Реабилитационный центр для наркоманов, алкоголиков и их семей «зебра и к»

История «ЗЕБРЫ». Наш опыт

Московский центр реабилитации наркоманов и алкоголиков «Зебра» был создан в 1995 году, и около года мы работали как команда, создавая и оттачивая курс реабилитации, который мы затем предложили нашим пациентам. Специалисты центра стажировались в ведущих зарубежных реабилитационных центрах, но с самого начала нам стало ясно, что просто перенести то, чему мы были обучены, на российскую почву нельзя. Нужно было сделать программу вполне российской — и мы это сделали, «пропустив ее через себя».

4 марта 1996 года Центр принял первых пациентов, и с тех пор это День рождения «ЗЕБРЫ». В этот день к нам приходят без приглашения все, кто нас любит и помнит! Мы создали небольшой, камерный Реабилитационный Центр, который хотя и собирает иногда много людей под свою маленькую крышу, все же предпочитает работать малыми группами, очень внимательно с каждым пациентом. Конвейер — это не для нас. И еще мы считаем, что наркозависимость и алкоголизм — серьезные проблемы, и потому они требуют длительной работы. Наша «ЗЕБРА» работает с каждым пациентом год — если он работает с нами. И потому «ЗЕБРА» — это немножко семья. В этом действительно есть смысл: начав употреблять в 13-15 лет, наши пациенты так и не успели повзрослеть. И в «ЗЕБРЕ» из наркоманов и алкоголиков без возраста вырастают талантливые, прекрасные ребята, которые живут в реальных отношениях со своими семьями и миром вокруг. Поэтому так много радости.

За эти годы в «ЗЕБРУ» пришли сотни наркоманов и алкоголиков и их близких. Мы стараемся проследить судьбу своих пациентов в течение трех лет с момента прихода в Центр, поэтому уже можем сказать кое-что о результатах. Около 50% ( есть различия год от года) из тех, кто закончил базовый трехмесячный курс, сегодня трезвые и хорошо выздоравливают. У части из них были срывы, но это оказалось опытом, который позволил построить устойчивую эффективную трезвую жизнь. Другие выздоравливали без срывов. Все эти люди сейчас живут по-разному: учатся, работают, женятся, рожают здоровых детей… и все они продолжают выздоравливать. Около 15% все еще ходят по кругу: срыв-выздоровление. Мы надеемся на то, что они когда-нибудь смогут выйти из порочного круга, и помогаем им в этом. Еще примерно 35% мы потеряли: это те, кто вернулся к стойкому употреблению, пропал или умер; к сожалению, есть и такие. Мы работаем именно для того, чтобы в эту часть не попали все, кто когда-то решил выздоравливать и пришел к нам.

Но мы считаем, что мы помогли, тем не менее, каждому, который доверил нам помогать ему выздоравливать, даже тому, кто сегодня еще употребляет. Время в нашем центре было временем его трезвости и пути к выздоровлению, и это в любом случае лучше, чем то, что было перед его приходом к нам. Если мы не можем вылечить болезнь, то облегчить ее временным улучшением значит тоже помочь страдающему человеку. И мы надеемся, что когда-нибудь наши пациенты начнут снова свое выздоровление, и тогда то, что уже было сделано, будет включено в их новый опыт выздоровления — и он станет успешным.

Нас все время спрашивают: почему именно «зебра»? Так уж решили: эта независимая полосатая лошадка, которую нельзя приручить, была нам особенно симпатична. Зебры спасаются от хищников в стаях, и вместе могут противостоять врагу. И жизнь наша вообще довольно полосатая… и идти по черной полосе можно вдоль — а можно поперек, тогда она и кончится, надо только знать правильное направление. И что-то упрямое, как в ближайшем родственнике зебры, есть в каждом из нас… Так веселая зебра стала символом нашего выздоровления.

