Гипнотерапия — как работает, показания, описание, стоимость

Как проходит лечение гипнозом

Типичный сеанс лечения гипнозом проходит когда пациент удобно сидит, ноги стоят на полу и ладони лежат на коленях. Конечно, пациент может лечь, если этот вариант доступен, и если это будет соответствовать ожиданию пациента от гипноза. Терапевт может даже подготовить пациента к выбору, задав, например, такой вопросы: «Вы бы предпочли пройти сеанс гипноза в этом кресле или на диване?» Как только пациент делают выбор, они фактически соглашаются погрузиться в гипноз. В зависимости от подхода, используемого терапевтом, последующие события могут различаться, но обычно они предполагают некоторую форму расслабления пациента. Внушения приведут пациента к все более расслабленному состоянию.

Терапевт может подтвердить глубину транса, выполняя определенные тесты с пациентом. Например, терапевт может сделать внушение, чтобы, когда глаза закрылись, их было бы невозможно открыть. Затем терапевт проверяет это, заставляя пациентов пытаться открыть глаза. После успешного прохождения испытания, показывающего неспособность пациента открыть глаза, терапевт может затем еще больше расслабить их, используя углубляющие методы.

Методы углубления могут различаться для каждого пациента и в значительной степени зависеть от того какой канал предпочтительно используется пациентом аудиальный, визуальный или кинестетический. Если пациент больше подвержен влиянию аудиальной информации, терапевт будет использовать такие слова, как «Вы слышите легкий стук дождя по крыше»; или «Звук океанских волн позволяет вам расслабляться все больше и больше». Для визуального человека терапевт может использовать такие выражения, как: «Вы видите красивое спокойное озеро, деревья которого слегка сгибаются от ветра». Наконец, с кинестетическим человеком можно использовать такие фразы, как «Вы чувствуете теплое солнце и легкий ветерок на своей коже».

Для гипнотерапевта важно знать, есть ли у пациента, например, боязнь воды или высоты, потому что это иногда используются для углубления транса пациента. Однако, если у пациента есть страх высоты или у него возникает чувство тревоги при мысле о том, чтобы идти вниз или погружаться все глубже и глубже, внушения, подразумевающие для пациента нежелательное или опасное явление, не будут приняты и могут сорвать сеанс

Как работает гипноз

Исследования показали, что гипноз может воздействовать на несколько областей головного мозга, включая некоторые, связанные с восприятием и регулированием боли. Гипноз также воздействует на части мозга, участвующие в сенсорной обработке и эмоциональных реакциях.

Тем не менее, есть много противоречий по поводу того, как работает гипноз. Изначально Фрейд теоретизировал, что гипноз снижает барьер между сознательным и подсознательным, но эта теория не получила широкого распространения. В то время как некоторые связывают силу гипноза с эффектом плацебо, другая теория гласит, что гипноз заставляет людей входить в измененное состояние сознания, что делает их очень отзывчивыми на гипнотические внушения. Хотя разговоры об измененных состояниях сознания звучат немного жутко, на самом деле в гипнозе нет потери сознания или амнезии.

Не все одинаково внушаемы. Около 20% людей имеют высокую гипнабельность, в то время как тот же процент людей вообще не реагирует на внушения. Оставшиеся 50%-60% находятся по середине. Дети, как правило, более гипнабельны.

Что делает

Н

Перед тем, как загипнотизировать клиента, терапевт подробно обсудит проблему, которую необходимо решить, и цель, которую человек хотел бы достичь. Гипнолог также объяснит, что такое гипноз, как мозг будет работать в своем подсознательном состоянии, что будет происходить во время гипноза и как он будет помогать вам.

Наконец, основываясь на результатах определения внушаемости клиента и характере проблемы или цели, гипнолог вызовет гипнотическое состояние. Терапия будет более индивидуальной и окажет большее влияние, если гипнолог сможет больше узнать о клиенте.

