Детоксикация организма от алкоголя

Нервная система

После запоя и отказа от алкоголя человек ощущает беспочвенную тревогу, плохо спит, становится раздражительным, у него ухудшается память и внимание, может возникнуть депрессия

В этот период важно отвлекать себя от негатива – смотреть любимые фильмы, слушать позитивную музыку. Если состояние позволяет выходить на улицу – гулять в парках, в лесу

Если состояние позволяет выходить на улицу – гулять в парках, в лесу.

Если артериальное давление в норме, можно принять теплую ванну с эфирными маслами. Эффективно снимают стресс масла лаванды, апельсина, герани, бергамота, иланг-иланга, мелиссы. Достаточно 3-5 капель на ванную.

Совет! 2-3 капли эфирного масла мелиссы нанесите на подушку перед сном. Это поможет расслабиться и уснуть.

Фармпрепараты, снимающие тревожность, возбужденность: «Глицин», «Фенибут», «Афобазол».

Нервная система (при условии, что не произошло гибели нейронов, которые не восстанавливаются) поддается лечению медленно. Первые устойчивые результаты будут как минимум через месяц. Рекомендуется обратиться за врачебной помощью, чтобы получать психотерапию и рецептурные препараты.

Что рекомендуется и чего нельзя есть алкоголику?

Борьба с тягой к спиртным напиткам должна осуществляться комплексно

Необходимо не только принимать медицинские препараты, получать психотерапевтическую поддержку, но и обращать внимание на свое питание. Важную роль играет диета алкоголика

Она помогает поддержать организм, стимулировать его очищение от токсинов, получить необходимые витамины, восстановить силы и избавиться от вредных веществ.

Также у правильного рациона питания алкозависимых есть еще одна важная задача. Он должен снизить зависимость от простых углеводов. Они, как и спиртное, увеличивают содержание сахара в кровотоке. В результате у человека может усилиться желание выпить. Продукты и блюда, богатые углеводами:

– макароны;– разнообразная выпечка;– рис;– хлеб белый и т.д.

Организм людей с патологической тягой к крепким напиткам, реагирует на поступление таких продуктов, производством избыточного количества инсулина. В итоге из крови выходит много сахара. Возникает гипогликемия. Она стимулирует тревожность, и повышает раздражительность. В результате алкоголик инстинктивно желает привести свое состояние в норму и вернуть сахар обратно. Поэтому он употребляет алкоголь.

Помощь при запое

Если у больного начался запой, не нужно рассматривать народные средства. У них низкая эффективность, в некоторых случаях они могут навредить, состояние пациента резко ухудшится. Помочь в такой ситуации может только квалифицированный нарколог.

Он ставит больному капельницу с сильнодействующими лекарственными препаратами в форме растворов. Ее состав индивидуален, какие медикаменты включить в капельницу, сколько должна быть дозировка, врач определяет после проведения экспресс-диагностики.

Капельница позволяет решить следующие задачи:

• оперативно вывести из запоя;
• стабилизировать психологическое состояние больного, который во время запоя не может полноценно выспаться;
• ликвидировать дефицит витаминов, полезных микроэлементов;
• запустить восстановительные процессы для нормализации работы внутренних органов и систем.

Процедура проводится в домашних или стационарных условиях – это зависит от состояния больного. Отправлять его в клинику рекомендуется, если есть опасность резкого ухудшения положения. В этом случае его помещают под круглосуточное медицинское наблюдение, рядом постоянно находятся врачи с реанимационным оборудованием.

Поставить капельницу от запоя самостоятельно не получится. Без медицинского образования не удастся определить дозировки препаратов, к тому же большинство лекарственных средств продаются в аптеках только по рецепту врача. Как правило, в стандартную капельницу входят:

• детоксикационный раствор;
• транквилизаторы, успокоительные, снотворные средства;
• кардиопротекторы для стабилизации сердечно-сосудистой системы;
• гепатопротекторы для нормальной работы почек;
• ноотропы;
• препараты, восстанавливающие нехватку калия и магния;
• витаминные комплексы.

Врач ставит капельницу примерно на два часа. Затем пациент погружается в глубокий сон. Если помощь была оказана на дому, специалист оставляет родственникам препараты для восстановления на несколько ближайших дней, подробно рассказывает, как себя вести, дает рекомендации, как убедить больного пройти комплексное лечение от алкоголизма, чтобы запой не повторился.

