Лудоман

Тяга к азартным играм сопровождается другими психиатрическими нарушениями

Двадцать пять лет назад, когда болезненная тяга к азартным играм еще не была признана официальным диагнозом, одними из первых, кто сообщил о сочетании патологической тяги к азартным играм и других пристрастий были уч. Р.Л. и Л.Ф. Кастер, изучающие представителей анонимной игорной организации в США. Ученые обнаружили, что 8% игроков, были также алкоголики, 2% – наркоманами. 

Лечение игромании

По данным Л.Ф. Рамиреса и соавторов, 78%  патологических игроков, проходивших лечение, также имели депрессию. От 14% до 40% патологических игроков, обращавшиеся за лечением от болезненной тяги к азартным играм, также соответствовали критериям расстройства личности антисоциального типа.

Естественно, что в DSM-VI-TR однин из диагностических критериев патологического пристрастия к азартным играм – это нарушение закона:

• кража;
• подделка документов;
• вывод иностранного имущества;
• мошенничество с целью получения денег.

Согласно небольшому исследованию уч. Линдена и соавторов, 28% – патологических игроков, бросивших азартные игры, соответствовали диагностическим критериям различных тревожных расстройств – паники, агорафобии или обсессивно-компульсивного расстройства.

По данным уч. А. Роя и соавторов, у 12,5% патологических игроков, проходивших лечение, имелись фобическое или генерализованное тревожное расстройство. Из этого следует, что, коморбидность психиатрических нарушений у таких больных не редкость, поэтому потребность во врачебной помощи крайне высока.

Патогенез

В основе патологической зависимости от азартных игр лежит желание человека без труда и в кратчайшие сроки получить большой денежный или другой материально ценный выигрыш, а также стремление получить еще больше либо отыграться. В итоге формируется игровой цикл, который состоит из следующих фаз:

• воздержание – период, когда особа не играет на деньги из-за социального давления и финансовых трудностей;
• фантазирование – разум больного наполняют мысли о возможности выигрыша, затмевая воспоминания о проигрышах;
• нарастающие эмоциональное напряжение – у игроманов возникают такие симптомы как угнетение настроения, повышенная тревожность или раздражительность;
• принятие решения снова участвовать в игре – обычно любитель азартных игр разрабатывает как ему кажется «наиболее выигрышную» стратегию либо напротив сразу же после игрового эпизода пытается отыграться, поддаваясь иррациональным убеждениям;
• вытеснение принятого решения – ведет к улучшению финансового положения и возникновению ложного ощущения контроля над ситуацией, что провоцирует игровые срывы при маломальских соблазнах, наличии денег в кармане, приеме большой дозы алкоголя и в целом желания «отдохнуть и расслабиться» в казино или другом игорном заведении;
• реализация принятого решения – на фоне выраженного эмоционального возбуждения и интенсивных фантазий о предстоящей возможности сыграть, люди с психическим расстройством впадают в состояние в виде «транса», не принимают конструктивные возражения и совершают иррациональные поступки до момента пока не будут спущены все деньги;
• завершающей фазой становится воздержание и затем цикл запускается снова.

Патогенетические факторы формируют аддиктивную личность, отличающуюся навязчивой потребностью в определённом виде деятельности, больному постоянно необходимо повторение определённого вида действия — участия в игровом процессе, а при нарушении цикла возникают выраженные физиологические и психологические отклонения, нетривиальное поведение и прочие нарушения психики.

Все начинается с этапа выигрышей, когда после первой часто случайной игры человек выигрывает, последующие выигрыши вызывают игровую мотивацию, которая ведет к повышению ставок, фантазиях о выигрыше и беспричинному оптимизму. На следующем этапе «проигрыш» больной начинает отдаляться от семьи и друзей, скрывать свою зависимость и финансовые трудности, при этом все меньше уделяя внимания работе и не желая платить долги, что приводит к психическим нарушениям – повышенной раздражительности, утомляемости и необщительности. Все сводится к возникновению очень больших долгов, попытки разрешить проблему толкают на любые, даже криминальные действия, после чего человек отчаянно пытается бросить играть, но обычно безуспешно.