Гипнотерапия может помочь в таких случаях:

• Управление тревожностью и стрессом
• Утрата близких
• Принятие решения
• Управление гневом
• Уверенность в себе
• Боязнь сцены
• Бессонница
• Потеря веса и управление весом
• Улучшение спортивных результатов
• Курение, алкоголизм, наркомания
• Релаксации
• Повышение самооценки
• Контроль над болью
• Отношения в семье
• Публичные выступления
• Головные боли
• Страх летать, фобии

Гипнолог может помочь людям с психологическими проблемами, в достижении целей, но это не происходит как размахивание часами или маятником перед лицом пациента со словами: «Вы засыпаете», как это часто можно увидеть в старых и популярных мультфильмах и фильмах.

Вопреки распространенному мнению, гипноз не предполагает погружения в глубокий сон, и клиент не может быть принужден делать то, что он обычно не делает. Клиенты полностью осознают окружение и ситуацию

Важно то, насколько вы мотивированы, чтобы произвести изменения в своей жизни и навсегда отказаться от своей привычки или зависимости. Ваша мотивация и рвение, а также доверие к терапевту, являются основными факторами, ведущими к успеху гипнотерапии

История гипноза

Чтобы понять что такое лечение гипнозом, необходимо понять основные термины гипноза.

Похоже, что гипноз под разными названиями использовался с незапамятных времен. Фактически, есть предположения, что самое раннее описание гипноза может быть описано в Ветхом Завете и в Талмуде. Существует также свидетельство применения гипноза в древнем Египте, около 3000 лет назад. Однако человек, которому приписывают развитие современного гипноза, — это австрийский врач Фридрих Антон Месмер.

Однажды Месмер наблюдал, как фокусник на одной из парижских улиц демонстрировал, как зрители могут выполнять его приказы, касаясь их магнитами. Очарованный демонстрацией, Месмер полагал, что магниты обладают собственной силой, и из этой веры развил свою теорию «животного магнетизма». Он также полагал, что хорошее здоровье зависит от наличия правильного магнитного потока и что направление магнитного потока можно легко изменить. Кроме того, он полагал, что может направить этот магнитный поток в неодушевленные предметы, которые затем могут быть использованы для хорошего здоровья других.

Термин «месмеризм» стал применяться к его мистической работе. Он достиг большого успеха в оказании помощи жителям Парижа, а также пациентам из других стран, услышавших о его силах. Позже он был полностью дискредитирован специальной комиссией Французской академии, назначенной королем Франции, в результате чего он покинул страну. Двумя из наиболее известных членов Французской академии в то время были председатель комиссии Бенджамин Франклин, американский посол во Франции, и доктор Гильотен, изобретателем всем известного устройства.

Позже, около 1840 года, пациент в кабинете шотландского врача Джеймса Брейда случайно вошел в состояние транса в ожидании осмотра. Брэйд, осознавая негативное отношение к месмеризму и животному магнетизму, придумал термин «гипноз» и таким образом начал серьезное изучение этого измененного состояния сознания.

Плюсы кодировки

Переедание — это не просто вредная привычка, это зависимость. Можно ли внушить желание бороться с лишними килограммами, заниматься спортом, правильно питаться, вести насыщенную жизнь? Можно ли закодироваться от еды? Безусловно, так как врач способен воздействовать на подсознание.

Несомненные плюсы кодирования:

• повышает мотивацию рационально питаться, заниматься физкультурой;
• настраивает на позитив, расслабляет, заряжает оптимизмом;
• позволяет побороть психологическую зависимость от сладкого, отказаться от вредных продуктов;
• регулирует обмен веществ на гормональном уровне.

Задача психотерапевта не просто закодировать человека от обжорства, внушить запреты на прием определенной пищи (мучного, сладкого, жареного, жирного), а помочь справиться с тревогами, стрессами, выяснить причину переедания. Только тогда правильные установки помогут разрушить старые пищевые привычки.

Использование гипнотерапии

Гипнотерапия может быть эффективным методом борьбы со стрессом и тревогой. В частности, можно уменьшить стресс и беспокойство перед медицинской процедурой, такой как биопсия.

Потенциал гипнотерапии для изменения восприятия — это то, что делает ее особенно эффективным в качестве дополнительного метода лечения в медицине.

