Псилоцибиновые грибы

Результаты

За участие в исследовании нас никак не вознаграждали, дали только один раз бесплатную пиццу

Ну что ж, обидно, но для меня, конечно, важнее был моральный бонус за сам факт участия в таком важном исследовании

Еще в начале эксперимента ученые сделали группу в WhatsApp, призванную напоминать о дне, когда надо было принимать дозу. Участники активно обсуждали в ней свои впечатления от микродозинга: многие писали о том, что у них улучшился сон или они стали видеть цветные, интересные и насыщенные сны — например, один человек радостно поделился, что во сне хорошенько отмочил Дональда Трампа. Некоторые участники делились тем, что у них улучшилось настроение, им стало легче выполнять работу и общаться с другими людьми.

Была и пара участников, для которых особых изменений не произошло. Один человек поделился тем, что, так же как и я, часто чувствовал усталость, правда, он принимал пилюли уже после работы.

Ученые часто просили делиться с ними мыслями о том, как можно было бы улучшить исследование в будущем. Мне, как большому адепту качественных исследований и субъективных нарративов, не хватало именно качественной части — ведения дневников, интервью или фокус-группы для обсуждения общего опыта.

Состав кодеинового коктейля

Сочетание Кодеина и Спрайта распространено в клубной среде в виде разноцветных коктейлей Дранк, Лин, Сиззрп. В состав коктейлей входят алкоголь и нередко другие транквилизаторы. Кодеин воздействует на ЦНС гораздо слабее, чем героин, метадон и прочие наркотики из опиоидной группы. Наркотический эффект обусловлен стимуляцией антиноцицептивной системы и возбуждением опиатных мозговых рецепторов.

Эффект грязного спрайта

Под влиянием Кодеина в алкогольных коктейлях развивается чувство умиротворения. Во время употребления по телу разливается приятное тепло, проблемы улетучиваются, наступает радость. Одурманенность и эйфория становится главной причиной получать новые ощущения вновь. Человек тянется к новой дозе коктейля.

В чем опасность

Безопасной для организма считается доза 75-89 мг кодеина. В клубе за барной стойкой работает человек, далекий от медицины и его задача заработать на клиенте. Дозировка может быть превышена в десятки раз, а в сочетании со Спрайтом и алкоголем повышается риск коматозного состояния. При превышении дозы развиваются галлюцинации, бодрость сменяется апатией и забытием.

Что такое ЛИН (Lean, lin)

О смешении Кодеина и Спрайта впервые заговорили в США в среде поклонников хип-хоп культуры

Фиолетовый цвет напитка сразу же привлек внимание молодежи. После употребления коктейля в теле разливалось приятное тепло, эйфория

Повышалась уверенность в себе, желание покорить мир, общаться с противоположным полом.

Что такое Перпл Дранк (Purple Drunk)

Еще один коктейль Перпл Дранк аналог напитка Лин. Рецепт со Спрайтом заключается в смешении ингредиентов в произвольных пропорциях. Чем больше концентрация кодеина, тем тяжелее влияние коктейль на организм. В клубах в состав таких коктейлей могут входит и иные компоненты, в том числе и другие транквилизаторы.

Кодеиновый сироп со спрайтом: действие на организм

Напиток может угрожать здоровью, а в отдельных случаях и жизни человека. Передозировка кодеином может протекать в несколько раз тяжелее, если в коктейль входил алкоголь, другие наркотические вещества, транквилизаторы. Даже одна порция сомнительного удовольствия может привести к непредсказуемым последствиям.

Прометазин с кодеином

Прометазин – антигистаминный препарат, который применяется для лечения аллергических реакций. Может использоваться как в профилактических целях, так и для устранения острых аллергических приступов. Его применяют при разного рода сыпях, зуде, анафилактическом шоке, ложных крупах, синдроме Меньера, в качестве седативного средства в послеоперационный период.

Несмотря на свое широкое применение в медицине, с недавнего времени используется прометазин в наркологии. При неконтролируемом употреблении прометазин с кодеином может стать причиной расстройства центральной нервной системы, оказывая на организм опиатный эффект. При передозировке учащается пульс, возникают симптомы удушья, критично понижается артериальное давление. Возможна потеря сознания. Сочетание кодеина и Прометазина – это всегда высокий риск впасть в кому.