Последним этапом является разочарование, когда человек, потерявший профессиональную и личную репутацию, потерявший семью, все равно проводит все больше времени за играми, повышает ставки и «обрастает» крупными долгами – начинает испытывать чувство вины, угрызения совести, даже раскаиваться, но паника и безнадежность вызывают депрессию, злоупотребление алкоголем, суицидальные мысли. Все это может привести к серьезным проблемам с законом, эмоциональной нестабильности и попытке суицида.

К аддикции относится не только игромания, но и шопоголизм, интернет-зависимость, переедание. В связи с единым патогенетическим механизмом возможно их сочетание – в случае коморбидности синдромов. Обычно лудомания у мужчин сопровождается алкоголизмом, а у женщин — депрессивным расстройством.

Методы борьбы с игровой зависимостью

Лудомания – явление не новое и довольно распространенное. Как упоминалось выше, с ним столкнулось около трех процентов взрослого населения планеты. Следовательно, существуют эффективные способы, как избавиться от игромании. Поговорим о некоторых из них подробнее.

Самостоятельное лечение

На первых этапах метод не призывает полностью прекратить игру. Необходимо уменьшить траты до 3-5% от ежемесячных доходов. Затем игрок должен осознать проблему зависимости и задать вектор развития в пользу увеличения финансового благосостояния (не за счет азартных игр, разумеется).

Параллельно следует подкреплять стремление к лечению положительными эмоциями. Помните о дофамине? Зависимым нужен адреналин, яркие впечатления, поэтому найдите новые занятия, которые будут приносить счастья и удовольствие.

Не забывайте о вознаграждениях за проделанную работу. Ограничения должны сопровождаться подарками и всяким баловством. Например, приобретение новой вещи или поездка. Желательно отказаться от алкоголя и не пробовать «заедать» стресс.

Последняя, наиболее важная составляющая борьбы с лудоманией – не допускать страдания от скуки. В идеале день зависимого от азартных игр должен быть полностью расписан без пробелов. Скука усиливает желание играть, что недопустимо во время лечения.

Программное обеспечение

На просторах интернета можно найти специальный софт, который будет блокировать попытки больного игроманией зайти на сайты или приложения с азартными играми. Пример – программа «Лудоман». Лицензия стоит символических денег – 290 рублей, но есть и возможность воспользоваться бесплатной trial-версией.

Будьте осторожны: активация подобного софта на компьютере может повергнуть в шок зависимого. Лучше прибегать к помощи программ-блокаторов на более поздних этапах борьбы с лудоманией.

Ответственная игра

На сайте каждого казино, покер-рума или букмекерской конторы есть раздел под названием «Ответственная игра». Перейдя туда, вы сможете заморозить счет, что не даст возможности проигрывать средства. Метод эффективный, однако он подходит исключительно категории гемблеров, осознающих проблему зависимости.

Обращение к специалистам

На просторах интернета можно встретить десятки ресурсов, специализирующихся на помощи людям с игровой зависимостью. К числу крупнейших порталов относятся:

• Gamblers Anonymous (GA). Международная организация с представительствами во многих странах мира. Государства СНГ – не исключение. Встречи проводятся ежедневно в крупнейших городах России и Украины;
• BeGambleAware. С 8 утра до 00:00 горячая линия организации доступна всем желающим. Поскольку BeGambleAware базируется в Лондоне, общение со специалистами на английском языке;
• Gambling Therapy. Ресурс специализируется на помощи игроманам онлайн, хотя есть возможность организовать живую встречу в Лондоне. Сайт поддерживает русский язык. Для связи с оператором регистрация обязательна;

Помимо вышеперечисленных организаций, лечением игровой зависимости занимаются приватные российские клиники. Терапия обычно носит групповой характер, реже пациент встречается наедине с врачом. Стоимость реабилитации варьируется в зависимости от формы лечения.

Как букмекерские конторы борются с лудоманией?

В настоящее время большинство букмекеров и некоторые казино предлагают клиентам техническую возможность ограничивать доступ к ставкам и играм. Проблемный игрок может направить запрос администрации компании на самоисключение. После этого в течение короткого времени аккаунт беттора будет пожизненно заблокирован.

