Сколько нужно выпить водки чтоб умереть

Смертельная доза алкоголя – факты и цифры

В основном, медики и специалисты сходятся во мнении, что однозначной цифры, которая определяет смертельную доза спиртного не существует, потому что как и в случае опьянения, это зависит от многих факторов, таких как вес пьющего человека, наличие у него аллергий, общего состояния здоровья и качества алкоголя, который он употребляет. В таких ситуациях реакция организма будет индивидуальной, непредсказуемой и трудно прогнозируемой.

Статистика ВОЗ, которая является результатом многочисленных исследований и экспериментов, говорит о том, что смертность у мужчин, в результате злоупотребления алкоголем, составляет 6,3%, а у женщин этот показатель – 1,1%. Поскольку этанол является сильным канцерогеном, он является причиной многочисленных отравлений и заболеваний, в том числе и онкологических. Чем дольше человек употребляет спиртное, тем выше более высокую устойчивость приобретает его организм к этанолу.

Что влияет на повышение риска отравления алкоголем, в результате чего может произойти летальный исход?

• Скорость, с которой этанол попадает в организм;
• Наличие аллергий или хронических заболеваний;
• Температура воздуха;
• Переносимость алкоголя или ее отсутствие.

Как факт, специалисты утверждают, что смертельной дозой алкоголя для человека является количество 6-8 мл/кг веса чистового этилового спирта. То есть для человека, имеющего вес 70-80 кг, выпитая бутылка этилового спирта 96%, объемом 0,5 л, будет смертельной дозой. Но равняться на такой показатель было бы крайне рискованно, потому что учитывая многочисленные факторы, влияющие на организм и взаимодействующие с алкоголем, могут усиливать его воздействие. Так, при наличии хронических заболеваний, любая выпитая лишняя рюмка может стать смертельной дозой

Среди распространенных заболеваний, при которых к употреблению спиртного нужно относиться крайне осторожно, находятся заболевания сердца, печени, почек или сосудов

В случае детского организма, порог дозировки спиртного, которая может стать смертельной, будет еще ниже, потому что детский организм более уязвим к воздействию этанола. Отравление этанолом может произойти даже в случае примочек и компрессов, через поры кожных покровов.

Для большинства людей, остаются непонятными вопросы, связанные с употреблением пива, вина и других легких спиртных напитков и смертельных доз. Если в отношении спирта и водки все в принципе ясно, то с легкими алкогольными напитками, все остается туманным. Какова же смертельная доза вина или пива для нормального взрослого человека?

Согласно мнению специалистов, в среднем смертельная доза стандартного пива для взрослого человека составляет 15 литров, выпитых в течение 2-3 часов. Смертельная доза вина будет зависеть от крепости напитка и будет варьироваться в пределах 1-3,5 литров, выпитых за такое же количество времени. В случае же крепленых вин, количество будет почти вдвое меньше, потому что эти сорта способны быстро и резко повышать артериальное давление, способное вызвать криз, и, как результат, летальный исход.

В случае, когда у пьющего человека наблюдается непереносимость алкоголя, вероятность смертельного исхода становится не только высокой, но и внезапной. Непереносимость отличается от аллергии своими симптомами и проявлениями. Ее никогда не следует путать, потому что в противном случае можно ошибиться с признаками и не рассмотреть опасные влияния спиртного на организм.

Во время аллергии, организм реагирует только на отдельные вещества, а крепкие алкогольные напитки только стимулируют ее. Непереносимость же – это реакция организма на сам этанол, поэтому разговора в этом случае о смертельной дозе просто не идет, ведь летальный исход может быть вызван не только одной рюмкой спиртного, но и даже его запахом.

Алкоголь при простуде — первое дело

При первых симптомах простуды люди стараются сразу выпить водки. Рецептов существует огромное количество — водку пьют с перцем, медом, яблоками и чем угодно еще. Считается, что именно так лечились наши предки. Однако целебные свойства водки весьма сомнительные. Она раздражает и без того раздраженное горло. Кроме того, водка усиливает кровообращение, в результате чего способствует распространению вируса по организму.

