«наркоманов бывших не бывает». как стигма мешает наркозависимым

Расширенный зрачок наркомана

Сильно расширенные зрачки, которые не реагируют на освещение – признак употребления психостимулирующих веществ. Подобный эффект вызывают следующие виды наркотиков:

• ЛСД;
• экстази;
• первинтин (винт);
• амфетамин;
• кокаин.

Даже небольшая дозировка вышеперечисленных веществ провоцирует резкое увеличение зрачков. В таком состоянии глаза наркомана даже издали кажутся абсолютно черными. На протяжении нескольких дней зрачки наркомана могут лишь немного сокращаться, а затем вновь расширяться до тех пор, пока вещество полностью не выведется из организма. Если стимуляторы употребляются на регулярной основе, то зрачки зависимого человека будут находится в подобном состоянии постоянно.

Симптомы употребления

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ:

• Нереальность происходящего. Человеку трудно отождествить себя с окружающей обстановкой, ему кажется, что он спит или перенёсся в другой мир.
• Невозможность логического мышления. Привычные образы разрушаются, зависимый не может выполнить простейшие действия.
• Дезориентация в пространстве. Предметы, находящиеся поблизости, кажутся отдалёнными, и наоборот.

ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ:

• Невозможность контролировать свои действия. Человеку буквально не подчиняются его руки, ноги, он не может складывать буквы в слова, понимать, что говорят окружающие.
• Кожный зуд, необычные ощущения. Одно из последствий употребления галлюциногенов – нервные реакции: зависимые расчёсывают кожу до крови, могут причинить себе серьёзный физический вред.
• Появление звуков, музыки, голосов. Галлюцинации такого типа нельзя назвать безобидными, поскольку человек не сможет вовремя разглядеть наступление опасности и адекватно реагировать на неё (движущаяся машина, поезд).

Ответ психотерапевта

Во всех историях, которые нам рассказывают наркоманы, есть одно главное – все уверены, что после первого раза смогут остановиться. Но ни у кого никогда не получилось. Первый наркотик – это путь к смерти, если не лечиться. Все они думают, что могут контролировать свою жизнь, но после первой дозы они уже не могут ничего.

Приходят к наркотикам по-разному. Одни – просто попробовать, потому что интересно, другие – первый наркотик употребляют со спиртным, третьи – на спор. Тяжелее всего приходится с теми, у кого истории связаны с длительным приемом. Такие подростки обычно из крайне неблагополучных семей, у них не было возможности увидеть другой мир, без алкоголя и наркотиков.

Кстати, алкоголь и наркотики неразрывно связаны. Большинство наркоманов запивают дозу алкоголем, для того, чтобы достичь большего эффекта. Есть дети очень богатых родителей. Но чаще всего пробуют наркотик не ради любопытства, а для того, чтобы доказать себе и окружающим, что они выросли, что они могут это сделать.

Мы не берем истории тех, кто начинал принимать наркотик на зоне. Мы говорим о подростках разных социальных слоев, которых объединяет одно – наркотик.

Сегодня его так просто достать, если у тебя есть телефон и в нем телеграмм каналы. В них процветает популяризация наркомании, окружается ореолом романтики, на которую ведутся дети, с неокрепшей психикой.

Можно ли справиться с зависимостью самостоятельно? Только в том случае, если ваша мотивация настолько сильна, что вы готовы терпеть боль и психологическую зависимость. В таком случае вам помогут группы анонимных наркоманов. Есть ли такие случаи? Есть. Один из известных наркоблогеров Хабал после 15 лет зависимости уже год живет трезвой жизнью. Но такие истории скорее исключение, чем норма.

Почему нужно лечиться анонимно

Все прекрасно понимают, что наркоманы чаще всего окажутся виноватыми даже в том, чего не совершали. Справедливо или нет? Сейчас речь не об этом. Просто, если вы хотите получить новый шанс и новую жизнь, то пройти анонимное лечение – это он и есть. Это как раз из той истории, где есть счастливый финал, только на него нужно поработать.

