Что такое адаптогены и зачем они нужны?

КОМПЛЕКСЫ ВИТАМИНОВ С УВЕЛИЧЕННЫМ СОДЕРЖАНИЕМ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В

Витамины группы В – одни из самых важных, они отвечают практически за все системы в организме

Но, что особенно важно, – усиливают защитные функции перед вирусами и инфекциями, повышают общий тонус организма, устойчивость к стрессам и борются с хронической усталостью и сонливостью

Кроме того косметологи часто рекомендуют эти витамины для девушек, потому что они благотворно сказываются на состоянии кожи и волос.

Все мультивитамины этой группы разрешено принимать только взрослым людям, достигшим 18 лет. Детям препараты не подходит из-за большой дозы активных веществ.

Супрадин

Формула поливитаминов Супрадин изначально разрабатывалась швейцарскими учеными в 1959 г. с целью обеспечения организма всеми необходимыми витаминами и минералами в период острой нехватки продовольствия в мире. Формула оказалась удачной и используется по сей день.

Супрадин эффективно избавляет от усталости и восстанавливает энергию, что было подтверждено клиническими исследованиями.

Клинически доказано: Супрадин особенно эффективен во время напряженных для организма периодов (при повышенных физических и умственных нагрузках).

Женщины, принимавшие Супрадин в течение двух месяцев, выполнили математические задания на 23% лучше по сравнению с группой плацебо.

Как принимать

Супрадин существует в двух формах – шипучие таблетки, которые нужно растворить в воде, и драже с микрогранулами.

В любом случае, принимать их желательно в первой половине дня, во время еды (завтрак). Также советуем не превышать рекомендуемую дозу – внимательно читайте инструкцию.

Мульти-табс Энерджи плюс

Этот витаминно-минеральный комплекс содержит 11 витаминов и 9 важнейших минеральных веществ, в том числе Кальций, Магний, Железо, Цинк и др.

Все это дополнено повышенным содержанием витаминов группы В, что позволяет поддержать организм в период повышенных умственных и физических нагрузок.

Это настоящий заряд бодрости! Именно поэтому эти мультивитамины так любят принимать студенты в период сессий.

Как утверждают люди, попробовавшие Мульти-Табс, – средство обладает накопительным эффектом, поэтому для проявления максимального результата нужно принимать его на протяжении, минимум, недели. Зато потом долго ощущается бодрость, повышение умственной и физической работоспособности, а также отличное настроение!

Витаминный комплекс Мульти-табс Энерджи плюс имеет мало противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, однако, не забудьте ознакомиться с инструкцией полностью.

№8: бакопа

Это многолетнее травянистое растение, которое предпочитает болотистые места Индии, Австралии, Вьетнама, Китая. Активные действующие вещества позволяют с успехом применять бакопу в лечебных целях. В медицинских препаратах она часто выступает основным веществом.

Полезна бакопа для системы пищеварения. При её употреблении укрепляются стенки желудка, нейтрализуется вредное влияние лекарственных препаратов и алкогольных напитков. Постепенно восстанавливается слизистый слой, уменьшается аппетит, что полезно лицам, желающим сбросить лишний вес.

Бакопа рекомендуется при проблемах со щитовидной железой. Препарат с лекарственным растением увеличивает содержание гормона тироксина, который положительно действует на энергетический обмен. Эффективно влияние бакопы на заболевание мочеполовой системы. Она помогает справляться с венерическими патологиями.

Применяется бакопа для общего укрепления организма, адаптации к неблагоприятным условиям. Используется при:

• нервных расстройствах:
• ухудшение памяти;
• судорогах нервного характера;
• эпилепсии;
• повышенных умственных нагрузках.

Для получения положительного результата препараты с бакопой нужно принимать длительными непрерывными курсами после консультации с врачом.

Адаптогены животного происхождения

К самым распространенным адаптогенам животного происхождения относятся продукты пчеловодства: мед, цветочная пыльца, маточное молочко. Они помогают при простудах, укрепляют иммунитет, позволяют преодолеть стресс без ущерба для здоровья.

Натуральный мед

Адаптогены для здоровья нельзя представить без меда. Колдуя над цветоносами, пчелы научились брать от растений все самое полезное для собственной жизнедеятельности. Это аминокислоты и эфирные масла, ферменты, антисептики, витамины. В Древней Руси мед наделяли таинственной целительной силой, которая избавляла от простуды и кашля, заряжала энергией, повышала иммунитет.

