Беременность и авитаминоз

Социальная поддержка беременных

Ученые утверждают, что выявление тревоги и депрессии у беременных должно стать частью пренатальных исследований. По их оценке, около 30% беременных женщин заявляли о психоэмоциональном стрессе из-за напряжения на работе или из-за депрессии и тревоги. Такой стресс связан с повышением риска преждевременных родов, которые связаны с более высокими показателями младенческой смертности, а также физических и психологических расстройств, среди которых особенно выделяются синдром дефицита внимания, гиперактивность и тревожность.

Аналогичные исследования были проведены и на животных, результаты осмотра которых показали, что кортизол оказывает сильное влияние на плод, приводя к изменениям, влияющим на неврологическое и поведенческое развитие плода.

Фармакологическое действие

Фармакодинамика

Антидепрессант, агонист мелатонинергических МТ₁— и МТ₂-рецепторов и антагонист серотониновых 5-НТ_2с-рецепторов.

Агомелатин активен на валидированных моделях депрессии (тест приобретенной беспомощности, тест отчаяния, хронический стресс умеренной выраженности), равно как и на моделях с десинхронизацией циркадных ритмов, а также в экспериментальных ситуациях тревоги и стресса. Показано, что агомелатин не влияет на захват моноаминов и не имеет сродства к α-, β-адренорецепторам, гистаминергическим рецепторам, холинергическим, допаминергическим и бензодиазепиновым рецепторам.

Агомелатин усиливает высвобождение дофамина и норадреналина, в особенности в области префронтальной коры мозга и не влияет на концентрацию внеклеточного серотонина. В опытах на животных с десинхронизацией циркадных ритмов было показано, что агомелатин восстанавливает синхронизацию циркадных ритмов посредством стимуляции мелатониновых рецепторов.

Агомелатин способствует восстановлению нормальной структуры сна, снижению температуры тела и выделению мелатонина.

Показана эффективность краткосрочного применения агомелатина (терапия 6-8 недель) в дозах 25-50 мг у пациентов с большими депрессивными эпизодами.

Также показана эффективность применения агомелатина у пациентов с более тяжелыми формами депрессивного расстройства (оценка по шкале Гамильтона ≥25).

Агомелатин был также эффективен при изначально высоких уровнях тревоги, равно как и при сочетании тревожных и депрессивных расстройств.

Подтвержден поддерживающий антидепрессивный эффект агомелатина (при продолжительности исследования 6 мес) в дозе 25-50 мг 1 раз/сут. Результаты исследования подтвердили противорецидивную эффективность агомелатина, которая оценивалась по времени до наступления рецидива заболевания (р=0.0001). Частота развития рецидива в группе пациентов, принимавших агомелатин, составила 22%, в группе плацебо — 47%.

Эффективность агомелатина была продемонстрирована в 6 из 7 клинических исследованиях (преимущество (2 исследования) или сопоставимая эффективность (4 исследования)) в гетерогенных популяциях взрослых пациентов с депрессией по сравнению с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС)/селективными ингибиторами обратного захвата норадреналина (СИОЗСН) (сертралин, эсциталопрам, флуоксетин, венлафаксин или дулоксетин). Антидепрессивный эффект оценивался по шкале Гамильтона (17-пунктовая версия) либо как первичная, либо как вторичная конечная точка.

Агомелатин не оказывает отрицательного воздействия на внимательность и память, у пациентов с депрессией агомелатин в дозе 25 мг увеличивает продолжительность фазы медленного сна без изменения количества и продолжительности фаз быстрого сна. Прием агомелатина в дозе 25 мг также способствует более быстрому наступлению сна со снижением ЧСС и улучшению качества сна (начиная с первой недели лечения); при этом заторможенности в дневное время не отмечается.

На фоне приема агомелатина отмечена тенденция к снижению частоты сексуальной дисфункции (влияние на возбуждение и оргазм).

Прием агомелатина не оказывает влияния на ЧСС и АД, не вызывает сексуальных нарушений, не вызывает синдрома отмены (даже при резком прекращении лечения) и синдрома привыкания.

Эффективность агомелатина в дозе 25-50 мг 1 раз/сут подтверждена у пациентов пожилого возраста (моложе 75 лет) с депрессией в ходе 8-недельного клинического исследования. У пациентов в возрасте 75 лет и старше нет подтвержденных данных о наличии существенного эффекта. Переносимость агомелатина у пациентов пожилого возраста сопоставима с таковой у молодых.

