Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого (молитва о душевном покое)

Специальные молитвы для успокоения души и нервов

Существуют специальные молитвы для успокоения души и нервов, которые необходимо читать каждый раз, когда вам пришлось понервничать. Проговаривать их следует в строгом соответствии с рекомендациями.

Молитва «Богородице Дево, радуйся»

Существует специальная короткая молитва, чтобы успокоиться в течение дня. Этот текст взят из Библии, поэтому он имеет эффективное воздействие. Каждый православный может обратиться за помощью к Богородице и попросить ее о душевном спокойствии. К количеству прочитанного не существует ограничений. Можно проговаривать слова в течение дня в неограниченном количестве. Удивительно, но священнослужители могут читать эту молитву до 150 раз в день.

Молитва Матроне Московской

Если необходимо обрести равновесие и душевное спокойствие, лучше обратиться к Святой Матроне Московской. Текст обладает чудодейственной силой, поэтому его проговаривают в тот момент, когда ситуация выходит из-под контроля. Зачастую женщины читают молитву для успокоения души и нервов на ночь, чтобы уснуть быстрее.

Молитва Иоанну Предтече

Стоит заучить и молитву от стресса и нервов, которая поможет успокоиться человеку. Текст длинный, но если проговорить его вполголоса, можно успокоить ребенка. Он будет внимательно слушать, сможет уснуть под монотонный и спокойный разговор матери. Более того, такие молитвы защищают детей от сглаза.

Молитва для верующих и неверующих

Дай мне разум и душевный покой принять то, что я не могу изменить, силу и мужество изменить то, что могу изменить, и мудрость отличить одно от другого.

Существует несколько вариантов этой молитвы.

«Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить. Мужество изменить то, что могу. И мудрость отличить одно от другого.»

«Господи, дай мне спокойствие духа, чтобы принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого».

Сегодня установлено, что её составил американский проповедник – протестант Рейнхольд Нибур. А первое упоминание о ней в печати имело место в 1942 году.

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя.

Господи, открой мне волю Твою святую для меня и окружающих меня.

Во всех моих словах и помышлениях Сам руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой.

Господи, не дай меня на произвол врагам моим, но ради имени Твоего святого Сам води и управляй мною.

Господи, просвети ум мой и сердце мое для разумения Твоих вечных и неизменных законов, управляющих миром, чтобы я, грешный раб Твой, мог правильно служить Тебе и ближним моим.

Господи, благодарю Тебя за все, что со мною будет, ибо твердо верю, что любящим Тебя все содействует ко благу.

Молитва о душевном покое (Serenity Prayer)Боже, возьми и прими мою свободу, мою память, моё понимание и волю, всё, что я есть и что есть у меня, дал мне Ты.Господи, дай мне терпение принять то, что я не в силах изменить, дай мне силы изменить то, что возможно, и дай мне мудрость научиться отличать первое от второго.

Жить каждым днём, наслаждаясь каждым мгновением, принимая трудности как путь к миру, смотря, как Иисус, на этот грешный мир, как он есть, а не как я хотел бы его видеть.Доверять, что Ты всё устроишь к лучшему, если я приму Твою волю, чтобы я мог быть достаточно счастлив в этой жизни и невообразимо счастлив с Тобой в жизни грядущей.

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Господи! Дай мне силы изменить то, что можно изменить, дай мне терпение принять то, что изменить нельзя, и дай мне разум

Ответ от Воин Света Спасибо, а вот Вам от меня, это не молитва, а пожелание:Жизнь коротка!! !Нарушай правила!! !Прощай быстро!! !Смейся неудержимо!! !Целуй медленно!! !Танцуй, будто никто не смотрит!! !Пой, будто никто не слышит!! !Люби, будто никто не причинял тебе боль!! !Ведь жизнь даётся человеку один раз!! !И прожить её нужно так, чтобы ТАМ наверхуОдурели и сказали…НУ-КА, ПОВТОРИ!! !

Ответ от Serg Займи у Срашилы.))

Ответ от Особенность Что бы стать на путь истины.

Ответ от Мудрость вот, вот разум включить!

Ответ от Alibaba Аминь

Ответ от Елена Да!