Помимо стабилизации работы внутренних органов, требуется наладить психологическое состояние пациента. При тяжелых и продолжительных запоях существует опасность алкогольных психозов. Чтобы этого не допустить, врачи назначают мощные нейротропные лекарственные средства. Они обладают седативным, противотревожным и противосудорожным действием.

Очистка организма после запоев

Задача наркологов клиники «НаркоДок» при очистке — вывести остатки этилового спирта и продукты его разложения из организма так, чтобы не создать чрезмерной нагрузки на внутренние органы. При отравлении, связанном с употреблением спиртного, пациент испытывает целый ряд характерных симптомов. В их числе тошнота, головная боль, жажда, слабость и общее недомогание, отечность. В тяжелых случаях возможно нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления, появление симптоматики со стороны ЦНС. Справиться с такими проявлениями и провести детоксикацию помогут следующие методы.

Применение сорбентов

Сорбенты — вещества, ускоряющие вывод токсинов. Они «впитывают» отравляющие вещества, прекращая их воздействие на организм. При детоксикации применяются сорбенты следующих типов:

• углеродные: активированный уголь нейтрализует действие токсинов. Он накапливается в кишечнике, и потому спустя некоторое время после приема препарата необходимо, чтобы он вышел. Для этого могут применяться легкие слабительные средства либо клизмы;
• ионообменные смолы. Применяются при тяжелом отравлении для вывода большого количества токсичных веществ;
• растительные. В качестве них используются огурцы, арбузы, яблоки, свекла. При переваривании эти овощи и фрукты очищают организм от продуктов распада этилового спирта.

Использование медицинских процедур

Целый ряд процедур обеспечивает быстрый и полный вывод токсинов из организма. Наиболее распространенная — детоксикация с использованием капельницы от запоя. Основным компонентом капельницы является глюкоза или физраствор. Дополнительно в ее состав вводится целый набор препаратов — как ускоряющих обменные процессы, так и тонизирующих организм, поддерживающих работу внутренних органов. Введение большого объема жидкости внутривенно при постановке капельницы не только быстрее выводит продукты распада этилового спирта, но и помогает восполнить дефицит влаги, нормализовать водный баланс. При тяжелых случаях интоксикации могут применяться такие процедуры, как ксено- и озонотерапия, гемодиализ и т.п. Для их использования требуется специализированное оборудование. Такие процедуры проводятся в условиях стационара.

Решение о том, какие именно средства будут использоваться для очистки организма при лечении алкогольной зависимости, должен принимать врач. При этом он учитывает не только текущее состояние пациента, но и анамнез — данные об имеющихся хронических заболеваниях, состоянии здоровья, продолжительности запоя, наличии и стадии развития алкоголизма и т.п.

Методы очищения крови от алкоголя

Предотвратить сильную интоксикацию возможно лишь путем очищения крови. Сегодня существует множество методик, позволяющих в сравнительно короткие сроки избавить организм от вредных веществ. Чистку можно произвести следующими способами:

1. Дезинтоксикация инфузионно-капельная (устанавливается капельница от алкоголя).
2. Плазмаферез, гемоферез и другие аппаратные методы очищения крови.

Наиболее часто для устранения спирта и продуктов его распада используется капельница. Такую методику рекомендуется задействовать при сильной алкогольной интоксикации, а также в борьбе с хроническим алкоголизмом.

Аппаратные методики применяют в крайних случаях, когда необходимо очень быстро избавить от вредных веществ организм, чтобы избежать серьезного воздействия на здоровье, которые оказывают более агрессивные по сравнению с токсинами вещества.

Какие препараты химиотерапии для каких опухолей применяются

Это 2 группы средств консервативного лечения рака – цитостатики и цитотоксины. Первые проникают в атипичную клетку, нарушают её ДНК, запуская процесс самоуничтожения. Чаще всего для лечения используются следующие цитостатики: Гидроксимочевина, Фторурацил, Циклофосфан, препараты платины.

Цитотоксины уничтожают клетки – и раковые, и здоровые, вызывая тяжёлые побочные эффекты в организме у больных раком. Среди таких препаратов выделяют несколько групп:

• антрациклины (Дауномицин, Доксорубицин, Заведос, Фарморубицин);
• блеомицины – противоопухолевые антибиотики (Блеоцин, Бленоксан);
• митозаны (Митомицин – цитотоксический антибиотик);
• препараты таргетной терапии – лекарства направленного действия (например, Авастин блокирует рост кровеносных сосудов, которые питают злокачественную опухоль).