Гипнотерапия в настоящее время используется во многих странах, например, в США или в Европе, чтобы облегчить некоторые заболевания и помочь людям избавиться от негативных привычек, которые могут оказать серьезное влияние на их здоровье.

Люди проходят гипнотерапию, с целью помощи в лечении многих различных состояний, таких как СРК и бессонница.

Некоторые случаи, когда гипнотерапия была признана полезной:

Синдром раздраженного кишечника (СРК). Исследования показали, что гипнотерапия может облегчить симптомы СРК в краткосрочной перспективе, хотя долгосрочная эффективность еще не была окончательно проверена.

Бессонница и нарушения сна.Гипнотерапия может помочь справиться с бессонницей, ночными кошмарами (которые, как правило, поражают детей в возрасте от 7 до 12 лет), а также с некоторыми более необычными нарушениями сна, такими как лунатизм. Расслабление и самоконтроль используются для решения этих нарушений.

Мигрень. Некоторые исследования показывают, что гипнотерапия может быть эффективна при лечении мигрени и головных болей в результате чрезмерного напряжения, и это может быть рекомендована альтернативным лечением из-за отсутствия побочных эффектов.

Клинический контроль боли. Гипнотерапия может иметь обезболивающее действие в случае острой клинической боли, которая обычно означает боль, возникающую в результате хирургических процедур. Некоторые исследования также показывают, что гипноз может помочь женщинам справиться с болью при родах, хотя подтверждающие данные неоднозначны.

Отказ от курения. Подробные исследования предполагают, что гипнотерапия может помочь людям, которые хотят бросить курить, особенно в сочетании с другими средствами лечения. Но и в этом случае подтверждающие доказательства тоже неоднозначны.

Гипноз также был изучен для применения в таких случаях:

Контроль боли. Гипноз может помочь с болью из-за ожогов, рака, родов, синдрома раздраженного кишечника, фибромиалгии, проблем височно-нижнечелюстного сустава, стоматологических процедур и головных болей.

Изменение поведения. Гипноз с некоторым успехом применяется при лечении бессонницы, ночного недержания мочи, курения и переедания.

Побочные эффекты лечения рака. Гипноз был использован для облегчения побочных эффектов, связанных с химиотерапией или лучевой терапией.

Состояние психического здоровья. Гипноз может помочь в лечении симптомов тревоги, фобий и посттравматического стресса.

Меры предосторожности

Путаница может возникнуть при поиске гипнотерапевта, как результат различных названий, использующих «гипноз», множества сертификатов и лицензий в этой области. Это могут быть,например, «гипнотизер», «гипнотерапевт», «гипнолог».. Как правило, лучше всего обратиться к специалисту в области психического здоровья или медицины. Терапевт, как правило, заботится о том, чтобы иметь адекватную подготовку и достаточный опыт для оказания этой специализированной услуги.

Терапевт должен быть хорошо подготовлен в психотерапевтическом плане, прежде чем приступить к использованию гипнотерапии. Профессионалы не должны пытаться проводить гипнотерапию с каким-либо расстройством, для которого они не будут использоваться традиционные терапевтические подходы.

Пациенту, проходящему гипнотерапию, напоминают, что неквалифицированные гипнотизеры или любители могут причинить вред и не могут консультировать с целью осуществления позитивных изменений в жизни человека. Вредные последствия прохождения сеансов у любителей или лиц, не прошедших необходимого обучения, могут быть серьезными и продолжительными.

Цена доверия

«AиФ»: – А может ли человек в гипнозе врать?

И. С.: – Он может играть в гипноз, симулируя погружение в гипнотический транс. Кстати, именно по этой причине в свое время я отказался от сотрудничества с органами МВД, где мне предложили использовать гипноз с целью дознания подследственных.

«AиФ»: – Значит, гипнозу подвержены далеко не все?

И. С.: – Нет, в той или иной мере гипнабельность присуща каждому из нас, но есть люди, которые сознательно противостоят гипнозу или просто не способны расслабляться – от природы или из-за других проблем, связанных, к примеру, с заболеваниями позвоночника. Так, сколиоз приводит к перенапряжению определенной группы мышц, из-за чего человек не может расслабиться даже во сне: напряженная мышца сигнализирует о своем напряжении, вызывая определенное возбуждение в коре головного мозга.

