Как отучить подростка курить народными средствами

Почему подростки курят?

Наркологи и психологи утверждают, что курение начинается с детского любопытства. Первое желание попробовать сигарету возникает в сознании уже в 6-8 лет. В большинстве случаев интерес к табачной продукции является подражанием — одним из механизмов социализации в обществе.

Так, в курящих семьях процент никотиновой зависимости у детей выше в 4 раза.

Иногда пристрастие к сигаретам развивается из-за окружения подростка

Своим поступком он хочет доказать свою важность и значимость в этой социальной среде, выделиться среди сверстников, или, наоборот, не отставать от других. Курение среди молодёжи может быть своеобразным проявлением протеста, желанием избавиться от родительской гиперопеки, стремлением выглядеть взрослой и сформированной личностью

Только медицинские факты!

Прежде чем перейти к изучению вопроса, как быть родителям, если ребенок вдруг начал курить, стоит рассмотреть подробнее данные о вреде никотина для молодого организма. Только родителям стоит учесть, что рассказывать ему истории о вреде и опасности курения нет смысла. Это никоим образом не поспособствует его отказу от курения. Гораздо больший эффект окажет точная медицинская статистика и ваш собственный пример.

• Если говорить о вреде курения с медицинской точки зрения, то первостепенно никотин негативно сказывается на нервной системе. Он буквально истощает нервные клетки, что ведет к постоянному чувству усталости. На смену привычной для здорового организма выносливости, активности вскоре приходит раздражительность, нервная возбудимость. Постоянная нервозность – вот верный спутник курильщика;
• Курение резко ухудшает и работу органов восприятия. Обоняние, слух и зрение начинают функционировать со сбоями. Эмаль зубов у курильщиков разрушается намного быстрее. Это происходит в связи с тем, что при курении человек вдыхает воздух, температура которого намного ниже, чем у сигаретного дыма, вот эта разница и провоцирует разрушение зубной эмали;
• Память из-за курения постепенно ухудшается, а также ухудшается развитие основных мыслительных процессов. При этом, чем больше ребёнок начинает курить, тем больше шансов, что его аналитическое мышление постепенно начнет давать сбои;
• Еще одна система организма, которая сильнее других страдает от никотиновой зависимости – органы дыхания. Ввиду того, что организм еще растет, дыхательная система оказывается не в состоянии перерабатывать поступающий в лёгкие табачный дым. Из-за этого его часть в буквальном смысле оседает на молодых легких. Это всегда осложняет течение простудных заболеваний. Со временем у юного курильщика даже при небольшой нагрузке начнёт изменяться тембр голоса, появится одышка, постоянный надрывный кашель;
• Начнет страдать и внешность от регулярного курения: угри и прыщи, лоснящаяся кожа. Часто именно эти признаки могут выдать юного любителя сигарет. Несмотря на весь вред, оказываемый курением на организм, дети в этом вопросе не отличаются особой грамотностью. Обычно они даже не подозревает и не подумывают о том, что курение – это не просто развлечение, модное среди сверстников, а самая настоящая пагубная привычка, которая со временем разрушает юный организм.

Как узнать, курит ли ребенок?

Что делать родителям, если они подозревают о пристрастии сына или дочери к сигаретам? Стоит внимательнее присмотреться к поведению подростка. Заботливые мамы и папы обычно замечают перемены на раннем этапе, когда вред табакокурения еще не приобрел угрожающие масштабы.

Обратите внимание на такие факторы, как:

Курящий подросток необязательно пахнет сигаретным дымом. Напротив, он может чаще чистить зубы, после перекура есть конфеты, семечки, чтобы скрыть запах. Но если Ваш сын или дочь постоянно что-то жует, это еще не доказывает факт курения. Нужно просто спокойно поговорить с ребенком или получше к нему присмотреться — возможно, Вы зря паникуете.

Запах табачного дыма от одежды — также неоднозначный признак. Курение среди подростков — распространенное явление. Ваш ребенок мог просто стоять рядом с курящей компанией или находиться в одном помещении. Однако и это тревожный фактор — если подросток будет постоянно крутиться в курящей среде, наверняка ему тоже захочется попробовать.