Ответ от Владимир Бирашевич Мысль интересная и от множественного применения свой силы не утратившая. Однако отчего Вы адресуете своё обращение именно через «Вопросы и ответы», тогда как Господь, возможно, тусуется в «Одноклассниках», «Мир тесен», «В кругу друзей», или ещё каком другом подобном Интернет-ресурсе?

Ответ от Елена Слова известные. можно сказать избитые, но так трудно им следовать.А есть еще и «Материнская молитва» Е. ШустряковойО, Господи, как краток путь земной…Свечу мою задуть стремится ветер…

Ответ от Александр Волков Не даст. Ничего. На толпу работаете.

В этой статье приведены разные молитвы. Описано, какую читать молитву для разных нужд. Какую молитву читать для спокойствия и смирения, какую для оберега в дороге, какую читать молитву для исполнения желаний и т.д.

Рекомендуется:

1. Чтение: Анонимные Алкоголики (Большая Книга) страницы с 43 до 62 (до середины страницы).
2. Дополнительное чтение: МАЛЕНЬКАЯ КРАСНАЯ КНИГА* *(Эд У., 1946 год) Второй шаг.
3. Дополнительное чтение: МАЛЕНЬКАЯ КРАСНАЯ КНИГА* *(Эд У., 1946 год) Третий шаг.
4. Фокус: сегодня мы смотрим на 2-й и 3-й шаги программы выздоровления
5. Молитва от пьянства

   Прослушать: MP3 сессию.https://12steps.site/wp-content/uploads/2018/02/3-LenaN.lite_.mp3

6. Задание: Прочитай молитву, побудь в тишине и ответь на вопросы. Обсуди свои ответы со своим спонсором. Не торопись. Если ответ не приходит голову, попроси Бога или твою версию Высшей Силы помочь тебе увидеть правду. Ответ: “Я не знаю” – это такой же достаточный и удовлетворительный ответ, как любой другой. Обсуди свои ответы со своим спонсором.

Молитва

Боже, я прошу Тебя быть со мной, чтобы вести и направлять меня, в моем поиске Твоей воли и Твоей истины. Пожалуйста, удали во мне, то, что будет блокировать меня от Твоей истины. Отложи в сторону все мои предрассудки, знания и мнения о том, что я думаю о Тебе и покажи мне свое существование и свою силу во мне и вокруг меня. Господи, помоги мне осознать и принять Твою правду и Твою волю а не мою. Аминь.

Почему на душе неспокойно

Когда на душе человека неспокойно, и он переживает без видимых на это причин, следует внимательно отнестись к своему состоянию и по возможности обратиться к врачу. Выделяют следующие опасные признаки, когда требуется обратиться к врачу:

• Человек находится в постоянном стрессе беспричинно. Даже если все в жизни хорошо, у близких нет проблем со здоровьем, беспокойство может одолевать с утра и в течение всего дня. Нередко приходится страдать от бессонницы, хотя в течение дня не произошло конфликтов и прочих казусных ситуаций. Зачастую причина скрывается в психологическом состоянии, а иногда и психическом нарушении. Связано это с постоянной загруженностью мозга, когда иммунитет не может сопротивляться нагрузкам физическим и психологическим. Врачи в таких случаях могут прописать антидепрессанты, но только после тщательного обследования.
• Нельзя отказываться от посещения врача женщинам, замечающим беспричинную смену настроения. Нервные расстройства могут стать следствием происходящих гормональных нарушений.
• Если малейшее эмоциональное состояние приводит к учащенному сердцебиению и давлению в области груди, обращаются к кардиологу. Это может свидетельствовать о сосудистом нарушении.

Нельзя недооценивать ситуацию, если постоянные эмоциональные нагрузки приводят к возникновению взволнованности, ощущению тревоги. Таким образом организм пытается донести до человека о развивающихся заболеваниях.

