Зависимость от компьютерных игр у взрослых: признаки, как бороться, профилактика


Заблуждения игромана и ошибки его родственников

Существуют несколько заблуждений, в которые верит зависимый человек. За счет них процветает игорный бизнес.

1. Первое – заблуждение о благосклонности фортуны или судьбы.
2. Второе – убеждение в собственной исключительности. Я смогу выиграть потому, что мне улыбнется удача.

Но выигрыш – это не заслуга вашего ума и не подарок судьбы, а хорошо продуманный психологический трюк, рассчитанный на ваше невежество и жадность. Голливудские фильмы про разоренные казино – только фильмы. Потому, что только круглый идиот может разрешить себя сделать банкротом.

Эти заблуждения – приманки, на которых растет зависимость.

Следующая ошибка – уже признак зависимости. Это убеждение звучит так – “Теперь я буду зарабатывать, выигрывая”. Такое заблуждение является ничем иным, как собственным оправданием в стремлении ощутить приятные эмоции, играя. Человек уже получил радость, возбуждение, забыл о проблемах в игре, но не хочет себе признаться в этом. Он говорит – я пришел решить материальные проблемы, а не сбегаю от душевных!

Спорить с игроманом о том, что его взгляды неверны – самая опасная ошибка, совершаемая близкими. Игроман замкнется в себе, оградится от вас. Более того, он начнет искать новые “математически доказанные” системы выигрыша, “рейтинги безопасных азартных игр”. Поэтому споры только укрепляют веру игромана в возможность “обыграть казино” и отдалят его от близких ему людей.

Его вторая жизнь

Часто перемены прокрадываются в нашу жизнь постепенно. Мы начинаем замечать, что наш сын/муж/отец немного изменился. Но на вопросы: «Что происходит? Что-то случилось?» — мы слышим обычный ответ: «Все нормально. Все в порядке». На этом и успокаиваемся. Но лишь на время. Рано или поздно наступает момент прозрения: у родного человека игровая зависимость…

Вдруг оказывается, что близкий человек уже давно живет двойной жизнью, в тайне от всех предаваясь азартным играм. А не посвящает он никого в свою тайну потому, что в глубине души понимает, во что ввязался, что ничего хорошего ни его самого, ни его семью в этой ситуации не ждет.

Бывает и так: под влиянием сильнейшего и непреодолимого влечения к игре человек становятся изощренно хитрым. Но все же можно заметить, как он начал экономить, скрывать свои доходы и расходы, придумывать различные версии пропажи денег и вещей, под разными предлогами занимать деньги у друзей и знакомых. Все это ему приходится делать для того, чтобы раздобыть денег для очередной игры. Изворотливость и обман позволяют держать в тайне свое пристрастие порой довольно длительное время.

К большому сожалению, узнаем мы обо всем часто при трагических обстоятельствах. Это может быть звонок из банка с сообщением о задолженности по кредиту (и не единственному!). Или же к нам в дверь стучат воинственно настроенные коллекторы, требуя от нас уплаты долгов родственника.

Сказать, что мы испытываем шок, — ничего не сказать. Привычная жизнь начинает трещать по швам. И совершенно непонятно, что же делать. Куда бежать? К кому обратиться за помощью?

Как избавиться?

Вылечить болезнь можно и, главное, обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. Больные делают это редко, предпочитая уменьшать степень своей тяги, обманывать и себя и окружающих, поэтому важную роль в обнаружении зависимости принадлежит близким больных. 

В случаях подозрения на игроманию адекватными действиями послужат:

• ненавязчивые беседы с игроками, настраивающими на осознание зависимости, необходимости избавления от нее и посещения врача;
• организация совместного времяпрепровождения (кино, прогулки и т.д.) и развитие доверительных отношений;
• готовность прийти на помощь и найти грамотных психологов или психиатров, при малейшем возникновении у зависимых желания вылечиться;
• предоставление сопровождения в лечебные учреждения и готовность разделить эмоции, неудачи и успехи в ходе терапии.

Большим достижением и залогом успешного лечения является решение больных обратиться к специалистам. После первичного консультирования доктор определяет как лечить эту патологию и какие методики целесообразно применить для скорейшего выздоровления. Комплекс мероприятий может включать:

• индивидуальные беседы;
• сеансы групповой психотерапии;
• общеукрепляющие процедуры (нормализацию режима сна и бодрствования, системы питания и физических нагрузок);
• применение медикаментов (седативных, снотворных средств, антидепрессантов, витаминов и др.);
• аутотренинг и гипноз;
• арт и библиотерапия.