Больше всего побочных эффектов у цитостатиков и цитотоксинов. Поэтому лечение после химиотерапии – неотъемлемая часть процесса избавления от рака. Оно позволяет ускорить восстановление клеток организма, облегчить состояние больного и улучшить качество его жизни.

Причины возникновения алкогольной зависимости

Почти каждый пятый житель в нашей стране мечтает самостоятельно избавиться от алкоголизма. Почему эта проблема актуальна и как самостоятельно избавиться от пьянства?

Причины зависимости следующие:

1. Социальные факторы. Окружение имеет значение. Если ваши близкие и родственники привыкли часто пить, у вас образовались компании, с которыми можно пить алкоголь, вам сложно будет отказаться от употребления.
2. Особенности семейной модели. Если вы выросли в семье, где пышные празднования и сильное опьянение были нормой, вам будет трудно выстроить здоровые отношения и отказаться от такой же модели в собственной семье. Нередко люди, которые выросли в алкогольных семьях, потом вынуждены посещать психотерапевта.
3. Личные неурядицы. Вы пьете, чтобы избавиться от стресса. Например, у вас состоялся развод, вас уволили с работы, нету денег. Причины бывают подчас невероятные. Но часто люди начинают жестко пить на фоне семейных проблем.
4. Генетическая предрасположенность к алкоголю. Если алкоголизм — это семейное заболевание, то отказаться от употребления будет тяжело. Дело в том, что у людей бывает склонность к употреблению. Например, вы не ощущаете сильного похмелья, вам нравится вкус алкоголя и эйфория.

Немедикаментозная детоксикация

При алкогольной интоксикации специалисты очищают кровь с помощью аппаратов. Наиболее популярными являются следующие процедуры:

Плазмоферез применяют при острой интоксикации алкоголя. Используют плазмаферез для больных, которые не могут воздержаться от спиртных напитков трое суток и более. Процедуру проводят, используя специальную центрифугу или мембрану. Состав крови разделяется на компоненты, из них убираются токсичные вещества. С помощью такого метода происходит очистка крови от токсинов и проводится глубокая и качественная детоксикация от этилового спирта.

Гемосорбция. Её используют при почечных патологиях. Ядовитые соединения из кровяного русла убирают, используя для этой цели специальные сорбенты. Процедура очищения осуществляется вне организма. Больной не чувствует боль и дискомфорт.

Побочные эффекты химиотерапии

Рак – тяжёлое заболевание, которое требует от пациента немалых физических и эмоциональных сил для лечения. Побочные эффекты, среди которых не только физиологические, но и психологические страдания, многих выбивают из колеи, заставляя замкнуться, отгородиться от внешнего мира. Это часто приводит к ухудшению общего состояния больных раком.

Наиболее частые побочные эффекты при лечении химиотерапией:

• тошнота, рвота, диарея/запор;
• головокружение, слабость, апатия;
• нарушение координации движений;
• алопеция (выпадение волос), повреждение ногтевых пластин;
• кожные заболевания;
• лейкопения, тромбоцитопения, эритропения;
• изменение вкусовых ощущений или полная потеря аппетита;
• заболевания ротовой полости (стоматит, мукозит);
• онемение конечностей;
• проблемы с мочеиспусканием;
• кровотечения;
• неврозы, стресс, депрессия.

Это лишь небольшая часть побочных эффектов при лечении рака химиопрепаратами. Реакция организма зависит не только от его индивидуальности, но и от применяемых средств. Если больному раком назначают для лечения лекарства таргетной терапии, то проблем с ЖКТ скорее всего не будет. У таких пациентов почти не бывает тошноты, рвоты, изжоги, поносов и запоров. Также большую роль играет предподготовка к лечению, которая позволяет провести реабилитацию большинства хронических заболеваний. Это помогает избежать их обострения после химиотерапии и быстрее восстановиться.

Продукты и напитки, повышающие количество промилле

Даже если водитель совсем не употребляет алкогольных напитков, ему все равно не стоит терять бдительность, ведь определенное количество промилле есть в разных других продуктах. Например, в дрожжевом квасе содержится от 0,1 до 0,6 промилле, а в кефире и айране 0,2 промилле.