Программа 12 шагов Анонимных Алкоголиков

«Мы редко встречали человека, который бы строго следовал по нашему пути и  потерпел неудачу. Не излечиваются те люди, которые не могут или не хотят  целиком подчинить свою жизнь этой простой программе; обычно это мужчины и  женщины, которые органически не могут быть честными сами с собой. Такие  несчастные есть. Они не виноваты; похоже, что они просто родились такими.  Они по натуре своей не способны усвоить и поддерживать образ жизни,  требующий неумолимой честности. Вероятность их выздоровления ниже средней.  Есть люди, страдающие от серьезных эмоциональных и психических расстройств,  но многие из них все-таки выздоравливают, если у них есть такое качество как  честность.        Истории из нашей жизни рассказывают в общих чертах, какими мы  были, что с нами произошло и какими мы стали. Если Вы решили, что хотите  обрести то же, что и мы, и у вас появилось желание сделать все ради  достижения цели, — значит, вы готовы предпринять определенные шаги.         Некоторым из них мы противились. Мы думали, что можно найти более легкий,  удобный путь. Но мы такого не нашли. Со всей серьезностью мы просим вас быть  с самого начала бесстрашными в выполнении этих шагов и следовать им  неуклонно. Некоторые из нас старались придерживаться своих старых  представлений и не добились никакого результата, пока полностью не  отказались от них.Помните, что мы имеем дело с алкоголем — хитрым,  властным, сбивающим с толку! Без помощи нам с ним не совладать. Но есть  Некто всесильный — это Бог. Да обретете вы Его ныне!        Полумеры ничем не помогли нам. Мы  подошли к поворотному моменту. Все отринув, мы просили Его о попечении и  защите.

Вот предпринятые нами шаги, которые предлагаются как программа выздоровления:

1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что потеряли контроль над собой.

2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.

4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.

5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков.

7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.

8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.

9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

11. Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.

12 шагов к выздоровлению

В основе программы лежат 12 шагов, которые должен пройти зависимый. При этом нельзя переходить на следующую ступень, пока человек не освоил предыдущую. Этапы, которые проходит зависимый на пути к выздоровлению:  

1.Признать бессилие перед алкоголем и потерю контроля над жизнью.

Зависимый осознает свое поражение и берет ответственность за последствия своих разрушительных действий. 

2.Признать существование более могущественной Высшей силы и веру в то, что она поможет справиться с проблемой.

Понимание того, что счастье и радость жизни возможны и без алкоголя, а также что на пути выздоровления его поддержит Высшая сила. 

3.Принять решение доверять Высшей силе и поручить ей свою волю на пути к трезвости.

Поверить в то, что Высшая сила действует только во благо, научиться жить настоящим и радоваться тому, что есть. 

4.Анализ жизни и своих действий.

Признать мотивы разрушительных действий, эгоизм, избавиться от обид и найти настоящего себя. 

5.Осознать природу заблуждений и ошибок перед собой и другими людьми.

Это некоторая исповедь, где человек рассказывает итоги своего самоанализа другому, например спонсору и получает от него совет и поддержку.

6.Принять готовность к избавлению от зависимости.

Осознать, что зависимость отделяет человека от нормальной жизни, понять какой путь приведет к выздоровлению, принять свои недостатки. 

7.Попросить Высшую силу избавить от зависимости.

Человек обретает желание действовать, развивать новые привычки, принимает решение полностью отказаться от алкоголя. 

8.Составить список людей, которым причинил вред и написать план, как исправить содеянное.

Это сложный этап, на котором человек избавляется от чувства вины и смиренно выносит все последствия своего покаяния перед близкими людьми. 

9.Искупление вины перед близкими людьми.

На этом этапе налаживаются социальные связи с близкими, компенсируется нанесенный вред, возмещается моральный и материальный ущерб.  

10.Признание ошибок, развитие самоконтроля и самоанализа.

Обучение навыкам, которые помогут избежать срыва, адекватно анализировать свои действия, поддерживать социальные связи.

11.Доверие Высшей силе, сближение с ней и совершенствование себя.

Здесь человек начинает изучать свои способности и таланты, развивает внутренний мир, избавляется от ложных привязанностей. 

12.Поделиться опытом и знаниями с другими людьми, которым нужна помощь.

Человек готов поделиться радостью после избавления от зависимости, когда свободный человек познал себя и готов строить осмысленные социальные связи и гармоничные отношения. 