Основная ценность меда – антиоксиданты (флавоноиды, витамин С). Связывая свободные радикалы, они предотвращают развитие хронических болезней, злокачественных опухолей. Благодаря содержанию перекиси водорода, глюкооксидазы, мед обладает способностью убивать патогенные бактерии и грибки, вызывающие пищевые отравления, кожные инфекции, язвенную болезнь желудка. Регулярное употребление меда помогает сохранить здоровье в разнообразных стрессовых ситуациях.

Пчелиное маточное молочко

Пчелиное маточное молочко – продукт питания пчелиной матки. Благодаря ценным веществам, сконцентрированным в «королевском желе», матка живет намного дольше обычных пчел. Её размеры и плодовитость намного превосходят продуктивность пчел-тружениц. Обладая сильными бактерицидными свойствами, маточное молочко оказывает многогранное влияние на здоровье человека:

• повышает жизнеспособность ослабленного организма;
• улучшает аппетит;
• ускоряет обменные процессы, насыщает энергией;
• регулирует уровень сахара и холестерина,
• способствует быстрому выведению ядов.

В целом употребление маточного молочка приводит к мощному укреплению иммунитета – человек приобретает устойчивость к стрессам и нагрузкам.

Цветочная пыльца

По содержанию биологически активных веществ цветочной пыльце, собранной пчелами, нет равных среди адаптогенов. В пыльце содержится 2,5 сотни веществ, необходимых для поддержания здоровья: витаминов, ферментов, микроэлементов, растительных гормонов, антисептиков. Цветочная пыльца – собранный пчелами концентрат мужских клеток растений. В её составе преобладают активные гормоны, обеспечивающие анаболическое действие. Содержание белков в пыльце гораздо выше, чем в мясных и рыбных продуктах. Адаптоген имеет сбалансированный аминокислотный состав. Употребляя пыльцу, человек успешно справляется с растущими нагрузками, преодолевает физическую и умственную усталость.

Растительные адаптогены, которые можно вырастить дома

Вышеперечисленные травы растут в дикой природе и купить можно только в аптеке. Ученые выявили адаптогенные свойства у некоторых трав, которые легко вырастить на грядке или даже в цветочном горшке на балконе и подоконнике.

Алоэ вера

Повышенный интерес у ученых вызвали два соединения: ацеманнан и аллантоин, которые поддерживают иммунитет и надпочечники.

Алоэ вера — уникальное лекарственное растение. Отличается высоким содержанием витаминов, минералов и аминокислот.

Алоэ:

• Повышает сопротивляемость организма стрессу и травмам;
• Укрепляет надпочечники;
• Улучшает пищеварение,
• Очищает кишечник.

Базилик

Еще называют тулси. Это растение использовалось в аюрведе на протяжении тысячелетий. Полезными свойствами обязано химическому составу эфирного масла, в котором содержится:

• Эвгенол;
• Камфора;
• Нерол;
• Терпены.

Базилик применяют для лечения:

• Прыщей;
• Воспалений;
• Астмы;
• Респираторных заболеваний;
• Болезней сердца;
• Атеросклероза.

Чай, приготовленный с базиликом обладает:

• Успокаивающим;
• Противовоспалительным;
• Антиоксидантным

эффектом.

Улучшает память и концентрацию внимания. Исследования показывают, что способен стабилизировать уровень кортизола.

Розмарин

Розмарин как ароматная пряность используется в кулинарии. Но это и адаптогенное растение. Как показывают исследования, два соединения, присутствующие в химическом составе кофейная и розмариновая кислоты поддерживают здоровье:

• Сердца;
• Органов пищеварения;
• Печени.

Народная медицина в течение столетий применяет для снятия стресса.

Регулирует уровень эстрогена. Обладает сильным антиоксидантным действием.

Распространённые тонизирующие средства

Популярные растительные адаптогены в спорте: лимонник, элеутерококк, розовая родиола, женьшень. Реже принимают продукцию пчеловодства: пергу, маточное молочко, расплоды трутней или цветочную пыльцу. Для спортсменов эффективность этих веществ ещё устанавливается.

Лимонник

Проводимые исследования доказали, что китайский лимонник проявляет стимулирующие и тонизирующие свойства. Обычно растений применяется для снятия усталости, слабости, апатии. Польза для спортсменов:

• повышение выносливости;
• улучшение точности движений;
• приведение к возбуждению ЦНС;
• стимуляция умственной, физической работоспособности;
• активизация сопротивляемости возбудителям болезней.