Будет тяжело. А никто легкой жизни и не обещал! Легкая жизнь бывает только под кайфом, пока он не закончится. А потом – дно. И это дно настолько глубокое, что даже смерть его боится. Но выхода другого нет. У вас есть шанс начать лечение прямо сейчас.

Пусть ваша история не станет вашим концом. Звоните. Мы примем вас. В клинике Метод вы будете общаться не только с медицинским персоналом и лечащими вас врачами. Вы будете находиться рядом с такими же наркоманами, как вы – теми, кто решился начать жизнь с чистого листа. С первых дней трезвости вы поймете, что никто вас не осуждает и не ждет, что вы быстро изменитесь.

Ваша жизнь только в ваших руках. Мы же поможем всем, что потребуется для поддержания трезвости.

Что делать, если ребенок общается с наркоманами?

Иногда складывается такая ситуация, когда ребенок не употребляет наркотические вещества, но общается с наркозависимыми людьми, например, если те живут рядом. В этом случае родители сильно переживают, чтобы их дорогое чадо не оказалось под опасным влиянием людей, больных наркоманией. Особенно страшно, когда наркоманский притон создан, например, в соседнем подъезде. 

Никто не должен оставаться в стороне и с равнодушием наблюдать, как молодые люди губят себя, употребляя наркотики. Если у вас появилось хоть малейшее подозрение, что ваши соседи устроили наркоманский притон, немедленно обращайтесь в полицию. При этом не стоит в буквальном смысле не выпускать своего ребенка из дома, пока ситуация не разрешится. Конечно, многие молодые люди наивны, легкомысленным и доверчивы. Но они, в первую очередь, сформировавшиеся личности. Поэтому целиком и полностью управлять их поступками и действиями родители не могут.

Родителям о наркомании: 
рекомендации, консультации, лечение 

Если ваш ребенок достиг 18 лет, то он вырос не только физически, но и юридически. С этого момента он будет пытаться самостоятельно наладить и организовать свою жизнь. Поэтому не пытайтесь его заставить думать как вы, он будет этому противиться, считая, то уже стал взрослым и у него есть своя жизненная позиция. Таким образом, если несколько месяцев назад ваш ребенок смотрел вам в рот и прислушивался к каждому совету, то сегодня он уже, возможно, не захочет этого делать.
 
Родительские советы останутся где-то в стороне, пока перед ним не встанут определенные жизненные проблемы. Практика показала, сколько бы родители не ограждали и не предупреждали своего ребенка о различных проблемах, которые несут в себе наркотики, например, о драках, долгах, ломке, проблемах с полицией он, скорее всего, их не послушает. Да и зачем ему это? Можно кайфовать от «дури» и не думать о последствиях. Ведь родители все равно его примут, накормят, обогреют, оденут и помогут расплатиться с долгами.

Многие психологи и наркологи рекомендуют не принуждать наркобольного к лечению. Потому то они видели, что многие наркозависимые люди, заставленные под нажимом лечиться от наркозависимости, во время терапии думают только о том, как будет здорово, когда их родственники успокоятся, репрессия закончится, можно будет снова подсесть на «дурь».
К сожалению, наркомания не лечится так просто, как аппендицит. Ее не вырезать из души и тела человека. Если молодой парень спит и грезит наркотиками, то почти сразу же после выписки из больницы он уколется. Поэтому спонсировать лечение зависимого ребенка следует только в том случае, когда тот буквально упадет перед вами на колени с мольбами о помощи. 

Отношения между наркозависимыми друзьями. Подводные камни

Однако не надо думать, что их отношения в любви и дружбе соответствуют общепринятым. Они любят и дружат не так, как здоровые люди. Почему? Просто у них на первом месте всегда будет стоять доза наркотика, а не семейные ценности и нормы морали. Таким образом, если перед наркозависимым человеком встанет выбор между поддержанием благополучия в браке или возможностью завладеть очередной дозой, то он конечно же предпочтет последнее.
Ссорятся «нарики», как правило, только в те моменты, когда ищут или делят наркотические вещества. Бывает даже и так, что они набрасываются друг на друга с кулаками, лишь бы завладеть заветным шприцом с наркотиком. К счастью, такое происходит редко. В большинстве случаев они просто оскорбляют друг друга, упрекают в старых обидах, в общем, делают все возможное, лишь бы вытрясти деньги на дозу или сам наркотик. А некоторые из «нариков» не вступают в конфликт, а втихую обворовывают своего партнера, забирая вещи для продажи, деньги или сам наркотик.