Небольшое количество этанола выделяется также во многих фруктах: апельсинах, бананах. Среди ингредиентов спирт можно встретить в шоколаде, тортах, пирожных. Также спиртосодержащие лекарства могут повлиять на показания алкотестера. Среди таких лекарств пустырник, корвалол, валерьянка, календула и так далее.

Можно ли обжаловать

Нередко случаются и такие обстоятельства: алкотестер показывает промилле, соответствующие состоянию опьянения, а водитель алкоголь не принимал.

Это может быть возможно по следующим причинам:

Не принята во внимание погрешность прибора при выполнении процедуры экспертизы, которая есть у каждого алкотестера. Иногда она может равняться 0,27 мг/л, зависит это от условий проведения

Большинство сотрудников ГАИ учитывают погрешность алкотестера. В обратном случае их можно призвать к ответственности. Сотрудник Госавтоинспекции превысил свои полномочия, подделав показания прибора. Водителю следует сразу же самостоятельно провести освидетельствование в независимом учреждении, сдать анализы выдыхаемого воздуха, мочи и крови. Присутствие алкоголя в воздухе, установленное алкотестером, обнаружено в результате болезни водителя или в случае принятия им лекарственных средств, содержащих в себе алкоголь. Если это имеет место быть, то следует заблаговременно предупредить дорожного инспектора, предъявить подтверждающие заболевание документы. Возможно, будет необходимо пройти медицинский осмотр.

Чтобы не получить взыскание за алкогольное опьянение, которого не было, необходимо привлечь свидетелей и записать их данные в протокол, а затем собрать улики, подтверждающие невиновность.

У сотрудника ГИБДД можно узнать, законно ли он находится в данном месте и попросить сертификат качества на прибор.

Регламентом дается 10 дней на обжалование административных штрафов. Оспорить взыскание за управление транспортным средством в нетрезвом виде непросто, но вполне реально при наличии документального подтверждения. Пропущенные сроки можно будет восстановить, подав ходатайство.

Залогом успеха будет правильно подготовленная жалоба. Следует проанализировать все обстоятельства, данные протокола об административном наказании, поискать в нем нарушения. Если они найдутся, штраф будет отменен.

Бланк жалобы можно .

Если есть возможность, лучше воспользоваться услугами адвоката или хотя бы проконсультироваться с ним. Он поможет найти условия для отмены постановления.

В случае отказа в первой инстанции не все будет потеряно. Можно подать жалобу в вышестоящий суд, приложив к документам постановление об отказе.

Для того, чтобы не попасть в неприятную ситуацию и не принести вред своим близким или посторонним людям, не нужно употреблять спиртные напитки, а потом садиться за руль. Лучше в таком случае воспользоваться услугами трезвого водителя.

Вредная еда для алкоголиков

После того, как мы разобрались, какие продукты помогают вывести алкоголь, и восстановить организм, рассмотрим те, которые приносят вред.

К ним относится еда и питье:

– содержащие кофеин. Это какао, кофе, кока и пепси-кола, лекарства с подобным компонентом, шоколадные изделия, энергетики и т.д. Они увеличивают зависимость от алкоголя. Также стоит отказаться от сигарет по той же причине;

– имеющие в своем составе железо. Это печень, каша гречневая, гранаты и др. Они негативно влияют на патологии связанные с сердцем и сосудами, ЖКТ, обменными процессами, которые развиваются при регулярном употреблении спиртного. Кроме этого, такой продукт как гречка отрицательно влияет на кальций, и может вызвать его дефицит в организме.

Диета при алкоголизме. Как правильно её составить?

Лучше всего обратиться к помощи квалифицированных врачей: наркологов и диетологов. Только специалисты смогут:– учесть все имеющиеся патологии, возрастную категорию, индивидуальную непереносимость на определенные продукты;– подготовить индивидуальную программу диеты, оптимальную для конкретного пациента;– корректировать режим питания в соответствии с улучшением или ухудшением состояния больного;– предложить разные варианты диет, и выбрать из них варианты, максимально подходящие больному.

Как восстановить здоровье печени?