В ходе проведения 3-недельного контролируемого исследования с участием пациентов с большим депрессивным расстройством и недостаточным терапевтическим эффектом от приема пароксетина (СИОЗС) или венлафаксина (СИОЗСН), при переходе с терапии данными антидепрессантами на лечение агомелатином наблюдался синдром отмены. Синдром отмены появлялся как после одномоментного прекращения лечения назначенными ранее СИОЗС/СИОЗСН, так и при их постепенной отмене, что могло быть ошибочно принято за проявление низкой эффективности агомелатина на начальном этапе лечения.

Количество пациентов, у которых через неделю после отмены СИОЗС/СИОЗСН наблюдался хотя бы один симптом, связанный с синдромом отмены, было ниже в группе с длительным снижением дозы (постепенное снижение дозы СИОЗС/СИОЗСН в течение 2 недель), чем в группе с быстрым снижением дозы (постепенное снижение дозы СИОЗС/СИОЗСН в течение 1 недели), и чем при одномоментной отмене: 56.1%, 62.6% и 79.8% пациентов соответственно.

Симптомы стресса во время беременности

Как стресс влияет на женский организм во время беременности

Эмоциональный стресс влияет на женский организм во время беременности следующим образом:

• Повышается артериальное давление, увеличивается сердечный ритм сердца.
• Появляется затрудненное дыхание.
• Наблюдается головокружение с приступами панических атак.
• Присутствуют болевые ощущения в области живота и грудной клетке.
• Постоянная головная боль и мигрень.
• На первом триместре беременности появляется токсикоз.
• Снижение общего тонуса и полный упадок сил.
• Плаксивость, беспокойство, гнев, раздражительность.
• Появление навязчивых мыслей.
• Нарушение сна.
• Снижение аппетита или резкое его повышение.
• Подавленное настроение.
• Апатия.
• Отсутствие интереса к происходящим событиям.
• Вегетативная дисфункция.

Сильный стресс во время беременности оказывает негативное воздействие на вынашивание и развитие плода.

Опасность стресса при развитии плода

Эмоциональный стресс оказывает губительное влияние на здоровье будущего ребенка и вызывает опасность при развитии плода. К основным негативным проявлениям стресса относятся следующие проявления:

• Психологические травмы, волнения, переживания – провоцируют появление нежелательного выкидыша. Особенно увеличивается риск угрозы на первом триместре беременности.
• При наличии затяжной депрессии наблюдается маловодие, которое вызывает неприятные последствия для полноценного развития ребёнка.
• Самым опасным периодом для беременной женщины считается 8-я неделя беременности. В этот период плод моментально реагирует на волнительные моменты и переживания будущей мамы.

Рекомендуется на протяжении всей беременности принимать успокоительные средства, предназначенные специально для беременных женщин. Препараты подбирает исключительно специалист согласно индивидуальным особенностям пациенток.

Последствия стресса для ребенка

Последствия стрессовых ситуаций для ребенка во время беременности

Ученые доказали, что сильное волнение беременной женщины вызывает нарушение в работе нервной системе ребенка. Дети, которые родились после стресса, подвержены страхам различного происхождения. Адаптация в реальной жизни развита слабо.

Стрессовые состояния беременных женщин могут привести к развитию тяжелых последствий для ребенка:

• Стрессовые ситуации могут вызвать у ребенка аллергические реакции.
• Хронический стресс на первых неделях беременности может привести к развитию невроза или шизофрении. Проведённые исследования доказали, что риск проявления заболеваний составляет около 70%.
• Нарушение психической деятельности детей.
• Нарушение концентрации внимания и памяти.
• Невротические расстройства.
• Депрессивные состояния.
• Психосоматические патологии.
• Бронхиальная астма.
• Энурез.
• Отклонения в сексуальном развитии.

Серьезным последствием стрессовых ситуаций для ребенка служит появление диабета и аутизма.

Можно ли увеличить уровень АМГ?