Успешным считается лечение, приведшее к формированию (у детей) или восстановлению (у взрослых) системы реальных ценностей, жизненной мотивации к общению и познавательным процессам, освобождение от навязчивого желания «погружаться» в иллюзорный мир игр.

Видео:

Удали все компьютерные игры

Ты когда-нибудь купался в холодной речке?

Тогда наверняка знаешь, что если будешь долго заходить, то это будет намного мучительней. И тебя по дороге кто-нибудь обрызгает.

Так что разбегайся и ныряй в речку сразу — это меньшее из двух зол.

Я имею ввиду, удаляй свои гребаные игры, потому что иначе дальше читать смысла нет.

Удаляй. Все. Игры.

Я не тот однояйцевый блоггер, который скажет тебе играть максимум полтора часа в день, искать только игры, в которых ты развиваешься, думаешь, бла-бла-бла.

Нет игр, в которых ты развиваешься. И нет человека, который играет каждый день по часу — и не обладает зависимостью от компьютерных игр.

Хочешь избавиться от игрой компьютерной зависимости — удаляй все игры прямо сейчас.

Кончай тратить время, если настроен серьезно.

Кончай говорить, что ты сделаешь это потом, что ты только что поднял новый уровень и тебе жалко бросать все, ради чего ты старался…

Не трать мое время и вали, либо удаляй игры.

Если ты гордый собой мужчина, который решил взять жизнь в свои мужские руки — бросай играть в компьютер, как подросток, удаляй игры прямо сейчас.

Не оставляй одну-две самых любимых. Я знаю эту западню.

Ты оставляешь парочку игр «на всякий случай», но ведь мы оба знаем, что ты оставляешь их, чтобы проебать за ними еще десять часов в выходные.

Ты проебываешь то время, когда мог бы читать книгу или заниматься спортом.

В первую очередь удаляй самые любимые игры.

С твоими любимчиками будет расстаться труднее всего. Ты вложил в эти игры столько времени и, не побоюсь этого слова, души, что расстаться с ними тебе очень трудно.

Компьютерной зависимости, как и алкогольной, табачной, и любой другой — просто не существует.

У тебя либо есть яйца и собственное достоинство, чтобы перестать играть в компьютер, либо продолжай вести себя так, как будто мама до сих пор кормит тебя молочком.

Ты вкладываешь в компьютерные игры свою душу — но ты вкладываешь ее в несуществующий, виртуальный сосуд.

Что с тобой произойдет через десять лет с данного момента? У тебя будет лучше здоровье, будет больше денег, лучше отношения с людьми, лучшие отношения с девушками?

Ничего этого не будет, друг. Ты останешься прямо на том же месте, на котором стоишь и сейчас, потому что компьютерные игры не дают тебе ни-че-го.

Открой глаза и перестань верить в иллюзии — у тебя одна жизнь, и ты въебываешь ее на двигающихся человечков в твоем мониторе. Ты что, убогий?

Удаляй все, особенно самые любимые компьютерные игры, и начинай жить реальной жизнью.

Если ты исполнил этот пункт, то можешь не читать дальше — ты сделал то, что должен был. Теперь живи и наслаждайся жизнью без своей зависимости.

Но на случай, если ты любишь читать старого доброго Влада Макеева, я расскажу тебе еще кое-что:

Советы по предотвращению развития компьютерной зависимости у детей и подростков

• Так как первопричиной ухода ребенка из реального мира является неудовлетворенность существующей действительностью, необходимо в первую очередь выяснить, что же побудило ребенка уйти «в компьютер».
• Неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером.
• Если вы видите у ребенка признаки компьютерной зависимости, не обостряйте ситуацию, отведите его к психотерапевту.
• Можно попытаться вникнуть в суть игры, разделив интересы ребенка, это сблизит ребенка с родителями, увеличит степень доверия к ним.
• Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии.
• Пребывание ребенка за компьютером необходимо ограничивать. Недопустимо, чтобы дети играли по нескольку часов. Детям младшего школьного возраста — не более получаса, старшего школьного возраста — не более часа в сутки на игры.
• Компьютер следует устанавливать в таком месте, где вы будете видеть, чем занимается отпрыск. Если вы будете периодически заходить в комнату и проверять, это будет выглядеть как тотальный контроль, да и на ваши шаги ребенок скоро научится быстро «захлопывать» запрещенные страницы. А если удастся найти такое место для компьютера, где вы мимоходом, не привлекая к себе внимания, можете увидеть, какая страничка открыта, это будет ненавязчиво, но в то же время эффективно.
• Ребенку все же лучше не покупать отдельный компьютер. Пусть играет на папином. Тогда у вас в любое время будет веская причина сказать «достаточно» — компьютер нужен папе.
• Лишая ребенка желаемого количества времени в интернете, всегда предлагайте альтернативу. Не позволяйте ему маяться от скуки. Его необходимо задействовать в каких-то мероприятиях. Это, в первую очередь, работа по дому, кружки по интересам, спортивные секции. Очень действенный метод — отдать его в компьютерный класс, где он научится работать на компьютере по-настоящему, а не просто гонять зайчиков по экрану. Пусть освоит фотошоп, пусть научится создавать сайты, верстать полиграфию — к 18 годам у него уже будет профессия, и он перестанет относиться к компьютеру исключительно как к средству развлечения.
• Поднимайте самооценку ребенка. Найдите ребенку занятие, в котором он будет успешен и будет выгодно отличаться от товарищей. Например, это какой-то редкий вид спорта, фехтование, например. Или кружок квиллинга. Его наградные листы, удачные поделки, медали необходимо выставлять на витрине, чтобы гости семьи видели его успехи.
• Поощряйте дружбу ребенка с другими детьми. Приглашайте в гости его друзей и его отпускайте в гости к друзьям.
• Родителям придется ознакомиться с популярными у их детей играми. Дети часто думают, что родители запрещают им играть потому, что не понимают, насколько это увлекательно. В этом случае мнение родителя, который знает игру, будет гораздо весомей, чем мнение родителя, который «не читал, но осуждаю».

Возможно ли лечение от компьютерной зависимости? Как избавиться от симптомов компьютерной зависимости? Конечно, это возможно. Но это долгий и сложный процесс, успех которого зависит от многих факторов. Как лечить симптомы компьютерной зависимости во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. Лечение любой зависимости — трудный процесс, требующий участия как зависимого человека, так и его окружения. Скорее всего, потребуется время для того, чтобы страдающий компьютерной игровой зависимостью снова начал чувствовать вкус жизни. В этом отношении компьютерная зависимость сродни наркомании

Важно также помнить: если пустота, образовавшаяся в жизни человека после полного или частичного отказа от игр, не будет заполнена, велика вероятность рецидива. Лечение компьютерной зависимости, как и лечение любой другой зависимости, требует дальнейшего психологического сопровождения пациента

В тяжелых случаях лечением компьютерной зависимости занимается врач-психиатр.

Итак, зависимым от компьютера, в принципе, может стать любой ребенок и подросток, но шансы уменьшаются, если:

• в семье присутствует атмосфера дружелюбия, покоя, комфорта и доверия;
• у ребенка разносторонние интересы и увлечения;
• ребенок умеет налаживать позитивные отношения с окружающими;
• ребенок умеет ставить перед собой хотя бы самые маленькие цели.

Важно знать:

Резко отнимать или запрещать компьютерные игры ребенку, который уже втянулся — нельзя. Делать это стоит последовательно, лучше подготовиться вместе с психологом.

Можно пройти различные тесты в интернете, чтобы оценить компьютерную зависимость вашего ребенка и вас самих.

Не все игры плохо влияют на психику, некоторые способствуют развитию познавательных и моральных качеств. Тут решающее значение приобретает то, какие игры выбираются.

Как избавиться от компьютерной зависимости

Начинать можно с личного разбора проблемы и открытого общения в семье. Если старания не дают положительных результатов, то рекомендовано обратиться к опытному психоаналитику, который поможет раскрыть глубинные и истинные причины потери реального мира. Иногда хватает и одной беседы, чтобы специалист смог безошибочно определить проблемы, выявить комплексы и травмы. Если беседа проводится с ребёнком, то присутствие родителя обязательно.

Конечно, если за проблему взяться всей семьёй и искренне желать изменений, то результат будет обязательно положительным. Как справиться с компьютерной зависимостью – этот вопрос часто задают себе родители о своих детях

Важное условие – прежде всего необходимо будет внести изменения именно родителям в образ жизни, характер и привычки. От этого будет зависеть результат всей трудоёмкой работы не только психолога.