Если подросток стал чаще проветривать комнату, мыть волосы, пользоваться парфюмом, больше бывает на улице, то это может говорить как о влюбленности и начале романтических отношений, так и о формировании привычки курить. Родителям при этом нужно быть предельно внимательными и безосновательно не обвинять сына или дочь.

Сигареты стоят денег, поэтому обратите внимание, если ребенок стал больше просить на личные расходы, берет деньги у бабушек и дедушек, занимает у друзей. Если не повысились цены в школьной столовой, то вывод напрашивается сам собой

Оставаясь на целый день дома, курящий подросток может выглядеть раздражительным, беспокойным. Он не находит себе места. Мечется по комнате, не зная, что ему делать. Это косвенный признак того, что подросток хочет курить.

Не стоит также забывать, что из-за токсичного дыма страдают дыхательные пути. Это становится причиной частых респираторных заболеваний или постоянного сухого кашля. У курящих подростков даже с небольшим «стажем» меняется цвет кожи, она выглядит тусклой, нездоровой.

Если Вы обнаружили у дочери или сына сигареты или частички табака в карманах, сумке, шкафчике, то Ваши подозрения небезосновательны. Не нужно ругать ребенка и устраивать скандалы, лучше подумать о том, как помочь ему бросить курить.

Чего не стоит говорить и делать

Так что в первую очередь следить за своими словами и поступками должны именно близкие и родные курильщика. Если среди них также есть зависимые ― все дальнейшие действия будут просто бесполезными. Верить словам человека о вреде никотина, говорящего под очередную затяжку, никто не будет. Негативную роль может сыграть пристрастие к алкоголю или наркотикам: курильщик всегда будет оправдываться словами рода «зато я не пью, в отличие от тебя».

Он слышал эти слова и фразы множество тысяч раз, поэтому ваши изречения оказываются просто информационным мусором. В лучшем случае они просто пролетят мимо ушей, а в худшем ― приведут к очередной ссоре.

Не нужно верить рекламным афишам, предлагающим универсальные таблетки или никотиновые пластыри. Предлагать непроверенные средства человеку — значит наносить еще больший вред его здоровью. К тому же, поступление никотина таким образом ― пусть и в малых дозах ― не поможет избавиться от психологической тяги.

От сына пахнет сигаретами, но он не признается в курении

Если случилось, что одежда подростка явно несет в себе запах сигарет, значит, пришло время поговорить на чистоту. Не секрет, что сегодняшние родители сами бывали в такой ситуации, будучи в подростковом возрасте. В памяти свежи воспоминания и возмущения собственных родителей. Постарайтесь вспомнить, что вы почувствовали, выслушивая нарекания своих старших родственников. Это поможет вам найти нужные слова теперь уже «по другую сторону баррикады».

Анализируя все поступки своих детей, неизменным остается тот факт, что мы сами являемся примером для своих детей. И если они что-то делают неправильно, начните изменения с себя.

Нормальными считаются разговоры «нравится-не нравится». В любом возрасте они принимают свою окраску. Обязательно, подытожив диалог, надо высказать свое отношение к происходящему и услышать суждение ребенка.

Главное, не быть «занудой» для подростка. В этом возрасте они мыслят категориями «свой или чужой». Это значит. Что они пытаются соответствовать определенным параметрам: поддерживают сленг, носят одежду в стиле своей компании, играют в видеоигры. Сюда же относится мода покурить. Ребенку важнее сохранить привязанность к группе друзей, чем взаимопонимание с семьей.

Даже если сложно принять поступки своего чада, никогда не будет лишним доверительно побеседовать на «светлые» темы. Ваши миролюбивые интонации увеличат шансы на сближение.

При очень жестком давлении в непростых вопросах, ребенок может закрыться от родителей. Тогда избавиться от курения или других вредных привычек станет еще сложнее. Он просто будет скрываться и прятаться. А когда случится действительно сложная ситуация, то он не позовет на помощь. Родители часто сожалеют о том, что могли бы помочь своему ребенку. Но в тот самый час им и в голову не пришло поинтересоваться проблемой подростка.

Юношеский максимализм может сработать совсем не в нашу пользу. Это случается, когда давление на подростка непомерно возрастает. Он затрачивает все свои ресурсы в борьбе с вашим мнением и делает все наоборот (только бы «насолить взрослому»). В итоге, чтобы не переусердствовать, позвольте ребенку поступить, как он считает нужным. Есть шанс, что он научится быть более предусмотрительным.