Туссин и спрайт (трип)

Коделак, Гликодин, Туссин — это сиропы от кашля, которые часто используют для смешивания со спрайтом. Его опасность заключается в доступности и неконтролируемом использовании. Часто наркоманы выпивают полностью баночку сиропа и запивают спрайтом, что вызывает очень серьезный нарко эффект. Сначала все кажется эйфорически привлекательным, но потом в 90% случаев возникают галлюцинации и расстройство психики.

Другие названия и легальные аналоги

У наркотического коктейля довольно много названий и аналогов, которые отличаются как по внешнему виду, так и по составу. Среди них:

• Сиззрп;
• Пёрп, ерп;
• грязный спрайт;
• дранк;
• Purple drank.

Во многих названиях явно прослеживается основа «purple», что в переводе с английского обозначает «фиолетовый».

Сегодня купить или сделать самому напиток Лин невозможно. В первую очередь потому, что в нашей стране все кодеинсодержащие препараты и сиропы отпускаются из аптек только по рецепту врача. Однако, несмотря на борьбу с нелегальной торговлей, препараты просачиваются в руки наркоманов нелегально. На волне популярного коктейля и его запрета зарубежные компании в 2008 году создали легальные аналоги напитка, которые совершенно не содержали наркотических веществ, основой их состава были успокоительные травы. Однако Drank был похож на оригинал лишь цветом, поэтому не нашел отклика среди молодежи и прекратил свое существование. Однако изготовители не остановились на этом и вскоре выпустили напиток под названием Lean, который, к слову, имел аналогичный успех.

Грязный спрайт – что это?

Именно так в нашей стране стали называть фиолетовый сироп от кашля, что мешают со спрайтом. По сути, это полный аналог Лина, который создавался для поднятия настроения и расслабляющего эффекта. На смену пиву и водке во многих клубах ранее пришли наркококтейли, которые создавались не только из безопасных компонентов, но также смешивались с более тяжелыми наркотиками, синтетическими каннабиноидами и спиртными напитками для усиления эффекта.

Что такое кодеиновый сироп?

Codeine syrup или кодеиновый сироп – что это такое? Это основа пресловутого коктейля, который представляет собой препарат от кашля. Среди них Кофекс, Коделак Нео и Фито, Туссамаг, Нео-кодин, Кодесан, Кодарин, Терпинкод. В некоторых случаях аптечные наркоманы применяют в качестве эйфоретика обезболивающие таблетки типа Пенталгина, Каффетина.

Что такое кодеиновый коктейль? Это сочетание сиропа от кашля и спрайта. В этом случае безобидный препарат от кашля (сироп) выступает как наркотик. Сказать на все сто, что сироп наркотический, нельзя, так как при применении в терапевтических дозах по рецепту врача он не опасен и вызывает лекарственной зависимости. Привыкание может вызвать лишь регулярное злоупотребление в больших дозах в рекреационных целях.

Перпл Дранк (дринк) – что это?

Перпл дринк или Пурпл дринк – это все тот же распространенный за рубежом фиолетовый клубный наркотик в виде фиолетового напитка. В свое время он стал неотъемлемой частью движения Hip-Hop, которое было распространено по всей Америке. Sprite и кодеин – это все тот же Лин, при этом в качестве основы мог выступать напиток Mountain Dew.

Состав напитка Лин и Purple drunk

Что же входит в состав популярного напитка, и можно ли его изготовить самостоятельно в домашних условиях? Как сделать перпл дранк или напиток лин? Для приготовления коктейля применяются кодеин и прометазин. Однако, если ранее создать наркотический напиток Лин не составляло труда, то сегодня достать кодеиновый сироп без рецепта врача невозможно.

Биологические эффекты

Механизм действия

2,4-динитрофенол (ДНФ) представляет собой протон ионофор (протон транспортер) , который действует в качестве развязывающего от окислительного фосфорилирования в митохондриях в клетке .

Именно там использование углеводов и жирных кислот перетекает в так называемую дыхательную цепь , которая создает хемиосмотический потенциал между межмембранным пространством и митохондриальным матриксом и, таким образом, среди прочего. накапливается в протонный градиент между этими двумя пространствами, которые , как правило , используются для получения энергии в форме АТФ .