Китайский лимонник – энергетик, который рекомендуется спортсменам в соревновательный период. Компоненты растения избавят от усталости, помогут быстрее восстановиться. Лимонник способствует спокойствию, терпимости.

Женьшень

В тонизирующих препаратах применяется экстракт из корня женьшеня. В составе содержатся витамины, аминокислоты, железо, цинк. Растение действует благоприятно на силовые показатели, реакцию. Польза:

• повышение аппетита без обманчивого ощущения голода;
• увеличение энергетических запасов;
• поднятие настроения, концентрации, силы духа;
• ускорение метаболических процессов;
• стимуляция регенеративных способностей;
• повышение работоспособности, выносливости;
• облегчение переноса тренировочного режима;
• укрепление костно-мышечного аппарата;
• пополнение запасов кислорода в организме.

Природные адаптогены в спорте используются по разным причинам, при этом женьшень относится к средствам широкого спектра действия. Экстракт из корня растения снижает влияние стрессовых факторов, нормализует давление. Спортсменам разрешается только водная настойка.

Родиола розовая

Компоненты родиолы розовой влияют на сердечную мышцу и поперечно-полосатую мускулатуру. Улучшаются силовые показатели, выносливость. Этот препарат начинает действовать уже после первого приёма. Полезность:

• возрастание функции переработки углеводов, молочной кислоты;
• накопление гликогена в печёночной ткани, мышцах;
• усиление процесса сокращения-расслабления мускулатуры;
• минимизация микроскопических мышечных повреждений;
• помощь в быстром, безболезненном восстановлении.

Адаптогены растительного происхождения для спортсменов используют часто представители силовых видов. Родиола розовая – отличный помощник, в полезности, превосходящий ряд других витаминов работоспособности. Снятие усталости, борьба со стрессом, придание тонуса – дополнительные бонусы.

Элеутерококк

Адаптогены при аэробной нагрузке помогают взбодриться и ускорить все процессы в организме. С этим отлично справляется элеутерококк. Поэтому этот препарат рекомендуется до физической нагрузки. Полезные свойства:

• стимуляция работы нервной системы;
• активизация умственной, физической активности;
• ускорение обменных процессов;
• выведение токсинов, продуктов распада;
• укрепление резистентности к инфекциям.

Элеутерококк тонизирует и укрепляет организм, быстро подготавливает к предстоящей активности. Список свойств на этом не ограничивается, но не все они находят научное подтверждение.

Другие препараты природного происхождения

Выясняется, что лучшие адаптогены для спортсменов – это растительные средства. Выделяется главная четвёрка: женьшень, родиола розовая, китайский лимонник, элеутерококк. Однако применяются и другие препараты. Например, левзея. Растение выделяется анаболической активностью. Аралия уменьшает в крови уровень сахара. Заманиха влияет на организм так же, как женьшень.

Разновидности

Адаптогены бывают нескольких видов:

• растительного и животного происхождения;
• минеральные;
• синтетические;
• природные.

Благодаря достижениям в медицине человеку стали доступны все эти разновидности. Однако для получения положительного результата рекомендуется сочетать несколько видов.

Растительные

Это травы, растения, которые стимулируют и укрепляют иммунитет. Однако их нужно употреблять продолжительное время, до 3-4 месяцев.

Лучшими адаптогенными травами являются:

1. Левзея. Произрастает на Алтае и в Сибири. Левзея нормализует работу нервной системы, головного мозга, гормональный фон, а также сексуальное влечение.
2. Азиатский женьшень. В медицине используется только корень, которому не менее 6 лет, именно он обладает лечебными свойствами. Женьшень улучшает работу сердца, снижает уровень холестерина, производит антиоксидантный и противовоспалительный эффект, повышает умственные способности, стимулирует иммунитет.
3. Элеутерококк. Растение помогает в лечении простудных заболеваний, повышает выносливость, придает сил и улучшает иммунитет.
4. Ашваганда. Это растение используется в аюрведической медицине. Корень ашваганды обладает седативным действием, помогает при нервном истощении.
5. Лимонник китайский. Он предотвращает болезни печени, надпочечников, повышает клеточную энергию, улучшает умственную и физическую активность.
6. Священный базилик. Помогает в лечении нервной системы, улучшает память, избавляет от депрессии.
7. Родиола розовая. Поддерживает нормальный уровень кортизола, защищает организм от стресса, снимает головную боль, купирует бессонницу, устраняет раздражительность.
8. Гриб рейши. Омолаживает, укрепляет иммунитет, предотвращает развитие многих болезней.
9. Моринга масличная. Снимает воспаление, поддерживает защитные силы организма, придает энергии, улучшает работу щитовидной железы.
10. Корень солодки. Это мощный антидепрессант. Он выводит токсины, повышает сексуальную активность, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

