Недоброе утро: чем лучше похмеляться

Содержание

Запоем считается продолжительное употребление алкоголя, которое сопровождается сильной интоксикацией (отравлением организма).

Запой может сопровождаться регулярным употреблением алкогольных напитков, а также с перерывами и приёмом в малых количествах.

Принято, что запои характерны для 2 и 3 стадий алкоголизма. Что приводит к депрессивному состоянию. В следствие злоупотребления алкоголем, организм не успевает перерабатывать большое количество алкогольсодержащих напитков, что приводит к отравлению.

Грамотное лечение запоев производится при помощи психотерапии и фармакологических препаратов под наблюдением нарколога.

В чем заключается польза минералки при похмелье

Употребляя алкогольные напитки, не следует пить минеральную воду во время застолья. Здесь специалисты сходятся во мнении, что она оказывает больше негативного влияния. Однако на утро, столкнувшись с похмельем, такой напиток принесет пользу организму. Благодаря сбалансированному составу и полезным компонентам он значительно облегчит состояние человека, даст организму силы справиться с неприятными симптомами. Почему минералка помогает при похмелье можно понять, если рассмотреть ее воздействие на организм:

• быстро проникает в кровь. В составе напитка огромное количество пузырьков углекислого газа, которые оперативно впитываются, оказывая влияние на головной мозг;
• активизация функционирования кишечника. Средство влияет на пищеварительную систему, стимулируя ее работы. В итоге остатки продуктов питания и алкоголя быстрее перерабатываются;
• ликвидация отеков. Минеральная вода способствует выводу скопившейся в организме жидкости. Появление с похмелья отечности – основная причина того, что человек чувствует себя плохо после употребления алкоголя;

Еще одним эффектом приема минеральной воды является восстановление объема крови. Этот процесс позволяет забыть об обезвоживании организма. Стоит отметить, что при употреблении алкоголя раздражается слизистая желудка. Выпив минералку быстрыми глотками, человека может начать рвать. Это происходит в том случае, если после приема горячительного, прошло совсем немного времени. Кстати, в таком эффекте есть польза. Ведь так происходит очищение кишечника от продуктов распада этанола, который содержится в алкоголе.

Эффективность минералки с похмелья доказана множеством исследований. Это газированное средство, в составе которого «волшебные пузырьки», способствующие восстановлению водно-солевого баланса. Оно быстро восстанавливает силу и энергию после пьянки. Однако не все виды напитка подходят для употребления после застолья. Есть несколько вариантов, эффективность которых доказана на практике. О том, какую минералку пить с похмелья, необходимо рассказать подробно.

Какие лекарства помогут справиться с похмельем

Что выпить от неприятных последствий застолья? Есть несколько медикаментов, которые помогут уменьшить симптомы похмелья или же минимизировать его, если их принять до праздника.

Янтарная кислота

Вещество является мощным стимулятором иммунитета и кровообращения, минимизирует токсическое влияние на организм. Принимается по одной таблетке каждый час до снятия неприятных ощущений.

Полисорб

Популярный сорбент выводит продукты распада алкоголя, его можно принимать и перед употреблением спиртных напитков. Мягко нормализует микрофлору кишечника.

Аспирин

Предпочитаемая форма — шипучие таблетки. Аспирин уменьшает головную боль и неприятные ощущения в мышцах. Обладает легким противовоспалительным эффектом. При проблемах с желудком принимать его не рекомендуется.

Энтеросгель

Применяется не только при кишечных инфекциях, но и при отравлениях, в том числе похмельном синдроме. Как и другие сорбенты, выводит токсины и нормализует состояние кишечника.

Глицин

Препарат применяется для нормализации сна и эмоционального состояния. Но для эффективности его нужно пить курсом, поэтому однократное применение не принесет особого результата при бессоннице и раздражительности в состоянии похмелья.

Уголь

Дозировка активированного угля -1 таблетка на 10 кг веса. При этом препарат выводит не только вредные токсины, но и полезную микрофлору, поэтому потом нужно обязательно принять специальные медикаменты для ее нормализации. Таблетки угля запиваются большим количеством воды.

Регидрон

Восстанавливает электролитный баланс в организме. Пить нужно примерно по 500-1000 мл в сутки, небольшими порциями, но часто.