«Разъединители» окислительного фосфорилирования, такие как DNP, с другой стороны, снова нарушают этот градиент, забирая протоны из межмембранного пространства, диффундируя с ними через внутреннюю митохондриальную мембрану в матрицу и снова высвобождая протоны там.

В случае DNP, он затем мигрирует обратно в межмембранное пространство, стабилизированное мезомерией, где цикл начинается снова, тогда как энергия, которая была сохранена в протонном градиенте, теряется в виде тепла. Чтобы поддерживать или восстанавливать градиент для работы синтеза АТФ , клетка должна, следовательно, увеличивать скорость своего метаболизма и, например, метаболизировать больше жирных кислот и / или углеводов , так что физиологический эффект DNP в конечном итоге основан не более чем на усиление жирового и углеводного обмена.

Особое физиологическое значение имеет описанное разъединение окислительного фосфорилирования также в коричневой жировой ткани новорожденных, где они — хотя и есть термогенин , эндогенный ионный канал — белок также один — позволяет производить тепло без дрожания внутренней митохондриальной мембраны .

Токсические эффекты

Нежелательные эффекты DNP выражаются в падении артериального давления, учащенном сердцебиении ( тахикардия ), сердечных аритмиях , внезапной сердечной смерти, одышке ( одышке ), аспирационной пневмонии , отеке легких, головной боли, беспокойстве, отеке мозга, коме, перегревании , метаболических нарушениях. ацидоз , поперечный метаболический ацидоз ( гипертермия ), мышечный ацидоз ( рабдомиолиз ), дисфункция щитовидной железы , повышенный уровень сахара в крови, боль в животе, тошнота, рвота, цианоз , усиление распада эритроцитов ( гемолитическая анемия ), изменение пигмента крови с нарушением транспорта кислорода ( метгемоглобинемия ), разрушение лейкоцитов ( агранулоцитоз ), → синдром Костманна. Желтоватое окрашивание кожи, ощущение жжения, катаракта , почечная недостаточность , почечная недостаточность, заболевания печени, печеночная недостаточность и, в конечном итоге, полиорганная недостаточность на поздних стадиях Отравление ДНП.

Остается неясным, является ли 2,4-динитрофенол канцерогенным. В предыдущем исследовании на мышах DNP не оказал влияния на рост индуцированного рака кожи. Возможные мутагенные свойства 2,4-динитрофенола исследовали на бактериях с помощью теста Эймса . Оказалось, что ДНП не оказывал мутагенного действия. Тератогенный эффект ДНП-подобного соединения, диносеба , был продемонстрирован в экспериментах на животных.

В современных медицинских исследованиях смертельная доза 2,4-динитрофенола составляет от 1 до 3 граммов. Однако это относится к разовой дозе, и фармакокинетика DNP точно не известна. Однако период полураспада кажется достаточно продолжительным, чтобы произошло накопление. Одно исследование описывает, например, Например, случай, когда культурист принимал DNP в дозе 600 мг / день в течение 4 дней, а затем умер через день

Большинство смертей от DNP, вероятно, можно отнести к тому факту, что кумулятивный эффект не был принят во внимание. Как всегда, люди реагируют по-разному, и если личная смертельная доза составляет 1 грамм, то это количество в организме может быть достигнуто через несколько дней, даже если человек принимает внутрь значительно меньше в день

Самая последняя задокументированная смерть в Германии — это 19-летняя школьница, которая умерла в августе 2006 года после того, как однажды приняла DNP в больнице Агнес-Карл в Латцене.

Пока не найдено эффективного противоядия; в случае отравления ДНП можно лечить только симптомы в качестве поддерживающего средства. Однако известен случай, когда пациента с гипертермией, вызванной ДНП, можно было успешно лечить повторным введением дантролена . Дантролен используется как средство от злокачественной гипертермии . Возможно, быстрое введение могло спасти жизнь пациента.

Утро

Я проснулся под будильник в 9:20 утра и понял, что ужасно устал. Я помнил, про цифры, помнил про истину. Ходил я с трудом. Ощущение какого-то Вселенского релакса. Моторика тела страдает. Голова варит, но я думать не хочу. Я хочу поплыть… Просто стать и поплыть по какому-то невидимому течению.

На душе очень хорошо. Очень спокойно. Классно. Релакс. Я люблю такое. Мама ничего не заметила, наверное я выглядел, как невыспавшийся.