Эти принципы доказали свою эффективность по всему миру и очень хорошо принимаются зависимыми людьми, ведь в них нет диктатуры и давления, а только помощь в обретении жизни без алкоголя. Многие исследования подтверждают, что программа “12 шагов” одна из лучших в лечении алкоголизма. Она показывает минимальное число рецидивов, успешно применяется более 80 лет и доступна любым слоям населения.

Вашим близким нужна помощь в лечении алкогольной зависимости? Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону горячей линии центра помощи “АлкоЗдрав”: 8-800-775-32-63. Специалисты ответят на ваши вопросы, подберут план эффективного лечения и будут сопровождать вас в течение всей программы. Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.

● Отпустите ситуацию

Если в жизни и есть одна-единственная вещь, которую вы не способны изменить, – это прошлое. Вы не можете запрыгнуть в свою личную машину времени и помчаться назад, чтобы переписать историю. Единственный способ двигаться вперед – это научиться принимать то, что произошло, как данность и сделать правильные выводы. Худшее, что вы можете сделать, – это цепляться за прошлое и позволить ему негативно влиять на ваше настоящее. Вместо этого задумайтесь о своих прошлых переживаниях и ошибках. Спросите себя, что вы вынесли из такого опыта? Что можете сделать по-другому в следующий раз? Просто потому, что вы не в силах изменить события минувших дней, не означает, что вы не можете использовать опыт, чтобы изменить свое настоящее и будущее.

Молитва – 4-й Шаг – Обиды

«Господи, помоги мне быть свободным от злобы и обид и увидеть, что мир и люди повелевали мной. Покажи мне, что неверные действия других, воображаемые или реальные, имеют силу на самом деле убить меня. Помоги мне совладать с моими обидами, понимая, что люди, которые неправильно поступали, возможно, были духовно больны. Дай мне сил проявить к тем, кто меня возмущает, ту же терпимость, сострадание и терпение, которые я бы с радостью проявлял к больному другу.** Боже, помоги мне увидеть, что это больной человек. Укажи, как я могу помочь ему! Убереги меня от гнева и жажды мести, и помоги избежать конфликта. Господи, я знаю, что я не могу помочь всем людям, но прошу, научи меня, как быть добрым и терпимым по отношению к каждому. Да будет воля Твоя». (65:1, 65:2, 65:3, 68:4, 68:5-67:0)

** «Господи, я хочу освободиться от чувства злобы по отношению к определённому человеку. Поэтому, я прошу Тебя дать этому человеку всё, что я желаю для себя. Помоги мне почувствовать сострадание, понимание и любовь к этому человеку. Я молюсь, чтобы он получил всё, в чем нуждается. Спасибо Господи за Твою помощь и силу справится с этим чувством». (Истории из Большой Книги, Часть 3, История 14 «Освобождение от рабства», стр. 533)

Ночные страхи

Время от заката до рассвета во многих культурах сопряжено со страхами и верой в особенную силу нечисти. В это время психика человека, утомленного дневным бодрствованием, становится особенно уязвима. Больше всего ночным страхованиям подвержены дети – из-за их живого воображения и незрелости мозга. Эффективной молитвой от волнений у ребенка становятся псалмы Давидовы «Да воскреснет Бог» (псалом 67) и «Живый в помощи Вышняго» (псалом 90). Кстати, последний псалом считается одной из самых сильных молитв от страха и помогает в случае фобий разных этимологий – от внезапных панических атак до навязчивых мыслей, боязни замкнутого пространства, пауков т.д.

Тревожное ожидание

В жизни случаются ситуации, когда человек вынужден пребывать в ситуации тревожного ожидания, волнения и страха за себя, родных и близких

К примеру, вы ждете важного решения по работе, по здоровью, звонка значимого человека и так далее. В таких случаях верующему помогает молитвенное обращение к Богородице, чья помощь особенно эффективна в ситуациях тревожного ожидания, когда в голове плохие мысли и неспокойно на душе

Молитву, обращенную к Богородице, сочинил греческий монах Феостирикт, живший в восьмом веке и одолеваемый необоснованными страхами. Молебный канон ко святой Богородице, состоящий из девяти песен, можно найти в каждом молитвослове. Существует и более короткая молитва к Богородице – пение «Царице моя преблагая».