Водка не помогает при простуде, а только ухудшает состояние

Укреплению иммунитет водка тоже не помогает, скорее наоборот — понижает его, а также вымывает витамины. Единственный положительный от нее эффект — она оказывает обезбаливающий эффект, в результате чего человеку кажется, что он чувствует себя лучше. Однако от ее потребления во время болезни лучше все равно отказаться. А вот небольшое количество горячего вина действительно помогут снять воспаление в горле.

Условия для отравления

Даже хронический алкоголик не может выпить залпом три бутылки водки, но в течение дня может употребить и больше, и не умереть при этом. Дело в том, что для создания летальной концентрации этанола он должен быть принят менее чем за 5 часов. И человека при этом не должно стошнить. У человека, не страдающего алкоголизмом, рвотный рефлекс может появиться уже при средней степени опьянения, или еще раньше – если разовая доза алкоголя будет слишком велика. Так организм спасает себя от ядовитых веществ.

Чтобы не обманывать тело, необходимо соблюдать умеренность не только в алкоголе, но и в еде. Если употреблять закуску небольшими порциями и отдавать предпочтение более легким ее видам, то опьянение наступит быстрее, но и случайно пропустить момент передозировки уже не получится.

Факторы, которые ослабляют организм в борьбе с алкоголем

Стоит отметить, что порой смертельная доза для человека может быть значительно ниже. Это обусловлено нижеперечисленными факторами:

1. Температура воздуха окружающей среды — при низких температурах спиртные напитки оказывают более пагубное действие на организм.
2. Масса тела — чем ниже масса тела, тем меньше смертельная доза (прямая пропорциональность).
3. Закуска — чем она разнообразнее, питательнее и качественнее, тем безопаснее выпивать.
4. Патологии развития или деятельности печени, желудка и почек, а также сердечно-сосудистые заболевания могут стать причиной смерти при употреблении относительно небольшого количества алкоголя.
5. Образ жизни — непьющий человек более подвержен воздействию спиртных напитков, в сравнении с хроническими алкоголиками.
6. Половая принадлежность — женщины переносят алкоголь значительно тяжелее.
7. Возраст — восприимчивость к алкоголю сильнее у молодых и пожилых людей.

Ведя речь о смертельной дозе алкоголя для человека, ученые подразумевают взрослого и полностью здорового мужчину, среднего роста и массой тела не менее 80 кг. Что касается остальных «ценителей» спиртного, то им следует в индивидуальном порядке определять свою точку невозврата, учитывая личные параметры.

Первым делом алкоголь воздействует на глаза

Итак, давайте поговорим о промилле.

Рождественский обед начался, и первый глоток пива уже во рту.

Пиво прекрасно идет к маринованной селедке, и, поскольку Карл из отдела продаж продолжает говорить тосты, бутылка пустеет, прежде чем пиво успевает нагреться.

По мере того как первая бутылка пива попадает в организм и распределяется по его жидкостям, у большинства людей количество промилле алкоголя в крови преодолевает границу в 0,2.

Тогда, по словам Янне Толструпа, можно увидеть первое воздействие алкоголя.

«Одно из первых проявлений — глаза начинают хуже приспосабливаться к переходу от яркого освещения к полутьме. Как правило, алкоголь оказывает ингибирующий эффект на сигнальные пути мозга, из-за чего человек также медленнее насыщается чем бы то ни было, когда пьет, — говорит Янне Толструп. — Я уверен, что тут происходит то же самое, что и с сигнальными путями, которые отвечают за реакцию глаз на смену освещения от яркого к темному, поэтому мы и видим такой эффект».

За сколько выветривается алкоголь

Знать, через сколько выводится алкоголь из крови полностью, очень важно для тех, кто водит автомобиль, ведь садиться за руль можно, только будучи полностью трезвым. Если человек часто употребляет спиртное, будет разумно для самоконтроля приобрести алкотестер

Тест на таком приборе точно покажет содержание алкоголя в организме (допустимый показатель для водителей – до 0,3 промилле).