Как снять похмелье

Купировать похмелье на 2-3 стадии алкоголизма самостоятельно и без последствий для здоровья очень непросто. Правильный выход из запоя может осуществить лишь медицинская бригада со специальным оборудованием. Нарколог, капельница на дому это наиболее целесообразный способ решить проблему.

Лекарственное купирование похмельного синдрома и запоя осуществляется посредством инфузионной детоксикационной терапии: больному подкожно и внутривенно вводятся препараты для очищения крови.

С помощью капельницы можно устранить похмелье за несколько часов. Утром пациент чувствует себя нормально и уже не испытывает острого желания выпить. Чтобы полностью избавиться от признаков алкогольной интоксикации нужно ещё несколько дней принимать назначенные наркологом препараты.

Почему необходимо обращаться к помощи медицинских специалистов? Потому что в состоянии запоя и абстиненции человек не контролирует своё состояние. Осознать все последствия употребления алкоголя человек, находящийся на стадии физической зависимости, не способен.

Без квалифицированной лекарственной поддержки можно лишь облегчить состояние похмелья, но не купировать его полностью.

Меры, которые помогают при похмелье это:

• Контрастный душ, который стимулирует кровеносную систему и кожу, заставляя токсины быстрее выходить через поры;
• Интенсивное потребление жидкости (лучше использовать воду без газа);
• Натуральные препараты с витамином С (мороженая брусника, клюква);
• Лекарства от головной боли;
• Аптечные витаминные препараты.

Однако снятие похмелья после запоя – это лишь временное решение проблемы алкоголизма. Эту болезнь необходимо полноценно лечить в условиях клиники. Наиболее эффективный метод – это лекарственное кодирование от алкоголя в специализированном медицинском учреждении.

Таблетки от похмелья – превентивные методы

Как видно из вышеизложенного, снять похмелье таблетками можно не только постфактум, но и до начала алкогольных вечеринок. Ведь в любом случае неприятное состояние организма желательно предупредить, нежели лечить. В связи с этим обзор медикаментозных средств можно продолжить следующим списком:

• «Энтеросгель» – нужно выпивать утром и во время принятия алкоголя по три столовые ложки;
• молочные продукты – один стакан до алкогольных возлияний;
• «Алмагель» – пить по 2-3 ложки за 15 минут до употребления водки;
• активированный уголь – по 1-3 пилюли за четверть часа до начала распития, позже – по две штуки ежечасно.

Нужно сказать, что кроме знаний, какие таблетки помогают от похмелья, не менее важен аспект их правильного приема. Каждый препарат имеет свои противопоказания, которые непременно нужно учитывать. Также необходимо строго следовать дозировке, указанной в инструкции. Запивать медикаменты следует только чистой водой без газа. Любые другие напитки, используемые в состоянии похмелья, могут вступать в реакцию с компонентами таблеток и спровоцировать непредсказуемые реакции.

Когда нельзя самостоятельно выходить из запоя

Главное условия выхода из запоя – это желание алкоголика. Если его нет, то угрозами, истериками, попытками что-либо подсыпать в еду помочь не удастся. В этом случае стоит заручиться поддержкой специалистов. Если алкоголик отказывается прекращать пить, то можно вызвать на дом мотивационную бригаду. Такая услуга доступна круглосуточно. Вместе с наркологом приедет психолог, он сможет уговорить выйти из запоя. Нарколог поставит капельницу, введет необходимые препараты. Когда состояние стабилизируется, то психиатр уговорит начать лечение от алкоголизма. Такой вызов хоть и стоит недешево, но в большинстве случаев приводит к лечению и излечению.

Самостоятельно выходить из запоя врачи рекомендуют только на начальных стадиях алкоголизма, на второй и третьей — это чревато «белой горячкой», если не применять специальные средства. Сильнодействующие вещества продаются только по рецепту, их должен назначать врач либо вводить в условиях стационара. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если при выходе из запоя нет улучшения состояния, наоборот, оно ухудшается.

В стационаре первым делом применяют такие препараты:

1. Вливание при помощи капельниц (внутривенно) глюкозы, растворов реополиглюкина, гемодеза. Это помогает снять острую интоксикацию.
2. Введение в строго подобранной дозировке сильных успокоительных средств: Феназепама, Седуксена, Релиума. Врачи не рекомендуют самостоятельно принимать Феназепам, поскольку, если неправильно рассчитать дозу, то в состоянии абстинентного синдрома от этого препарата можно умереть.