И, конечно, большую роль в способности погружаться в гипноз играет личность пациента, его характер, тип нервной системы. Как правило, хорошо поддаются гипнозу люди с истерическими чертами характера. Лица же мыслительного склада, склонные все анализировать, если и погружаются в гипноз, то неглубоко, лишь в 1–2-ю его степень.

«AиФ»: – А от мастерства самого гипнотерапевта, его квалификации что-то зависит?

И. С.: – Конечно! А еще от доверия пациента, от его желания избавиться от той или иной проблемы.

Гипноз Довженко от алкоголизма

Врач-нарколог А.В.Довженко разработал метод кодировки гипнозом от алкоголизма, который теперь применяют во все мире. Его отличие от других заключается в том, что пациента не нужно погружать в транс – человек остается в сознании. Поэтому большую роль играет личность нарколога. Процедура проходит в три этапа:

1. Подготовка. Алкоголику нужно либо не пить 5-6 дней, либо поставить капельницу от запоя. Организм должен быть чист от продуктов распада спирта, а человек должен дать согласие в трезвом состоянии.
2. Основной. Пациент размещается в удобном положении и безотрывно смотрит на переносицу нарколога. В это время врач проводит беседу, работая с подсознанием, формирует убеждение и стойкую неприязнь к спиртному.
3. Заключительный. Включает классическое кодирование. Внушение формирует конкретные убеждения. Употребление спиртного кажется смертельно опасным, поэтому пагубная привычка отступает на второй план.

Процедура проводится в клинике. Гипноз от алкоголизма в домашних условиях не осуществляется.

Психиатр-нарколог клиники «Надежда» Николаев Дмитрий Дмитриевич: «Без искреннего желания пациента вылечить алкогольную зависимость¹ невозможно. Мы всегда стараемся мотивировать больного к терапии и убедить его, что жизнь без спиртного гораздо комфортнее и ярче».

Фенибут – это психотропный препарат или нет?

Фенибут – это аптечный наркотик, который представляет собой ноотропный лекарственный препарат (нейрометаболический стимулятор), используемый в медицине для лечения депрессивных состояний. Это комплексное средство, которое имеет психостимулирующий и успокоительный эффект. Медпрепарат выпускается в форме таблеток, доза для взрослого человека не должна превышать 750 мг в сутки.

• Не можетеуговоритьна лечение?
• Поможем с мотивацией на лечение. Как правило близким людям сложно уговорить или заставить зависимого лечиться. Мировыми специалистами разработаны ЭФФЕКТИВНЫЕ схемы мотивации, пользуясь которыми, можно привести зависимого к решению обратиться за помощью.
  8 (800) 333-20-07

Лекарство воздействует на центральную нервную систему человека, поэтому назначается лечащим врачом в случае, если у пациента нервный тик, проблемы со сном, беспричинные страхи, проходит лечение наркомании или алкоголизма. Средство отлично борется с навязчивыми состояниями, стрессами и тревожностью, устраняет головокружения. В инструкции по применению препарата Фенибут вы не найдете серьезных побочных эффектов (сонливость, тошнота, головная боль), однако главной опасностью препарата является употребление его наркозависимыми.

Фенибут назначается при фармакологическом лечении зависимости от наркотиков и алкоголя в качестве препарата, восстанавливающего психическое состояние зависимого и воздействующего на высшие психические функции. Медикаментозное лечение является частью реабилитационного курса при лечении наркомании и алкоголизма. Помимо этого средство применяется для купирования абстиненции и снятия похмелья. Препарат снимает симптомы наркотической или алкогольной ломки и нейтрализует отсутствие наркотиков и алкоголя. Ноотропы помогают нормализовать работу ЦНС, восстановить биоритмы, нормальный сон, устранить тревожность и депрессивные состояния.

Хотите узнать о стоимости услуг?