Реальных методов изменить уровень АМГ не существует. Потому что, как я уже говорила, основная причина снижения АМГ — уменьшение уровня преантральных фолликулов, т.е снижение фолликулярного резерва. Способов восстановить фолликулярный запас не существует. Но в разных лабораториях результат анализа может быть разным, поэтому бывают случаи, когда пересдача анализа дает женщине ложную надежду, потому что результат оказывается немного выше предыдущих значений. Но если АМГ меньше, чем 0.6, то принципиальной разницы нет — 0.1 или 0.5 нг/мл. И то, и другое — крайне низкие показатели, которые говорят о существенном снижении ресурса яичников. Поэтому, если результат АМГ менее 0.5 нг/мл, его можно не мониторить.

Лечение диффузного эутиреоидного зоба

В зависимости от длительности и степени выраженности патологического процесса, выбирается один из трех вариантов консервативного лечения больных с диффузным эутиреоидным зобом:

1. лечение с применением только препаратов йода;

2. монотерапия левотироксином натрия;

3. комбинированная коррекция, предполагающая использование наряду с препаратами йода и левотироксина натрия.

Если патологический процесс выявлен на самых ранних стадиях, и детям, и взрослым до 45 лет назначают препараты йода с дозой не менее 100-200 мкг в день. Такая схема лечения позволяет подавить рост тироцитов. Преимуществами данной схемы лечения является воздействие на причинный фактор, отсутствие побочных эффектов, простота назначения, не предусматривающая индивидуального подбора дозировки и частого контроля уровня гормонов.

Левотироксин натрия является препаратом для супрессивной терапии, приостанавливает рост тироцитов, воздействуя на тиреотропный гормон и поддерживая его уровень в пределах 0,1-0,4 мМЕ/л. Недостатками этого варианта лечения считают высокую вероятность возобновления роста щитовидной железы после отмены препарата, возможность развития медикаментозного тиреотоксикоза, а также необходимость в индивидуальном подборе дозировки, предполагающей постоянный контроль уровня гормонов.

Комбинированное лечение диффузного эутиреоидного зоба предполагает применение в сутки 200 мкг йода и 150 мкг левотироксина натрия. Эта схема лечения является самой благоприятной, так как объем щитовидной железы быстро уменьшается благодаря применению левотироксина. В тот же момент нет риска повторного развития зоба после его отмены, так как извне поступает препараты йода, которые восполняют сниженный уровень йода в щитовидной железе. Назначение препаратов может быть поэтапным. Так, к примеру, если через полгода после приема препаратов йода на ультразвуковом исследовании не наблюдается уменьшения размеров щитовидной железы, в схему лечения включают левотироксин натрия. Ещё через 6 месяцев в зависимости от результатов ультразвуковой диагностики, этот препарат отменяют.

Диффузный эутиреоидный зоб нулевой степени не требует медикаментозного лечения. Однако необходим регулярный контроль за размерами щитовидной железы и уровнем гормонов. Если причиной диффузного эутиреоидного зоба 1 степени является недостаток поступления йода в организм, больным назначают в качестве основного лечения калия йодид, а в качестве заместительной терапии — эутирокс.

Больным с диффузным эутиреоидным зобом пожилого возраста, несмотря на регулярный прием препаратов йода и левотироксина натрия, необходимо проходить ежегодное наблюдение, включающее контрольное ультразвуковое исследование щитовидной железы и определение уровня тиреотропного гормона в крови.

Во время беременности, женщинам из йоддефицитных регионов рекомендуют проводить терапию только йодом, назначив суточную дозу, равную 250 мкг. В пищу следует употреблять йодированную соль. Очень редко прибегают к использованию комбинированной терапии.

Если диффузное увеличение щитовидной железы достигает гигантских размеров, либо сопровождается компрессией окружающих органов, прибегают к хирургическому вмешательству, произведя резекцию долей щитовидной железы.

Любой из вариантов коррекции диффузного эутиреоидного зоба предполагает дальнейшие профилактические мероприятия, одним из которых является использование йодированной соли при приготовлении пищи.

Лечение и профилактика храпа и обструктивного апноэ

На вопрос, как бороться с храпом при беременности можно дать ответ, только зная истинную суть проблемы. То есть необходимо провести специальное обследование – кардиореспираторное мониторирование или полисомнографию. Если в итоге выяснится, что это простой храп или легкая форма обструктивного апноэ, то помочь справиться с проблемой могут сравнительно простые мероприятия:

При наборе лишнего веса нужна специальная диета;
Для уменьшения физиологических отеков важно ограничивать потребление поваренной соли и жидкости, особенно – во второй половине дня;
При наличии патологических отеков терапия назначается врачом после конкретизации диагноза.