Дальнейший подбор препаратов для лечения зависит от возраста и состояния пациента, стадии алкоголизма, длительности запоя и т.д.

В домашних условиях выйти из запоя возможно, но для этого нужна сильная мотивация и помощь близких. Больной должен находиться под постоянным наблюдением, присмотром, чтобы ему не стало хуже. В тяжелых случаях лучше всего обращаться за медицинской помощью.

Специалист, проверивший статью: Опокин Никита Егорович

Обновлено: 18 Сентября 2021

Клин клином при похмелье

Широко распространенный в России способ борьбы с синдромом похмелья — выпивка. ЭтоКак побороть похмелье? крайне не желательный вариант того, как быстро опохмелиться. У многих он переходит к очередному запою

Очень важно во всем соблюдать меру. Принимая крепкие напитки не стоит употреблять их больше 50-100 грамм

Пиво при похмелье пьют только светлое и не больше 0,5 литров. После принятия алкоголя человек должен лечь спать. Во время сна его организм будет бороться с последствиями интоксикации и набираться сил. Помогает от похмелья прием алкогольных коктейлей. Они купируют некоторые болезненные последствия синдрома. Приготовить коктейль от похмелья в домашних условиях можно из различных ингредиентов:

Томатный сок соединяется со светлым пивом в пропорциях 1:1. Сверху напиток закрывается сырым яйцом. Перед употреблением ингредиенты не перемешиваются.

Хорошо снимает похмельный синдром коктейль с водкой, которая смешивается со льдом в пропорции 4:1 и говяжьим бульоном в соотношении 4:3. В такой напиток можно добавить сок лимона или молотый черный перец.

Очень часто при любых формах похмелья пьют коктейль из водки, растительного масла и сырого яичного желтка. Такой напиток помогает при похмелье и длительном запое.

Профилактика пивного похмелья

Почему от пива сильное похмелье — чаще всего дело в слишком «сложном» составе напитка. На определенных технологических стадиях в него добавляются органические или неорганические компоненты. Одни ускоряют процесс брожения солода и хмеля, другие необходимы для увеличения количества пены. Согласно ГОСТУ, в качественном продукте не должно быть каких-либо консервантов и стабилизаторов. На прилавках он есть, а узнать его можно по 10-30-дневному сроку годности.

К сожалению, даже натуральность пива не гарантирует отсутствие похмелья, особенно после его употребления в большом количестве. Следует заранее побеспокоиться о снижении его интенсивности во время вечеринки или посиделок с друзьями. Как избежать похмелья после пива:

• меньше курить;
• больше двигаться;
• плотно закусывать;
• не пить натощак;
• за час принять пару таблеток Пентовита или Комбилипена с витаминами группы B.

Похмелье возникнет со 100% вероятностью после употребления модного сейчас ароматизированного напитка со вкусом грейпфрута, лайма и других фруктов. Печень будет вынуждена заниматься не расщеплением алкоголя, а переработкой пищевых эссенций и красителей. Так что даже после 2 бутылок или банок такого пива обеспечена тошнота, изжога, ноющая боль в желудке.

ВОСЕМЬ ШАГОВ К ВЫХОДУ ИЗ ПОХМЕЛЬЯ

1) заставьте себя выпить бутылку пива. Похмелятся водкой можно только в случае его отсутствия. Если похмелье легкое, пиво можно заменить кефиром или простоквашей.

2) проглотите таблеток десять активированного угля или несколько таблеток олахола, он поможет желудку справится с токсинами.

3) проглотите таблетку аспирина, несколько аскорбинок и пару драже поливитаминов. Эта смесь поможет справиться с головной болью, снизит давление и настроит организма на нормальную работу.

4) если мутит – не ждите логичного исхода, помогите желудку, промойте его сами. Для «промывки» используйте слабый солевой или содовый раствор

5) пейте как можно больше жидкости. Лучше если это будет рассол. Запивать его можно щелочной минералкой, соком или компотом. Хорошо помогают слабый, теплый и сладкий чай и кофе.

6) поешьте. Если это будет невозможно – выпейте хотя бы чашку теплого бульона. Если и это будет тяжело, смешайте томатный сок с яичным желтком, добавьте, если есть, ложку коньяка и выпейте смесь одним глотком.