Возможны и другие варианты – установка лимитов на время игры либо сумму проигранных средств. Такие ограничения позволят не проводить слишком много времени на сайте игорной компании либо устанавливать предельный порог на сумму проигрыша в течение дня, недели, месяца.

Классификация

В 1994 году американские медики включили лудоманию в перечень психических расстройств. Было составлено 2 списка, по которым оценивалось состояние пациента. В список А включены следующие пункты:

• пациент постоянно мысленно в игре, он либо играет, либо вспоминает прошлый опыт, либо обдумывает новые игры;
• из-за притупления остроты восприятия денежные ставки постоянно увеличиваются;
• пациент неоднократно пытается взять под контроль пристрастие к игре, но результата не достигает;
• при перерыве в игре появляется раздражительность и беспокойство;
• пациент играет, чтобы отвлечься от проблем;
• после проигрыша пациент постоянно думает, как отыграться;
• скрывая пристрастие к игре, пациент лжет врачу и близкому окружению;
• пациент готов на преступление, чтобы найти средства на игру;
• ради игры пациент готов на разрыв отношений или увольнение;
• проиграв все деньги, не чувствует себя виноватым, решение проблемы перекладывает на близких.

В списке Б пунктов меньше:

• поведение в игре не связано с аффективным расстройством, которое в медицине называют маниакальным эпизодом;
• наблюдается нарушение поведения;
• проявляется эмоциональная неустойчивость;
• наблюдаются импульсивные поступки и асоциальное поведение.

Чтобы пациенту был поставлен диагноз «лудомания», признаки из А и Б групп должны пересекаться. При этом из группы А должно наблюдаться не менее 5 пунктов. Из группы Б при этом хотя бы 1 пункт. Пока признаков меньше, зависимость еще не сформировалась.

4 стадии развития игровой зависимости

Есть 4 стадии, которые проходит каждый пристрастившийся к азартным играм. Определите, где находитесь вы или тот человек, которому хотите помочь, и предпримите соответствующие действия (они описаны в конце каждого пункта).

Стадия выигрышей

Выигрыши в азартных играх очень сильно цепляют эмоционально. Первые победы очень захватывающие. После серии небольших выигрышей появляются фантазии о приближении огромных денег, текущих в карман. Но на это нет никаких причин. Появляется так называемый “беспричинный оптимизм” относительно выигрышей, и он играет злую шутку с нашим умом. На этой стадии и появляется зависимость. Хочется сделать “ещё одну ставку и всё”. А потом ещё одну “последнюю”, ещё и ещё.

На первой стадии ещё легко достучаться до здравого смысла игромана. Показать ему, к чему он идёт и отговорить от дальнейшего увлечения азартными играми.

Если хотите помочь своему близкому, который находится на этой стадии – попробуйте вместе найти увлечение, которым можно заменить азартные игры, или просто нагружайте человека небольшими бытовыми делами. Поговорите и покажите, к чему могут привести его действия. На этой стадии ещё возможно достучаться до здравого смысла начинающего лудомана.

Стадия проигрышей

Вероятность выиграть в азартных играх мала: иначе доход казино не был бы таким огромным. За выигрышами обязательно пойдёт следующая стадия – проигрыши. Небольшие потери приведут к тому, что человек захочет отыграться и начнёт ставить всё больше и больше. Все мысли будут крутиться вокруг игры, человек уже самостоятельно не сможет остановиться.

На этой стадии лудоман начинает влезать в долги или даже красть деньги у близких людей. Для того чтобы избавиться от игровой зависимости на этой стадии – потребуются усилия, чтобы достучаться до разума зависимого человека и показать, что его действия ведут только глубже в яму.

Здесь важную роль может сыграть его окружение. Если хотите помочь своему близкому человеку – можете поговорить с ним, найти выход из ситуации, показать, что всё ещё более-менее нормально. Но всё же усилий близких людей может не хватить и даже на этой стадии может потребоваться вмешательство специалистов.