В норме печень имеет высокий потенциал к регенерации, но регулярное употребление алкоголя причиняет ей настолько сильный вред, что нормальное восстановление клеток печени становится невозможным. Чтобы нормализовать ее состояние, нужна диета, исключающая острое, жареное, жирное, соленое. В основе рациона должны быть продукты с высокой пищевой ценностью, богатые клетчаткой, минералами, витаминами. Дополнительно могут использоваться медикаменты (эссенциальные фосфолипиды). Если за период алкогольной зависимости развиваются тяжелые или хронические заболевания печени, лечение подбирает и назначает врач.

Преимущества

Механическая чистка кожи проводилась еще в Древней Греции. И сегодня на эту процедуру ежедневно приходят к косметологам тысячи женщин в разных странах, отдав ей предпочтение перед аппаратной, несмотря на инновационное ультразвуковое оборудование в салонах, пилинги, маски и кремы.

Преимущества ручной чистки:

1. освобождение сальных протоков до самого основания — очищение ультразвуком не дает такого эффекта;
2. улучшение кровообращения и снабжения клеток кислородом способствует оздоровлению дермы, выравниванию рельефа, повышению тонуса и уменьшению количества морщин;
3. нормализация работы сальных желез, равномерное распределение кожного сала при комбинированном типе кожи;
4. стоимость ручной чистки ниже, чем ультразвуковой — для ее выполнения не требуются специализированные аппараты.

Кому нужна капельница

Снять похмельный синдром можно самостоятельно, пользуясь народными средствами. Однако это не всегда эффективно и способно вывести из запоя. Активные компоненты, содержащиеся в таблетках и других лекарственных средствах, в процессе переваривания разрушаются, а значит, не способствуют очищению от токсинов и других продуктов распада.

Капельница действует быстро, поскольку все необходимые вещества непосредственно попадают в кровь.

Прокапывание выводит из запоя, помогает снять симптомы похмельного синдрома и абстиненции. Это настоящее спасение для алкоголиков. Эффективна процедура и при единичной передозировке спиртным – можно прокапаться и быстро прийти в нормальное состояние.

Заключительный этап

После завершения механических манипуляций и дезинфекции на лицо наносится маска. Косметолог подбирает ее состав для каждой женщины с учетом типа и состояния кожи. Ее состав при нормальном, комбинированном, жирном и сухом типе значительно отличается. Основное назначение маски – убрать неприятные ощущения, снять воспаление. Но она может содержать и отбеливающие компоненты, делающие менее заметными пигментные пятна на лице, и вещества, способствующие сужению пор.

В состав масок, используемых после чистки, входят косметическая глина, крахмал, экстракты лекарственных растений, масла. Они закрепляют эффект процедуры, способствуют улучшению цвета лица, повышению упругости и эластичности эпидермиса.

Распаривание

После снятия макияжа и дезинфекции, нанесении пилинга при комбинированном способе очистки, верхний слой дермы нужно распарить. Этот этап длится несколько минут, если используется влажный пар, и около 10-15 минут при нанесении терморазогревающего геля. Терморазогревающий гель предотвращает чрезмерную потерю жидкости.

Но при расширенных сосудах на лице, их близком расположении, при сухой тонкой или чувствительной коже с куперозом, для разрыхления верхнего слоя дермы и удаления отмерших клеток используют холодное гидрирование. Гель не повышает температуру на поверхности эпидермиса, а насыщает клетки влагой. Они разбухают, увеличиваются в объеме, а межклеточные связи ослабевают. Гель накладывается на 20-25 минут. Продолжительность механической процедуры немного увеличивается, а травматичность снижается. После распаривания желательно сделать броссаж – механическую обработку вращающейся щеткой.

Как легче выйти из запоя

Чтобы выйти из тяжелого длительного запоя, не нужно это делать резко, иначе можно спровоцировать «белую горячку». Лучше постепенно снижать дозу алкоголя, одновременно стараясь больше отдыхать и восстанавливать организм.