Как избавиться от зависимости от компьютерных игр – такой вопрос задают себе и взрослые, потерявшие реальность. Чтобы провести лечение эффективно, необходимо получить консультацию психолога, психотерапевта или психиатра. Всё зависит от степени отрешённости от мира и серьёзности зависимости. Анонимные консультации предполагают то, что данные о пациенте не распространяются за стены клиники.

В некоторых случаях одним из способов лечения будет именно госпитализация в стационар

Однако самое важное в лечении будет именно психотерапия. Однако, только комплексным подходом можно добиться положительного результата

Проблема всегда носит индивидуальный характер. Однако, всех объединяет нарушение в социализации, слабая адаптационная практика, избегание решений и проблем, низкая стрессоустойчивость.

Самостоятельно справиться с такой зависимостью очень сложно, поскольку сознание воспринимает ситуацию нормальной, а окружающие люди редко обладают нужными компетенциями.

Вы также можете узнать подробнее об игровой зависимости и методах её лечения в нашей клинике. Просто нажмите сюда.

Признаки, что человек подвержен игровой зависимости

Как понять, лудомания это или просто безобидное увлечение азартными играми? Люди, которые исследовали игровую зависимость вывели ряд признаков, по которым это можно определить. Если есть совпадение по 4 или больше – значит человек зависим.

1. Постоянные мысли об игре. Каждую минуту в голове обыгрываются различные исходы событий: из прошлого опыта или фантазии, продумывание ходов и тактик. Фокус с трудом смещается на какие-либо другие задачи, кроме размышления об игре.
2. Постоянное раздражение, дискомфорт и беспокойство. Кажется, что все вокруг словно специально хотят поссориться.
3. Увеличение времени на игру. Если месяц или год назад уходило максимум по несколько часов в неделю, то сейчас стабильно несколько часов в день.
4. Увеличение риска. Лудоман заходит всё дальше и дальше: делает ставки, которые некоторое время назад казались безумием.
5. Снижается сопротивление азартным играм. Становится невозможно отказаться, когда есть возможность сыграть.
6. Предпринимал несколько раз попытки бросить это увлечение, но безуспешно. Может продержаться месяц, полгода или год, но затем снова возвращается.
7. Значительно поднимается настроение во время игры. Появляется ощущение, которое можно приравнять к слабому наркотику.
8. Взятие долгов и кредитов для продолжения игры. Целью становится уже не выиграть деньги – а просто продолжать играть. Мозг перестаёт замечать убытки, нет сопротивления большим тратам.
9. Возникает дискомфорт при попытке ограничения времени или отказа от игр. Любая попытка кого-то извне запретить доступ к играм – превращается в конфликт.
10. Ухудшается внешность: человек становится подавленным, перестаёт следить за собой. Внешний вид становится похожим на зависимого от алкоголя или наркотиков.
11. Ухудшается сон: напряжение и головные боли мешают расслабиться даже ночью. Появляются сновидения только об игре: о тактиках, фантазии о выигрышах.
12. Игра становится убежищем, где пропадает чувство вины, одиночества или тревоги. Обычное состояние, когда человек не играет – становится дискомфортным.
13. Готов запросто порвать отношения с близкими людьми, бросить работу или учёбу. Все социальные ценности становятся незначительными – единственной целью жить становится игра.
14. Лжёт друзьям, скрывает то, сколько времени и денег вкладывает в игру. Стыдится своего пристрастия, но продолжает в тайне уделять ему время.

Нашли что-то у себя или близкого человека? Тогда будьте настороже. Нужно сделать так, чтобы лудоман осознал, что он зависим и предпринял соответствующие действия: обратился к специалисту или как минимум сделал что-то в сторону избавления от пристрастия (если есть сопротивление тому, чтобы другие оказывали помощь).

Жизнь игромана: азарт, деньги, выпивка, долги

Признаки зависимого человека

Среди наиболее заметных выделяют:

• Беспредметная раздражительность и нервозность;
• Повышенная возбудимость;
• Вспыльчивость, когда отрывают от игры;
• Сужение круга интересов — молодой человек, если учится, может прогуливать занятия;
• Равнодушие к просьбам близких людей, связано с невозможностью оторваться от компьютера;
• Не следит за собой, небрежно одет;
• Вечные долги, ведущие к конфликтам в семье;
• Выманивание денег у близких и знакомых;
• Нередко из дома выносятся вещи, на работе совершаются растраты, что приводит к конфликту с законом;
• Авантюризм, когда принимается необдуманное решение;
• Коварность, ради достижения своей цели уже ни перед чем не останавливается, скрывая свои плохие поступки под личиной доброжелательности.