Стадия безрассудства

На этой стадии человек начинает рушить свою жизнь: портит отношения с родными, бросает учёбу или работу и влезает в огромные долги. Всё, что отвлекает от игры – становится помехой и раздражителем. Родные обычно пытаются привести в чувства лудомана, но из-за этого только больше злят его. И эту злость он пытается выплеснуть с помощью игр.

На этой стадии вы не сможете нормально поговорить или переубедить лудомана играть. Любая попытка это сделать приведёт к его гневу. Если хотите помочь близкому на этой стадии – нужно очень тонко попытаться убедить его пройти терапию. Своими силами вы вряд ли вытащите человека с этой стадии.

Стадия безнадёжности

В конце человек переходит к стадии безнадёжности и разочарования. После того как он растратил все деньги, влез в долги, испортил отношения с близкими, в его жизни остаётся одна единственная ценность – возможность играть. На этой стадии человека уже не увлекает игра, она не приносит радости – она превращается в потребность: как есть и пить.

На этой стадии человеку срочно потребуется помощь специалистов и медикаментозные препараты. Так как это из игровой зависимости переходит на здоровье: лудоман на этой стадии находится в глубокой депрессии.

Самостоятельно помочь на этой стадии близкому человеку практически невозможно. Единственное, что можно сделать – это уговорить его обратиться к специалисту. Разговорами вряд ли получится уже вывести человека из зависимости.

Как избавиться самостоятельно?

Первый шаг, как и во всех видах зависимости, будь то алкогольная или наркотическая, это признание, что у вас есть проблема. Игрок должен смириться с тем фактом, особенно после большого количества проигранных денег, что невозможно отыграться или заработать с помощью азартных игр. Также нужно помнить, что вы не первый, кто столкнулся и преодолел эту проблему, и вернул свою жизнь.

На втором шаге постарайтесь отыскать причины, побуждающие играть в казино или заключать пари – это может быть скука либо одиночество, способ расслабиться после трудового дня, снять стресс из-за ссоры с кем-либо или что-то другое. Есть большое количество альтернативных возможностей для релаксации – занятия спортом, живое общение с друзьями, не увлекающихся азартными играми, медитации, хобби. Найдите то, что вам по душе и чем можно заменить гэмблинг.

Старайтесь быть вовлеченным в то, чем занимаетесь. Используйте свободное время эффективно и не допускайте мысли об азарте.

Поделитесь своей проблемой с семьей и близкими с целью получения поддержки, ведь большинству зависимых сложно справляться с проблемой в одиночку. Если перечисленные методы не помогают, то лучше обратиться к специалистам с опытом решения подобного рода проблем.

Как избавиться от лудомании

Игровую зависимость, которая внесла изменения в сознание человека, очень трудно остановить. Лудоман не хочет признаться себе, что он болен. Игрок ещё верит, что ему рано или поздно повезёт, и он выиграет крупную сумму и сможет рассчитаться с долгами. Чтобы помочь такому человеку, нужно в первую очередь попробовать поговорить с ним, дать понять, что вы сочувствуете игроку, оказавшемуся в сложной ситуации. Если лудоман осознает, что у него есть зависимость, которая несёт в себе множество негативных проблем, то в дальнейшем будет проще работать с ним в направлении полного отказа от азартных игр.

Большинство специалистов в области лечения лудомании полагают, что сформировавшаяся болезнь останется с человеком на всю жизнь. Однако, её можно купировать и держать в контролируемых рамках. Главное сделать так, чтобы игроман перестал думать об азартных играх. Желание играть занимает все мысли больного человека. Это приводит к нервозности, плохому самочувствию, беспокойству и тягостному состоянию. Если даже на время человек перестал играть, то рано или поздно он сорвётся и всё равно вернётся к своему опасному пристрастию.

Как избавиться от лудомании в таких случаях? Нужно обязательно обратиться к специалисту. Устранить из сознания мысли об игре поможет медитация, гипноз, методы нейролингвистического программирования. Влияя на подсознание, эти способы лечения помогут вытеснить установки на игру другими, позитивными мыслями. Человек сможет расслабиться и получить психологическую разгрузку. Конечно, при лечении болезни должны учитываться индивидуальные особенности пациента. Люди молодого возраста более склонны к зависимости, чем старшее поколение. Поэтому их лечение должно включать комплексные методы, как психологические, так и терапевтические.