Чем больше взрослеют наши дети, тем меньше они склонны прислушиваться к советам старших. Приходится мириться с мыслью, что дети имеют право на свои суждения и поступки. Они не могут всегда выполнять указания родителей. Приходит время отрываться от родительской опеки.

Нужно не стесняться выражать чувства и обсуждать с ребенком свои собственные переживания.

Диагностика и лечение зависимости от Марихуаны

Для диагностики проводится исследование у психиатра с целью установления факта курения травки. Для выявления активного вещества проводится исследование крови и мочи.

Для обнаружения хронических заболеваний, возникающих при регулярном курении травки, назначаются инструментальные обследования пациентов. Это КТ, МРТ, УЗИ и т.д.

Основу лечения зависимости составляет психотерапия. Это для тех пациентов, которые обратились за медицинской помощью и не утратили критичного отношения к себе. Тяга к Марихуане преодолевается мотивационной, поведенческой, групповой, семейной психотерапией. Врачи из РЦ Свобода прикладывают усилия для преодоления больным личных проблем, проработки переживаний, страхов и тревог. Обычно негативные явления становятся пусковым механизмом курения Марихуаны.

Для ускорения реабилитации в некоторых случаях назначаются медикаменты: антидепрессанты, ноотропы, витаминная терапия для поддержания функций ЦНС. Схема лечения индивидуальная, все зависит от стажа курения, возраста, состояния здоровья пациента.

Если наблюдается острое отравление или передозировка, врачи РЦ Свобода немедленно реагируют на состояние пациента. Ему требуется госпитализация: врачи вырабатывают схему лечения в зависимости от конкретной ситуации. Назначаются нейролептики, транквилизаторами, выполняется детоксикация организма

Уверены, что ребенок курит?

Дети склонны скрывать свою пагубную привычку, поэтому добиться честного ответа на вопрос бывает сложно. Если ребенок вернулся с прогулки, а от него пахнет сигаретами, то он непременно сообщит, что рядом курили друзья. Правильное поведение со стороны родителей заключается не в криках и спорах с подростком, а в наблюдении за ним.

Если возникла мысль, что ребенок курит, следует обратить внимание на следующие признаки:

• продолжительное табакокурение в больших количествах приводит к изменению цвета ногтей и зубов (они становятся желтыми);
• длительное отсутствие возможности покурить характеризуется эмоциональной лабильностью, раздражительностью и агрессией;
• увеличение карманных расходов;
• появление нового парфюма со стойким запахом, который в 85% случаев ребенок носит с собой;
• курение каннабиса проявляется покраснением и инъецированием склеры глаз, изменением характера и поведения подростка;
• в карманах одежды можно обнаружить зажигалки, спички, прозрачную упаковку от пачки сигарет, следы табака;
• у курящих детей верхняя одежда сильнее пахнет сигаретами в области манжет рукавов и капюшонов.

Что делать, чтобы не начал курить?

Еще, будучи маленькими, дети начинают интересоваться строением человека изнутри. Очень любят рассматривать различные энциклопедии по анатомии. Там все хорошо и доступно написано и показано. И очень часто в таких книгах можно встретить картинку с легкими курильщика. Конечно, если ребенку три-четыре года, то рассказывать ему о вреде курения будет слишком рано. А вот если ребенок уже младшего школьного возраста, то, как раз пора .

Если малыш сам не заинтересуется такой картинкой, то вы должны обязательно сакцентировать его внимание на ней. И рассказать о том, почему легкие так выглядят

А также расскажите о том, к чему приведет курение. Безусловно, ребенок будет удивлен, почему взрослые курят, если знают о последствиях этой привычки. И задаст вам соответствующий вопрос.

Вы должны объяснить ему, что с курением бороться достаточно трудно, и многие, кто начал когда-то курить, уже и сами не рады, но ничего не могут с этим сделать . А также обязательно скажите, что то, что эти люди курят, совершенно не значит, что они плохие. Тем более, если кто-то из взрослых в вашей семье имеет такую нехорошую привычку.

Именно во время таких бесед и формируется негативное отношение к курению.

Как избавить дочь от зависимости?