ШАГ 2: Уверовали (комментарий*) в то, что только Сила, более могущественна чем мы, может вернуть нам здравомыслие

В главе “А Как Быть Агностикам,” обозначены следующие положения, необходимые для начала нашего духовного роста:

• Отложить в сторону свои старые представления и предрассудки о Боге
• Выразить хотя бы готовность поверить в Силу большую, чем мы сами
• Честно искать Высшую Силу

Внизу предлагаются упражнения связанные с этими положениями:

1) Стр 44, 1 параграф, 3 предложение: “Отказаться от предрассудков,” “Отложить в сторону свои старые представления:”

• Ты веришь в существование Высшей Силы (силы более могущественной, чем ты сам)?
• Если да, чем для тебя является Высшая Сила? Какие у Нее качества?
• Возвращаясь к твоему ответу на предыдущий вопрос: Ты так думаешь, или ты это знаешь в своем сердце из своего собственного опыта? Ты уверен в этом?
• Посмотрев со стороны на то, как ты движешься по жизни, во что ты действительно веришь? Другими словами – на что ты полагаешься в жизни больше всего?
• Если ты не веришь в существование Высшей Силы, во что ты веришь? Какая сила приводит Жизнь в движение?
• Что тебя отворачивает от идеи Бога или Высшей Силы? Расскажи про свои сомнения.
• Тебе кажется, что зависимость от Силы, находящейся вне тебя, и вера в нее, является проявлением слабости и даже трусости? (ст. 45)
• Перечисли религиозные или духовные термины, которые вызывают в тебе отрицание?
• Стр 46, 1 неполный параграф, середина: ≪Спросите себя, что эти духовные термины значат для вас?≫
• Ты мог бы (есть ли у тебя желание) отложить все твои предрассудки в сторону, и посмотреть на вопрос существования Высшей Силы по новому, с другой точки зрения?
• Если ты не веришь в существование Высшей Силы, можешь ли ты допустить, что те концепции, которые ты накопил о Боге, не являются истинными? Другими словами, может ли быть, что ты не прав в своих убеждениях о Боге?
• Если ты веришь в существование Высшей Силы, в каких областях своей жизни ты живешь так, как будто ты не нуждаешься в Силе более могущественной, чем ты сам? Наличие страха в какой-либо области твоей жизни – это надежный указатель, что ты опираешься на себя самого.

2) Стр 44, 1 параграф, 3 предложение: “Выразить готовность поверить в Силу большую чем мы сами

• Ты можешь признать возможность существования Творческого Разума или Духа Вселенной, лежащего в основе всех вещей? (ст. 45)
• Если нет, допускаешь ли ты возможность существования такой Силы? Другими словами, есть у тебя надежда (даже очень маленькая), что такая сила может существовать?
• Есть ли люди в твоей жизни, которые испытали (не по их словам, а по твоему внутреннему ощущению) духовное пробуждение в результате работы по 12-ти шагами? Люди, которые испытали что-то большее, чем испытываешь ты?
• Если да, считаешь ли ты, что ты тоже можешь получить такой опыт в результате работы по 12-ти шагам?

3) Стр. 45, 2 параграф, предпоследнее предложение: ≪Для нас царство Духа обширно, просторно и всеобъемлюще. Оно всегда открыто и доступно для тех, кто честно ищет≫

Готов ли ты настойчиво и честно искать Высшую Силу?

Вопросы, связанные с выполнением второго шага

Вопрос для новичков (перевый раз по шагам):

История Билла (ст. 12): “От меня требовалось только желание и готовность верить в существование силы, большей, чем я. Для начала требовалось только это. Я понял, что рост может начаться с этого момента.”

Стр 46, 1 параграф, 1 предложение. Краеугольным вопросом 2 Шага является:

Верю ли я сейчас или готов ли я поверить, что есть Сила большая, чем я? Да или нет.

Вопрос для тех, кто работает с 12-ю шагами, испытал определенный духовный опыт и желает более глубокого переживания Высшей Силы

Верю ли я сейчас или готов ли я поверить, что есть Сила большая, чем я, которая перенесет меня за пределы того, что я уже испытал в каждой области моей жизни, за пределы того переживания, которое мне уже было дано? Верю ли я в существование сфер покоя, любви, свободы, счастья, мудрости и понимания, в измерения сознания, существования, и силы, которые я даже не могу себе представить? Да или нет.