8 (800) 333-20-07 — позвоните нашему специалисту

Фенибут как наркотик

Эйфория от Фенибута возникает при передозировке или сочетании с другими наркотическими психоактивными веществами. Если взрослый человек употребит 10-12 таблеток за раз, у него возникнет передозировка и тяжелая интоксикация лекарственным препаратом. Если вы видите, что у близкого человека «передоз» Фенибутом, срочно звоните специалистам скорой наркологической помощи Центра Здоровой Молодежи и вызывайте врача-нарколога на дом при невозможности госпитализации.

Передозировка Фенибутом

В сочетании со спиртным риск превысить допустимую дозу повышается в разы.

Среди опасных последствий выделяют:

• интоксикацию;
• тошноту;
• рвоту;
• расстройство ЖКТ;
• головную боль;
• проблемя со сном;
• тахикардию;
• возбуждение;
• сердечный приступ.

Смертельная доза Фенибута зависит от индивидуальных факторов человека, поэтому довольно сложно определить, после какой таблетки состояние зависимого усугубится. Обратитесь за помощью и в том случае, если близкий человека подсел на Фенибут. Врачи Центра Здоровой Молодежи помогут вам не только советом, но и выедут на дом для оказания наркологической медицинской помощи.

Опасность ноотропа в том, что в сочетании с наркотиками он дает наркотический эффект, а также имеет свойство усиливать алкогольное опьянение. При неверной дозировке и сочетании с наркотиками вещество может дать побочные эффекты, в том числе: зуд, сыпь, раздражение, сонливость, раздражительность, нервозность. Если принимать лекарство в сочетании с психоактивными препаратами и алкоголем, возможны обмороки, бредовые расстройства, психозы, кома. Препарат несовместим с алкоголем, однако многие экспериментаторы, жаждущие новых ощущений, начинают искать у Фенибута наркотический эффект, нюхают его или употребляют другими способами.

Фенибут для наркоманов – это дешевое легкодоступное средство получения кайфа. Однако зависимые отнюдь не задумываются о побочных эффектах медикаментозного препарата.

Вектор перемен

Пищевые пристрастия зависят от человека, его эмоционального состояния. Зачастую стрессы, скука, отсутствие интересов провоцируют чрезмерное потребление пищи. Тяга к еде также наблюдается у людей, которые не могут реализоваться, осуществить свои мечты, найти себя. Почувствовать счастье и радость им позволяет что-нибудь вкусненькое. Самостоятельно избавиться от зависимости возможно не всегда.

Хороший психотерапевт способен помочь отказаться от сладкого, мучной еды, настроить на перемены.

Кодирование — эффективный способ похудеть. Однако это не панацея. Следует помнить, что результат зависит от наличия мотивации у пациента. Готов ли он менять свое пищевое поведение, образ жизни.

Что происходит в мозгу

Области мозга, активированные во время гипноза, включают префронтальную кору и теменную область.

Методы нейровизуализации показали, что люди с высокой степенью внушаемости показывают более высокий уровень активности в префронтальной коре и теменной области головного мозга во время различных фаз.

Это области мозга, задействованные в ряде сложных функций, включая память и восприятие, обработку эмоций и обучение решению задач. Тем не менее, конкретные механизмы деятельности мозга, участвующие в гипнозе, до сих пор неясны, хотя ученые начинают собирать воедино нейрокогнитивный профиль этого процесса.

Краткая история

Одним из основателей считается Франц Антон Месмер (1734-1815). Месмер полагал, что существует невидимая сила, космическая энергия, которая может быть использована одним человеком для воздействия на поведение другого человека. Хотя его теория была неправильной, методы, которые он использовал, были эффективными. Эти методы были разработаны и усовершенствованы в последующие годы для терапевтических и медицинских целей. Зигмунд Фрейд, например, использовал методы гипноза. В середине 1900-х гипнотерапия, как мы ее знаем, развивалась. Милтон Эриксон (1901-1980) впервые применил недирективный гипноз, во время которого терапевты работают с отдельными пациентами, чтобы изменить их восприятие себя и своих проблем.

Гипноз и когнитивные процессы

Многие исследования связывают его именно с когнитивными процессами и описывают его как феномен, включающий внимательность, восприимчивость и концентрацию. Некоторые данные указывают на роль в контроле избирательного внимания.