Почему прекрасный пол начинает употреблять?

Ведь любая женщина стремится быть счастливой. Так уж бывает, что в своем стремлении к счастью женщина садится на мель из-за несчастной любви, то есть по вине повышенной эмоциональности, или заниженной самооценки, или проблем в отношениях с людьми в обществе, запутанности в отношениях с самой собой. Часто высокая эмоциональность и низкая стрессоустойчивость способствуют тому, что женщина пытается уйти от проблем в личной жизни или на работе, и повысить самооценку сначала с помощью прописанных врачом или увиденных в рекламе антидепрессантов.

На первом этапе это кажется эффективным, безобидным и простым способом. Потом, или одновременно с этим методом, к списку лекарств добавляются более “народные” методы самолечения, например, алкоголь, а уж затем в бой с проблемами вступают наркотики, причём обычно к решению принять первую дозу женщину подталкивает близкий ей мужчина. Женщина редко становится наркоманкой сама, добровольно “садится” на наркотики. Как не прискорбно, обычно к этому злу её принуждает или склоняет мужчина, от которого она начинает зависеть еще больше, так как он покупает, приносит, рассчитывает дозу . Несчастные девушки, раз связавшись с мужчиной-наркоманом, очень скоро сами с головой погружаются в наркотический омут, всплыть из которого к свету ох как нелегко.

Медицинские последствия наркомании

Самыми распространенными последствиями употребления наркотиков для здоровья человека являются инфекции, появляющиеся из-за отсутствия гигиены во время инъекций. Это – гепатиты В и С, заражения крови, СПИД.

Почти у всех наркоманов увеличена и болезненна печень, наблюдаются нарушения в работе дыхательной, сердечнососудистой, эндокринной, нервной и выделительной систем. Немаловажным является такой показатель тяжести последствий наркомании как преждевременная смертность из-за несчастных случаев, суицидов, интоксикаций при передозировках, травм, насильственных действий и соматических заболеваний. Средний возраст, в котором гибнут наркоманы – 36 лет.

Поведение наркозависимого человека

Обычно человека, употребляющего запрещенные вещества, можно распознать по поведению.

Как ведут себя наркоманы:

• В период действия вещества человек может быть сверхактивным, слишком болтливым или же, наоборот, вялым и сонливым. Наркоман бывает похожим на пьяного человека, но характерный запах алкоголя изо рта отсутствует.
• Во время ломки поведение наркомана резко меняется. Он становится раздражительным и «дерганным». Далее появляются все остальные симптомы: тревога и беспокойство, расширение зрачков, бессонница, озноб, потливость, боли в мышцах, чихание, насморк и слезотечение, рвота, понос.

Так кто же, как не друзья, должны и могут помочь наркоману избавиться от наркозависимости?

Наркоманами становятся не всегда люди из асоциальных семей или окружения. У многих до первой пробы наркотика было все: хорошая семья, образование, работа и преданные друзья. Однако с течением времени жизнь в употреблении лишает наркомана всего того, что он когда-то имел, и даже большего. У него может совершенно не остаться друзей – настоящих и преданных, тех, которые готовы ему помочь в преодолении наркотической зависимости.

И все же, если вы тот единственный оставшийся друг наркомана или измученная жизнью сына – наркомана мать, знайте: ваше обращение за помощью в избавлении от наркомании может стать последним шансом подарить чистую жизнь наркоману. Не откладывайте обращение в реабилитационный центр на потом. «Потом» может не наступить!