Если же употребление спиртных напитков происходит от случая к случаю, нужно ориентироваться на примерное время расщепления спирта в организме. Согласно нормам выведения алкоголя, считается, что из организма выводится 0,1 г (не мг!) спирта на 1 кг массы тела в час. Следует знать, что крепость напитков, указанная на маркировке бутылок – это показатель, сколько миллилитров спирта растворено в 100 мл данной жидкости, а вес 1 мл спирта составляет 0,79 г.

Исходя из таких данных, можно точно рассчитывать время выведения алкоголя из крови

С этой же целью можно воспользоваться различными таблицами и калькуляторами скорости расщепления спиртного в организме, но важно помнить, что их показатели являются примерными. Нужно учитывать, что на скорость вывода алкоголя из крови влияет не только крепость напитка и прошедшее после этого время, но и другие факторы: мужчина или женщина употребляли спиртное, вес, рост и возраст человека, индивидуальные особенности организма

Водка

Крепость этого напитка в зависимости от марки может варьироваться от 38 до 60% об., но большинство производителей выпускают такой продукт с содержанием 40% чистого спирта. На скорость выведения водки из организма, кроме количества выпитого, напрямую будет влиять вес человека. Например, после рюмки 50 мл мужчина, который весит 70 кг, будет снова трезвым примерно через 2 часа 15 минут, а мужчина весом 90 кг будет в норме на полчаса раньше.

Вино

Есть мнение, что это женский напиток, он более легкий, у него быстрый период выведения и после бокала вина за обедом можно даже садиться за руль. Так думать неправильно. Через сколько выветривается алкоголь, который содержится в вине, тоже напрямую зависит от того, насколько крепкий напиток употреблялся (диапазон крепости вина – от 8 до 20% об.). Даже после бокала сухого красного 12% об. уровень алкоголя в крови близок к 0,5 промилле и нужно около часа, чтобы показатель пришел в норму. Если же была выпита бутылка вина, то протрезвеет человек лишь через 12 часов.

Пиво

Крепость этого напитка, который считается слабоалкогольным, может составлять от 3 до 8% об. Даже в безалкогольном пиве содержится от 0,2 до 1% об. Рассчитывая, сколько выветривается пиво, кроме показателя крепости, следует учитывать и то, сколько стаканов или даже литров пенного напитка выпито. Преимущество данного напитка в том, что он быстро начинает выводиться из организма. Даже если накануне вечером было выпито более литра пива, за 8 часов оно успеет выветриться, и наутро можно будет управлять авто.

Коньяк

Такой напиток имеет крепкий градус – 40-42% об., практически такой же, как у водки. Исходя из этого, скорость выведения коньяка из организма следует рассчитывать так же, как и для водки, но результат умножать на 10%. Такая поправка делается потому, что в состав янтарного напитка входят сопутствующие экстрактивные вещества и высокий процент содержания сивушных масел, что оказывает дополнительное воздействие на человека.

Виски

Крепость виски составляет 40-50% об. (иногда до 60% об.). Это один из самых сильнодействующих спиртных напитков, потому его воздействие даже на крепкий мужской организм весьма значительно. Так, человеку средней комплекции нужно рассчитывать на полное выведение виски из организма в течение суток. То же самое касается и такого напитка, как ром (крепость в зависимости от марки составляет 40-75% об.).

Шампанское

Этот напиток непременно присутствует на разных торжественных событиях. Такую популярность он заслужил благодаря приятному вкусу и слабому градусу – 9-18% об. Через сколько выветривается такой алкоголь? Надо знать, что похмелье от игристого вина зачастую бывает даже тяжелее, чем после водки – все «благодаря» пузырькам углекислого газа в составе. Даже бокал шампанского 100 мл выветривается около полутора часов.

С какой скоростью выветривается спиртное

Здесь необходимо учитывать несколько очень важных факторов: количество выпитого, крепость напитка и вес человека. Чаще всего употребляется пиво. Этот напиток считается слабоалкогольным, поэтому многие недооценивают его опасность. Тем не менее, в разных видах пенного напитка содержится от 5 до 8 % этанола. В среднем 0,5 л пива выводится за 3,5 часа, если вес пьющего не превышает 60 кг. Если же человек весит около 100 кг, то потребуется примерно 2 часа и 10 минут. Для крепкого пива показатели увеличиваются от 5 часов 48 минут до 3,5 часа соответственно по весу.