Взаимосвязь между гипнозом и состоянием внимания подкрепляется результатами проведенных экспериментов, в которых гипнотическое внушение использовалось для изменения различных видов восприятия.

Например, внушение использовалось, чтобы вызвать агнозию, которая является состоянием, при котором мозг может воспринимать, но не способен распознавать различные внешние раздражители. В других экспериментах использовались предложения по манипулированию визуально-пространственной обработкой, то есть способностью мозга распознавать объекты в пространстве и распознавать формы.

Такие эффекты часто делают его привлекательным для шоу-бизнеса, и, когда его рассматривают как фокус, он вызывает смех и восторг

Тем не менее, практика иногда привлекала к себе внимание, когда трюки гипнотизеров-любителей имели трагические последствия

Один человек в конце одного такого сомнительного эксперимента описал свой опыт и чувство тревоги впоследствии.

«Я был в трансе. Мне сказали, что я не смогу найти свой номер в отеле, потому что все номера будут изменены на китайские. Я потерял около 20-25 минут в поисках. Я видел китайские буквы вместо номеров.»

Нейро-лингвистическое программирование

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) — это название ряда моделей и техник, используемых для повышения эффективности гипнотерапевта в лечении гипнозом.

НЛП состоит из моделей с рядом методов, основанных на этих моделях. Одна из моделей основана на предпосылке того, что мыслительные процессы человека меняют его физиологическое состояние. Люди испытывают такие физиологические изменения, например, когда испуганы. Тело получает большую дозу адреналина, сердце бьется быстрее, паника может выражаться криками, а испуганный человек может потеть. Настроенность на изменения, происходящие в другом человеке укрепляет общение с человеком способами, выходящими за рамки простого вербального общения, и, следовательно, делает терапевта более эффективным.

Вторая модель НЛП имеет дело с репрезентативными системами. Идея этой модели заключается в том, что разные люди лучше воспринимают информацию в разных сенсорных системах. Другими словами, язык человека раскрывает наиболее предпочтительный способ для этого человека. Существует три основных способа представления. Это слуховой, визуальный и кинестетический. Одна и та же информация будет выражаться по-разному каждым. Например, слушатель может сказать: «Это звучит хорошо»; визуальный человек может сказать: «Я вижу это так же»; а кинестетик сказал бы: «Мне это тоже удобно».

Как проводится

Хотя существуют различные методы, клиническая гипнотерапия обычно проводится в спокойной, терапевтической обстановке. Терапевт помогает вам перейти в расслабленное, но в то же время сфокусированное состояние, после чего может попросить вас думать о каких-либо переживаниях или определенных ситуациях в позитивном ключе, что может помочь вам изменить способ мышления и поведения. В отличие от часто встречающихся представлений гипноза в фильмах, книгах, шоу, вы не будете без сознания, спать или каким-либо образом не контролировать себя и свое поведение. Вы будете слышать определенные слова психотерапевта, но только вам решать, следует ли действовать так как вам предложено.

Гипноз и медитация

Некоторые исследователи также проводят различные связи между гипнозом и техникой медитации. Исследования показывают, что медитация и гипноз тесно связаны, так как и то, и другое играет роль в регуляции разума и тела.

Тем не менее, некоторые исследователи утверждают, что гипноз и медитация являются совершенно отдельными процессами, так как они основаны на различных механизмах. Они утверждают, что гипноз — это, по сути, процесс, посредством которого субъекты «обманывают» свое собственное восприятие, в то время как медитация является средством повышения, а не обмана, уровня осознания.

Несмотря на то, что практика гипноза существует уже более 200 лет, многие его механизмы остаются до сих пор загадочными. Эффекты могут казаться граничащими со сверхъестественным.

Похудеть под гипнозом. Гипнотерапия избыточного веса.