Уменьшить дискомфорт, вызванный ринитом беременных, помогут:

• Возвышенное положение головы во время сна;
• Дыхательная гимнастика;
• Промывание носа физиологическим раствором или стерильной морской водой, купленной в аптеке;
• Увлажнение воздуха в спальне;
• Минимизация контакта с внешними раздражителями, такими как сигаретный дым, резкие запахи, пыль и цветочная пыльца;
• Использование специальных пружинящих полосок для расширения носовых ходов.

Единственный способ надежно защитить здоровье матери и ребенка при тяжелой форме апноэ сна – это СиПАП-терапия

Если же сомнолог диагностировал среднюю или, особенно, тяжелую форму синдрома ночного апноэ, ни один из перечисленных выше методов не даст полноценного результата. Единственный на сегодняшний день эффективный метод борьбы с таким «храпом» – это СиПАП-терапия. Это лечение совершенно безопасно во время беременности и гарантированно защищает будущую маму и малыша от негативных последствий кислородного голодания, связанного с остановками дыхания во время сна.

Что такое стресс?

Обычно, говоря «у него давление» или «у него температура», мы имеем в виду повышенное артериальное давление или высокую температуру тела. При этом мы прекрасно понимаем, что без давления и без температуры человек жить не может. Точно так же и стресс — неотъемлемая часть функционирования живого организма. Это не что иное как механизм, помогающий человеку приспособиться к сложным условиям окружающей среды, выживать в постоянно меняющемся мире. Именно стрессовая реакция приводит в действие внутренние ресурсы организма, способствует выходу физиологических процессов на более высокий уровень. Беременность и роды без такой реакции просто невозможны. Даже когда все хорошо и женщина счастлива, она испытывает очень высокие стрессовые нагрузки.

Как влияют половые инфекции во время беременности?

Сразу стоит отметить, что наиболее уязвимый период для плода – это первый триместр беременности. Серьезные инфекции, проявляющиеся на этом сроке, чаще всего приводят к гибели эмбриона. Это связано с тем, что заболевание вызывает нарушения в развитии беременности, а также препятствует нормальной работе плаценты и хориона. Половые инфекции на поздних сроках беременности не оказывают такого губительного действия, так как у плода уже произошла закладка всех органов. В этот период половые инфекции матери могут вызвать поражение у ребенка некоторых органов, стать причиной рождения ребенка с малым весом или недоношенного.

Заражение плода при наличии половой инфекции у беременной женщины происходит двумя путями:

• гематогенным, то есть через кровь по пути плацента-пуповина;
• восходящим путем, то есть через половые пути, плодные оболочки и околоплодные воды.

Мнение эксперта

Во многом степень поражения плода определяется состоянием иммунитета матери. Ведь организм беременной женщины, в первую очередь, будет «работать» на защиту ребенка от имеющейся в организме инфекции, поэтому у молодой здоровой женщины неожиданное появление половой инфекции на позднем сроке беременности может никак не сказаться на ребенке. Однако это не стоит считать за правило.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Как воздействует стресс матери на ребенка

Влияние материнских эмоций на состояние малыша варьируется с учетом текущего триместра:

• на ранних сроках они способны спровоцировать выкидыш;
• в середине беременности стресс приводит к перенапряжению жизненно важных органов, повышению артериального давления, появлению отечности.

Начиная со второго триместра, нервное состояние способствует ухудшению кровоснабжения плаценты, поэтому нарушается транспортировка кислорода и питательных веществ к плоду. Нужно не корить себя за чрезмерную эмоциональность, а обратиться к специалистам. Профессиональное ведение беременности в Нижнем Новгороде поможет вам избавиться от проблем.

Иногда последствия материнского стресса проявляются не сразу. Но в дальнейшем они способны обернуться всевозможными проблемами со здоровьем малыша:

• нарушением концентрации и внимания;
• гиперактивностью;
• неврозами;
• слабой иммунной системой;
• недержанием мочи;
• дефектами внешности;
• проблемами с речью;
• аутизмом и другими нарушениями психического развития.

В некоторых случаях мы назначаем пациентке специальные психотропные комплексы. При этом обязательна консультация лечащего врача, так как некоторые препараты во время беременности противопоказаны. Не увлекайтесь самолечением! Лучше обратитесь за помощью к нашим специалистам – они проведут психологические тесты, помогут разобраться в причинах ваших переживаний, и справиться с ними наилучшим образом.