Вино расщепляется дольше. Так 0,5 л благородного напитка выводится из организма за 8 часов (вес человека 60 кг) или 4 часа 47 минут (при весе 100 кг). Дольше всего остается в организме водка. Этот напиток является довольно крепким (содержит 40 % этанола). На выведение 500 мл алкоголя понадобится не менее 29 часов. Если человек достаточно плотного телосложения, то весь процесс займет 17,5 часа. Водка является не самым крепким напитком. Еще больше этанола содержится в коньяке (42 %) и виски (43 %). Они выводятся из организма с интервалом в 30,5 и 31 час для людей среднего телосложения, а также 18,5 часа для людей, которые весят 100 кг и более. Стоит отметить, что это примерные цифры. У каждого человека своя скорость метаболизма и имеются другие физиологические особенности.

На скорость выведения алкоголя из организма дополнительно влияют и другие факторы:

Пол пьющего. Женщины пьянеют намного быстрее мужчин, и при этом на переработку и выведение каждых 100 мл спиртного дамам требуется на 60 минут больше времени.

Наличие закуски. Врачи не рекомендуют пить спиртное натощак. Во-первых, повышается риск развития гастрита или язвы, а во-вторых, в пустом желудке этанол всасывается намного быстрее. Каждая рюмка алкогольного напитка должна сопровождаться сытной закуской. Это поможет замедлить процесс опьянения и облегчит симптомы утреннего похмелья.

Движение. Если нужно ускорить выведение продуктов распада этанола из организма, поможет физическая активность. Это могут быть танцы или пешая прогулка на свежем воздухе.

Погодные условия. Мало кто задумывается над этим, но температура воздуха на улице или в помещении сильно влияет на расщепление этанола. Он намного быстрее выводится в тепле. Человек начинает потеть, и организм выбрасывает токсины через поры

В жаркое время года нужно пить с большой осторожностью. При высокой температуре воздуха (выше + 30 градусов) увеличивается риск инфаркта или инсульта.

Наличие хронических заболеваний

Любая патология ослабляет организм и делает его более уязвимым для воздействия алкоголя. В результате продукты распада этанола выводятся медленно.

Прием медикаментов. Никогда не стоит смешивать спиртное с лекарствами. Это правило должно стать незыблемым. Опасный «коктейль» непредсказуемо действует на организм, вызывая острую интоксикацию. Часто после приема алкоголя с медикаментами люди засыпают за рулем и попадают в страшные аварии. Нередки случаи комы, анафилактического шока и летального исхода.

Таблица промилле алкоголя в крови

Двигательная активность заметно меняется, ступор чередуется с безразличием к окружающему, возможна потеря сознания.

Дыхание учащенное, контроль над мочеиспусканием и поведением отсутствует.Соответствующая смертельной опасности доза алкоголя — 3, 4 и выше единицы.

Поражение сердечно-сосудистой и дыхательной системы, бессознательное состояние, летальный исход.Особое внимание уделяют потребители крепкому алкоголю, доступная цена и длительный эффект которого превосходит другие спиртные напитки.Принято считать за одну единицу употребления водки — 50 грамм этилового 40% спирта. Рассмотрим соотношение выпитого крепкого алкоголя и содержания в нем промилле.После 1 рюмки в крови будет находиться около 1 промилле

Через 15 минут это количество снизиться до 0,63 промилле.

Практически у каждого пьющего и не только человека возникает вопрос, а какая доза алкоголя будет смертельной? Ни для кого не секрет, что спиртное это яд для нашего организма, в умеренном количестве он вызывает желаемо нам опьянение, но стоит сильно переборщить и возможен летальный исход.

Смертельная доза алкоголя для человека зависит от множества факторов: возраста, пола, веса, наличия болезней сердца, печени, ЖКТ и тд. Если говорить о средних значениях, то согласно выводам ученых смертельными для человеческого организма будет содержание в крови 5 и более промилле.