Недостаток адреналина можно восполнять другими здоровыми занятиями. Например, экстремальными видами спорта, творчеством, интересной работой. Целесообразность того или иного способа лечения лудомании должен определять врач. Самолечение антидепрессантами и другими лекарственными препаратами может нанести большой вред

Нужна помощь
нарколога?

Опубликовано: 15.12.2020 Обновлено: 15.12.2020

Оценить:

« Муж пьёт. Что делать?

Особенности женского алкоголизма »

Лудомания: мифы и факты

Миф № 1:

Факт: Патологический гемблинг приводит к эмоциональным срывам, сложностям в личной жизни, а также проблемам с законом вдобавок к негативным финансовым последствиям. Даже если у вас есть лишние деньги, гемблинг может стать проблемой, поскольку ваша социальная жизнь страдает от того, что вы тратите слишком много времени на азартные игры.

Миф № 2: Если вы играете не каждый день, значит, зависимости нет.

Факт: Чрезмерное увлечение гемблингом, каждый день или периодически, может стать проблемой. Даже если вы не играете регулярно, азартные игры все равно могут стать причиной финансовых, социальных и юридических проблем.

Миф № 3: Лудоманами движет поведение их партнера.

Факт: Игорнозависимые часто перекладывают вину на своих близких, пытаясь таким образом снять ее с себя. Но это вовсе не обязательно означает, что партнер имеет хоть какое-то отношение к проблеме.

Помощь с трудоустройством и поддержка юристов

Главная проблема зависимых от ставок на спорт — долговые ямы и бесконечные кредиты. Зависимый теряет практически все свое имущество, продает ценные вещи и технику, наносит материальный ущерб своим близким. В программе лечения «Решение» мы предоставляем всем пациентам, прошедшим полный курс, бесплатную помощь юристов. Мы поможем разобраться со всеми проблемами, которые принесла с собой игровая зависимость и окажем консультации по закрытию кредитов и долгов. 

Чтобы восстановить материальное положение и избавиться от стрессовой ситуации, мы оказываем поддержку нашим выздоравливающим пациентам в трудоустройстве. Проводим профориентационные тесты, готовим к собеседованиям, помогаем определиться с вектором развития или открыть свой бизнес.

Если вы готовы пройти программу лечения зависимости от спортивных ставок, то свяжитесь с нами сегодня. Наши консультанты по лечению зависимости доступны круглосуточно, чтобы ответить на вопросы и помочь начать лечение. Позвоните сейчас!

Калькулятор стоимости лечения Каждый случай зависимости — индивидуален. Кому-то необходимо особое питание или медикаменты, другому — дополнительные часы терапии с психологом. Мы поможем подобрать вариант лечения, который подойдет именно вам или вашему близкому.

Причины появления игромании

Разработчики компьютерных игр и онлайн-казино, создатели игровых автоматов используют целый набор алгоритмов для того, чтобы повысить вовлеченность, сделать сложным прерывание игры. Это может быть постепенно нарастающая сложность, чередование проигрышей и выигрышей, специальные приемы в оформлении игрового поля или пространства. В казино используются другие методы: «роскошная» обстановка, бесплатный алкоголь, который дают играющим посетителям, розыгрыши и лотереи с ценными призами для постоянных или наиболее активных «клиентов». Это может провоцировать сильную увлеченность играми, но в зависимость она перерастает, если есть сопутствующие факторы риска.

В их числе:

• негативный пример: родители или знакомые регулярно участвовали в играх, и человек считает это вариантом нормы;
• общая характеристика личности: склонность к риску, любовь к азарту, стремление испытывать острые ощущения;
• неправильные установки при воспитании в детском и подростковом возрасте, излишняя ориентация на материальные ценности, отсутствие мотивации к труду, учебе, методичной работе, карьере;
• неразрешенные эмоциональные или социальные проблемы. Игра используется как «убежище», возможность игнорировать трудности, «прятаться» от них.