Мне хотелось сладкого кофе с молоком (обычно всегда пью без сахара), захотелось скушать бутербродов с сыром и колбасой.

Я сделал бутеры, пошел в комнату. Скушал свой завтрак, запил кофейком. Скушал кусочек пасочки (май месяц) и лег спать.

Проснулся в около 15-16. Спал еще часов 5-6, получается. Но я был норм. У меня было ощущение, что я всю ночь ехал откуда-то из далека, и после поездки ужасно устал.

Всю неделю, особенно первые дни после трипа ходил, как пьяный. Делал все с трудом, думать не хотелось. Хотелось лежать и отдыхать. Потом попустило.

Псилоцибиновые грибы в мировой истории

Галлюциногенные грибы известны человечеству с глубокой древности. Наскальные рисунки с их изображениями, более древние, чем египетские пирамиды, обнаружены в пещерах Центральной Африки. В Индии и странах Юго-Восточной Азии псилоцибы активно использовались в мистических религиозных ритуалах. Образованные и серьёзные греки на празднике Великих Элевсиний пили, приготовленный из спорыньи, «волшебный напиток» кикий и «погружались в таинства Деметры».

У народов доколумбовой Америки использование псилоцибов имело огромное религиозное значение. Ацтеки называли Псилоцибе Мексиканскую «тело бога». Когда испанцы в 16 веке завоевали ацтеков и уничтожили их культуру, они наложили жёстокий запрет на использование псилоцибов, но местное население продолжало тайком общаться с богами с помощью  псилоцибиновых грибов и поделилось этим секретом с пришельцами только в середине двадцатого века.

Именно тогда, благодаря фоторепортёру-энтузиасту Говарду Вассону, современный западный мир впервые познакомился с тайной псилоцибиновых грибов.

В 50-60-х годах двадцатого века в США велись обширные исследования галлюциногенных свойств псилоцибинов, в них были найдены и изучены психоактивные алкалоиды. Возникло мощное псилоцибиновое движение, возглавленное Альбертом Хофманом, Тимоти Лири и Ричардом Альпертом.

Ко второй половине шестидесятых употребление псилоцибиновых грибов стало неотъемлемой частью молодёжной психоделической культуры.

В 1971 году псилоцибин был официально запрещён в большинстве стран мира как психотропное вещество, в соответствии с конвенцией ООН. С тех пор содержащие его психогенные грибы находятся под запретом, но не секрет, что их употребление совсем не является редкостью.

По данным американских аналитиков за 2013 год, псилоцибы являются наиболее часто используемыми психоделиками среди людей в возрасте до 34 лет и в США их регулярно употребляют более 30 миллионов человек.

Из опрошенных в 2012 году студентов университетов на северо-востоке Америки почти 30% признались, что  хотя бы один раз экспериментировали с псилоцибиновыми грибами.

Исследования в странах Европейского Союза показывают, что число людей в возрасте от 15 до 24 лет, употребляющих псилоцибиновые грибы, колеблется от 1% до 8%. В Великобритании, по данным на 2005 год, почти 340 000 человек в возрасте от 16 до 59 лет  признались, что экспериментировали с ними.

Исследования рака

Две независимые группы ученых (одна из Университета Джона Хопкинса, а другая из Нью-Йоркского университета) одновременно продемонстрировали результат схожих исследований. Несмотря на то, что псилоцибин встречается в галлюциногенных грибах», оба исследования использовали синтетический аналог.

В эксперименте Университета Джона Хопкинса участвовал 51 взрослый доброволец с диагнозом «рак». У большинства участников были зафиксированы метастазы или рецидив. Каждый пациент прошел два сеанса терапии с интервалом в 5 недель: первый с очень низкой дозой псилоцибина (слишком низкой, чтобы оказать какое-либо действие). Во время второго сеанса участники получили «нормальную» дозу псилоцибина.

Эффект от второй дозы, который длился 4-6 часов, способствовал снижению уровня тревоги и депрессии прямо во время приема, в отличие от антидепрессантов и терапии, которые имеют накопительный эффект. Участники исследования подтвердили улучшение качества жизни, настроения и появление смысла жизни.

При этом положительный результат сохранялся довольно долгое время. Полгода спустя 80% участников по-прежнему показывали снижение уровня тревоги и подавленного настроения. 83% добровольцев подтвердили улучшение качества жизни, а 67% отметили, что данная терапия была одним из наиболее значимых событий в их жизни.