Если говорить простым языком, то выпив 100 мл водки, вы повысите уровень алкоголя в крови до 0.5 промилле, соответственное одна бутылка водки равняется 2.5 промилле и то в том случае если ее выпить всю сразу, потому что если пить постепенно, то к тому моменту как будет выпита последняя рюмка первая уже успеет нейтрализоваться ферментами печени.

При содержании в крови 2.5 промилле наступает очень сильное опьянение, при котором человек уже скорей всего не сможет самостоятельно продолжать пьянку. Хотя каждый организм индивидуален и может быть всякое.

Теоретически чтобы повысит концентрацию уровня алкоголя в крови до смертельной дозы, свыше 5-6 промилле, человеку необходимо выпить примерно 3 бутылки водки причем всего в течении часа и при этом его не должно вырвать. То есть как вы понимаете задача, даже при всем своем желании мало выполнимая, ведь наш организм тоже не умеет себя защитить.

Если говорить о пиве, вине и других слабоалкогольных напитках, в которых содержание спирта низкое. То отметка в пять промилле практически не достижима, для этого в течении часа необходимо выпить около 15 литров пива крепостью не меньше 4 градусов.

Несмотря на то, что достичь отметки в 5 промилле достаточно сложно, это не значит что теперь можно пить особо не переживая за свою жизнь, ведь все это очень индивидуально и для некоторых смертельными могут быть 3, а тои и меньше промилле. На молодых и старых людей алкоголь действует сильнее, чем на остальных. Многое также зависит от эффективности работы печени и сердечнососудистой системы  пьющего. В любом случае большое количество выпитой водки ни к чему хорошему не приведет, смертельный исход конечно мало вероятен, но вред организму будет очень сильный, к тому же алкогольное отравление не заставит себя ждать.

Если говорить не о разовой смертельной дозе, а в общем, о смертности, тем или иным образом, связанной с употреблением спиртного, то по данным Всемирной организации здравоохранения у мужчин она составляет 6,3% и 1,1% у женщин.  Но это всемирная статистика, если брать в расчет только восточную Европу к которой относимся и мы с вам, то цифры просто шокируют. По данным собранным в период с 1990 по 2001 года практически каждый второй мужчина в возрасте от 15 и до 54 лет умерли от злоупотребления алкоголем. Как следствие, в России и странах бывшего СССР значительно ухудшились показатель продолжительности жизни. В период с 2000 по 2007 год средняя продолжительность жизни русского мужчины составляла 59 лет, в то время как в Великобритании   — 76 лет.

Дисфункция организма при алкоголизме

Как происходит этот процесс в организме человека, страдающего алкогольной зависимостью? Из-за постоянного поступления в его кровь этанола, происходит излишняя выработка АДГ, что стимулирует активный рост ацетальдегида. Но АЦДГ — фермент, призванный «бороться» с ядом и очищать организм, продолжает вырабатываться в прежних объемах, которых недостаточно для полного расщепления ацетальдегида. В результате происходит накопление этого вещества. Оно негативно воздействует на внутренние органы человека:

• печень;
• сердечно-сосудистую систему;
• почки.

Под «разрушительный» удар попадают нервная система, головной мозг. У человека с алкогольной зависимостью в этом случае происходит ферментативная дисфункция.

Организм – это сложная система. Удивительно, но даже в клетках здорового человека присутствуют микродозы этанола. Они участвуют в сложном процессе. В идеале ферменты должны воздействовать только на этанол, поступивший в организм вместе с алкоголем, не трогая его клеточные запасы. Так и происходит с человеком, умеренно употребляющим спиртные напитки.

У больных алкогольной зависимостью ферменты начинают «перерабатывать» не только продукты спирта, но и этанол, который участвует в межклеточном обмене. Это приводит к тому, что клетка остается без необходимой для ее жизнедеятельности молекул. Она начинает «болеть». Поэтому у алкоголиков возникает желание выпить. Таким образом организм пытается восполнить запасы межклеточного этанола. Не откладывайте лечение алкоголизма — чем раньше вы его начнете, тем меньший урон вы нанесете организму.