Игровую зависимость могут провоцировать ошибки мышления:

• мнение, что с помощью денег можно решить любые проблемы (включая эмоциональные, связанные с отношениями между людьми);
• надежда, что большой выигрыш «перечеркнет» все жизненные неудачи;
• мечты о выигрыше замещают планы на будущее, становятся этими планами;
• пациент считает, что бывают выигрышные (счастливые) и невыигрышные дни. Это может сопровождаться суевериями, зацикленностью на приметах, появлением собственных «ритуалов» удачи. Все это замещает подлинный контроль над жизнью;
• особое представление об игровом процессе: вера в переломный момент, который обязательно должен наступить, в возможность отыграться.

Игромания часто сопровождается другими психическими расстройствами: депрессией, алкоголизмом, эмоциональной неустойчивостью, антисоциальным поведением.

Симптомы и признаки зависимости от азартных игр

Часто бывает сложно определить, что чей-то родственник или знакомый подвержен лудомании, так как у этого заболевания нет явных признаков, которые могут сказать о проблеме. Именно поэтому ее часть называют «скрытой болезнью». Сами зависимые игроки, как правило, до последнего отрицают ее наличие у себя. Тем не менее, следующие факторы могут указать о ее присутствии:

• Человек скрывает о том, что играет или начинает лгать, когда его спрашивают об этом.
• Невозможность вовремя остановиться – лудоман в большинстве случаев играет пока его баланс на счете букмекера или казино не достигнет нуля.
• Игра в долг – поле того, как собственные денежные средства будут полностью истрачены, человек с азартной зависимостью начинает играть в долг, используя банковские кредитные карты или займы у родственников и друзей.

Признаки, что человек подвержен игровой зависимости

Как понять, лудомания это или просто безобидное увлечение азартными играми? Люди, которые исследовали игровую зависимость вывели ряд признаков, по которым это можно определить. Если есть совпадение по 4 или больше – значит человек зависим.

1. Постоянные мысли об игре. Каждую минуту в голове обыгрываются различные исходы событий: из прошлого опыта или фантазии, продумывание ходов и тактик. Фокус с трудом смещается на какие-либо другие задачи, кроме размышления об игре.
2. Постоянное раздражение, дискомфорт и беспокойство. Кажется, что все вокруг словно специально хотят поссориться.
3. Увеличение времени на игру. Если месяц или год назад уходило максимум по несколько часов в неделю, то сейчас стабильно несколько часов в день.
4. Увеличение риска. Лудоман заходит всё дальше и дальше: делает ставки, которые некоторое время назад казались безумием.
5. Снижается сопротивление азартным играм. Становится невозможно отказаться, когда есть возможность сыграть.
6. Предпринимал несколько раз попытки бросить это увлечение, но безуспешно. Может продержаться месяц, полгода или год, но затем снова возвращается.
7. Значительно поднимается настроение во время игры. Появляется ощущение, которое можно приравнять к слабому наркотику.
8. Взятие долгов и кредитов для продолжения игры. Целью становится уже не выиграть деньги – а просто продолжать играть. Мозг перестаёт замечать убытки, нет сопротивления большим тратам.
9. Возникает дискомфорт при попытке ограничения времени или отказа от игр. Любая попытка кого-то извне запретить доступ к играм – превращается в конфликт.
10. Ухудшается внешность: человек становится подавленным, перестаёт следить за собой. Внешний вид становится похожим на зависимого от алкоголя или наркотиков.
11. Ухудшается сон: напряжение и головные боли мешают расслабиться даже ночью. Появляются сновидения только об игре: о тактиках, фантазии о выигрышах.
12. Игра становится убежищем, где пропадает чувство вины, одиночества или тревоги. Обычное состояние, когда человек не играет – становится дискомфортным.
13. Готов запросто порвать отношения с близкими людьми, бросить работу или учёбу. Все социальные ценности становятся незначительными – единственной целью жить становится игра.
14. Лжёт друзьям, скрывает то, сколько времени и денег вкладывает в игру. Стыдится своего пристрастия, но продолжает в тайне уделять ему время.