Избыточный вес в последнее время принял масштабы эпидемии во всех развитых странах мира. Так в США чрезмерным весом страдают 50% жителей, в Западной Европе ожирение наблюдается у 10-25% населения. По данным Института питания Российской Академии Медицинский Наук около 55% россиян (в том числе 60% женщин и 50% мужчин) имеют лишний вес. Итак, в мире примерно1,2 млрд.человек имеют излишний вес. Тучные люди живут на 10-20 лет меньше, чем люди с нормальным весом. Каждый лишний килограмм уменьшает продолжительность жизни примерно на 2%. Ожирение – прямая дорога к развитию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, инсульту, инфаркту миокарда, сахарному диабету, снижению иммунитета, нарушению деятельности эндокринной системы, варикозному расширению вен, заболеванию суставов, позвоночника, комплексу неполноценности и старению.

За 20-ти летнюю практику я помог тысячам пациентов избавиться от лишнего веса, ожирения и сопутствующих им заболеваний. Для этого я использую все действенные методы психотерапии и гипноза:

• блокирование избыточной активности «центра аппетита»
• гипнотическая активизация обменных процессов в организме
• внушение необходимых ограничений в диете и обучение самовнушению в дальнейшем
• мануальное уменьшение растянутого желудка
• снятие сопутствующих ожирению депрессий, фобий и комплексов неполноценности.

Я в силах помочь большинству людей с избыточным весом, но, к сожалению, не всем. Пациенты, которые перенесли инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, страдающие синдромом Фролиха, Иценко-Кушинга, сахарным диабетом, принимающие гормональные средства – прежде всего нуждаются в помощи эндокринолога, гинеколога, кардиолога…. В этих случаях гипнотерапия может применятся как сопутствующая корректирующая методика в общем курсе лечения, назначенном врачом-специалистом.
В большинстве других случаев возможна реальная помощь в борьбе с избыточным весом, но не пассивная, а требующая со стороны пациента активной мотивации и усердной работы над собой. В среднем, требуется от 3 до 5 сеансов гипнотерапии с интервалами от 3 до 15 дней.

Сеанс гипноза от избыточного веса, депрессии. Гипнокатарсис.

Watch this video on YouTube

Снижение веса при помощи гипноза: результаты

Фото слева (до):

Адрова Татьяна Дмитриевна
1998 год
вес — 97 кг
рост — 164 см

Фото справа (после):

Адрова Татьяна Дмитриевна:
2007 год
вес — 67 кг
рост — 164 см

В результате снижения избыточного веса улучшается самочувствие и психологическое сотстояние пациенток. Повышается самооценка. Результаты похудения закрепляются повторными сеансами гипноза через определенные промежутки времени.

Watch this video on YouTube

На что похожа гипнотерапия

Гипнотерапия не похожа на то, что вы видите на сценических шоу, где вы часто видите людей, например, лающих как собака. Нет качающихся карманных часов. В сеансе гипнотерапии вы все время контролируете то, что происходит. Вы услышите сделанные вам внушения и сможете вспомнить их после сеанса.

Если вы хотите заняться гипнотерапией, вам подходит этот метод лечения. Гипноз это состояние готовности. Если кто-то пытается загипнотизировать вас против вашей воли, это не сработает. По этой причине, если вы крайне скептически относитесь к его эффективности или боитесь его, это, вероятно, не сработает для вас.

Как работает наш разум?

Гипнотерапия основана на предположении, что часть нашего ума работает вне нашего уровня осознания. Эта часть ума называется подсознанием, в котором, как говорят, хранятся мечты, мысли, чувства, воспоминания и ассоциации. Мы можем получить доступ к подсознанию во время гипнотических состояний.

Скажем, например, что вы становитесь необъяснимо очень взволнованным, когда находитесь рядом с людьми, у которых большие мускулы. С помощью гипноза вы можете вспомнить серию травмирующих переживаний, которые вы забыли: будучи ребенком, вы неоднократно подвергались издевательствам со стороны мальчика с большими мышцами. Эти переживания хранятся как воспоминания в вашем подсознании.

В результате вы развили веру в то, что люди с большими мышцами являются хулиганами. Когда вы стали старше, вы отказались от этой веры, сказав себе, что есть много людей с большими мускулами, которые не являются хулиганами. Тем не менее, когда вы видите кого-то с большими мышцами, вы все равно чувствуете беспокойство. Это потому, что вы все еще несете эту веру — что большие мускулы равны запугиванию — глубоко в вашем подсознании.

