О том, как похмелиться правильно

Нужно ли похмеляться и станет ли легче?

Ответ на вопрос, похмеляться или нет, во многом зависит от того, какие отношения у конкретного человека с алкоголем. Тому, кто не злоупотребляет и мучается от похмелья, новая доза спиртного вряд ли поможет. Кроме того, в большинстве случаев такой человек, перебрав горячительного, на утро не может не только пить алкоголь, но даже думать о нем. А если и думает, то лишь о том, что больше никогда не будет напиваться.

А вот если человек страдает от абстиненции, то возможно небольшая доза немного облегчит его состояние. Главное, контролировать, чтобы количество выпитого действительно было небольшим, только в качестве лекарства, и не положило начало новой пьянке.

После разового употребления алкоголя

Для тех, кто пьет нечасто, прием дозы спиртного для устранения похмельного синдрома – бесполезная мера. Небольшое количество алкоголя лишь усугубит симптомы отравления, но никак не поможет ни от головной боли, ни от тошноты. Если же выпить много, то возможно ненадолго станет чуть легче, но потом похмелье вернется, причем гораздо более сильное, а кроме того, могут появиться гораздо более серьезные осложнения.

Так что размышляя о том, стоит ли похмеляться в данном случае, лучше отказаться от этой идеи. Хотя в большинстве случаев редко пьющему человеку даже не придется делать выбор. Организм сам недвусмысленно укажет на недопустимость употребления алкоголя.

При регулярном приеме спиртного

Если горячительные напитки употребляются постоянно, постепенно развивается алкоголизм. Это заболевание, при котором формируется и физическая, и психологическая зависимость. В этом случае появившиеся симптомы недомогания сигнализируют уже не о похмельном, а об абстинентном синдроме.

В этом случае человеку без спиртного действительно может быть очень плохо, но нужно ли ему похмеляться – вопрос сложный. Основная проблема в том, что, выпив немного в качестве лекарства, начинающий или хронический алкоголик уже не сможет остановиться. А значит доза, которая должна была помочь, может стать первым шагом к запою.

При запое

Существует несколько способов выхода из запоя. Наиболее щадящим считается тот, при котором отказываться от спиртного надо не сразу, а постепенно. В этом случае негативная реакция организма будет не такой сильной. Главное, употребляя спиртное после запоя действовать правильно, соблюдая дозу. Не стоит пить больше 100 г крепкого алкоголя, причем это количество надо разделить на 2-3 приема.

Запой

Надо помнить, что похмеляться можно только в первый день, так как едва ли употребление спиртного в течение нескольких дней можно считать лечением, скорее это переход от одной длительной пьянке к другой.

Варианты избавления от неприятного состояния

О том, как правильно опохмеляться следует всегда думать во время принятия первой рюмки. Ведь нет ничего лучше, чем предотвратить такое явление. В остальных случаях человек должен помнить: чем больше он съест и выпьет воды, тем лучше он будет себя чувствовать на следующее утро. Нужно налегать на углеводы, избегая жирных блюд, которые тяжелы для и так ослабленной печени. Это самый простой и дешевый способ.

Если больной не долго мучился вопросом о том, чем лучше похмеляться и отдал предпочтение водке, здесь его нужно проконтролировать. Доза не должна быть больше 50 г. После этого его нужно уложить спать, чтобы измученный организм смог отдохнуть и восстановиться, не затрачивая дополнительные силы для других действий.

Для алкоголика со стажем быстрого решения проблемы нет. Волшебной таблетки не существует, поэтому единственная адекватная помощь – капельница и последующая витаминизация. Это возможно только в условиях стационара и ограждения от друзей, которые будут постоянно предлагать выпить.

Чем лучше опохмеляться и как это делать правильно?

. Распространено опасное заблуждение, что лучшее средство от похмелья — пиво или даже рюмка водки. Спиртное действительно немного смягчает симптомы, но из-за того, что в перегруженную печень поступает новая порция этанола,

. Через некоторое время оно начинает мучить человека с новой силой. Опохмеляться алкоголем нельзя, поскольку это вредит здоровью, ведет к запоям и алкоголизму. А тем, кто чувствует к спиртному непреодолимую тягу даже при плохом самочувствии, необходимо обратиться к наркологу.