Реабилитация

МОТИВАЦИЯ ПАЦИЕНТА: мы можем помочь зависимому человеку принять решение начать выздоравливать. Наши сотрудники могут выехать на дом, а также мы ведем первичный прием в центрах. Нашим принципом является полная свобода пациента начать, продолжать реабилитацию в наших центрах – или отказаться от нее. Осознанное решение приводит к тому, что в этих условиях пациенты сохраняют мотивацию к выздоровлению и решительному изменению своей жизни.

Базовый курс проходит в двух центрах:

1. ЗАГОРОДНЫЙ СТАЦИОНАРНЫЙ ЦЕНТР «ЗЕБРА» в Раменском районе Подмосковья. Это комфортабельный трехэтажный коттедж со всеми удобствами, уютными спальнями на четверых, большими залами для групповой работы, участком для прогулок, часовней для желающих и баней. Возможны звонки домой и посещения родственников.

Подробнее: Стационар для зависимых от наркотиков и алкоголя.

2. АМБУЛАТОРНЫЙ ЦЕНТР «Зебра» в Москве на Нагорной улице. Он находится в помещении для групповых и индивидуальных занятий, занятия проходят ежедневно с 14.30 до 18.00, после чего все пациенты обязательно едут на собрания групп самопомощи Анонимные Алкоголики или Анонимные Наркоманы. Есть ежедневные домашние задания. Этот центр рассчитан на тех, кто по каким-то причинам не может уехать из дома, но готов прилагать серьезные усилия к выздоровлению. По субботам занятия проходят вместе с родителями пациентов. Воскресенье – выходной.

Реабилитация основана на Программе «12 шагов», дополненной классической психотерапией.

Наши пациенты работают по авторским курсам Программы, разработанным в Центре «Зебра», успешно зарекомендовавшим себя и по всей России, и ближайших государств. Он основан на православном мировоззрении, но оказывается успешным и для людей, не пришедшим к вере и для людей иных вероисповеданий.

Выздоровление

Смысл работы в базовом курсе в том, чтобы пациент понял и всей душой почувствовал, что он бессилен перед болезнью — и, признав это,  поверил в существование помощи и нашел ее для себя. Это может быть поддержка людей с такими же проблемами, но уже имеющих опыт их решения, профессиональная помощь консультантов и психологов, помощь близких, и другие источники. Все они выстраиваются в четко структурированную систему поддержки. Смыслом работы в базовом курсе становится развитие способности пациента принимать эту помощь. Эта работа основана на программе «12 Шагов».

Выздоровление, как мы его понимаем

С чего все начинается? К нам приходит пациент с 7-10 днями трезвости/чистоты, часто сразу после детоксикации. Понятно, что его физическое состояние оставляет желать лучшего: дрожащие руки, истощение, последствия ломки, бессонница, больная печень, может быть, ВИЧ-инфекция… Но это не самое страшное. Страшнее тяга, которая не дает думать ни о чем, кроме наркотика или алкоголя. Она может быть постоянной, или накатывать волнами, и наркоман или алкоголик перед ней беззащитен.

При этом он ухитряется не признавать свои проблемы, отрицать свою болезнь и ее последствия, стараясь не видеть беды, в которую он попал. Депрессии, отчаяние, злость и жалость к себе — вот «букет» чувств, которые испытывает наркоман. Если он вообще что-то чувствует, потому что, как говорят «наркомания — болезнь замороженных чувств». И, конечно, это влияет на его отношения с людьми. Поэтому часто наши пациенты уже потеряли учебу, работу и доверие близких. Конечно, в жизни остались еще какие-то ценности, но страсть к наркотику оказывается сильнее, и когда ему приходится выбирать — он всегда выбирает наркотик. Страсть к наркотику требует жертв, и наркоман теряет с болью то, что для него по-прежнему дорого. Именно поэтому мы говорим о зависимости.

РАБОТАЮТ только в ZOOM!