Нашли что-то у себя или близкого человека? Тогда будьте настороже. Нужно сделать так, чтобы лудоман осознал, что он зависим и предпринял соответствующие действия: обратился к специалисту или как минимум сделал что-то в сторону избавления от пристрастия (если есть сопротивление тому, чтобы другие оказывали помощь).

Жизнь игромана: азарт, деньги, выпивка, долги

Как лечить лудоманию: советы врачей и рекомендации из личного опыта

Вылечить игровую зависимость в основном удаётся только с помощью специалистов. Пройдя групповые, рациональные, поведенческие или когнитивные психотерапии. На них психотерапевт рассказывает о влиянии зависимости, показывает к чему это может привести и сменяет отношение к играм. Но можно дать некоторые рекомендации, если пристрастие не сильное.

– Первое, что нужно сделать лудоману – это признать, что он зависим. Нужно увидеть глазами постороннего наблюдателя, какое влияние оказывает игровая зависимость на жизнь и что с этим нужно бороться.

Не позволяйте тратить на азартные игры больше 5-10% дохода. Не нужно полностью отказываться от игр – это как отказаться от сладкого: желание через месяц, полгода или год снова вырвется, что приведёт к куче проблем. Но если заранее установить себе правила, чтобы азартные игры не били по финансам, тогда можно просто заниматься этим в своё удовольствие без последствий.
Почитайте о негативном влиянии азартных игр. Лудоманы совершенно не замечают эффекта, который оказывает на их жизнь игровая зависимость: растрата денег, одиночество, постоянные мысли о игре, спад мотивации делать что-то, “прожигание” здоровья постоянными сильными эмоциями и т.д. Но почитав книги на эту тему или пообщавшись лично с людьми, которые раньше были подвержены этой болезни – они начинают шире смотреть на картину своей жизни и осознают негативные последствия.
Найдите хобби, которое будет увлекать сильнее азартных игр. Лудомании подвержены в большинстве своём те, кому скучно от обычной жизни. И с помощью азартных игр они привносят какое-то эмоциональное разнообразие. Поэтому найдите что-то, что будет увлекать сильнее казино или игровых автоматов

Это сложно, но попробуйте перебором найти такое занятие.
Сместите внимание с игр на реальную жизнь. Лудоману полезно заниматься бытовыми вопросами, улучшением качества своей жизни, привнесением чего-то нового в неё

В общем полностью сместить свой фокус с фантазий на реальный мир.

Для того чтобы избавиться от лудомании – нужно действительно захотеть этого, и начать прикладывать хотя бы минимальные усилия. Можете самостоятельно подойти к лечению (если ситуация не критична), способами описанными выше. Но если ситуация серьёзная – необходимо будет пройти курс прихотерапии.

Лудоман снова идет на биржу

• • 02 августа 2020, 23:52
  • |
  • Uncle Fedor

Доброго дня, коллеги.
Я допустил ряд ошибок, в результате которых лишился заметной части своих накоплений (последняя — в марте, после чего я закрыл свой счет на карантин).
Собираюсь вернуться на биржу и использовать консервативную стратегию, но для получения значимых доходов денег маловато.
А что если провернуть такую махинацию: допустим, я собираюсь пополнять счет на Х рублей в год в течение следующих 5 лет. Нынешняя ставка позволяет даже с консервативного дохода перекрывать проценты по кредитам. 
Взяв кредит в сумме, которую я собираюсь завести на биржу в течение 5 лет и вложив эту сумму сейчас, я убиваю нескольких зайцев:
— мне никуда не сбежать от обязательства совершать платеж ежемесячно
— повышается ответственность: я же не хочу просрать кредитные деньги
— мне не нужно снимать «подушку». появляется хоть какая-то устойчивость 
— доход будет хоть немного больше того который я могу получать используя только собственные средства
— та часть, которая будет вложена в акции, скорее всего вырастет в цене за 5 лет. здесь предполагается покупка дивидендных акций без плеча. какая часть портфеля в акциях — еще не решил( Читать дальше )

Исповедь лудомана

Вот еще одно письмо лудомана, не имеющего сил побороть свою болезненную зависимость (орфография автора сохранена).