Имашева Александра Григорьевна

Верующие люди хорошо знают о том, что молитва поднимает настроение. Как сказали бы на современном языке, она «улучшает качество жизни». Данные многих научных исследований (которые проводили как специалисты-христиане, так и атеисты) показали, что люди, которые регулярно и сосредоточенно молятся, чувствуют себя лучше и физически, и душевно.

Молитва помогает нам справиться с чувством одиночества. На самом деле Бог всегда с нами (в Писании сказано: «Я с вами во все дни до скончания века»), то есть по сути мы никогда не бываем одни, без Его присутствия. Но нам свойственно забывать о присутствии Бога в нашей жизни. Молитва помогает нам «привести Бога к нам в дом». Она соединяет нас со Всемогущим Господом, который любит нас и хочет нам помочь.

Молитва, в которой мы благодарим Бога за то, что он нам посылает, помогает нам увидеть хорошее вокруг нас, выработать оптимистичный взгляд на жизнь и победить уныние. Она развивает благодарное отношение к жизни, в противоположность вечно недовольному, требовательному отношению, которое и есть фундамент нашего несчастья.

«Пустяки, я в любой момент могу бросить пить. Да и пью я не больше других» (как говорил пьяница в популярной оперетте, «я выпил всего чуть-чуть»). Отрицаются и гораздо менее серьезные проблемы, чем пьянство. Вы без труда найдете множество примеров отрицания проблемы в жизни своих знакомых и близких, а то и в собственной жизни.

Когда мы приносим нашу проблему Богу, мы вынуждены ее признать, для того, чтобы рассказать о ней. А признание и определение проблемы – первый шаг на пути к ее решению. Также это шаг к истине. Молитва дает нам надежду и успокаивает; мы признаем проблему и «отдаем» ее Господу.

Во время молитвы мы являем Господу собственное «я», свою личность, как она есть. Перед другими людьми мы можем пытаться притвориться, выглядеть лучше или иначе; перед Богом нам нет нужды так вести себя, потому что Он видит нас насквозь. Притворство здесь абсолютно бесполезно: мы вступаем в откровенное общение с Богом как уникальная, единственная в своем роде личность, отбросив все уловки и условности и раскрыв себя. Здесь мы можем позволить себе «роскошь» полностью быть самим сосбой и таким образом обеспечиваем себе возможность духовного и личностного роста.

Молитва придает нам уверенности, приносит чувство благополучия, ощущение силы, убирает страх, помогает справиться с паникой и тоской, поддерживает нас в горе.

• Помоги мне, Боже, освободиться от всякого ложного Твоего образа, чего бы мне это не стоило.

• Помоги мне, Боже, оставить все мои заботы и сосредоточить все мысли на Тебе одном.

• Помоги мне, Боже, видеть мои собственные грехи, никогда не осуждать своего ближнего, и вся слава да будет Тебе!

• В руки Твои предаю дух мой; не моя воля да будет, но Твоя.

МОЛИТВА ЕЖЕДНЕВНАЯ СВЯТИТЕЛЯ ФИЛАРЕТА

Господи, не знаю, чего мне просить у Тебя. Ты один знаешь, что мне потребно. Ты любишь меня больше, чем я умею любить себя. Дай мне зреть нужды мои, которые сокрыты от меня. Не дерзаю просить ни креста, ни утешения, только предстаю пред тобой. Сердце мое тебе открыто. Возлагаю всю надежду Зри нужды, которых я не знаю, зри и сотвори со мной по милости Твоей.

МОЛИТВА О ДУШЕВНОМ ПОКОЕ

(авторство приписывается Рейнольду Нибуру)

Помоги мне смиренно принять то, что я не в силах изменить,

Даруй мне мужество изменить то, что могу,

И мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Помоги мне жить заботами дня сегодняшнего,

Радоваться каждой минуте, осознавая её быстротечность,

В невзгодах видеть путь, ведущий к душевному равновесию и покою.

Принимать, как Иисус, этот грешный мир таким, какой

Верить, что моя жизнь преобразится во благо Твоей волей, если я перепоручу себя ей.