Рональд Гриффитс, профессор психиатрии в Университете Джона Хопкинса и один из авторов исследования, сперва не был уверен в эффективности псилоцибина в лечении раковых пациентов. «Перед началом исследования я не знал, будет ли лечение полезным, так как пациенты с онкологическими заболеваниями часто испытывают чувство безысходности, услышав диагноз, который сопровождают операции и длительная химиотерапия», говорит он.

Исследование Нью-Йоркского университета было меньше (всего 29 добровольцев), однако его результаты были такими же. У пациентов наблюдались прогрессирующие формы рака молочной железы, желудочно-кишечного тракта и крови. В связи с заболеванием у них также отмечались серьезные психологические расстройства.

В случайном порядке участники были разбиты на две группы, одна из которых принимала псилоцибин, а другая ниацин (витамин группы В, который дает прилив сил, схожий с эффектом галлюциногенов). В середине эксперимента терапия в обеих группах была изменена на противоположную. Ни пациенты, ни ученые не знали, в каком порядке участники принимали вещества.

В результате исследования 80% добровольцев наблюдали снижение тревоги и депрессии на длительный период после окончания эксперимента. Они сообщили о приливе энергии, появлении чувства умиротворения и улучшении качества жизни.

Псилоцибиновые грибы

Энтони Боссис, кандидат наук, один из исследователей, говорит:

Применение в медицине и психиатрии

В последние десятилетия на Западе возобновляются, прерванные в семидесятые годы, исследования полезных свойств псилоцибов. Своеобразное воздействие псилоцибиновых грибов на психику человека, можно использовать в медицинских целях. Псилоцибы рассматривают, как возможное средство для лечения кластерных головных болей, более эффективное, чем привычные лекарства. Доказано, что применение псилоцибиновых грибов сильно уменьшает симптомы «синдрома навязчивых состояний» у пациентов, не реагирующих на обычную терапию и снижают депрессию у больных раком в последней стадии.

Тема по английскому языку: Наркотики

Топик по английскому языку: Наркотики (Illegal Drugs). Данный текст может быть использован в качестве презентации, проекта, рассказа, эссе, сочинения или сообщения на тему.

Употребление наркотиков

Употребление наркотиков серьезное заболевание современного общества, оказывающее губительное влияние на целые группы населения и отдельные семьи по всему миру. Но что гораздо страшнее, большой процент употребляющих наркотики – это молодые люди, неспособные осознать риск, которому они себя подвергают. Каждый год употребление наркотиков выливается в миллионы заболеваний и несчастных случаев.

Следствие употребления наркотических препаратов

Употребление наркотиков является причиной наиболее серьезных социальных проблем. Здесь стоит назвать вождение в состоянии наркотического опьянения, насилие, стресс и жестокое обращение с детьми. Помимо этого растет число бездомных и повышается уровень преступности. Наркотики наносят вред еще не рожденным детям и разрушают семьи.

Что такое наркотик

Наркотик – это любой химический состав, который не являясь продуктом питания, оказывает влияние на состояние вашего тела. Существуют такие наркотики как медицинские препараты и болеутоляющие, которые прописываются врачом и которые можно купить в аптеке, но существует также и другой вид — произведенные человеком наркотики, которые чрезвычайно опасны. Они включают амфитамины, анаболические стероиды, марихуану, летучие вещества наркотического действия, кокаин и героин. Они вызывают необратимые изменения в мозгу человека и зачастую приводят к потере самоконтроля и способности адекватно воспринимать окружающую действительность. И каким бы абсурдным это не казалось, но на сегодняшний день люди в огромных количествах производят наркотики для потребления человеком.

Причины зависимости

Трудно сказать, почему люди начинают употреблять наркотики. Одна из главных причин, вероятно, попытка уйти от реальности. Они хотят чувствовать, думать и вести себя по-другому. Однако, все, что происходит после того, как вы приняли наркотики, всего лишь иллюзия. Не существует факторов, по которым можно было определить, пристрастится ли тот или иной человек к наркотикам, но зачастую существует риск влияния наркотических веществ на биологические процессы, взаимодействие с другими людьми и развитие человека.