Вот что случается при разном количестве промилле алкоголя

0,2 — глазам становится труднее адаптироваться к переходу от света к темноте

0,5 — больше нельзя водить машину в Дании

0,8 — скорость реакции замедляется, зато смелость растет

1,5 — трудно сохранять баланс, концентрация ухудшается

2-3 — вы засыпаете и, возможно, писаете в штаны

более 3 промилле опасны для жизни, вы можете перестать дышать

Как рассчитать, сколько у вас промилле в крови

В среднем алкоголь распределяется на 60% массы тела у женщин и на 70% массы тела у мужчин. Как правило, считается, что алкоголь перерабатывается со скоростью 0,15 промилле в час. Для приблизительного подсчета промилле используется следующая формула:

Для женщин:

Алкоголь в граммах / (вес в килограммах x 60 %) = промилле

Для мужчин:

Алкоголь в граммах / (вес в килограммах x 70 %) = промилле

Пример:

Мужчина весом 80 кг выпивает пять бутылок пива (что соответствует пяти порциям алкоголя по 12 грамм). Всего он принимает 12×5 = 60 грамм алкоголя. Расчет проводится соответственно:

Алкоголь распределяется на 80 килограмм x 70 % = 56 килограмм от массы тела.

Концентрация алкоголя в крови тогда получается: 60 грамм / 56 килограмм = 1,07 грамм / килограмм = 1,07 промилле.

Эта формула позволяет лишь очень приблизительно оценить промилле алкоголя в крови.

Самые высокие промилле

Существует ряд научных статей об очень высоких промилле в крови людей. Например, у одной тайской женщины зафиксировали 13,5 промилле. От этого она и умерла.

Дополнительные рекомендации

Пейте большое количество воды. Как известно, она очищает организм от ненужных веществ. Это одна из причин, почему с похмелья вода помогает. Люди, которые её много пьют, знают, что она снижает концентрацию алкоголя и других вредных веществ в крови.

Если вы любите выпить, но не хотите приносить серьёзного вреда вашему организму, то установите для себя предельно допустимое содержание организма в крови. Идеальная цифра — 20 процентов от смертельной дозы, а именно: 1 промилле. Это соответствует 250 граммам водки. Запомните, что это максимальное количество алкоголя, которое вам можно выпивать на праздниках. Если мероприятие длится долго, то растягивайте. Пейте не до дна, и периодически заменяйте алкоголь обыкновенным соком, когда кто-то произносит тост.

В 2020 году допустимое содержание чистого алкоголя в крови — 0,16 промилле. Однако, если вы выпьете кваса, или кефира, то тестер покажет результат больше допустимого уровня. Поэтому, если вы сегодня планируете садиться за руль, не пейте квас и кефир. А про алкоголь, вообще, забудьте.

Теперь вы знаете, как опасны алкогольные напитки для вашего организма. Мы надеемся, что, прочитав нашу статью, вы начнёте беспокоиться о своём здоровье, и установите для себя определённый уровень алкоголя, больше которого пить нельзя, и тем самым сохраните своё здоровье!

Алкоголь снимает стресс

Нередко люди после работы или сильного стресса пытаются расслабиться алкоголем. Положительный эффект действительно можно получить, но для этого нужно выпить не более 20-30 миллилитров водки либо других спиртных напитков в этом эквиваленте. В таком случае алкоголь способен снять внутреннее напряжение и оказать расслабляющее действие. Однако люди обычно потребляют гораздо большее количество алкоголя. В результате эффект получается отрицательным, причем он зависит от количества выпитого спиртного.

Алкоголь чаще усиливает стресс, а не снимает его

Если рекомендуемая доза превышена не сильно, усталость может усугубиться, настроение, возможно, несколько ухудшится. Если же принять большое количество алкоголя, на непродолжительное время появится алкогольная эйфория. В таком состоянии человек чувствует себя действительно хорошо, усталость его не беспокоит, настроение повышается. Однако, когда наступает похмелье, эйфория сменяется сильной депрессией. Человек начинает чувствовать себя гораздо хуже, чем до приема спиртного. Поэтому снимать стресс алкоголем — не лучшее решение.