Влияние опиатов

Напомним, что к опиатам относятся: героин, морфин, кодеин «белый китаец», «маковая соломка», «ханка», «марля».

Осложнения беременности связаны с употреблением и резким прекращением опиатов.

• образ жизни употребляющих опиатами часто приводит к преждевременным родам (недоношенные дети);
• замедлению процесса родов каждого второго ребёнка;
• мертворождение и выкидыш (в следствии резкого прекращения употребления).

Последствия воздействия на плод

1. Нарушение роста плода;
2. Повышенная или пониженная (в зависимости от дозы) возбудимость плода;
3. Повышенный риск неправильного положения плода (тазовое предлежание).

Нарушения, проявляющиеся в период младенчества

• малая масса тела;
• микроцефалия;
• повышенный риск внезапной смерти;
• высокая заболеваемость и смертность (в следствии угнетения опиатами систем, отвечающих за сопротивляемость организма).

Нарушения от употребления опиатов, проявляющиеся в более старшем возрасте

1. Замедленное умственное, двигательное и речевое развитие ребёнка к 18 мес.
2. Дефицит внимания и гиперактивность;
3. Расстройства сна;
4. Гневливость и раздражительность;
5. Плохие речевые навыки;
6. Осязательное, зрительное и слуховое восприятие ниже нормы.

Синдром абстиненции у новорожденного

Синдром абстиненции у новорожденных проявляется в зависимости от уровня употребления и от самого ребёнка. Примерно трое из четверых новорожденных страдают от такого же синдрома абстиненции, как и взрослые:знобит, течёт из носа, сильное возбуждение, бессонница, учащенное дыхание, плач.При грудном вскармливании— опиаты могут передаваться новорожденному через молоко матери.

Что такое антимюллеров гормон (АМГ)?

Это трансформирующий фактор роста, который вырабатывается и у мужчин, и у женщин. Во внутриутробном периоде этот гормон ответственен за регресс органов мюллерова протока и правильное формирование маточных труб, матки и верхней части влагалища. В детском возрасте уровень АМГ низкий, к репродуктивному повышается, после 35 начинает снижаться. У женщин АМГ вырабатывается в преантральных и малых антральных фолликулах размером менее 4 мм. Продукция АМГ не зависит от уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и не меняется в течение менструального цикла, поэтому его можно сдавать в любой день и определять по нему репродуктивный потенциал женщины — а именно, сколько еще осталось фолликулов с яйцеклетками в яичниках. В норме уровень АМГ составляет 1.0 — 2.5 нг/мл.

Лечение стресса у беременных женщин

Стресс, возникший у женщин в период беременности, лечится психотерапевтическими методами, позволяющими обнаружить бессознательные волнения и переживания. Специалисты для лечения используют гипноз, психоанализ, телесноориентированную терапию. Последствия в детском возрасте (неврозы, психосоматические патологии, депрессивные расстройства, поведенческие отклонения) устраняют при помощи индивидуальных сеансов психотерапии или семейной терапии.

Основной задачей психотерапевтических техник для снятия стресса у беременных женщин является снижение стрессовых факторов и овладение навыками управлять собственным эмоциональным состоянием. Для лечения стресса у беременных женщин применяются следующие методики:

• Когнитивно-поведенческая терапия. На сеансах когнитивной поведенческой психотерапии рассуждают о появлении негативных установок, навязчивых мыслей, страхов беременной женщины. Специалист предлагает пациентке несколько вариантов убеждений, позволяющих заменить негативные мысли на положительные эмоции.
• Релаксация. Расслабляющие техники позволяют снять эмоциональное напряжение, снизить воздействие негативных факторов на физиологическое состояние, снять мышечное напряжение, восстановить гормональный фон и мозговое кровообращение. Пациентки на психотерапевтических сеансах осваивают дыхательные методики и двигательные упражнения, которые помогают избавиться от стрессового состояния.
• Групповые занятия. На сеансах групповой терапии психотерапевт обсуждает с беременными женщинами роль их будущего материнства, предоставляет серьезные убеждения для устранения страхов перед родами и в послеродовой период. В качестве психотерапевтических техник используется арт-терапия, сказкотерапия, музыкальная терапия.

 Как не допустить развитие стресса во время беременности?