Этим смогу я обрести пребывание с Тобой в вечности.

Сексуальных отношений

Господи, освободи меня от страха, чтобы я мог увидеть в истинном свете свои сексуальные взаимоотношения в прошлом. Боже, укажи, где моё поведение причиняло вред другим. Помоги мне честно увидеть, что эти отношения значили для меня. Помоги увидеть свои ошибки и то, как мне следовало поступить». (Из мыслей на стр. 68)

«Боже, помоги мне пересмотреть моё собственное поведение за прошедшее время. Укажи, когда я вёл себя эгоистично, нечестно или невнимательно. Когда я причинял боль и где я неоправданно вызывал ревность, подозрение или горечь. Помоги увидеть свои ошибки и то, как мне следовало поступить. Прошу помоги мне в моём стремлении глубоко и бесстрашно провести инвентаризацию своих сексуальных отношений». (68:1)

Молитвы 12 шагов (из книги «АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ»)

1. Господи, я бессилен! Да будет Воля Твоя, а не моя! 2. Господи. Я смиренно препоручаю себя Тебе и прошу Тебя возвратить мне здравомыслие. 3. Господи, я предаю себя Тебе, чтобы создавать и творить при моём участии как Тебе угодно. Освободи меня от пут себялюбия, чтобы я лучше мог выполнять Твою волю. Удали то, что тяготит меня, чтобы эта победа была свидетельством для тех, кому я хотел помочь, полагаясь на Силу Твою, Твою Любовь и понимание предначертанного Тобою пути. Да исполнится Воля Твоя во веки веков. 4. a. (о людях, причинивших мне зло): — Господи, помоги мне относится к этим людям с той же терпимостью, с тем же состраданием и сочувствием, с которым я отнёсся бы к больному другу. — Господи, я прошу помочь мне не сердится на этого человека

Да исполнится Воля Твоя b. ( от страха) — Господи, я прошу Тебя помочь мне избавиться от страха и сосредоточить своё внимание на том, какому мне, согласно Твоей Воли, надлежит быть. — Господи, помоги мне выработать идеалы и жить в соответствии с ними

— Господи, я прошу Тебя подсказать мне, как быть в этой ситуации. c. ( от обиды) — Господи, научи меня, как мне быть добрым и терпимым по отношению к каждому. — Господи, я прошу вывести меня на путь добра и истины. — Господи, помоги мне обрести высокие идеалы, управляй мной во всех сложных ситуациях, чтобы мне обрести здравомыслие и поступать правильно. 5. Господи, я благодарю Тебя за то, что я лучше узнал тебя. 6. Господи, я прошу Тебя помочь мне обрести желание избавиться от моих недостатков. 7. Господи, я прошу Тебя, мой Созидатель, чтобы Ты принял меня со всем, что во мне есть, и хорошим, и плохим. Прошу тебя освободить меня от всех недостатков моего характера, которые мешают мне быть полезным для Тебя и других. Дай мне силы, когда я выйду отсюда, чтобы выполнить Волю Твою, а не мою. 8. Я прошу Тебя, Господи, чтобы ко мне пришло желание загладить свою вину перед теми, кому я причинил зло. 9. Господи, я прошу Тебя дать мне силы и указать направление действий, чтобы совершить задуманное в 8-м шаге, каким бы ни были последствия этого для меня. ( о мире в семье) Господи, я прошу Тебя даровать мне умение прощать, научи меня терпению, доброте и любви. 10. Господи, я прошу Тебя избавить меня от себялюбия, нечестности, злобы и страха. 11. a. ( об устранении своеволия) — Господи, как мне служить Тебе? Да исполниться Воля Твоя (не моя) b. (утренняя) — Господи, я прошу направить мои помыслы в верное русло, спаси меня от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. — Господи, я прошу Тебя, чтобы новый день открыл мне, каким должен быть мой следующий шаг, и чтобы мне дано было всё то, что необходимо для решения моих проблем. Освободи меня от своеволия. Пусть всё, что Ты мне даёшь, принесёт пользу и другим людям. c. (утренняя против неуверенности) — Господи, я прошу у Тебя вдохновения, чтобы у меня появились интуитивные мысли и решения. d. (вечерняя) — Господи, я прошу у Тебя прощения, и подскажи, как мне исправить мои ошибки. e. (в трудных ситуациях, молитва спонсора) — Господи, я прошу указать Тебя правильную мысль или действие. Да исполниться воля Твоя (не моя). f. (молитва Франциска Ассизского) — Господи сделай так, чтобы посредством меня снисходил к людям Твой Мир и Покой, чтобы: 1. Туда, где зло, я приносил дух прощения, 2. Туда, где раздоры, я приносил гармонию 3. Туда, где есть заблуждения, я приносил истину 4. Туда, где сомнения, я приносил веру 5. Туда, где отчаяние, я приносил надежду 6. Туда, где тень, я приносил свет 7. Туда, где царит печаль, я приносил радость Господи, сделай так, чтобы я смог утешать, а не быть утешаемым; понимать, а не быть понятым; любить, а не быть любимым. Ибо обретаешь – забывая о себе. Прощая других – получаешь прощения. Умирая – пробуждаешься к вечной жизни. 12. a. Господи, что я могу сделать для тех, кто ещё болен? b. (об умиротворении) — Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить; мужество изменить то, что могу. и мудрость отделить одно от другого. Да будет Воля Твоя, а не моя!