(Отмены занятий — смотрите в меню «Объявления»)

• лекции-ориентации, ссылка на конференцию: https://zoom.us/j/81680902582
• православный семинар, ссылка: https://zoom.us/j/612670559. Этот семинар собирается с о. Павлом, духовником центра, когда он может. В остальное время ведущая — Е.Савина.
• гpуппа «Шаги»для родственников и друзей алкоголиков и наркоманов работает по средам в 19 часов. `Сейчас группа на каникулах до 29 сентября! Трансляция в Зуме по идентификатору https://us02web.zoom.us/j/819610509
• Подробный рецепт подключения описан также в «Объявлениях».

на реализацию Программы мотивации к выздоровлению лиц, зависимых от наркотиков и алкоголя.

Программа реализована специалистами РБФ «ЗЕБРА и К» в 2018 году с помощью гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. РБФ «ЗЕБРА и К» стал победителем конкурса на реализацию данной программы и получили грант на исследовательскую деятельность и проведение информационно-практических мероприятий в Москве, Екатеринбурге и Новосибирске.

Основная часть методической работы пройдет в Москве, благополучатели практической работы – жители Москвы, Новосибирска, Екатеринбурга. Вследствие освещения работы в Интернете и распространению через реабилитационные центры методической литературы – и по всей территории РФ.

Целевыми группами по проекту являются родственники наркоманов и алкоголиков; специалисты в области мотивации зависимых лиц к выздоровлению; опосредованно: зависимые лица, все еще употребляющие алкоголь и наркотики.

Программа мотивации включает:

• Исследование актуальных запросов целевых групп в отношении навыков мотивации зависимых лиц и их родственников, проработка обучающей программы и издание методической литературы.
• Распространение информации о сути и методах мотивации через Интернет и реабилитационные центры.
• Чтение лекций, проведение практических занятий для целевых групп в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Новосибирске.
• Подбор и обучение команды специалистов по мотивации. Супервизия их текущей работы по мотивации.

Проект будет способствовать изменению общественного мнения в отношении выздоровления лиц, зависимых от алкоголя и наркотиков, внедрению этически корректных и успешных методов мотивации к выздоровлению в отечественную практику реабилитации, уменьшит наркотизацию и алкоголизацию зависимых лиц и сделает более благополучной жизнь их семей.

Значимой частью проекта является цикл информационно-практических семинаров, которые пройдут в Москве, Екатеринбурге и Новосибирске. В ходе семинаров будут рассмотрены различные аспекты мотивации химически зависимых к выздоровлению. Мотивация наркомана или алкоголика к отказу от употребления, выстраиванию путем специальных усилий благополучной жизни и поддержанию ее в течение всей жизни, то есть к выздоровлению – необходимое условие каждой стадии процесса выздоровления. В начале много внимания уделяется негативным последствиям употребления, оценке ситуации и кризисной терапии. На более поздних этапах все большее место занимает позитивная мотивация, включающая целеполагание, установление отношений с семьей и социумом. Участники мероприятий узнают о том, как обеспечить эффективную мотивационную поддержку зависимых и их родственников, обеспечить возврат алкоголиков и наркоманов к полноценной жизни. К участию в семинарах приглашаются родственники наркоманов и алкоголиков, специалисты в области мотивации зависимых лиц к выздоровлению, а также сами зависимые, заинтересованные в создании мотивационного фундамента для выздоровления от алкоголизма и наркомании.

Ведущие и эксперты семинаров:

• Екатерина Савина, директор Реабилитационного благотворительного фонда «ЗЕБРА И К», руководитель реабилитационного центра «ЗЕБРА», психолог
• Елена Рыдалевская, исполнительный директор фонда «Диакония» (Санкт-Петербург), врач-нарколог
• Наталья Пыжьянова, психолог реабилитационного центра «ЗЕБРА»
• Максим Слабов, консультант реабилитационного центра «ЗЕБРА»
• Али Каллимулин, консультант реабилитационного центра «ЗЕБРА».