Рассмотрим степени одержимости игромана по нарастанию симптомов:

• Начальная стадия. Человек играет периодически и не зацикливается на игре.
• Появление зависимости. Игра становится смыслом жизни. Начинаются крупные проигрыши, появляются большие неоплаченные долги.
• Упадок духа. На этой стадии разрываются связи с семьей и друзьями. Репутация окончательно испорченная, теряется работа. Человек не в состоянии адекватно оценить свои поступки, свою вину в случившемся перекладывает на окружающих. Нарастает паника, нередко начинаются приступы раскаяния, но заканчиваются безрезультатно.
• Безнадежность. Последняя самая опасная стадия, когда зависимый начинает сильно пить и возможны попытки суицида. Личность деградирует, возникают приступы безумия, как результат — психиатрическая лечебница.

Важно! Когда появляются первые внешние признаки, что человек бездумно играет, близким следует незамедлительно уговорить его обратиться к психологу.

Психологическая компьютерная зависимость возникает по причинам:

Дефицит внимания. Если ребёнок или взрослый получает недостаточное количество внимания, игнорирование, лишён любви и участия.
Меланхолики и холерики – это особенные типы людей, которые легче уживаются в новых особенных обстоятельствах.
Проблемные семьи. Если в семье насилие – это норма, а скандалы и побои часть образа жизни, то убежать от проблем можно не только физически. Особенно детям. Им некуда бежать, они вынуждены переживать любой крик или скандал, развод родителей или любую другую психологическую встряску, уходят от реальности в компьютерный мир. Компьютерная зависимость у детей – это более тяжёлое бремя, которое они вынуждены нести на своих хрупких плечах долгие годы жизни. Компьютерная зависимость у взрослых приносит не меньше осадка в сердце, многие взрослые мужчины закрываются в себе и начинают решать «семейные проблемы» с помощью компьютерных игр, боясь разобраться в проблемой в реальности.
У времени нет ценности

Очень важно, чтобы каждый человек, будь то взрослый или ребёнок, должен грамотно распоряжаться своим временем. Если заметить за детьми, то наверняка они редко (или почти никогда) не выносят мусор, убирают комнату

Верно? А что говорить о взрослых? Разве в каждом доме и комнате царит чистота и порядок? Вряд ли. Зато время на компьютерные «зависания» всегда найдутся, даже ночью, до утра. Верно? Замечали такое?
Закомплексованность. Да, это не миф, в мире очень много людей, страдающих низкой самооценкой. Если говорить о старшем поколении, то воспитание было жестким. Если говорить о нынешней молодёжи и детях, то взрослые им часто говорят: «сюда не ходи, тут не смотри, это не делай, ты такой-сякой» …и так далее. Это хорошо, если еще без матерных выражений. Но, как мы знаем, в жизни встречается всякое. Так куда же деваться таким людям? Именно…В компьютерный мир. Там человек будет чувствовать себя «своим», сильным, храбрым, умелым и вообще самым лучшим на Земле. Согласны?

Особенности развития лудомании

Достаточно часто лудоманию сравнивают с наркоманией, называя зависимость от игры нейропсихологической ее разновидностью. Данный вид поведенческого расстройства действительно крайне опасен для человека, неспособного совладать с собственными эмоциями и желаниями.

На сегодняшний день лудомания и другие виды игромании достаточно хорошо изучены. В частности, специалисты выделили несколько ступеней ее развития:

1. Первая ступень – выигрыш. Начальная стадия расстройства начинается тогда, когда человек почувствует вкус легких денег. Даже самые небольшие выигрыши могут спровоцировать развитие лудомании. Механизм развития игровой зависимости оказывается запущенным, и игроман начинает испытывать страстное желание испытать удачу снова и снова. Его мечты о выигрыше оказываются далекими от реальности, он увеличивает свои ставки и время, которое тратит на игру. На этом этапе легче всего помочь зависимому человеку, поскольку он еще не утрачивает связи с реальностью. Он способен слышать окружающих, анализировать их мнение, а также оценивать свое пошатнувшееся материальное положение. Наиболее эффективным методом терапии в этом случае будет «замещение». Эта тактика перенаправляет энергию и азарт зависимого человека в созидательное русло. Пациент способен собственным волевым решением отказаться от игры, но высвободившееся время нужно заполнить любыми другими занятиями.
2. Вторая ступень – проигрыш. По мере увеличения ставок растет сумма проигрышей. Стремясь отыграться, игроман начинает занимать деньги где только это возможно. Он берет кредиты в банке, занимает деньги у друзей и родственников, относит все ценные вещи в ломбард. Интерес к игре становится настолько сильным, что у человека пропадают другие увлечения. Терапия на этой стадии будет более сложной. Тактика замещения все еще актуальна, но справиться с зависимостью без помощи специалистов уже практически невозможно.
3. Третья ступень – безрассудство. Когда зависимость переходит в эту стадию, у игромана начинают рушиться социальные и семейные связи. В его понимании все, что мешает игре является абсолютным злом, поэтому он теряет работу, друзей и семью. На первое место в жизни выходит игра. Иногда у зависимого человека возникает желание остановиться, но оно очень быстро проходит. Полное отсутствие денег, необходимых для игры, заставляет больного совершать противоправные поступки. Ради того, чтобы найти средства на очередную ставку, игроман может даже убить. Терапия на это этапе расстройства должна быть комплексной. Она включает в себя различные методы психотерапии и медикаментозную помощь, весьма эффективны духовные практики и методики самоконтроля. Больному крайне необходима поддержка близких. Эффект от лечения можно заметить достаточно быстро, но устойчивых результатов удастся достичь не ранее, чем через год совместной работы психотерапевта, пациента и членов его семьи. Один раз в 2—3 года нужно будет проходить курс поддерживающей терапии, но борьба с лудоманией будет продолжаться всю жизнь.
4. Четвертая ступень – безнадежность. Это крайняя степень развития расстройства, своеобразный тупик для игромана. Он находится в состоянии сильнейшей социальной дезадаптации. Чувство радости и облегчения уже ничего не приносит, в его жизни не осталось ничего ценного. Зависимый человек сам разочарован в игре, но остановиться не способен. Лудомания в этом периоде часто сопровождается другими пагубными зависимостями – алкоголизмом и даже наркоманией. Игроман находится в постоянной депрессии, у него возникают мысли суицидального характера, наблюдаются расстройства сна и аппетита. Наиболее актуальным способом лечения крайней степени игромании становится медикаментозная терапия. Действие препаратов в большей мере будет направлено не на устранение поведенческого расстройство, а на избавление от сопутствующих патологий психики (неврозов и глубоких депрессий).

На сегодняшний день существует много способов избавления от лудомании. В нашей стране получить квалифицированную помощь можно в специализированных медицинских учреждениях разного типа. Если обратиться в частный медицинский центр, то лечение будет анонимным.

Независимо от того, как вариант вы выберете, нужно понимать, что обращение к психотерапевту, психиатру или психологу является первым шагом на пути к выздоровлению.

Женщины в группе риска

Лудомания чаще развивается у мужчин, но женщины подвержены более глубокому развитию зависимости. Женщины втягиваются в процесс игры быстрее, и сложнее поддаются психотерапии. По статистике, в группе риска находятся женщины более старшего возраста, и каждый третий патологический игрок — женщина. Это связано:

Giphy

• с возникновением проблем в личных отношениях: в этом случае возникновению зависимости сопутствует депрессивное расстройство;
• гормональными сбоями, которые возможны в период физиологической перестройки организма в этом возрасте;

ускоренным процессом и высоким уровнем проявления эмоциональной и чувственной реакции на происходящие события.

Общей физиологической причиной, которая может вызывать развитие зависимости у мужчин и женщин, является нарушение в выработки гормонов дофамина и адреналина. В этом случае, процесс игры служит искусственно созданным стимулом для выработки организмом дополнительной порции этих гормонов.

Симптомы лудомании

Проявляется лудомания по-разному. Выявить игромана иногда очень сложно, часто он предается своему пристрастию втайне от всех. Некоторым людям удавалось скрывать свою зависимость на протяжении нескольких лет.