Что делать, чтобы дочь бросила пить? В первую очередь следует успокоиться и не устраивать истерик и скандалов, так как это может очень сильно ударить по психике человека! От психоэмоционального состояния близких и родственников (в частности родителей), зависит успех лечения зависимости. Если вы не знаете, куда обратится, если ваша родная дочка пьет, и есть ли квалифицированные специалисты в вашем городе, правильным станет посещение штатного психолога или нарколога в ближайшем диспансере. Специалист расскажет что делать, если девочка употребляет спиртное и даст полезные советы, а также поможет составить план действий.

Если же говорить про современную медицину и её возможности, то имеются эффективные методики, применяемые в различных ситуациях. Вот основные:

• Гипноз;
• Кодирование;
• Медикаментозное лечение;
• Лечение в домашних условиях;
• Торпедирование;
• Уколы в печень;
• Народные средства.

Наиболее результативным будет одновременное использование двух и более методик, например медикаментозная терапия, в комплексе с гипнозом и народными методами поможет восстановиться организму и отказаться от алкоголя одновременно.

И тем не менее, подобные средства могут помочь при 1 и 2 стадиях зависимости, но если дело дошло до последней третей стадии, то лучше не рисковать и использовать помощь специалистов, которая гарантировано даст результат.

Рекомендуем Тибетский сбор от алкоголизма — развод или помощь

Ежегодно в России от злоупотребления спиртным погибает более полумиллиона человек. Алкоголизм рушит семьи, карьеры, лишает морального облика, разрушает личность. 79% разводов, по статистике, происходи…

Читать обзор

Профилактика у взрослых

Для предотвращения острого гайморита или развития хронического есть простые меры профилактики. Прежде всего, нужно полностью долечивать любые простуды, сопровождающиеся насморком и заложенностью носа. При затяжном насморке обязательно нужно обращаться к врачу. Также полезны следующие рекомендации:

• Регулярное посещение стоматолога, своевременное лечение кариозных поражений, болезни десен.
• Отказ от пребывания в пыльных, загазованных помещениях с сухим воздухом, наличием дыма.
• При наличии аллергии – обязательное посещение аллерголога и лора для подбора адекватных препаратов для профилактики гайморита у взрослых на фоне поллиноза или круглогодичного ринита.
• Употребление большого количества свежих плодов (сезонные овощи, различные фрукты, ягоды) для стимуляции, поддержки иммунитета.
• Разобщение с людьми, имеющими признаки различных инфекций, использование в общественных местах одноразовой защитной маски с ее регулярной сменой.
• Использование капель от насморка строго по инструкции, без злоупотреблений. Хотя капли в нос применяются для профилактики гайморита, чтобы не создавать застоя слизи, их длительный прием только ухудшает отечность.
• Употребление как можно большего количества обычной питьевой воды для увлажнения слизистых.
• Промывание полости носа растворами с содержанием морской или обычной соли или использование специальных солевых спреев.

Людям, имеющим склонность к гаймориту или риск перехода в хроническое течение, могут быть рекомендованы таблетки или капли для профилактики гайморита (на растительной основе или с синтетическими компонентами). Им нужно избегать бассейнов с хлором, увлажнять воздух в помещениях, реже бывать на холодном воздухе.

После перенесенного гайморита профилактика строится на тех же принципах. Но при развитии насморка нужно сразу активно его лечить. Промывание носа солевыми спреями, отварами лекарственных трав, прием витаминов и минеральных добавок не позволит инфекции распространяться.

Кроме того, важно немедленное обращение к врачу при наличии первых же признаков обострения воспаления или острого гайморита. Профилактика болезни всегда гораздо лучше, чем ее длительное лечение

День отказа от курения

Если решение принято, то бросить курить надо сразу — в один день. Заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова советует определить торжественную дату, которая поделит жизнь на две части — недолгий стаж курильщика и долгие годы здоровой и счастливой жизни.

Придумайте какой-нибудь ритуал для последней сигареты. Лучше, если днем отказа от курения будет выходной. Вы сможете бросить все дела и совершить семейную вылазку на природу: новые впечатление и общество родителей помогут подростку перенести «ломку» первого дня гораздо легче.