От рюмочки наутро лучше отказаться, даже если вашему другу, который ее предлагает, «всегда безотказно помогает»

2. Принимать ванну или идти в баню. Алкогольная интоксикация заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. Высокая температура создает сердечно-сосудистой системе дополнительные проблемы.

3. Пить кофе и горячий чай. Кофе увеличивает сердцебиение и усиливает сухость во рту. В свою очередь, чай вызывает брожение в желудке, усиливая опьянение. При похмелье лучше отказаться от этих напитков, по крайней мере в первые 4-6 часов.

Есть ряд эффективных народных рецептов и лекарственных препаратов для борьбы с похмельем. Их использование поможет снять неприятные симптомы, улучшить работу метаболизма и ускорить метаболические процессы.

Народные рецепты

Похмелье преследовало человечество с момента вхождения спиртных напитков в рацион

В российской культуре употреблению спиртного уделяется внимание

При похмелье помогают:

• Кисломолочная продукция помогает снять неприятные симптомы и положительно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта. Употреблять такие продукты лучше после выпитого натощак стакана воды.
• Травяной чай. Отвар из одуванчика, ромашки, розмарина или расторопши помогает избавиться от неприятных симптомов после. Средство подходит для утоления жажды, которая всегда мучает человека в состоянии похмелья. Для правильного приготовления нужно залить 25 – 30 гр. Сухой травы кипятком и оставить на 30 – 40 минут.
• Рассол. Огуречный или капустный рассол эффективно восполняет нехватку жидкости и помогает нормализации работы внутренних органов. Средство мочегонное, из-за чего продукты распада этанола покинут организм быстрее. Рецепт от похмелья используется в России сотни лет.

На прилавках аптек представлены таблетки и порошки для опохмела. Их действие направлено на облегчение неприятной симптоматики и быстрый вывод из организма продуктов распада этанола. Препараты типа Зорекса, Антипохмелина и Алка-Зельтцера известны многим любителям приложиться к стакану вечером.

Эффективно побороть похмелье помогут такие препараты:

• Активированный уголь. Рекомендуется принять сразу по 1 таблетке на каждые 10 кг. Массы тела. Сорбент впитает токсины и быстро выведет их из организма.
• Янтарная кислота. Принимается по таблетке каждые несколько часов. Похмелье быстро проходит.
• Настойка элеутерококка. Это средство оказывает на организм тонизирующее воздействие. Рекомендуется употребить до 30 капель после пробуждения.

При наступлении похмельного синдрома организм испытывает сильные нагрузки. Гуляки часто вредят внутренностям еще сильнее, чем этиловый спирт в попытках убрать абстиненцию или похмелье.

Больше всего страдает печень, а некоторые действия могут ухудшить состояние, нанося по организму дополнительный удар:

1. Жирная еда. В состоянии похмелья печень работает с последних сил. Жирные продукты наносят органу дополнительный удар, а состояние только ухудшается.
2. Покупной квас. Квас разливной содержит много консервантов. Многие покупают этот напиток заранее, как средство для утоления жажды после пьянки. Напиток бьет по печени, почкам, желудочно-кишечному тракту.
3. Обезболивающие таблетки. В них входит парацетамол, токсичное для печени вещество снимает боль в голове, но разрушает орган.

Бывают осложнения в виде язвы, внутренних кровотечений, печеночной недостаточности. При сильном отравлении токсинами может отказать печень, спасти человека смогут профессиональные врачи, но передозировка спиртным случается с зависимыми от алкоголя.

5 / 5 ( 7 votes )

Способы избавления от похмелья

Организм не всегда может самостоятельно побороть похмельный синдром, бывают ситуации, когда ему нужно помочь. Знания, в области влияния алкоголя на организм, помогут правильно решить проблему.