Проявления лудомании разделены на четыре группы:

1. Симптомы со стороны психики. Человек испытывает сильнейший стресс, находится в депрессивном состоянии, его могут посещать мысли о самоубийстве.
2. Физические проявления у игроманов могут быть разными, но прежде всего это различные вегетативные нарушения. Больной испытывает проблемы со сном, возникают нарушения пищевого поведения.
3. Социальные проблемы. Лудомания, так же как наркомания и алкоголизм, неизменно приводят к потере социальных навыков. Игроман постепенно теряет друзей, разрушает семейные связи, что приводит к социальной изоляции.
4. Финансовые проблемы. Игроман постоянно занимает деньги, но долги не возвращает.

Если ваш родственник или знакомый испытывает повышенный интерес к азартным играм, постоянно говорит о своем выигрыше и просит деньги в долг, то высока вероятность того, что у него развивается лудомания.

Есть еще одно проявление игровой зависимости, которое присуще практически всем игроманам: они постоянно врут о своем местонахождении. Зависимые люди никогда не скажут, что были в казино: таким образом они хотят скрыть свои проблемы от окружающих.

Переориентируй свою жизнь

Главной причиной игровой компьютерной зависимости является то, что ты не находишь для себя вещей повеселее.

Ты приходишь домой после трудового дня и единственное, что вселяет в тебя хотя бы каплю веселья — твоя долбаная игра, в которую ты играешь каждый вечер.

И с этим надо что-то делать, друг.

Нет, ты можешь оставаться тем жирным или тощим неудачником и проебывать свою жизнь на игры — флаг тебе в руки.

Я помню, как играл в игры в 14 лет: это было для меня всем.

Вся моя жизнь вертелась вокруг игр, как Земля вертится вокруг Солнца.

И сейчас я понимаю, что тогда до меня не доходила одна простая мысль: игры — это скучное и бессмысленное дерьмо. 

Можешь прочитать тысячи геймерских статей типа «15 причин почему компьютерные игры для тебя полезны», но мы оба знаем: игры — скучное и бессмысленное дерьмо.

Что ты представляешь, когда тебе говорят про геймера?

Я представляю потного и тупого задрота, у которого никогда не было секса.

Дело в том, что я и сам когда-то таким был, так что знаю психологию и внешний вид таких людей.

Ты должен переориентировать свою жизнь и направить свою энергию в правильное русло.

Что это за русло? Да что угодно, если это движет тебя вперед.

Ты можешь начать свой бизнес, писать стихи, делать музыку, программировать, рисовать, качаться, учить английский язык.

Я не знаю, что хочешь делать ты — твоя работа это выяснить.

Но я точно знаю, что есть ориентиры в сотни раз лучшие, чем компьютерные игры.

Найди себе занятие, которое будет давать плоды и развивать тебя, но не опускать ниже, как это делают игры.

Предрасположенность или наличие игромании можно определить, предотвратить и вылечить

Игроманами становятся мужчины, женщины, подростки, склонные к воображению себя в роли суперменов, но слишком ленивых и безвольных, чтобы напрячься и достичь поставленной цели в реальности.

Предрасположенность к гемблингу или наличие игровой зависимости можно выявить, если быть внимательным к поведению человека.

• Скрытность, недоверие, систематическая апатия.
• Плохие отношения в семье и с близким окружением.
• Незаинтересованность личной реальной жизнью.
• «Зависание» в компьютере или игровых автоматах.
• Систематические долги.
• Проблемы на работе, в общественной и личной жизни.
• и т.д.

Излечение от игромании не связано с разубеждением во взглядах, а теоретические споры не только не помогут, а скорее помешают, учитывая то, что родственники не являются специалистами в области избавления от психологической зависимости. Но даже, если они специалисты, парадокс в том, что игроман их не станет слушать. Запутавшийся, недоверчивый и настороженный человек скорее послушает чужого человека, нежели родственника, у которого, по мнению игромана, могут быть скрытые личные мотивы.

Источники для создания материала:

Расписание групп в нашем центре

• Группы анонимных наркоманов
• Группы анонимных алкоголиков
• Группы анонимных игроков
• Группы анонимных сексоголиков
• Группы для родственников (АЛ-АНОН)
• Группы семейного образования для родственников зависимых и близкого окружения
• Женская терапевтическая группа
• Мужская терапевтическая группа
• Группы Анонимных переедающих
• Группы Анонимных курильщиков
• Группы взрослых детей алкоголиков

Как избавиться от игровой зависимости: советы

Советы, как избавиться от игровой зависимости могут быть разнообразными. Все они не подействуют, если человек не осознает проблему, отказывается избавляться от заболевания. В этой ситуации помочь может обращение к профессиональной психологической помощи. Наш реабилитационный центр предлагает свою помощь в избавлении от игромании.