Для этого следует:

1. Употреблять как можно больше жидкости. Она станет выводить этанол и продукты его распада, за счет этого отравление организма будет снижаться. Можно пить минеральную воду, соки, морсы, компоты, чередовать их. Также пригодится черный или зеленый чай, можно в него добавлять мед и лимон. Хорошо действуют на организм травяные чаи из мяты, ромашки, мелиссы.
2. Чтобы избавиться от головной боли, следует принять обезболивающие, например, Но-шпу. Терпеть боль нет смысла.
3. Если наблюдается сильная тошнота и рвота, то ее можно устранить при помощи Церукала.
4. Для очищения печени и ЖКТ нужно принимать сорбенты. Подойдет любой на выбор: Смекта, активированный уголь, Энтеросгель, Атоксил и т.д. Дозировку необходимо соблюдать по инструкции.
5. Если мучает бессонница, то ее уменьшит препарат Донормил.
6. Для подавления тяги к алкоголю разрешается принимать глицерин, разбавленный кипяченой холодной водой в соотношении 1:2.

Все лекарственные средства необходимо начинать принимать спустя минимум 24 часа после последнего приема алкоголя. Исключение – сорбенты, их можно начинать употреблять сразу же.

Таблетки, которые нейтрализуют алкоголь

Сегодня в аптеках продается ряд препаратов, которые обещают быстрое выведение алкоголя из организма:

• Алко-прим,
• Антипохмелин,
• Зорекс,
• Алко-зельтцер и другие.

В их основе – яблочная или янтарная кислоты, которые необходимы печени для расщепления продуктов этанола.  Нейтрализовать алкогольные токсины также помогают сорбенты, связывающие молекулы ацетальдегид и выводящие его из организма.

Активированный уголь

Таблетки угля активированного помогают связывать токсины, обезвреживая их и выводя из организма. Работают они так же, как и при пищевых отравлениях. Такой вариант практически не имеет противопоказаний, он позволяет быстро и безболезненно избавиться от алкоголя. Но применять его часто не рекомендуется, поскольку из-за действия активированного угля замедляются обменные процессы и поступление питательных веществ в клетки. Подойдут также и другие сорбенты:

• Полисорб,
• Энтеросгель и т.д.

Витамин С

Витамин С помогает восстановить иммунитет и повысить сопротивляемость организма, поэтому его рекомендуется применять после выпивки, причем как в виде фруктов и овощей, так и в таблетках. Такая мера частично восстановит витаминный баланс, будет способствовать улучшению самочувствия.

Аспирин

Таблетка ацетилсалициловой кислоты поможет уменьшить головные и мышечные боли, снизить температуру и избавить от лихорадки. Кроме устранения похмельных синдромов это лекарство способствует разжижению крови, предотвращая риск образования тромбов. Но на скорость выведения алкоголя этот препарат, как и витамины, никак не влияет.

Выведения алкоголя из организма водителя: сроки, скорость

Несколько слов стоит сказать о скорости и периоде времени полного выведения алкоголя из крови и организма, если вы планируете после употребления алкоголя водить машину.

Мы не рекомендуем пользоваться калькулятором скорости выведения алкоголя из организма. Повторимся, что данных таблицы времени выведения алкоголя достаточно, и даже в этом случае следует прибавить для надежности несколько часов, поскольку конечный процесс выведения алкоголя зависит от тех факторов, которые онлайн способом подсчитать невозможно: слишком индивидуально у каждого человека функционирует организм.

Учитывая тот факт, что организм человек в состоянии самостоятельно вырабатывать алкоголь, что возможно даже при условии приема определенных напитков, например, кваса, то за рулем автомобиля следует находиться только в состоянии полной трезвости. Если вас остановили и требуют пройти медосвидетельствование, разумнее всего согласиться. Во-первых, отказ от освидетельствования приравнивается к вождению в состоянии опьянения (согласно нормам законодательных актов в РФ по состоянию на ноябрь 2016 года). Во-вторых, «на глазок» невозможно определить степень опьянения, например, по свежести дыхания, наличия в нем специфического запаха «перегара». Общее представление о состоянии опьянения инспектор сделать сможет, а доказать и проверить уровень алкоголя в крови водителя может только нарколог после проведения тестов.

Но и это не главное: заботясь о том, как ускорить выведение алкоголя из организма, подумайте прежде всего о том, что продукты выведения алкоголя — токсичны. Они влияют на нормальную работу нервной системы. И если таблица выведения алкоголя из организма калькулятор покажут вам, что алкоголя нет, а ЦНС еще не начала работать нормально, то во время вождения автомобиля вы, например, потеряете бдительность и не справитесь с управлением. 

Восстановление нервной системы после алкоголизма: кто и как может помочь?