Прием небольшой порции спиртного разрешит результативно провести мероприятия по отрезвлению

Немаловажно чувствовать предел и остановиться. Эффективным средством, среди спиртных напитков, которое сможет поднять самочувствие — это бутылка пива, лишенная газов

В пиве имеется достаточное количество витаминов группы В, которые могут помочь избавиться от симптомов похмелья и привести в норму нервную систему.

Не следует воздерживаться от приема медицинских препаратов и прочих средств от похмелья. Организм сам способен вывести токсины, но за помощь однозначно отблагодарит быстрейшим выздоровлением.

При критическом состоянии необходимо в обязательном порядке прибегнуть к медикаментозным препаратам, таким как Цитрамон, Анальгин. Кроме этого, имеется масса лекарственных препаратов, способных усиленно выводить опасные вещества распада спиртного. После некоторых проведенных мероприятий общее самочувствие улучшается. Цитрамон лечит похмелье быстро, если приступить к его приему на следующее утро после распития алкоголя. Запивать лекарство следует минеральной водой без газов.

Чтобы легче перенести похмелье, лучше отложить все дела и остаться в спокойной домашней обстановке. Длительный сон приходит на помощь даже при тяжелых последствиях застолья. При необходимости идти на работу или по неотложным делам, поможет крепкий кофе, чашка чая с лимоном или абсорбирующее лекарственное средство. Это позволит немного взбодрить организм и замаскировать результат алкогольного опьянения.

Мед при похмелье

От похмелья хорошо поможет чай с лимоном и медом

Качественный пчелиный мед считается одним из самых популярных продуктов, снимающих похмелье.

В составе меда присутствуют микроэлементы, восстановительные ферменты, органические кислоты, принимающие участие в процессах метаболизма. Вдобавок к этому, он богат фруктозой (в качественном продукте примерно 50%), которая способствует скорейшей переработке алкоголя.

Мед обладает выраженным успокаивающим действием. В домашних условиях похмелье уйдет, если употребить малыми дозами 200 гр. меда и не запивать водой. Также можно в стакане простой воды растворить сок половины лимона и большую ложку меда и выпить зараз.

Янтарная кислота при похмелье

Позволяет ускорить перевод ацетальдегида в более нетоксичные элементы. Повышает попадание кислорода в клетки и защищает от токсического воздействия. Выпить можно до начала приема горячительных напитков. Для детоксикации рекомендовано принимать каждый час 1 таблетку янтарной кислоты, но не более 6 раз в день.

Кисломолочные продукты от похмелья

Эффективно борется с продуктами интоксикации обезжиренная молочная продукция, как вариант – кефир и молоко

Все кисломолочные продукты способны оказать положительное действие на отравленный алкоголем организм. Наиболее полезным считается кефир. Витамины, минералы, бифидобактерии, которые находятся в нем, способны ускорить процесс выведения шлаков, освежает и тонизирует, восполняет потерю минеральных веществ, успокаивает флору ЖКТ, выполняет защитные функции для печени.

Для достижения наибольшей результативности, кисломолочные продукты следует пить утром до еды небольшими глотками. Очень полезным также считается кумыс (конское молоко). Кумыс — газированный напиток, вследствие этого эффект от его приема настает быстрее.

Лекарственные средства для похмелья

Напиток от похмелья может состоять из воды и лекарственных препаратов. В их число входят аспирин и активированный уголь. Это самые широко распространенные и доступные препараты.

Нельзя совмещать прием алкоголя и лекарственных средств.

О том, как правильно принимать препараты можно прочитать в сопровождающих их инструкциях. Раствор активированного угля помогает снизить количество токсичных веществ в организме человека. Прием этого препарата вместе с другими медицинскими средствами снижает эффект от действия последних.

Спорным является вопрос о том, помогает ли человеку при похмелье аспирин. Принимают его в растворенном виде не раньше, чем через 4 часа после употребления алкоголя для разжижения крови. Не рекомендуется принимать аспирин людям, страдающим язвой желудка. Хорошо помогают снимать похмельный синдром настойка элеутерококка и янтарная кислота.