7) примите контрастный душ. Ваше кровообращение после него усилится, что ускорит процесс разложения оставшегося в организме алкоголя

для окончательного выхода — сходите в баню

Три условия успешного выхода из запоя

Не нужно думать, что из запоя выйти легко. Это физические и психологические страдания, которые в одиночку преодолеть очень сложно. Об этом в отзывах говорят те, кто уже прошел через такое состояние.

Чтобы прервать череду «выпивка-похмелье-выпивка» нужны:

1. Психологический настрой. Мотивация важна для предотвращения срыва. Если алкоголик не захочет выйти из запоя, то самостоятельно он это сделать не сможет. В этом случае потребуется принудительный вывод из запоя с привлечением врача нарколога. Но в целом лечиться дальше или нет, должен решать сам больной.
2. Помощь. Поскольку человек из-за абстинентного синдрома плохо себя чувствует, он впадает в депрессию, поддержка и вера в успех его близких очень важна.
3. Средства. Для вывода из запоя в домашних условиях преимущественно применяются народные средства. Они подойдут для алкоголика с не слишком большим стажем. В противном случае без медицинских препаратов обойтись будет сложно.

Распространенные ошибки

Одним из самых популярных методов «лечения» является употребление алкоголя утром. Многие любят похмеляться пивом, другие выбирают и более крепкие напитки. Но в этом случае есть риск попасть в «заколдованный круг». Человек может просто уйти в запой. Но даже если этого не произойдет, то употребление алкоголя после праздника может стать причиной появления аритмии, возникновения судорог, бессонницы. Также это чревато развитием галлюцинаций.

Принятые «на душу» 100 грамм (и более) могут лишь усилить симптомы похмелья и ухудшить общее состояние. Лучше поискать иные методы восстановления здоровья. Если с утра человека беспокоит абстинентный синдром, то это значит, что в организме накопилось чрезмерное количество ацетальдегида и других токсических веществ.

Нужна ли организму с утра добавка спиртного, видно по малопьющим людям, у которых редко возникает абстинентный синдром. Им, как правило, становится плохо при одной мысли об алкоголе.

Методы лечения

Основной способ терапии — полное исключение контакта с аллергеном. Теперь спиртосодержащий напиток, спровоцировавший негативную реакцию со стороны организма, находится под категорическим запретом. Практикуется комплексный подход к лечению аллергии на алкоголь. Используются препараты различных фармакологических групп:

• антигистаминные средства — Супрастин, Лоратадин, Тавегил, Цетиризин, Зиртек;
• энтеросорбенты — активированный уголь, Полисорб, Полифепан, Энтеросгель, Смекта;
• комплексы витаминов группы B — Комбилипен, Мильгамма, Пентовит, Нейромультивит.

Помогает лечить патологию и соблюдение щадящей диеты. Из рациона питания необходимо исключить колбасные и кондитерские изделия, полуфабрикаты, копчености, фастфуд, злаковые каши. Ежедневное меню должно состоять из прозрачных супов, кисломолочных продуктов, тушеных или печеных овощей. Следует делать гренки из белого хлеба, ограничив употребление черного и ржаного. Жидкости (морсов, соков, компотов, воды) нужно пить много — около 2,5 литров в сутки. Соблюдение этих правил позволит избавиться от всех симптомов через 2-3 дня лечения.

Почему не стоит похмеляться пивом?

Опохмелка безалкогольным пивом позволяет успокоить нервы, снимает отечность, снижает головную боль и обогащает организм человека витаминами. Стоит ли похмеляться пивом или нет каждый человек решает самостоятельно. Перед принятием решения стоит узнать о том, что пиво помогает почувствовать облегчение при похмельном синдроме лишь на короткий промежуток времени.

Врачи не отвергают такого способа опохмелки. Связано это с тем, что пиво помогает обогатить организм человека витаминами группы В и является хорошим мочегонным средством. Оно стимулирует работу почек и ускоряет процесс детоксикации.

Самое большое количество витаминов содержится в живом пиве.

Входящий в состав напитка хмель является транквилизатором, благотворноПохмельный синдром воздействующим на психику человека. Он помогает купировать нервные расстройства. Несмотря на все положительные свойства пива, есть и существенные минусы. Стимулирование работы мочевыводящей системы способствует процессу обезвоживания организма. Усиливается нагрузка не только на почки, но и на сердце.