Нервное волнение, перенапряжение и физическая активность приводят беременных женщин к стрессовому состоянию. Самое главное – на протяжении всей беременности избегать стрессовых ситуаций и не подвергаться волнениям. К любому событию, которое происходит в жизни – следует относиться позитивно. Следует научиться избегать волнительных моментов и снизить эмоциональное перенапряжение. Рекомендуется выполнять легкую физическую работу, постоянно мыслить позитивно, часто расслабляться и не поддаваться панике. В результате ребенок и будущая мама будут совершенно здоровы.

Диарея при беременности

Слово «диарея» происходит из греческого языка и буквально означает «течь сквозь». Это состояние, во время которого опорожнение кишечника или дефекация происходит три раза в день или чаще. Это явление особенно характерно для третьего триместра беременности, однако может происходить и на более ранних сроках.

Симптомы диареи:

• Три и более дефекации в день
• Позывы срочно опорожнить кишечник
• Боль и спазмы в животе
• Вздутие

Причины диареи при беременности

В обычной жизни и во время беременности причины диареи схожи: это может быть чрезмерное употребление некоторых продуктов, медицинские препараты, пищевые отравления, дисбактериоз, бактериальные и вирусные инфекции:

Гастроэнтерит	Употребление лактозы и глютена при непереносимости этих нутриентов
Бактериальные инфекции: листериоз или сальмонелла	Хронические заболевания ЖКТ: болезнь Крона, СРК, язвенный колит
Некоторые антибиотики и антациды для снижения кислотности	Слабительные препараты
Заменители сахара, например сорбит	Чрезмерное употребление некоторых продуктов

Совет: Если вы недавно вернулись из отпуска в экзотической стране с тошнотой и диареей, и узнали, что беременны, обратитесь к врачу как можно скорее.

Гастроэнтерит

Одна из частых причин диареи во время беременности — гастроэнтерит или желудочный грипп. Его вызывают бактериальные или вирусные инфекции: норовирус, ротавирус, кишечная палочка, сальмонелла, которые попадают в организм при контакте с загрязненными поверхностями, посудой, пищей и водой.

Обычно гастроэнтерит длится около трех дней. Однако заболевание в тяжелой форме опасно для здоровья, особенно во время беременности, так как может вызвать обезвоживание, нарушение баланса электролитов, и привести к преждевременным родам.

К основным симптомам гастроэнтерита относятся диарея без крови, тошнота и рвота, спазмы и боль в желудке, небольшой жар, головная боль и боль в мышцах.

Снизить риск заболевания помогут повышенные меры предосторожности: частое мытье рук и обеззараживание поверхностей. Если у будущей мамы есть маленькие дети, им не рекомендуется использовать одни и те же столовые приборы

Риски диареи при беременности

Обычно диарея при беременности — не повод для беспокойства. Тем не менее, следует обратиться к врачу, если в этот период наблюдаются следующие симптомы:

• Диарея более двух дней;
• Стул с кровью или слизью;
• Резкая потеря веса;
• Боли в животе;
• Обезвоживание.

Чем лечить диарею при беременности

Если во время беременности у вас началась диарея, пейте как можно больше жидкости, избегайте продукты с высоким содержанием жира и сахара, не употребляйте молочные продукты, а также кофеиносодержащие напитки.

Обезвоживание — серьезный риск, особенно во время беременности, поэтому в первую очередь следует восстановить электролитный баланс с помощью жидкости и простой пищи:

Фруктовые соки в умеренном количестве	Напитки без алкоголя и кофеина
Бананы	Картофель
Рис	Тосты
Сухари	Легкие супы и бульоны
Макаронные изделия	Яблочное пюре

Узнайте с помощью Теста микробиоты Атлас о способности вашего организма расщеплять лактозу и глютен.

Что такое стресс?

Обычно, говоря «у него давление» или «у него температура», мы имеем в виду повышенное артериальное давление или высокую температуру тела. При этом мы прекрасно понимаем, что без давления и без температуры человек жить не может. Точно так же и стресс — неотъемлемая часть функционирования живого организма. Это не что иное как механизм, помогающий человеку приспособиться к сложным условиям окружающей среды, выживать в постоянно меняющемся мире. Именно стрессовая реакция приводит в действие внутренние ресурсы организма, способствует выходу физиологических процессов на более высокий уровень. Беременность и роды без такой реакции просто невозможны. Даже когда все хорошо и женщина счастлива, она испытывает очень высокие стрессовые нагрузки.