Выбросите все пепельницы и сигаретные заначки. Перестирайте одежду вашего ребенка, чтобы запах дыма от нее не напоминал о вредной привычке. А, если у вас есть родственники или друзья, которые успешно бросили курить, пригласите их в гости и попросите ненавязчиво рассказать вашему ребенку о том, как проходил процесс расставания с сигаретой.

Почему подросток начинает курить

Обнаружив, что ребенок курит, в первую очередь, следует успокоиться и поразмыслить – как правильно воздействовать на подростка, чтобы тот полностью отказался от вредной привычки. Лучший способ – поговорить с ребенком доброжелательно, в мирной обстановке, и выяснить – почему он начал курить. Далее следует найти альтернативу, замену той причине, которая стала толчком для первой сигареты.

Фото Pixabay

Почему подростки начинают курить?

• Потому что курят друзья.
• Потому что курят родители.
• Просто хотелось попробовать.
• Потому что это «круто».
• Потому что в глазах приятелей кажешься взрослее.
• Потому что «взяли на слабо» (давление со стороны сверстников).
• Потому что «тот герой в фильме выглядел очень брутально и авторитетно с сигаретой».
• Любимые звезды (шоу-бизнеса и пр.) тоже курят.
• Красочная реклама и розыгрыши призов от производителей сигарет.
• Противоречия в семье, родительский диктат.
• Недостаток впечатлений, внимания, эмоций, скука.
• Тяга к опасному и запретному.

На первом же месте всегда будет стоять пример курящих родителей. Нет смысла убеждать чадо во вреде курения, когда стоишь с сигаретой в руке. Ребенок, который с детства видит родителей курящими, в восьмидесяти процентах также закурит.

Как влияет курение на организм подростка

В настоящее время употребление никотина среди молодежи является актуальной проблемой, так как подростки особенно подвержены «моде на сигареты». С каждым днем приобретать табак подросткам становится все труднее, так как он дорожает и антитабачные законы запрещают продавать его несовершеннолетним. Но, несмотря на это, зависимых подростков становится все больше. Никотин очень опасен для детского организма, который еще не успел окрепнуть.

Сигареты воздействуют на несовершеннолетних, вызывая у них не только физическую, но и психическую аддикцию. Многим бросающим людям становится известно, что психологический фактор не менее важен при никотинозависимости, чем физиологический. Те, кто начал курить в подростковом возрасте, еще долгие годы задумывается над тем, как бросить эту пагубную привычку. Однако сделать это очень трудно.

В иерархии общественного здоровья и здравоохранения на первом месте стоит вопрос о том, как отучить подростков курить. Ведь от этого зависит судьба молодой нации. Также эти структуры волнует профилактика курения среди подростков. Этот же вопрос тревожит и многих родителей.

Причины курения в подростковом возрасте

Попробуем найти ответ на животрепещущий вопрос, как отучить ребенка курить. Чаще всего курение начинается именно в подростковом возрасте. В этот период люди довольно сильно зависят от мнения окружающих и ориентируются на толпу. Поэтому в школе покорно идут в курилку вместе с крутыми ребятами из класса.

Рассмотрим основные причины курения в подростковом возрасте.

1) Компания. Возможно, ваш ребенок дружит с теми ребятами, которые внушили ему, что курить – это круто. Подростки очень ранимы и зависимы от мнения окружающих, поэтому часто стараются не быть белой вороной в коллективе.

2) Попытки казаться взрослее. Подростки видят, что многие взрослые курят. Возможно, даже берут пример с собственных родителей. Им кажется, что с сигаретой они будут выглядеть старше.

3) Стресс и депрессия. Во взрослом возрасте школьные проблемы кажутся мелочью, но для подростка приближающиеся экзамены или двойка по математике – настоящая трагедия. Дети берут пример со взрослых, которые справляются со стрессом с помощью сигарет.

4) Незнание последствий. Курящий ребенок может даже не представлять, какие страшные последствия несет эта привычка.

Подростковое курение, к сожалению, явление нередкое, но убедить ребенка избавиться от привычки, пока не поздно, вполне возможно. Проблема в том, что родители часто действуют неправильно. Они начинают осматривать карманы сына или дочери, демонстративно обнюхивать их одежду и волосы, устраивать допросы. Все это не только не настраивает подростка против курения, но еще и рушит доверие между родителями и ребенком.