Можно ли безалкогольное пиво с похмелья?

Есть мнение, что оптимальное решение – пить с похмелья безалкогольное пиво. Объясняется такой выбор тем, что напиток не содержит алкоголя, а в остальном имеет такие же свойства, как и обычное пиво.

Доля истины в этом есть, но надо помнить, что безалкогольная версия пенного напитка чаще всего содержит гораздо меньше полезных компонентов, чем классический вариант. Кроме того, для того, чтобы обеспечить длительный срок хранения, улучшить вкус и запах, в безалкогольное пиво чаще добавляют усилители вкуса и аромата, консерванты. Они же негативно влияют на состояние органов ЖКТ и печени, которые на фоне недавнего употребления алкоголя и так находятся не в лучшей форме.

Безалкогольное пиво

Безалкогольное пиво действительно оптимальный вариант для снятия похмельного синдрома, но только в случае, если это натуральный, высококачественный напиток.

Боремся с запоем

Продолжительное чрезмерное употребление напитков, обогащенных этанолом, может привести к запою

В этом случае организм действительно начинает разрушаться, именно поэтому так важно как можно быстрее вывести человека из этого состояния. Именно потому, что сделать это совсем не просто, многие, каждый раз похмеляясь водкой, продлевают свое состояние

Лучше прибегнуть к помощи специалистов — они уж точно подберут самый эффективный и быстрый способ борьбы с запоем. Вам лишь останется помочь организму справиться с последствиями и восстановиться после нанесенного вреда.

Хотите знать, как правильно похмеляться при запое? Прежде всего с утра не стоит налегать на еду, пейте как можно больше жидкости. Лучше, если это будет негазированная минеральная вода из аптеки. Пить ее следует до устранения симптомов похмелья, прежде всего тошноты. Неплохо помогает томатный сок.

Иногда после запоя даже употребление воды может спровоцировать рвоту — в том нет ничего страшного. Таким образом происходит очищение и избавление организма от алкоголя. К вечеру можно что-то съесть, но опять же не жирное, не острое, лучше что-то легкое. Ни в коем случае не употребляйте маринованные изделия, содержащие уксус, — они только усугубят состояние.

Другие варианты

Не всегда в вопросе о том, как правильно похмеляться водкой перевес одерживают аптечные средства. Иногда действенными оказываются простые упражнения. Спорт всегда считался хорошим лекарством, нужно лишь правильно выполнят комплекс. Так, больному поможет обычная растяжка, которая способна насыщать кислородом и придает тонус и энергию.

Эффективна гимнастика для глаз. Например, пациент делает повороты глазами в стороны по 20 раз. Голову не поворачивать

Затем можно сосредоточить внимание на вытянутом пальце, а затем перевести взгляд вдаль. Повторить несколько раз

Можно помассировать виски и затылок.

Нужно ли опохмеляться?

Нет. Если вы не алкоголик, вам не станет сильно легче от новой дозы алкоголя, но похмелье будет длиться дольше.Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Станет ли легче?

В вопросе есть путаница. В народном сознании плохо различаются такие разные состояния, как похмельный и абстинентный синдромы. Вероятнее всего, это связано с широким распространением алкоголизма в России, когда алкоголики повседневно сосуществуют с бытовыми пьяницами. Абстинентный синдром сопровождается похмельным, но не наоборот.

1. Похмельный синдром — это когда вам плохо после вчерашней пьянки. С медицинской точки зрения, это отравление недоокисленными продуктами распада алкогольных напитков. И лечится оно по тем же принципам, что и другие отравления.
2. Абстинентный синдром — это когда алкоголику плохо без очередной дозы спиртного. Абстиненция — это ломка зависимого человека, реакция на отсутствие в организме ставшего необходимым вещества, в данном случае — алкоголя. При так называемом «пивном» алкоголизме присутствует абстиненция также на некоторые химические компоненты хмеля — аналоги бензодиазепинов (веществ, оказывающих успокаивающее действие).