На основе этих ингредиентов можно готовить настойки, экстракты, сиропы, бальзамы, эликсиры.

Лучшим адаптогеном для мужчин является женьшень, родиола розовая и элеутерококк. Женщинам стоит выбирать корень солодки, ашваганду. А детям подходит элеутерококк. 

Более подробно о воздействии адаптогенных растениях рассказывается в видео:

Наиболее эффективные БАДы (адаптогены)

Адаптогены животного происхождения

Это препараты, полученные из продуктов жизнедеятельности животных или их тканей. Особо ценятся:

1. Рога северного оленя. Из них готовят порошок или слайсы. Эти продукты обладают ранозаживляющим действием, способствуют наращиванию мышечной массы, а также сжиганию жира, поэтому популярны среди спортсменов. Но у них есть существенный минус – при  их передозировке происходит огрубение, повреждение сухожилий.
2. Пчелиная пыльца. На ее основе изготавливают препараты в форме гранул и порошка. Действие пчелиной пыльцы схоже с анаболическими стероидами. Во время приема таких препаратов иногда возникает аллергия.

Это самое востребованное и доступное сырье. В продаже можно найти также другие препараты, а именно средства на основе рогов носорога, костей, сухожилий тигров и др. 

Минеральные

Показания к их приему – физическое истощение, слабость, а также усталость. Препараты на основе минерального сырья значительно повышают выносливость. Особенно покупателями ценится черное и белое мумие.

Синтетические

Они обладают ярко выраженными регенеративными свойствами, действуют быстрее растительных веществ. К синтетическим средствам относятся Оротат калия, Бемитил, Дибазол, Томерзол.

Что об адаптогенах думают врачи

Татьяна Юрьевна Голицына

Врач-эндокринолог Института репродуктивной медицины REMEDI, кандидат медицинских наук

Человек в интенсивном ритме современной жизни постоянно испытывает серьезное воздействие различных неблагоприятных факторов окружающей среды (физические, химические или биологические) и должен к ним приспосабливаться. Чтобы восстановить силы и повысить сопротивляемость организма разработаны препараты — адаптогены.

Такие препараты оказывают стимулирующее влияние на работу центральной нервной системы, повышают стрессоустойчивость и общий тонус организма при повышенной утомляемости (синдроме хронической усталости, апатии, сезонных колебаниях настроения) и акклиматизации, улучшают умственную и физическую работоспособность, обеспечивают лучшую переносимость нагрузок, нормализуют обменные процессы, поддерживают иммунитет.

Адаптогены быстро всасываться в пищеварительном тракте в полном объеме, а затем распределяются по всем органам и системам. В целом препараты не оказывают отрицательных эффектов на организм здорового человека при условии соблюдения официальных инструкций (рекомендаций) по их применению. Препараты не обладают токсичностью даже в больших дозах.

Однако очень большие дозы адаптогенов способны вызывать перевозбуждение организма, бессонницу и чрезмерную раздражительность, иногда повышают тонус матки, вызывают аллергические реакции В то же время малые дозы, наоборот, тормозят нервные процессы и обладают релаксирующим действием.

Даже абсолютно натуральные средства нельзя принимать людям с повышенной нервной возбудимостью и бессонницей, при гипертонической болезни, с острыми инфекционными заболеваниями и высокой температурой, в период менструального кровотечения у женщин и др. Беременность, кормление грудью, а также детский возраст (до 16 лет) являются противопоказанием для приема адаптогенов.