Восстановление нервной системы после злоупотребления алкоголем происходит не сразу, а в течение 2—7 дней! Это время полного выведения алкоголя из организма, а калькулятор покажет минимальный срок! Помните об этом.

Если вы считаете, что таблица станет для вас защитой на дороге, ведь по ней вы все рассчитали верно, то вспомните, что за даже за 0,16 мг/л алкоголя в выдыхаемом воздухе или 0,3 промилле в крови можно получить административное и даже уголовное наказание. Чтобы получить такие показатели, нужно рассчитать, какое соотношение чистого этанола оказалось в организме и какое количество жидкости в общей массе тела. Если оценивать очень коротко, то 1 промилле соответствует содержанию в 1 литре крови 1 грамма алкоголя. Если вести расчеты, то масса чистого этанола делится на массу жидкости и получается количество промилле, причем применяются корректировочные коэффициенты для разных видов алкоголя. В итоге получить недопустимый уровень опьянения можно, выпив даже стакан пива. И это для взрослого мужчины весом в 80 кг.

Для наглядности приводится таблица соответствия уровня алкоголя в выдыхаемых парах воздуха (измеряется в миллиграммах на литр) и содержания уровня алкоголя в жидкостях (измеряется в промилле):

Промилле	Мг/л
0,1 промилле	0,045 мг/л
0 2 промилле	0,09 мг/л
1 промилле	0,45 мг/л
2 промилле	0,9 мг/л

Причем, учитывая погрешность прибора, человек может вообще не употреблять алкоголь, а прибор все же покажет опьянение. Напомним, что за вождение в пьяном виде назначается штраф в размере 30 000 рублей и водителя лишают прав на срок до 2 лет. А если еще и совершено ДТП в состоянии опьянения, то грозит тюремное заключение.

Мы настоятельно не рекомендуем садиться за руль, даже если по таблице выведения алкоголя из крови вы трезвы и формально вы не ощущаете себя пьяным. Помните о том, что ваша жизнь дороже. 

На нормальное самочувствие после приема алкоголя влияет и продолжительность сна. Если выведение алкоголя в домашних условиях не помогло вам уснуть, то отсутствие сна скажется на состоянии психики. Вы будете вялыми, невнимательными. В бытовых условиях это менее заметно, а вот за рулем может привести к непредсказуемым последствиям.

Если вы хотите сделать точный расчет выведения алкоголя из организма, разумнее будет обратиться не к примерным таблицам и калькуляторам, а к врачу-наркологу, особенно, если от этого в итоге зависят ваши планы, здоровье и будущее.

Крепость спиртных напитков

Наиболее важным считается количество спирта – содержание чистого продукта на 100 граммов растворителя (обычно воды). Чем больше спирта содержится в алкогольном напитке, тем он считается крепче.

Некоторую параллель можно провести и с человеческим организмом. Большая часть нашего тела – жидкость, растворитель. Чем больше мы будем потреблять крепкого алкоголя, тем выше будет его концентрация в данном растворителе и тем дольше он будет выводиться. Если спиртного напитка немного, его употребление может пройти совершенно бесследно, однако в крови он все равно будет определяться.

Например, если взять человека со средней массой 80 кг, при употреблении им крепких спиртных напитков (40% водка или 42% коньяк) до 100 г, алкоголь будет находиться в крови около 4,5 часа. Если же масса больше (например, 100 кг), то та же доза спиртного выведется из организма медленнее (примерно около 5 часов).

Если учитывать только фактор крепости, то видно, что содержание алкоголя в крови будет тем выше, чем крепче спиртной напиток и чем больше его было принято.

Почки

Они выводят большую часть алкоголя. Поэтому именно этот парный орган особенно страдает от токсического воздействия алкоголя. Дополнительная нагрузка на почки формируется из-за мочегонного эффекта от алкогольных напитков. При этом только при нормальной функции почек вы сможете быстро восстановиться после запоя. Нормализовать их работу помогут следующие меры:

• временно отказаться от соли;
• пить много жидкости – воду, натуральные соки, морсы, зеленый чай (и лучше до еды);
• отказаться от острого, пряного, жирного, жареного;
• максимально сократить число выкуриваемых сигарет;
• есть больше фруктов, овощей;
• включить в рацион больше растительных масел;
• обеспечить себе дозированную физическую нагрузку, хотя бы легкую утреннюю гимнастику.