32 года. Я лгун, вор, лудоман, деградант, сволочь, подонок, иждивенец, разведен, миллионные долги, и при этом еще и умирать не хочу. это я понял, когда делал попытки убить себя. у меня было всё. прекрасная работа с очень высоким доходом, жена, хорошая жизнь. Потом увлекся биржей, потом покером. И покатилось под откос. С работы я был уволен, и со второй работы тоже..потому что на рабочем месте играл на бирже и в покер. это было 4 года назад. С тех пор живу на микродоход с моей лудомании и на перечисления от родителей, причем…под разными предлогами прошу деньги. регулярно. Брал кредиты, не погасил, 1млн рублей, скоро суд. С наследства родители дали денег на покупку квартиры 1.5млн рублей. Я их проиграл полностью. Про квартиру наврал, что ремонт делаю. Вру всем вокруг! придумываю истории, придумываю себе нормальную жизнь, работу и рассказываю. Ох если бы они знали…Должен денег многим людям. Друзей нет, сам ото всех отошел. Мне просто стыдно в глаза людям смотреть. Где-то среди этого всего развелся с женой. правда по-доброму. да и не любовь была. К тому же потом познакомился с девушкой. Скопил денег немного, придумал СИСТЕМУ! как мне победить биржу и покер. снял дешевую квартиру. Придумал девушке и родителям историю, что устроился на вахту на север, а сам в квартиру и два месяца лудоманил, итог понятен. проигрался полностью. Съездил домой к родителям тайно, пока были на работе, украл 10тыс рублей из тайника. Хотел в этот же день прокрутить и положить обратно. Итог понятен. Проигрался полностью. Сегодня последний день проживания. и по легенде, я должен вернуться к девушке. с «заработанными» деньгами. Мы планировали поехать к её отцу в сибирь на свидание. сидит в тюрьме. А девушку мою зовут Христина, и она ангел. Не было в моей жизни более родного человека кроме неё и золотых родителей, которые наверняка подозревают неладное, но не лезут, и продолжают помогать. И теперь наступил момент, когда всё что я налепил своим враньем должно разрушиться. другого выхода нет. я завтра должен во всём признаться родителям, потому что некуда идти. Очень боюсь..у папы давление, мама тоже много пережила

Как помочь избавиться от лудомании близкому человеку

Для того чтобы помочь близкому человеку, подтолкните его к осознанию, что у него зависимость. Без давления и критики – подойдите к этому вопросу с заботой. Скажите, что заботитесь о нём и не можете смотреть, куда человек сам себя загоняет. Покажите, к чему он ведёт жизнь своими действиями.

Поменяйте его представление о том, как работают автоматы и казино. Объясните, что это способ заработка – только для владельцев таких заведений, но никак не для игроков. Если бы люди постоянно выигрывали, тогда не было бы выгодно держать игровые автоматы и казино.

Покажите симптомы зависимых от игры людей. Пускай он увидит себя в них. Так может прийти осознание, что азартные игры превратились из развлечения в проблему.

Помогите осознать его социальную роль: покажите, что есть жизнь вне границ игры. Объясните, что он сам ответственен за всё, что с ним происходит. И что он может изменить свою жизнь.

Запомните: вы не можете заставить зависимого человека бросить играть, но можете открыть для него новое видение того, чем он занимается. Показать негативную сторону. Только тогда, когда вы подтолкнёте его к смене отношения к игре, вы действительно поможете ему.

5 ошибок лудомана. Игромания, лудомания, гэмблинг. Психотерапия. Психолог Алиса Плотникова

Заключение

Теперь вы многое знаете о лудомании и сможете помочь своим близким избавиться от этой зависимости: самостоятельно или с помощью специалистов. Если вы не уверены, зависим ли человек или просто играет для удовольствия – есть признаки, которые отделяют одно от другого. Если оказалось так, что близкий человек зависим – определите на какой он стадии и предпримите соответствующие меры, которые описаны в каждом пункте. У вас есть хороший инструмент, чтобы помочь себе или своим близким избавиться от этого недуга.