Вывод: от опохмелки станет лучше только алкоголику, и то временно. Лучше собраться с силами и вылечиться от алкоголизма, чем пытаться утихомирить своё плохое самочувствие очередной дозой.

В западных странах опохмелка считается столь же сомнительным средством — и называется hair of the dog, это часть английской поговорки «Take a hair of the dog that bites you», что означает «Возьми клок волос собаки, которая тебя кусает», а по-нашему «Клин клином вышибают».Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Почему алкоголику хочется похмелиться

Можно сказать, что приём алкоголя приводит к облегчению состояния при абстинентном синдроме, но слабо помогает при похмельном. Таким образом вы можете проверить себя на алкоголизм:

1. У вас алкоголизм, если вы опохмелились — и сразу же улучшилось самочувствие, настроение и работоспособность. Хотя бывает исключение из этого правила: подобие абстинентного синдрома может развиваться у неалкоголика, если он много пил несколько дней подряд (например, была свадьба, Новый год, юбилей и тому подобное).
2. Вы не алкоголик, если после опохмелки ничего кардинально не изменилось, просто вы стали пьяными.

Вам бывает с похмелья тревожно, хотя вроде бы ничего плохого не случилось? Немотивированная тревога связана со снижением содержания внутримозгового дофамина и действительно проходит при приёме алкоголя. Однако такой способ улучшения самочувствия потенциально опасен, поскольку может перейти в запой. Если даже после однократного приёма алкоголя (в любом количестве) у вас развивается абстинентный синдром и начинается запой — это признак перехода бытового пьянства в алкоголизм.

Также есть мнение, что у здорового человека неминуемо должно быть отвращение ко всякой выпивке с утра: в нормальной ситуации работает рвотный рефлекс, и всякая мысль о выпивке должна вызывать мощное отвращение. Если такого нет, то это тоже считается признаком алкоголизма. Будьте осторожны.Подпишитесь на наш Ютуб-канал!Но почему же опохмелка помогает алкоголику? Для объяснения причин нужно обратиться к науке:

1. Спирт необходим алкоголику для синтеза достаточных количеств внутримозгового дофамина — вещества, обеспечивающего поддержание настроения, мотивации и физической и умственной работоспособности.
2. Кроме того, при приёме этанола как органического растворителя, растворяется часть мозговой ткани, что сопровождается выделением эндогенных опиатов (внутренних аналогов морфия, героина и тому подобного) класса энкефалинов. В норме эндогенные опиаты предназначаются для борьбы с болью и для поощрения биологически выгодного поведения. Их повышенное выделение при выпивке является одним из важных психофизиологических факторов развития алкогольной зависимости.

Итак, новая доза алкоголя является кратковременным симптоматическим средством, после которого нужно заняться дезинтоксикацией: очисткой организма от остатков алкоголя и продуктов его распада. Подробные рекомендации врача-нарколога о том, как удержаться от новых доз алкоголя, читайте в статье про выход из запоя и смотрите на этой схеме:

Как выйти из запоя. Инфографика.

Выпивка с утра: мнение врачей

Если у пациента возникает желание похмелиться с утра посредством спиртного напитка – это тревожный признак

Если говорить коротко, то утренняя порция алкоголя облегчит состояние запойных пациентов, которым спирт нужен для метаболизма, а вот при обычном похмелье пить с утра бесполезно и даже опасно. Если у пациента возникает желание похмелиться с утра посредством спиртного напитка – это тревожный признак!