Повторное опьянение при употреблении пива наносит новый удар по организму, который бьет по нему значительно сильнее первого. При регулярном лечении похмелья пивом в организме человека накапливаются продукты распада этанола. Врачи рекомендуют заменять пиво при похмельном синдроме на Энтеросигель, который является энтеросорбентом.

Почему опохмелятся опасно?

Для того, чтобы понять опасность похмелья необходимо разобраться с тем, почему алкоголь помогает при синдроме. На короткое время он расширяет сосуды и снижает порок ощущения боли. Мнение о том, что рюмка водки или бокал пива могут помочь эффективно избавиться от похмельного синдрома ошибочно. Такой способ улучшения состояния может привести от похмелья к запою.

При похмельном синдроме необходимо заниматься детоксикацией организма. Только очистка организма может помочь значительно улучшить состояние здоровья человека.

Антидепрессанты

Пить ли антидепрессанты при тяжелой депрессии? Множество людей уверены в том, что подобные лекарства вызывают зависимость. Если ранее в психотерапии применялись препараты, способные вызвать привыкание и лекарственную зависимость, то сегодня применяются лекарственные средства нового поколения, которые воздействуют на организм человека и психику более мягко и щадяще.

Среди причин недоверия к применению антидепрессантов при депрессии можно выделить и то, что при прерывании курса лечения человек может почувствовать ухудшение. Если возникла абстиненция, это говорит о неправильной отмене назначенного препарата. Не стоит воспринимать такую реакцию организма как зависимость от таблеток.

Если приостановить искусственный синтез нейромедиаторов головного мозга, то их количество в организме человека резко упадет. Пациенты чувствуют, что депрессия или тревожное расстройство возвращается, так как возрастает тревожность. Обо всех изменениях в состоянии стоит сообщать лечащему врачу. Специалист знает, как плавно отменить назначенное лекарство. В сочетании с психотерапией фармакотерапия действует отлично, давая долгосрочный результат.

Существует несколько групп препаратов от тревоги и депрессии.

Трициклические

В первую группу относят медикаменты, имеющие трехцикличную структуру, они не относятся к седативным и препятствуют мгновенному расщеплению нейромедиаторов (серотонина и норадреналина). Они не исчезают из нервных окончаний, их синтез увеличивается, как и количество серотонина. У данных лекарств имеется ряд противопоказаний, их не рекомендуется принимать людям, у которых присутствуют заболевания почек и печени, глаукома, атеросклероз, имеет место прием наркотических веществ.

Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)

ИМАО – это моноаминовые нейромедиаторы, которые регулируют наши эмоции, а также ряд процессов в головном мозге: внимание, когнитивные функции, память, возбуждение. За счет торможения лизинга происходит увеличение количества моноаминов и их накопление в нервных окончаниях

Некоторые группы данных препаратов противопоказаны беременным и людям, работа которая требует концентрации внимания, а также гипертоникам.

Ингибиторы избирательного поглощения серотонина (СИОЗС)

В третью группу препаратов для лечения депрессии входят ингибиторы избирательного поглощения серотонина. Лекарства назначаются для того, чтобы восполнить «гормоны счастья». Не стоит думать, что это происходит быстро, процесс восстановления нейромедиаторов постепенный

У СИОЗС есть одно важное преимущество – при резкой отмене препаратов не возникает синдрома отмены. Среди противопоказаний к их применению заболевания мочеполовой системы, а также алкоголизм и наркомания

Если у человека на фоне депрессивного состояния развился алкоголизм, принимать антидепрессанты ему нельзя, так как алкоголь усиливает побочные эффекты лекарства от депрессии. Симптомы расстройства могут значительно усилиться, а состояние – усугубиться. Довольно часто психологические причины становятся причиной развития алкогольной зависимости, риск депрессии у алкоголиков в разы выше, чем у здоровых людей. Первая группа лекарств против депрессии особенно опасно сочетать с этанолом, так как это приводит к резкому повышению давления.

Какой антидепрессант лучше при тревоге и депрессии? На этот вопрос вам даст ответ врач, выбор медикаментов всегда должен происходить с учетом индивидуальных особенностей организма больного.