Как проходят сеансы

Вам не нужно никакой специальной подготовки, чтобы пройти сеанс гипноза. Но при этом хорошо, чтобы на вас была удобная одежда, чтобы помочь вам расслабиться. Кроме того, убедитесь, что вы хорошо отдохнули, чтобы не уснуть во время сеанса.

Ваш терапевт объяснит, как происходит сеанс и обсудит с вами цели лечения. Затем терапевт, как правило, начинает говорить мягким, успокаивающим голосом и описывает образы, которые создают ощущение расслабленности, безопасности и благополучия.

Когда вы находитесь в восприимчивом состоянии, терапевт предложит вам определенные способы и пути для достижения ваших целей, например, таких как уменьшение боли или устранение тяги к курению. Терапевт может также помочь вам визуализировать яркие, значимые мысленные образы того, как вы достигаете своих целей.

По окончании сеанса вы либо самостоятельно можете выйти из гипнотического состояния, либо ваш терапевт поможет вам выйти из этого состояния расслабления.

Вопреки тому, как гипноз иногда изображают в кино или на телевидении, вы не теряете контроль над своим поведением во время сеанса. Кроме того, вы обычно остаетесь в сознании и помните все, что происходит во время него.

В конечном итоге вы сможете практиковать самогипноз, при котором у вас возникает то же самое состояние. Вы можете использовать этот навык по мере необходимости — например, после сеанса химиотерапии.

Что такое гипноз

Гораздо проще описать, чем гипноз не является, чем описать, что это такое. Например, не один человек не может контролировать разум другого. Пациент находится как не без сознания, так и не теряет контроль над собой. Люди не будут делать под гипнозом то, что они не захотели бы делать без гипноза. Загипнотизированный человек всегда находится под своим собственным контролем . Загипнотизированный человек сам решает, насколько глубоким будет транс, какие внушения будут приняты и когда выйти из этого состояния. Загипнотизированный человек не может навсегда остаться в этом состоянии, если терапевт внезапно умрет во время наведения гипноза или когда пациент находится в очень глубоком трансе.

Гипноз — это прежде всего добровольное путешествие вдали от реальности текущего момента. Хотя состояние транса часто упоминается так, как будто пациент спит, но это далеко не так. Пациент постоянно бодрствует. Гипнотический субъект просто находится в повышенном, более восприимчивом состоянии ума. Этот факт подтверждается индукцией, называемой техникой открытых глаз, когда пациент держит глаза открытыми во время лечения гипнозом. Полный и глубокий транс все так же достижим.

Транс это обычное дело. Люди попадают в него много раз, даже не осознавая, что это произошло

Примерами этого являются: утренняя поездка на работу, когда вы не обращаете внимание на знакомые ориентиры; мечты, когда вы сидите в школьном классе; или то состояние спокойствия, которое достигается непосредственно перед сном. Разница между этими измененными состояниями и клинически используемыми в лечении гипнозом заключается в том, что профессионально обученный человек помогает пациенту достичь транса, что можно сделать разными способами

Что происходит в сеансе гипнотерапии?

Как и любой сеанс терапии, гипнотерапия начинается с разговора о том, чего клиент хотел бы достичь в процессе. Как только цели будут прояснены, и терапевт узнает немного больше о том, кем вы являетесь, может начаться сеанс.

Терапевт, вероятно, будет использовать определенные техники — например, говорить спокойным голосом или попросит вас визуализировать расслабляющие картины — чтобы привести вас в более спокойное и более восприимчивое состояние.

Как только вы достаточно успокоитесь и сконцентрируетесь, терапевт сделает внушение и задаст вопросы, которые призваны помочь вам в достижении ваших терапевтических целей.

Многие люди не решаются на сеанс с гипнотерапевтом, потому что они боятся оказаться под контролем другого человека. К счастью, эти опасения необоснованны. Во время гипнотерапии вы контролируете то, что делаете, и у вас будет четкое воспоминание о сеансе, как только вы выйдете из гипнотического состояния. Другими словами, вас нельзя заставить делать то, чего вы не хотите, и вы будете полностью осведомлены о том, что происходит на протяжении всего процесса.