Расписание групп в нашем центре

• Группы анонимных наркоманов
• Группы анонимных алкоголиков
• Группы анонимных игроков
• Группы анонимных сексоголиков
• Группы для родственников (АЛ-АНОН)
• Группы семейного образования для родственников зависимых и близкого окружения
• Женская терапевтическая группа
• Мужская терапевтическая группа
• Группы Анонимных переедающих
• Группы Анонимных курильщиков
• Группы взрослых детей алкоголиков

Психические расстройства у наркоманов

Наркотические вещества токсичны для организма, и в первую очередь, они негативно влияют на нервную систему. Вначале нарушается психоэмоциональный фон – человек становится нервозным, вспыльчивым, подчас агрессивным, либо напротив, заторможенным, безэмоциональным, апатичным. Развивается невроз. Он может принимать разные формы и иметь разную выраженность – от повышенной тревожности до панических атак. При дальнейшем употреблении наркотиков возможно развитие психических отклонений – тревожного расстройства, биполярного расстройства, шизофрении. Как именно проявит себя наркотическая зависимость, сказать сложно, поскольку психика каждого человека индивидуальна, индивидуальны его реакции, оценка происходящего, условия жизни. В тяжелых случаях психические нарушения способны принимать необратимый характер. Очень часто такое повреждающее влияние на нервную систему, в частности, на головной мозг, оказывают синтетические наркотики, известные как соли или спайсы.

Наиболее часто наркозависимые страдают следующими видами психических расстройств:

• Невроз. Характеризуется повышенной тревожностью и нервной лабильностью, расстройствами сна. Нередко сопровождается соматическими симптомами – тахикардией, головными болями, повышенной потливостью, тремором рук.
• Биполярное расстройство (МДП, маниакально-депрессивный психоз). Особенно часто развивается у людей, употребляющих синтетические наркотические вещества, так называемые соли, спайсы. Проявляется чередованием двух эмоциональных состояний – эйфории и депрессии, которые сменяют друг друга внезапно и без какой-либо связи с внешними событиями. В маниакальном состоянии пациент гипевозбудим, активен, испытывает эйфорию, речь его становится быстрой, иногда малопонятной окружающим. Потребность в сне сокращается, иногда до 2-4 часов в сутки. Гипомания сменяется депрессией, пациент становится подавленным, апатичным, мир окрашивается для него в черные тона, трудоспособность падает. Возможна сонливость или, напротив, бессонница.
• Депрессия. Тяжелое состояние подавленности, отсутствие любых позитивных эмоций, апатия, утрата радости жизни и интереса к ней – основные симптомы, присущие этому состоянию.
• Шизофрения. Проявляется бредом, галлюцинациями, личностными изменениями, которые часто сопровождаются и другими, сопутствующими расстройствами, например, той же депрессией, тревожным расстройством и т. п.

Есть и обратная сторона дела – нередко люди с расстройствами психики ищут поддержки в наркотиках. Независимо от того, является ли наркомания первопричиной или следствием психического заболевания, терапия должна быть комплексной. Лечение психических расстройств у наркоманов без лечения наркомании неэффективно, так же, как и лечение наркозависимости без учета сопутствующего психического отклонения.

Сочетание инфекций

Тяжёлая жизнь среднестатистического наркозависимого гражданина не располагает к санитарии и гигиене. Вирусный гепатит С имеют девятнадцать из 20 наркоманов, вирусный гепатит В отмечается у восьми из десятка потребителей, не избегают они и острой болезни Боткина – вирусного гепатита А, то есть большая часть зависимых имеет смешанную гепатитную инфекцию, так называемый микст-гепатит. Не только имеет, но и передаёт с грязным шприцем по цепочке друзей и знакомых. А вероятность развития на фоне этого вирусного «беспредела» цирроза печени и печеночно-клеточного рака возрастает в разы и не через три десятилетия, как у не обременённых зависимостями пациентов, а много раньше.

В последние годы особенно активно наркозависимых «цепляет» туберкулёзная микобактерия, правда, приходит она внутрь не с грязным шприцем, а преимущественно воздушно-капельным и контактным путём. Каждый второй зависимый микобактерию туберкулёза носит в своих лёгких. У не употребляющих психоактивные препараты при латентной стадии ВИЧ вероятность заразится туберкулёзом такая же, как у здорового человека, но при снижении уровня Т-лимфоцитов вероятность инфицирования микобактерией возрастает. Наркозависимые в 50 раз чаще обычных людей заражаются туберкулёзом, устойчивым к большинству лекарственных средств, и скорость прогрессирования заболевания у них тоже в разы быстрее.