Хотите узнать о стоимости услуг?

8 (800) 333-20-07 — позвоните нашему специалисту

Чем лучше похмеляться

Итак, если вы всё же решили употребить спиртное с утра, то:

• во-первых, будьте умеренны;
• во-вторых, у вас есть масса вариантов, помимо того, чтобы опохмеляться тем, что вы вчера пили.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге! * Как формировалась специализация сомелье.

* Посиделки в сарае. История.

* Правила выбора низкокалорийного вина.

чем можно похмеляться	и почему
водка	спиртной напиток с самым простым составом, без лишних примесей, которые нагружали бы печень и замедляли улучшение самочувствия
пиво	успокаивает нервы (хмель — природный транквилизатор), снимает отёки и головную боль за счёт мочегонного действия

Водка с похмелья

Водка — самый чистый по составу алкогольный напиток. Она содержит только спирт и воду, а значит, меньше нагружает печень, чем напитки с множеством примесей. Поэтому лучше похмеляйтесь водкой, а не виски или коньяком.

Пиво с утра

Врачи отмечают, что этот способ заслуживает некоторого внимания. И вот почему:

1. Пиво содержит много витаминов, в том числе витамины группы B, очень полезные в лечении похмелья. К сожалению, в современных пастеризованных сортах их слишком мало для оказания специфического действия, но в «живом» пиве они присутствуют.
2. Пиво — хорошее мочегонное. Помимо отравления, с сильного похмелья люди страдают от отёка тканей. Отёки — это жидкость, скопившаяся в межклеточных пространствах, потому что при похмелье нарушен баланс жидкости в организме. Жидкость, находящаяся в кровеносном русле, фильтруется в первую очередь через почки. Когда жидкость из кровеносного русла сбрасывается через почки, то начинается его быстрое пополнение из межклеточных пространств. Отёк тканей спадает, а от этого уменьшается головную боль, снижается нагрузка на сердце и другие органы.
3. Пиво снижает психическое беспокойство, потому что в нём содержатся транквилизаторы хмеля. Главное — не используйте при похмелье креплёных сортов пива, такие сорта будут срабатывать как крепкие алкогольные напитки, усилят общую интоксикацию и помогут только при выраженной абстиненции.

Нехватка жидкости при похмелье, кстати, является не абсолютной, а относительной. Это именно недостаток объёма циркулирующей крови. А в организме в целом при похмелье вода, наоборот, накапливается (посмотрите утром в зеркало, чтобы убедиться в этом). Поэтому при похмелье можно применять такие, казалось бы, противоположные по действию средства, как жидкость и мочегонные.

Неплохим выбором при похмелье будет безалкогольное пиво. Как и алкогольное пиво, оно действует успокаивающе за счёт содержания хмеля, но в отличие от него, не отравляет организм новыми дозами спиртного.

Лучше всего опохмеляться безалкогольным пивом.

Выведение алкоголя: мужчины и женщины

Вывести алкоголь из организма мужчин гораздо легче, чем это сделать у женщин. Объясняется это тем, что в желудке мужчин имеется большее количество ферментов, чем в желудке женщины. Из-за этого поступает в кровь мужчины меньше ядов и поэтому медленней затуманивается их сознание.

Что влияет на время, в течение которого можно вывести этиловый спирт из организма:

• Пол.
• Наличие закуски.
• Наличие хронических заболеваний.
• Индивидуальные аллергические реакции на действия токсинов.
• Возраст.
• Частота принятия алкоголя и его качество.
• Прием таблеток.
• Эмоциональное состояние.

Время, в течение которого выводится алкоголь из организма, может зависеть от деятельности мочевыделительной системы. Доказано ученым, что 5% этилового спирта выводится вместе с мочой. При употреблении большого количества жидкости с мочой выходит от 10 до 15% алкогольных напитков.

Алкоголь выводится из организма в результате переработки токсичных продуктов в клетках печени, в поджелудочной железе, в ЖКТ и в мочевыделительной системе. С помощью терапии ускоряется метаболизм.

При обычном метаболизме алкоголь выходит медленно, приблизительно через сутки спирт  разлагается до калорий.

Чем лучше похмеляться

Итак, если вы всё же решили употребить спиртное с утра, то:

• во-первых, будьте умеренны;
• во-вторых, у вас есть масса вариантов, помимо того, чтобы опохмеляться тем, что вы вчера пили.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге! * Как формировалась специализация сомелье.