Лечение наркозависимых

Есть разные способы лечения наркотической зависимости, но лучший из них – предотвращение употребления наркотиков. Один из способов сделать это – внедрять различные программы профилактики, в которых задействованы школы, семьи и СМИ. Но пожалуй наиболее важным является осознание последствий употребления наркотиков.

Скачать Топик по английскому языку: Наркотики

Лечение зависимости от спайса в клинике «Нарколог-24»

Наркологическая клиника “Нарколог-24” осуществляет профессиональное лечение спайсовой зависимости. Мы используем богатый опыт медицинского персонала, сертифицированные препараты и современную аппаратуру. В клинике “Нарколог-24” работают только опытные врачи и чуткие психотерапевты, оказывающие психологическую помощь не только зависимому, но и его родственникам.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная схема лечения составляется индивидуально для каждого человека. Зачастую помимо сорбентов используются гипотензивные препараты, гепатопротекторы, психотропные средства (антидепрессанты, транквилизаторы), ноотропы, витаминно-минеральные комплексы.

Реабилитация от спайса

Реабилитационный курс направлен на устранение психологических и социальных причин наркомании. 

Во время реабилитации зависимый находится вдали от прежнего окружения и зацикливается на выздоровлении, проходит психотерапию, чтобы справиться с глубинными проблемами. Проходит общеукрепляющие процедуры, занимается йогой или посещает храм. Реабилитация прорабатывает физиологические последствия наркомании, помогает справиться с психологической тягой к наркотикам и приобщить зависимого к духовной жизни. 

• Социально-психологические аспекты потребления «Спайсов». Бойко Ольга Альбертовна, Панов Сергей Леонидович (2019);

• Острые отравления синтетическими каннабиноидами («Спайсами»). Зобнин Юрий Васильевич, Стадлер Елена Михайловна (2014);

• Психические и психосоматические последствия потребления спайсов. Чухрова М. Г., Пронин С. В., Рыбальчук Н. В., Иванова В. Э. (2015);

• Феномен спайс: смеси для курения или новое химическое оружие Левченко. О.Е., Курдиль Н.В., Луценко А.Г. (2016);

• Патофизиологические и клинические аспекты наркомании синтетическими каннабиноидами, входящими в состав курительных смесей “спайс”. Порядин Г.В., Шарпань Ю.В. (2015).

Вторая фаза

Вторая часть культивации начинается с необходимости вынуть «кейки» из тары. Через месяц вы увидите на них грибочки. Соберите стеклянные емкости с ростками и весь инвентарь из списка выше в одном месте.

Подготовка камеры — первое действие

Сделайте слой вермикулита или перлита на дне тары и тщательно увлажните его распылителем. Нужно использовать именно распылитель, лить воду на субстрат нельзя. Вермикулит используется для поддержания требуемого уровня влажности внутри контейнера, поэтому его нужно иногда мочить.

Изъятие «грибных тортов» — второе действие

Чтобы выполнить эту стадию, нужно ознакомиться со следующим алгоритмом:

• Надевайте перчатки или тщательно мойте руки (лучше все-таки перчатки).
• Открывайте крышки контейнеров, кладите сверху что-то плоское, чтобы накрыть, и переворачивайте емкости.
• Стучите по ним рукой для того, чтобы мицелий отстал от стенок и начал спускаться в субстрат. Иногда «кейк» не поддается обычным постукиваниям, поэтому будьте готовы к тому, что может понадобиться устроить банке хорошую встряску.
• Проводите эту процедуру, пока не закончатся емкости. Следует убедиться в том, что остается достаточное пространство между каждым «кейком», чтобы места хватило для будущих грибов, у которых должно быть личное пространство.

Этот этап уже продемонстрирует грибникам формирующиеся росточки. Это означает, что «огород» развивается должным образом. Для проверки здоровья мицелия можно просто понюхать основу. Аромат здорового продукта еле ощутим, он напоминает запах свежих грибов, продаваемых в магазине. Неприятный аромат свидетельствует о присутствии вредоносных микроорганизмов.

Опрыскивание — третье действие

Опрыскайте «кейки» с помощью распылителя, однако не забывайте о количестве воды: основа должна быть влажной, а не затопленной.

Уход

На протяжении следующего месяца грибы рекомендуется опрыскивать дважды в сутки. Выдерживайте оптимальные показатели влажности и температуры. Температура должна быть не меньше 22°C, а влажность лучше держать на отметке в 35%.