Для наркозависимых ВИЧ-пациентов очень характерны атипичные варианты течения туберкулёзной инфекции с быстрой трансформацией первичного туберкулёза в фиброзно-кавернозный и цирротический. В периоды снижения Т-лимфоцитов инфекция у активного наркомана похожа на тяжёлую бактериальную, что в классической литературе описывали как чахотку: с лихорадкой, потрясающими ознобами, резким снижением веса, полным физическим бессилием. В такой клинической ситуации надо спасать человека не от ВИЧ, а от смерти в результате стремительной генерализации туберкулёзного процесса. Часто туберкулёз распространяется на другие структуры: лимфатические узлы, кости, кишечник, мозговые оболочки.

Беременность от наркомана

Иногда женщина узнает о наркозависимости партнера только во время беременности. Такое открытие пугает будущих мам, и многие из них даже готовы на аборт. Но далеко не всегда есть реальные поводы для опасения.

Зависимость отца опасна для плода в двух случаях:

1. Вирусные заболевания. Партнер с ВИЧ или СПИДом мог заразить мать, а от нее вирус передается ребенку сквозь плаценту, через контакт с кровью при родах, или при грудном вскармливании. Также мама может заразиться от отца герпесом и передать его плоду.

1. Генетические нарушения. Даже если отец ребенка – бывший наркоман и давно не употребляет, малыш может получить по наследству предрасположенность к наркотикам. Из-за генетических особенностей обмена нейромедиаторов в головном мозге ребенок будет испытывать повышенное влечение к психотропным веществам, когда подрастет.

Последствия для ребенка

Если отец ребенка – наркоман, а мать продолжает с ним жить и мириться с болезнью, даже здоровый от рождения малыш – в большой опасности:

• Конфликтная атмосфера в доме. Из-за домашних скандалов ребенок чувствует себя некомфортно с родителями. Он отдаляется от них, ищет утешения вне дома.
• Недостаток внимания. В заботах о наркомане у матери не остается времени на детей. Малыш недополучает внимания и любви, растет замкнутым и озлобленным.
• Чувство вины. Нередко женщина остается с наркоманом, чтобы сохранить в семье отца. Ребенок узнаёт об этом, и его мучает вина за страдания родителей.
• Насилие. Неадекватное поведение отца — агрессия, грубые высказывания, насилие —  вызывает психозы, депрессии, суицидальные наклонности, шизофрению и другие психические нарушения.
• Негативный пример. Папа регулярно совершает запрещенные действия, и его не наказывают, наоборот — окружают заботой. При таком примере у детей наркоманов развивается диссоциальное расстройство — они игнорируют общественные нормы и склонны к преступным действиям. И, конечно, у них больше шансов тоже стать наркозависимыми в будущем.

Но главная опасность, которая грозит детям отца-наркомана — сиротство или смерть. Случаи, когда под воздействием препаратов наркоман калечил и убивал своих родных, не редки. На самом деле, наши тюрьмы на 90% заполнены людьми, которые так или иначе связаны с химической зависимостью. 

Видео о проблеме «Наркомания» от Олега Болдырева

Почему человек становится наркоманом?
Почему наркомания — болезнь?
Реабилитация наркозависимых.

Почему так сложно прекратить употреблять наркотики?
Что происходит с человеком, когда он прекращает употребля …

Окружение наркозависимого.
Доверие в семье.
Ценности человека.
Как помочь наркоману?

Как заставить наркомана выздоравливать?
Что делать если наркоман употребляющий спайс (или соль) не хочет?

Как эффективно лечить наркомана?
Какой выбрать реабилитационный центр?
Что такое глубокая трансформация …

Статистика и факты о наркомании

Люди с наркотической зависимостью в среднем живут не дольше 35 лет.

Среди наркоманов самоубийства происходят в 17 раз чаще, чем среди здоровых людей.

В 90% случаев заражение ВИЧ связано с употреблением наркотиков.

3% людей в мире страдают от наркомании (больше 200 млн. человек).