Адаптогены различаются в зависимости от способа получения основного действующего вещества. Препараты растительного происхождения — корень женьшеня и лимонник, аралия и радиола розовая, имбирь и элеутерококк, облепиха и эхинацея, стеркулия и левзея; среди препаратов животного происхождения известны пантокрин (экстракт из молодых рогов марала), рантокрин, пантогематоген, рог носорога и мускус (секрет желез кабарги). Широко известны общетонизирующие средства из продуктов пчеловодства: перга и цветочная пыльца, маточное молочко (с женьшенем), сотовый мед с препаратами-адаптогенами (родиолой розовой, женьшенем или левзеей). Сегодня набирают популярность общеукрепляющие средства-энергетики из морских и океанических животных — кукумарий, морских львов, морского гребешка, мидий, морских черепах.

Каждый адаптоген-препарат имеет свои показания и противопоказания к применению, поэтому рекомендуется консультироваться со специалистом (например, фитотерапевтом) для квалифицированного подбора препарата с целью решения индивидуальных проблем пациента и возможности избежать нежелательных реакций на фоне его приема. Самолечение недопустимо! Препараты обычно пьют курсами в межсезонье (осенью и весной). Принимать адаптогены лучше утром или в первой половине дня, чтобы избежать нарушений сна.

Панты оленя как эликсир бодрости

Экстракт пантов благородного оленя — разработка российских ученых, зарегистрированная еще в 70‑х годах прошлого века. Препараты на основе этого вещества стимулируют центральную нервную и сердечно-сосудистую системы, а также повышают тонус скелетных мышц. Механизм фармакологического действия экстракта пантов достоверно не изучен: предположительно, препарат действует за счет богатого состава, включающего фосфолипиды, аминокислоты и микроэлементы . Активные компоненты препарата «включаются» на различных стадиях в цепочки реакций биологического синтеза ферментов, гормонов, антител, факторов неспецифичной иммунной защиты (интерферонов) и так далее. В качестве аргумента в пользу экстракта пантов оленя можно привести его многолетнее использование в традиционной китайской медицине.

Официальные показания к применению — переутомление, астенические состояния, в первую очередь после перенесенных острых инфекционных заболеваний, а также повышенные физические и умственные нагрузки и гипотензия .

Доказана ли эффективность пантов оленя? Анализ ведущих медицинских баз данных (Pubmed, Medline и др.), а также нескольких ревью, дал скромные результаты. Два рандомизированных исследования сообщили о некоторых положительных эффектах добавок из пантов оленя при ревматоидном артрите, остеоартрозе, сексуальной дисфункции и физических нагрузках .

На что обратить внимание клиента?

Курс приема препарата составляет 3–4 недели . Экстракт пантов оленя противопоказан при артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваниях — выраженном атеросклерозе, хронической сердечной недостаточности и т. д.

№12: корень солодки

В диком виде солодка растёт на территории Евразии, северной Африки. Для получения лекарственного корня её выращивают во многих странах. После выкапывания корня, его высушивают в специальных условиях, прессуют. В таком виде сырьё сохраняет лечебные свойства до 10 лет. Чаще всего корень солодки используют в виде сиропа для лечения заболеваний дыхательной системы. Но круг применения этого растения значительно шире.

Солодка имеет свойства антидепрессанта. Она поднимает тонус центральной нервной системы, успешно борется с апатией, эмоциональным перевозбуждением. В Японии солодку рекомендуют в период отказа от курения.

Корень помогает при лечении:

• импотенции;
• аденомы предстательной железы;
• полового бессилия;
• низкого интереса к половой жизни.

Эффективно помогает солодка при нейтрализации токсических веществ. Способствует снижению симптомов аллергической реакции, улучшает работу поджелудочной железы при сахарном диабете. Она способна заменить сахар в блюдах. При низком артериальном давлении поддерживает работу сердца, укрепляет и тонизирует кровеносные сосуды.

Как симптоматическое средство солодку рекомендуют для облегчения состояния при гастрите, язвенной болезни. Действующее вещество способно обволакивать стенки желудка, защищать от агрессивного воздействия, способствовать заживлению.

СРЕДСТВА ПРИ АСТЕНИИ (СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ)

Слово «астения» переводится с греческого как «бессилие». Это «болезненное состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью с крайней неустойчивостью настроения, ослаблением самообладания, нетерпеливостью, неусидчивостью, нарушением сна, утратой способности к длительному умственному и физическому напряжению» (Википедия).

В нашем ассортименте есть средства направленные именно против астении.

Стимол

Стимол способствует восстановлению энергии организма, поэтому его рекомендуют при повышенной усталости, переутомлении и в период восстановления, после перенесенных заболеваний.