Отягощающие факторы

На риск развития смертельного исхода способны повлиять следующие факторы:

• состояние здоровья, в особенности наличие патологий сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и печени;
• индивидуальную непереносимость;
• вес;
• скорость выведения алкоголя из организма;
• температура воздуха.

Важными системами, участвующими в процессе переработки поступающего алкоголя и выведении токсинов, являются печень, почки и сердце. Наличие хронических патологий и нарушений со стороны этих органов, а также желудочно-кишечного тракта повышают риск неблагоприятного исхода при злоупотреблении спиртным.

У некоторых людей фиксируется индивидуальная непереносимость компонентов алкоголя. В этом случае любая доза способна привести к смертельному исходу.

Не стоит забывать и о массе тела. Чем ниже вес человека, тем меньше ему нужно выпить для достижения высокого показателя промилле в крови. Этот фактор, а также здоровье пьющего влияют на время выведения алкоголя из крови. При наличии болезней печени и ЖКТ организму будет сложнее справиться с переработкой этанола. А вот избыточный вес играет в данной ситуации на руку — организму худых требуется больше времени на очищение.

Влияние закуски на смертельную дозу

Самый безопасный способ употребления алкоголя заключается в правильном его сочетании с сытной закуской. Еда не позволяет спиртному активно концентрироваться в организме человека, но только если блюда легкие. Жирную и тяжелую пищу не стоит совмещать с алкоголем, она не позволяет этанолу своевременно усваиваться. Кишечник не успевает реагировать на количество поступающей еды и спиртного. Результатом такого пира является сильнейшее отравление. Не каждый здоровый организм способен справиться с подобной нагрузкой. Если употреблять алкоголь на голодный желудок, защитные механизмы организма спровоцируют обильную рвоту, чтобы избежать отравления токсинами.

Человек, пьющий изредка, умеренно и умеющий грамотно закусывать, исключает риск нанесения непоправимого вреда собственному здоровью. Чрезмерное потребление пищи и желание пить в больших дозах повышает риск смертельного исхода.

Может ли алкоголь быть полезным?

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует назначать пациентам спиртные напитки в качестве лекарства. Это можно объяснить тем, что полезным алкоголь может быть только при применении в очень маленьких дозах, в противном случае он приводит к привыканию и пагубной зависимости.

Алкоголь и слух. Австралийские ученые Филип Ньюэлл и Марианна Голдинг утверждают, что алкоголь в небольших количествах позволяет сохранить слух. С 1997 по 1999 год они опросили две тысячи жителей в возрасте более 55 лет. Как оказалось, у тех, кто регулярно употреблял до 56 грамм чистого спирта в сутки, вероятность появления проблем со слухом в преклонном возрасте ниже. Это объясняется сосудорасширяющим действием алкоголя, благодаря которому происходит улучшение притока крови к органам слуха. Однако ученые подчеркивают, что в этом деле главное не переусердствовать. У пациентов, злоупотребляющих спиртными напитками (более 56 грамм чистого спирта в сутки), отмечались более серьезные проблемы со слухом по сравнению с абсолютными трезвенниками.

Алкоголь и депрессия. В 2013 году в испанском городе Памплона завершилось масштабное исследование, в котором участвовало 5 500 добровольцев. В результате ученые пришли к выводу, что умеренное потребление алкоголя (от 5 до 15 грамм чистого спирта в день) способствует снижению риска возникновения депрессии. Особенно низкие показатели наблюдались у тех, кто в неделю употреблял от 2 до 7 бокалов (150 мл) вина. Однако у людей, злоупотреблявших алкоголем, риск развития депрессии был выше обычного. При этом не следует путать депрессивное расстройство с плохим настроением. В отличие от него депрессия – это продолжительная болезнь, которая приводит к психической и двигательной заторможенности, неспособности и нежеланию получать удовольствие от естественных вещей.