Всего 1 доза каннабиноидов (смесь табака и марихуаны или гашиша) подавляет память на месяц.

4 из 5 смертей среди наркоманов — из-за употребления героина.

Медцентр «Панацея» лечит наркотическую зависимость. Если у человека есть признаки наркомании, запишитесь на прием к наркологу, чтобы получить консультацию.

Почему наркоманы срываются?

Зависимость является хронической прогрессирующей болезнью, от которой невозможно полностью избавиться. Ремиссия после лечения может продлиться всю жизнь, но многие наркоманы все же срываются. Большая часть пациентов, которые лечились от наркомании, уже понимают, что главная причина кроется в нерешенных глубинных проблемах. Как правило, после срыва наркоман понимает, почему он сорвался, и что к этому привело.

Что на самом деле способствует повторению сумасшедшего опыта? Почему человек готов рисковать своей жизнью и здоровьем? Специалисты выделяют несколько причин, которые способствуют срыву даже после длительных ремиссий.

В каких случаях категорически нельзя начинать серьёзные отношения с бывшим наркоманом?

Если ваш молодой человек сам никогда не упоминал о наркотиках, но вы случайно узнали, спросили, а он начал юлить — задумайтесь!

Если он не рассказывает вам ничего о своём бывшем употреблении, не говорит о том, каким образом бросил, как долго и что употреблял, то он ЕЩЁ НАРКОМАН.

Также, в случае, если он рассказывает об употреблении так, будто в этом нет ничего страшного и не перечисляет проблем, которые принесли ему наркотики — ОН ДО СИХ ПОР НАРКОМАН.

Нет, он может и не употреблять ничего в этот момент, но вот психология у него осталась не здоровая. Он по сей день находится в плену самообмана и просто не отдаёт себе отчёт, насколько это серьёзно.

Подробней об этом можете почитать тут: «Механизм психической защиты наркомана»

И, если он сейчас на таком уровне, то срыв неизбежен. Очень вам не рекомендую пытаться его лечить или как-то выводить на правду, если у вас нет прямо-таки неземной любви.

Лучше отойдите от него и найдите более предсказуемого парня. Семейная жизнь с наркоманом — сущий ад и не каждая жена сможет его заставить бросить. Поэтому, если отношения пока не зашли далеко — лучше не развивайте их.

Можете прочесть эту вот статью: «Семейная жизнь с наркоманом: как они относятся к жёнам и детям»

Но, давайте дальше…

Непременно насторожитесь, если его семья умалчивает об употреблении и всячески избегает этой темы. Значит, они тоже нечестны и в будущем вас ждут большие проблемы, если он снова начнёт.

Нормальная семья, которая помогала ему бросить и всячески пресекала употребление, не станет вести себя так, будто ничего и не было, вам расскажут подробности.

А, если на свой вопрос вы получили нечленораздельный ответ — бегите! Значит, они его не лечили, лечить не станут и помогать не станут, в случае чего.

Вообще, такая семья — абсолютно нездорова морально и это может отразиться и на других аспектах жизни, которые касаются не только наркомании.

Ещё: если у бывшего наркомана есть большие проблемы со здоровьем, например, Гепатит С или ВИЧ, то, думаю, не стоит и говорить, что лучше разорвать отношения, чем рано или поздно «подхватить» смертельную болезнь.

Никакая любовь не может стоить жизни!

Кроме этих явных трёх НЕТ, вы должны знать другие минусы, которые могут повлечь за собой отношения с бывшим наркоманом.

Всего этого, конечно, может и не быть, но… В этом случае лучше перебдеть, чем недобдеть. Хотя, справедливости ради, можно найти и не бывшего наркомана, а он окажется отменным подонком, гулякой и далее по списку.

Виды галлюциногенов

Все разновидности психоделиков разделяются на две большие группы:

• Натуральные;
• Синтетические.

Галлюциногены синтетического происхождения

ЛСД

ЛСД относится к числу распространенных наркотиков. Потребление этого наркотика провоцирует искажение ощущений.