Это замечательный лекарственный препарат, который можно применять даже детям с 5 лет и пожилым людям. Он продается без рецепта.

Стимол не является стимулятором, не нарушает сон, у него нет привыкания и синдрома отмены.

Производитель препарата Стимол – французская компания Биокодекс. В настоящее время в России отсутствуют лекарственные средства с аналогичным составом.

Энерион

Способствует восстановлению энергоресурсов организма на клеточном уровне. Благодаря своему уникальному активному веществу, Энерион воздействует на участки мозга, ответственные именно за регуляцию энергообмена и способствует его нормализации.

Для большей эффективности, лучше принимать Энерион в первой половине дня.

Будьте осторожны при управлении автомобилем и выполнении работ, требующих высокой скорости реакций.

Не рекомендуется лицам младше 18 лет, беременным и кормящим женщинам.

№2: родиола розовая

У этого растения есть ещё одно название – золотой корень, так как именно эта часть используется в лечебных целях. В России родиола розовая встречается в горах Алтая, Урала, Дальнего Востока, Якутии, на берегах Белого, Баренцева морей.

Корень родиолы содержит много полезных элементов, что определяет её лечебные качества:

• является сильным антиоксидантом;
• предупреждает развитие новообразований и распространение метастаз;
• уменьшает воспалительный процесс;
• повышает кровяное давление;
• имеет антимикробное действие;
• повышает познавательные способности;
• помогает работе сердца;
• стимулирует синтез желчи;
• способствует остановке кровотечений;
• снимает усталость, апатию, повышает общий тонус;
• увеличивает устойчивость к действию неблагоприятных факторов окружающей среды;
• стимулирует работу нервной системы;
• ускоряет затягивание ран, заживление нарывов.

Положительный эффект ощущается уже после первого употребления препарата с родиолой розовой. Следует помнить, что это очень активный растительный адаптоген, его нельзя принимать каждый день. Постоянное стимулирование организма приведёт к противоположному результату.

Как принимать препараты?

Адаптогены нельзя принимать постоянно. Максимальная продолжительность курса – 1-1,5 месяца. Больший срок чреват приспособлением организма к препаратам и снижением эффекта.

Подобные вещества обладают рядом общих особенностей. Но немало и отличий. Поэтому полезно принимать одновременно два препарата, исходя из индивидуальных потребностей организма и целей. После курса можно и нужно чередовать лекарственные средства – это позволит избежать привыкания и продемонстрирует потенциал аналогов.

В силовых видах спорта адаптогены требуют особых дозировок. Обычно атлеты самостоятельно разрабатывают стратегии приёма – в зависимости от индивидуальных особенностей и рекомендованных дозировок, которые прилагаются к препаратам. Чаще всего спортсмены увеличивают «порции» на 20-30%. Но нельзя забывать о консультации специалиста.

В следующей таблице – список адаптогенов препаратов (для спортсменов и не только) и рекомендуемые дозировки:

Средство	Как принимать?
Экстракт элеутерококка	30-40 капель за полчаса до еды 1-2 раза в сутки, срок – 2 недели
Настойка женьшеня	10-15 капель за полчаса до еды 2-3 раза в сутки, срок – 2 недели
Экстракт родиолы	7-10 капель за 20 мин до еды 2-3 раза в сутки, срок – 3 недели
Экстракт левзеи	20-25 капель за полчаса до еды в первой половине дня, срок – 3-4 недели
Пантокрин жидкий	25-35 капель за полчаса до еды 2-3 раза в сутки, срок – 2-4 недели

КОМПЛЕКСЫ ВИТАМИНОВ И РАСТИТЕЛЬНЫХ ЭКСТРАКТОВ

Lady’s formula Энерготоник

Девиз этого комплекса – «Активность. Тонус. Работоспособность» и, как следует из названия, он разработан специально для женского организма.

Энерготоник нейтрализует опасные действия свободных радикалов, усиливает активность организма и стимулирует умственную деятельность в первой половине дня, а к вечеру снимает эмоциональное напряжение, возвращая нормальный сон и,

 что не менее важно, восстанавливает сексуальное желание и повышает либидо. Содержит:

Содержит:

• экстакты имбиря и колы – для энергичности и выносливости.
• экстакты женьшеня и лимонника китайского – для повышения работоспособности и концентрации внимания.

Биокомплексы Lady’s formula произведены в США в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства.