Если статья «12 шагов для анонимных алкоголиков и наркоманов» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь.

Лечение солевой зависимости в домашних условиях

Как самостоятельно избавиться от зависимости за 10 шагов

Методы лечения наркотической зависимости в клиниках

Как происходит лечение наркоманов

Эффективные современные методы лечения алкоголизма

ШАГ 10: Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

Молитва 10-го Шага, чтобы расти в понимании и эффективности:

Боже, пожалуйста помоги мне Наблюдать за Эгоизмом, Нечестностью, Обидами и Страхом.  Когда они появятся, помоги мне сразу же попросить Тебя, чтобы Ты убрал их и помог мне обсудить это с кем—нибудь. Прошу Тебя, помоги мне быстро исправить совершенные ошибки, если я задел кого—нибудь. Дай мне силу решительно повернуть мои мысли к кому—то, кому я могу помочь. Помоги мне быть Любящим и Толерантным, каждый день. Да исполнится Твоя, не моя воля.

Инструкции к выполнению 10 Шага

• Продолжать делать личную инвентаризацию (оценку нашей жизни с нравственных позиций) и продолжать исправлять те новые ошибки, которые мы делаем на своем пути – (81:4) – то есть выполнять шаги 4-9.
• Мы начали жить таким образом, в то время как мы приводили в порядок наше прошлое (разбирались с прегрешениями нашего прошлого) – (82:0) – здесь ссылка на 9-й шаг – мы приступаем к выполнению 10-го и 11-го шага сразу после того, как мы начали возмещать ущерб согласно 9-му шагу.
• Мы вошли в Мир Духа (82:0) Мы должны расти в Понимании и Эффективности, и мы должны продолжать делать это всю оставшуюся жизнь.

ВАЖНО: 10-й шаг призывает нас проводить незамедлительную инвентаризацию по ходу того, как мы продвигаемся через наш день.  Мы следуем инструкциям 10-го шага в течении дня

• Мы продолжаем следить за проявлениями эгоизма, нечестности, обид и страха, когда они появятся, мы сразу же просим Бога избавить нас от них. – (82:0) – шаги 4, 6 и 7
• Немедленно обсудить это с кем-нибудь – (82:0) – шаг 5
• Быстро исправляем ошибки, если мы причинили ущерб кому-либо – (82:0) –

шаги 8 и 9

• Затем мы решительно поворачиваем наши мысли к кому-нибудь, кому мы можем помочь – (82:0) – шаг 12
• Любовь к другим и толерантность – это наш кодекс – (82:0)
• Мы не можем ослабить нашу духовную программу действия – (82:2)
• Каждый день мы должны поддерживать наше Духовное состояние, чтобы получить ежедневную отсрочку приговора – (82:2)
• Каждый день –это день, когда мы вносим видение Божьей воли во все наши действия – (82:2)
• Мы должны постоянно думать: «Как я могу лучше всего служить Тебе? Да исполнится воля Твоя (не моя)». – (82:2)