Экстази

Этот наркотик распространен в ночных клубах, на дискотеках. Этот наркотик провоцирует возникновение депрессии, вызванную серотониновым провалом. Многие специалисты продолжают изучение этого препарата, в качестве средства от посттравматического стресса.

Ангельская пыль

Самый опасный психоделик. В медицине он именуется как фенциклидин. Наркоманы, употребляющие этот наркотик, могут запросто покалечить себя, не редки случаи, когда люди под действием ангельской пыли выпрыгивали с окон многоэтажек. Последствия употребления сильно схожи с симптомами шизофрении.

Галлюциногены растительного происхождения

Псилобицин

Провоцирует вкусовые и цветовые галлюцинации. Этот наркотик отлично справляется с чувством тревоги и депрессивным состоянием.

Мескалин

Этот наркотик получают из кактуса-пейота. Потребление провоцирует возникновение в сознании картинок, сменяющихся, как в калейдоскопе.

Все эти психоделики провоцируют возникновение стойкой зависимости.

Как прекратить «подкармливать» алкоголизм и наркоманию?

1.О своих претензиях говорите в технике «Я-высказывания». Такие упреки не ранят и не раздражают. Например: «Мне больно, когда я вижу тебя пьяным». «Я чувствовала себя одинокой вчера во время застолья». Вы и проговариваете причину проблемы, и не тычете человека в нее носом. Вообще зазубрите как Отче наш: любые фразы, которые начинаются со слова ты или содержат в себе утверждения «ты сделал», «ты виноват» и так далее, сразу вызывают отторжение у зависимого.
2.Описывайте ситуацию по факту, а не с кучей обвинений. Например: «Вчера ты выпил 2,5 литра пива. Потом ты громко кричал, потом тебя вырвало на полу в гостиной друзей и ты уснул. Потом наш друг Миша отвез тебя домой, ты уже спал». Не прибегайте ни к оскорблениям, ни к эмоциям. Только факты, без оценок.
3.Вместо критики проговаривайте свои чувства по поводу ситуации: «Когда ты пьяный ругал нашу дочку, она плакала, мне было так больно на сердце за нее», «Когда ты разлил водку на мое платье, я вспомнила, как ты дарил мне его на день рождения, такой был хороший праздник, подумала, как давно у нас не было праздников, и расплакалась».
4.Говорите коротко, мало, по делу. Прорепетируйте фразу. Вас трудно слушать долго, особенно человеку в моменты похмелья.
5.Не преувеличивайте масштаб проблемы и ситуации. Говорите очень точно! Вы сейчас работаете против ситуации отрицания, так не создавайте поводов для этого.
6.Избегайте желания сорвать зло немедленно, добиться унижений, оправданий, изменений, пристыженности. Это тактическая победа и она обернется провалом в стратегическом отношении. В следующий раз алкоголик или наркоман подготовятся и поведут себя куда более жестко и неприятно для вас.
7.Продумайте, КАК вы скажете правду. Если вы скажете своему наркоману, что он под воздействием наркотиков обмочил себе штаны, а его это уязвит, лучше скажите про этот факт очень мягко и почти незаметно, потому что вы сможете вызвать агрессию к себе.

Дайте возможность человеку увидеть правду и точные обстоятельства, а для этого нужно сперва увидеть их самой.

Понятие дружба

Начнем с того, что дружба вообще очень хрупкая вещь, даже среди обычных людей. Ведь даже они далеко не все верят в дружбу. Это не удивительно — в дружбе так много искушений, которые, к сожалению, оказываются непреодолимыми для когда-то друзей. Вообще настоящая дружба требует больших усилий. Но, как часто бывает, интересы друзей пересекаются материально или еще как-нибудь, и формируют риск навсегда потерять такую дружбу.

Почему в детском и подростковом возрасте у нас было много друзей? И не просто друзей, но лучших и даже неразлучных? Ответ прост: потому, что в этом возрасте еще очень мало жизненного опыта. Потому, что в этом возрасте нас не волновали такие вопросы, как добыча средств существования, тяжелый и легкий быт. Именно с этими вещами связаны серьезные жизненные проблемы, при которых, бывает, сбегают самые близкие друзья.