Man’s formula Активный день

Девиз этого комплекса – «Энергия. Выносливость. Работоспособность». Это комплекс для мужчин.

Усиливает энергию и работоспособность, улучшает память и концентрацию внимания, повышает выносливость организма.

10 экстрактов лекарственных растений, в правильно подобранных именно для мужского организма дозировках придадут дополнительную энергию и позволят чувствовать себя бодрым весь день.

Биокомплексы Man’s formula произведены в США в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства.

Солгар Растительный Комплекс для женщин и Солгар Травяной комплекс для мужчин

Solgar создал два разных вида травяных комплекса с учетом особенностей и потребностей мужского и женского организмов.

Оба они обладает общеукрепляющим действием, способствует повышению работоспособности, стрессоустойчивости и сопротивляемости к простудным и инфекционным заболеваниям.

То, что нужно, для осени!

ТОП-5 адаптогенов для взрослых

№5 Эвалар, Красная щетка для женщин

Стоимость порции – 6 руб. 25 коп.

• страна – Россия;
• форма выпуска – измельченные растения;
• объем упаковки – 30 г.

В составе редкие алтайские травы, собранные в экологически чистом регионе. Корень красной щетки (родиолы) – целебное средство при болезнях половых органов и молочных желез у женщин. Растительные экстракты также эффективны при нерегулярных и болезненных менструациях, эндокринных нарушениях. Сухие измельченные травы предназначены для приготовления фиточая.

Плюсы:

• полностью натуральный продукт;
• поддерживает женское здоровье;
• комплексный эффект;
• спасает при болезненных критических днях.

Минусы:

нужно тратить время на заваривание чая.

№4 Nature’s Way, Эхинацея, астрагал и рейши

Стоимость порции – 17 руб. 91 коп.

• страна – США;
• форма выпуска – капсулы;
• объем упаковки – 100 шт.

Американский продукт сочетает в себе полезные эффекты эхинацеи и астрагала в сочетании с адаптогенным грибом рейши. Полностью растительный продукт не содержит синтетических компонентов, а капсульная оболочка выполнена из гипромеллозы.

Плюсы:

• веганский продукт;
• сертификаты Non-GMO, TRU-ID;
• повышает иммунитет;
• придает силы и энергию.

Минусы:

может вызвать аллергию.

№3 Solaray, Родиола и лимонник

Стоимость порции – 23 руб. 10 коп.

• страна – США;
• форма выпуска – капсулы;
• объем упаковки – 60 шт.

Препарат содержит 2 мощных адаптогенных компонента: 300 мг родиолы и 200 мг китайского лимонника. Они помогают организму адаптироваться к физических и умственным нагрузкам, повышают иммунную защиту, поддерживают здоровье в период стрессов. Капсулы выполнены из целлюлозы и смеси органических экстрактов риса.

Плюсы:

• 100% веганский БАД;
• сильный двойной эффект;
• гипоаллергенный состав;
• суточная доза в 1 капсуле.

Минусы:

не ощущается прилив сил после приема добавки.

№2 California Gold Nutrition, Перуанская мака

Стоимость порции – 5 руб. 97 коп.

• страна – США;
• форма выпуска – капсулы;
• объем упаковки – 90 или 240 шт.

Популярный монопрепарат от американского бренда содержит перуанскую маку в дозе 500 мг. Это растение выращивается органическим способом на склонах Анд в Перу. Средство работает как адаптоген, повышает сексуальную функцию, нормализует гормональный фон и мужчин и женщин.

Плюсы:

• гарантия 100% Gold Guarantee;
• качество проверено системой iTested;
• натуральный состав;
• веганский продукт;
• всего 1 капсула в сутки.

Минусы:

вызывает метеоризм и боли в животе.

№1 Now Foods, Мака

Стоимость порции – 3 руб. 93 коп.

• страна – США;
• форма выпуска – капсулы;
• объем упаковки – 100 или 250 шт.

На первом месте в списке находится еще один товар из Америки на основе натуральной перуанской маки. Производитель предлагает использовать препарат для нормализации работы репродуктивной системы у мужчин и женщин. Перуанская мака улучшает половую функцию и придает заряд энергии.

Плюсы:

• бестселлер на Айхерб;
• все компоненты растительного происхождения;
• соответствует стандарту GMP;
• доступная цена;
• повышает либидо.

Минусы:

вызывает запоры.