Как правильно выбирать и принимать противозачаточные средства

Довольно часто противозачаточные средства назначают не только для защиты от нежелательной беременности, но и для лечения того или иного заболевания. Не секрет, что при систематическом приеме можно добиться следующих эффектов:

1. Уменьшается риск возникновения мастопатии.
2. Снижается вероятность развития эндометриоза.
3. Женщина теряет меньше крови во время месячных, что защищает от анемии.
4. ПМС мучает значительно меньше и реже.
5. При наличии предменструальных мигреней они исчезают.
6. Риск возникновения внематочной беременности снижается почти до нуля.
7. Организм защищен от рака женских органов.

В выборе препарата в первую очередь стоит ориентироваться на возраст. Тут достаточно много нюансов, игнорировать которые нельзя.

Возраст до 20 лет

Самый важный период, поэтому к выбору контрацептивов нужно относиться с максимальной ответственностью. Любая ошибка может отрицательно сказаться на организме и репродуктивных функциях. Отказаться от медикаментов стоит девушкам, которые не ведут регулярную половую жизнь, а также тем, у кого месячные были более двух лет назад. Если таблетки все же необходимы, то чаще всего назначают препараты с низким содержанием эстрогенов.

20-30 лет

В этот период организм женщины уже полностью сформирован

Можно использовать средства, в которых содержится большое количество гормонов, но если у вас повышен уровень прогестерона, то лучше обратить внимание на микродозированные варианты

После 30 лет

Многие женщины в этом возрасте уже рожали детей, поэтому оптимальны будут низкодозированные варианты. Кроме того, в этот период лучше всего себя показывают однофазные варианты. Но некоторые случаи надо рассматривать индивидуально. Если у вас нет детей, лучше всего обратиться к врачу, который назначит подходящий препарат.

После 35 лет

После 35 лет уровень гормонов падает, на фоне чего могут возникать проблемы. Кроме того, далеко не все женщины собираются рожать в этом возрасте

Так что будет разумно обратить внимание на микродозированные средства и мини-пили. Если же вы планируете беременность в будущем, то спросите совета специалиста

После 40 лет

Многим женщинам после 40 лет никак нельзя обойтись без противозачаточных таблеток. Во-первых, часто возникают различные гинекологические заболевания. Во-вторых, в этот период беременность может быть опасна для организма матери, а также дети часто рождаются с патологиями. Лучше всего подходят однокомпонентные таблетки, которые обеспечат лучшую защиту.

Стоит отметить, что на фоне приема оральных контрацептивов могут возникать всевозможные побочные эффекты, осложняющие жизнь. Самые частые симптомы такие:

1. Боль в молочных железах.
2. Боли в голове.
3. Кровянистые выделения.
4. Уменьшение либидо.
5. Перепады настроения.
6. Холестаз.
7. Отеки.
8. Постоянное ощущение усталости.

Эти побочки особенно ярко проявляют себя в течение примерно месяца после начала приема, после чего организм привыкает к таблеткам, и самочувствие улучшается. Иногда требуется чуть больше времени – до трех циклов. В любом случае, резко прерывать курс не рекомендуется, надо допить коробку до конца. Но если побочные явления терпеть совсем невозможно, то лучше отказаться от таблеток и обратиться к врачу. 

Выделим случаи, когда прием оральных контрацептивов строго противопоказан:

1. Беременность и кормление грудью.
2. В первые 3 недели после родов, даже если вы не планируете кормить ребенка грудью.
3. Курящим женщинам после 35 лет.
4. После резекции желудка или тонкой кишки.
5. При частых повышениях давления.
6. При патологиях сердца и сосудов.
7. Если будет проведена операция длительностью более получаса и ограничивающая подвижность в дальнейшем.
8. Параличи.
9. Некоторые аутоиммунные патологии.
10. Мигрени с аурами.
11. После рака груди.
12. ВИЧ с лечением антиретровирусными препаратами.
13. Патологии печени.

К выбору противозачаточных таблеток надо отнестись очень ответственно, так как они могут повлиять на состояние всего организма. Но если вы купили подходящее вам средство, то будете чувствовать себя отлично, и нежелательная беременность вас не побеспокоит. Удачных покупок!