* Посиделки в сарае. История.

* Правила выбора низкокалорийного вина.

чем можно похмеляться	и почему
водка	спиртной напиток с самым простым составом, без лишних примесей, которые нагружали бы печень и замедляли улучшение самочувствия
пиво	успокаивает нервы (хмель — природный транквилизатор), снимает отёки и головную боль за счёт мочегонного действия

Водка с похмелья

Водка — самый чистый по составу алкогольный напиток. Она содержит только спирт и воду, а значит, меньше нагружает печень, чем напитки с множеством примесей. Поэтому лучше похмеляйтесь водкой, а не виски или коньяком.

Пиво с утра

Врачи отмечают, что этот способ заслуживает некоторого внимания. И вот почему:

1. Пиво содержит много витаминов, в том числе витамины группы B, очень полезные в лечении похмелья. К сожалению, в современных пастеризованных сортах их слишком мало для оказания специфического действия, но в «живом» пиве они присутствуют.
2. Пиво — хорошее мочегонное. Помимо отравления, с сильного похмелья люди страдают от отёка тканей. Отёки — это жидкость, скопившаяся в межклеточных пространствах, потому что при похмелье нарушен баланс жидкости в организме. Жидкость, находящаяся в кровеносном русле, фильтруется в первую очередь через почки. Когда жидкость из кровеносного русла сбрасывается через почки, то начинается его быстрое пополнение из межклеточных пространств. Отёк тканей спадает, а от этого уменьшается головную боль, снижается нагрузка на сердце и другие органы.
3. Пиво снижает психическое беспокойство, потому что в нём содержатся транквилизаторы хмеля. Главное — не используйте при похмелье креплёных сортов пива, такие сорта будут срабатывать как крепкие алкогольные напитки, усилят общую интоксикацию и помогут только при выраженной абстиненции.

Нехватка жидкости при похмелье, кстати, является не абсолютной, а относительной. Это именно недостаток объёма циркулирующей крови. А в организме в целом при похмелье вода, наоборот, накапливается (посмотрите утром в зеркало, чтобы убедиться в этом). Поэтому при похмелье можно применять такие, казалось бы, противоположные по действию средства, как жидкость и мочегонные.

Неплохим выбором при похмелье будет безалкогольное пиво. Как и алкогольное пиво, оно действует успокаивающе за счёт содержания хмеля, но в отличие от него, не отравляет организм новыми дозами спиртного.

Лучше всего опохмеляться безалкогольным пивом.

Зависимость от антидепрессантов – миф или правда?

Однозначно сказать, что препараты от депрессии – это зло, нельзя. Но и то, что они абсолютно безвредны, тоже. Медицина не стоит на месте, как и фармакология. Медпрепараты постоянно улучшаются и совершенствуются. Сегодня те лекарства, которые вызывали наркотическую зависимость и представляли реальную угрозу здоровью из-за побочных действий, давно в прошлом. Препараты последнего поколения намного более безопасны, чем их предшественники.

В некоторых случаях больным приходится принимать медикаменты годами, не потому, что у них возникает зависимость, а потому, что этого требует план лечения и показания. Однако чаще всего при обращении к специалистам на ранней стадии болезни применение препаратов не требуется, либо необходим непродолжительный курс приема. Постепенно дозировку сводят на нет, что препятствует развитию лекарственной зависимости. Человек постепенно привыкает жить без лекарств.

Однако правда в том, что несмотря на запрет безрецептурной продажи большинства подобных таблеток, некоторые люди обходят закон и приобретают их нелегально. Для чего это совершается? Дело в том, что некоторые препараты при передозировке и длительном употреблении все же могут вызвать привыкание. Среди наиболее распространенных аптечных наркотиков можно выделить Лирику и Флуоксетин (Прозак). При применении их не по назначению, в рекреационных целях, препараты могут вызвать зависимость, избавиться от которой можно только при помощи врача-нарколога.

Не стоит заниматься самолечением, увеличивать длительность употребления и дозу, это может привести к нежелательным последствиям и побочным эффектам. Если вы чувствуете, что не можете перестать принимать препарат, позвоните врачу. Он сможет помочь вам избавиться от зависимости.