Важно! Специалисты утверждают, что у алкоголиков утренний симптом немотивированной тревоги связан со снижением общего количества содержания внутримозгового дофамина, требующий приема спиртного. Данный способ улучшения самочувствия несет потенциальную опасность, так как провоцирует переход в запой, однако отсутствие малого количества выпивки не менее страшно: пациент испытывает мучительные недомогания из-за отсутствия основного элемента биологического процесса жизнедеятельности, что может привести к белой горячке, коме и смерти. Совет! В любом случае, выпивка с похмелья – это кратковременное симптоматическое средство, которое требует последующих действий дезинтоксикации организма, то есть принятия мер по выводу из систем жизнеобеспечения продуктов распада этанола, остатков алкоголя и токсинов

Совет! В любом случае, выпивка с похмелья – это кратковременное симптоматическое средство, которое требует последующих действий дезинтоксикации организма, то есть принятия мер по выводу из систем жизнеобеспечения продуктов распада этанола, остатков алкоголя и токсинов

Профилактика неприятных ощущений

Лучшее средство от похмелья – отсутствие спиртного в рационе человека. Если же придерживаться этого правила не получается, нужно соблюдать такие рекомендации:

1. Не пить на голодный желудок,
2. Принимать только качественный алкоголь, а не паленые напитки,
3. Есть во время пьянки углеводные (рис, картошка, макароны) или белковые блюда (рыба и мясо, яйца, творог),
4. Перед едой принять несколько таблеток активированного угля, что поможет справиться с проблемой,
5. Не увлекаться сладкими блюдами и виноградом. В них много глюкозы, которая усиливает влияние спирта, помогая ему всасываться быстрее,
6. Во время застолья обязательно двигаться, много ходить, танцевать.

Если же ни один из методов не сработал, а человек плохо себя чувствует, следует немедленно вызвать медицинскую бригаду. Ругать или рассказывать пьяному о вреде алкоголя в таком состоянии бессмысленно. Лучше это сделать, когда он немного протрезвеет, ведь в это время он и сам будет себя винить. В такие моменты и нужно поднимать вопрос о лечении алкоголизма.

Чем лучше похмеляться

Итак, если вы всё же решили употребить спиртное с утра, то:

• во-первых, будьте умеренны;
• во-вторых, у вас есть масса вариантов, помимо того, чтобы опохмеляться тем, что вы вчера пили.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!* Как формировалась специализация сомелье.* Посиделки в сарае. История.* Правила выбора низкокалорийного вина.

Водка с похмелья

Водка — самый чистый по составу алкогольный напиток. Она содержит только спирт и воду, а значит, меньше нагружает печень, чем напитки с множеством примесей. Поэтому лучше похмеляйтесь водкой, а не виски или коньяком.

Пиво с утра

Врачи отмечают, что этот способ заслуживает некоторого внимания. И вот почему:

1. Пиво содержит много витаминов, в том числе витамины группы B, очень полезные в лечении похмелья. К сожалению, в современных пастеризованных сортах их слишком мало для оказания специфического действия, но в «живом» пиве они присутствуют.
2. Пиво — хорошее мочегонное. Помимо отравления, с сильного похмелья люди страдают от отёка тканей. Отёки — это жидкость, скопившаяся в межклеточных пространствах, потому что при похмелье нарушен баланс жидкости в организме. Жидкость, находящаяся в кровеносном русле, фильтруется в первую очередь через почки. Когда жидкость из кровеносного русла сбрасывается через почки, то начинается его быстрое пополнение из межклеточных пространств. Отёк тканей спадает, а от этого уменьшается головную боль, снижается нагрузка на сердце и другие органы.
3. Пиво снижает психическое беспокойство, потому что в нём содержатся транквилизаторы хмеля. Главное — не используйте при похмелье креплёных сортов пива, такие сорта будут срабатывать как крепкие алкогольные напитки, усилят общую интоксикацию и помогут только при выраженной абстиненции.

Нехватка жидкости при похмелье, кстати, является не абсолютной, а относительной. Это именно недостаток объёма циркулирующей крови. А в организме в целом при похмелье вода, наоборот, накапливается (посмотрите утром в зеркало, чтобы убедиться в этом). Поэтому при похмелье можно применять такие, казалось бы, противоположные по действию средства, как жидкость и мочегонные.

Неплохим выбором при похмелье будет безалкогольное пиво. Как и алкогольное пиво, оно действует успокаивающе за счёт содержания хмеля, но в отличие от него, не отравляет организм новыми дозами спиртного.

Лучше всего опохмеляться безалкогольным пивом.