Как избавиться от лудомании, игровой зависимости – помочь в этом может только комплексный подход к проблеме

Важно осознание больным своей проблемы, желание избавления. Поддержка родных и близких играет важную роль в реабилитации зависимого человека

Нужно помочь ему научиться жить в реальном мире – возобновить общение с семьей, друзьями, напомнить о старых увлечениях, помочь найти новые. Показать зависимому от игр человеку, что реальный мир может быть намного лучше и интереснее виртуального, от чего он отказывается, проводя все свое время за компьютером. И после этого вопрос, как избавится от игровой зависимости на компьютере не будет проблемой, после осознания человеком того, что он хочет избавиться от своей необычной болезни.

Как избавиться от игровой зависимости на деньги играя – вопрос посложнее, ведь затронута финансовая сторона жизни личности. Помощь профессионального психолога необходима во всех случаях зависимостей: от наркотиков, алкоголя, компьютерных игр. Психолог поможет с последующей социальной адаптацией игромана, способен объяснить суть проблемы и помочь от нее избавиться, научить зависимого от виртуального мира человека решать проблемы и получать удовольствие от реального, а не выдуманного мира.

Симптомы лудомании

Вы ставите на любые события

Бесконтрольные ставки на спорт и участие во всех играх и тотализаторах, предлагаемых букмекером, являются первым очевидным сигналом начавшейся лудомании. Такое поведение не имеет ничего общего с составлением объективных прогнозов. Для беттера уже не имеет значения вид спорта, названия команд и даже тип исхода, на который он ставит

Первостепенную важность приобретает сам процесс беттинга. Он ставит часто и на все подряд, а постоянные проигрыши уже не расстраивают его, как это могло быть раньше

Вы стараетесь отыграться

Проиграли ставку и сразу же делаете новую в надежде вернуть потерянные деньги? Это еще один симптом лудомании! Постоянное увеличение размера ставки с целью компенсировать разом весь проигрыш – это утопическая затея в большинстве случаев. Обычно депозит заканчивается раньше. А каждая последующая ставка становится менее продуманной, чем предыдущая.

Вы ставите в долг

Этот симптом говорит о запущенной стадии игровой зависимости. Запомните: если начали играть против букмекера, рассчитывайте только на свои деньги, причем не на последние! Их вероятная потеря не должна негативно отразиться на личном или семейном бюджете.

Вы делаете крупные и минимальные ставки

Есть деньги – ставите по максимуму, нет денег – ставите мизерные суммы. Если это описание характерно для вашей игры в букмекерской конторе, надо срочно остановиться! Такому игроку без разницы, выиграет он или в очередной раз проиграет: он поглощен самим процессом, который приносит ему эмоциональное удовлетворение.

Друзья и близкие осуждают вашу зависимость

Семейные и социальные проблемы являются прямым следствием лудомании. Человек, имеющий стойкую игровую зависимость, со временем может сделать выбор в пользу игры, а не семейного благополучия или нормальных отношений с друзьями. Если близкие открыто говорят о вашей проблеме, к их словам стоит прислушаться.

Что это за болезнь?

Игромания является психологической зависимостью от различного рода игр. Это может быть патологическая тяга к карточным, аппаратным, спортивным (скачки, бокс, футбол на букмекерские ставки) или компьютерным играм.

Маниакальное пристрастие к ним возникает в случаях постоянной одержимости мыслями об игре, практически вся жизнь зависимого человека строится на этом увлечении. Болезнь имеет тенденцию к прогрессированию, часто игра становится определяющей жизненной целью и даже такие насущные вопросы как: принятие пищи, интимные контакты и общение с близкими отодвигаются на второй план.

Как избавиться от игромании в легких или запущенных случаях может разобраться только специалист (психолог, психотерапевт, психиатр). Трудность обнаружения патологии обуславливается тем, что чаще всего больные не считают себя зависимыми и не признают сам факт заболевания.

Соматических проявлений (нарушений физического здоровья) у игроманов не наблюдается, страдает только психика. При этом люди свою патологическую тягу воспринимают как простое увлечение или хобби, поэтому не спешат обратиться к врачу. Тревогу обычно «бьют» родственники больных, замечая нарастающие изменения в эмоциональных реакциях и поведении своих близких.