6 признаков, что человек наделен способностью гипнотизировать

Эриксоновский гипноз

Эта разновидность гипноза была
разработана Милтоном Эриксоном.  По сути,
он адаптировал к психотерапевтическим целям ту технику, которая раньше
называлась цыганским или эстрадным гипнозом. В отличие от классического, в нем
не используются стандартные формулы введения в транс, клиент не «подыгрывает»
гипнотизеру, он даже может вообще не знать, что его гипнотизируют.

Главный прием Эриксоновского гипноза – подстройка гипнотерапевта под клиента, ненавязчивое копирование его движений, интонаций, даже дыхания. При вербальном воздействии используются слова, которые соответствуют основному каналу восприятия клиента: аудиальному, визуальному или кинестетическому.

Стадии транса

Эффективность манипуляции сознанием зависит от двух факторов:

• опыт и умения гипнотизера;
• предрасположенность гипнотизируемого к воздействиям.

Далеко не каждый человек вводится в транс. Есть личности, которые умело сопротивляются любым внешним воздействиям. Существует две стадии транса, которые тесно взаимосвязаны:

• Введение в транс.
• Побуждение и инструкции и действию.

В технологии нейролингвистического программирования готовность собеседника слушать, концентрироваться на разговоре и поддерживать диалог — признак легкого транса. Восприятие информации гипнотизируемым будет зависеть от степени его концентрации на теме разговора.

Предложения, произносимые оратором, таят в себе скрытый смысл, который воспринимается собеседником на подсознательном уровне. Действие фраз обычно имеет кратковременный эффект, но при умелом совмещении разных техник, определенные слова-якоря закладываются глубоко в подсознании и вызывают каждый раз необходимую реакцию.

Все будет хорошо

Многим крайне тяжело побороть алкоголизм. Бывает трудно вернуться к трезвой жизни, влиться в общество, найти новые увлечения. Поэтому лечение заболевания должно быть комплексным. Помогает и общение с людьми со схожей проблемой. Это позволяет быстрее адаптироваться, снижает риск рецидива.

Важный момент в излечении: искреннее желание, добровольное согласие на различные процедуры.

Мы знаем, что алкоголь вызывает как психическую, так и физиологическую зависимость. Поэтому используем разные методы лечения, в том числе кодирование и гипноз.  Если вы или ваши близкие столкнулись с этой опасной проблемой – преодолеть ее помогут специалисты нашей клиники.

Связь сна и гипноза

Необходимо также сказать, что гипноз и сон похожи не только физиологически, но и психологически. Лоренс Кьюби утверждал, что природу сна можно объяснить, только изучив гипнотические механизмы.

В отличие от других исследователей Кьюби предпринял попытку не гипноз объяснять через изучение сна, а наоборот.

Необходимо сказать, что пациент погружается в это состояние не моментально, а спустя какое-то время, длительность которого зависит от множества причин: силы внушения, личных особенностей психики пациента и некоторых внешних факторов. Самый долгий гипнотический сон может продолжаться 2-3 часа. Если гипнотизер дает конкретную установку пациенту — не просыпаться, то последний может находиться в состоянии гипнотического сна неограниченное количество времени.

Без установки «не просыпаться» пациент через какое-то время сам выходит из состояния гипнотического сна.

Российский врач Е. С. Катков создал классификацию стадий гипнотического сна. Всего он выделял три стадии.

Как работает наш разум?

Гипнотерапия основана на предположении, что часть нашего ума работает вне нашего уровня осознания. Эта часть ума называется подсознанием, в котором, как говорят, хранятся мечты, мысли, чувства, воспоминания и ассоциации. Мы можем получить доступ к подсознанию во время гипнотических состояний.

Скажем, например, что вы становитесь необъяснимо очень взволнованным, когда находитесь рядом с людьми, у которых большие мускулы. С помощью гипноза вы можете вспомнить серию травмирующих переживаний, которые вы забыли: будучи ребенком, вы неоднократно подвергались издевательствам со стороны мальчика с большими мышцами. Эти переживания хранятся как воспоминания в вашем подсознании.

В результате вы развили веру в то, что люди с большими мышцами являются хулиганами. Когда вы стали старше, вы отказались от этой веры, сказав себе, что есть много людей с большими мускулами, которые не являются хулиганами. Тем не менее, когда вы видите кого-то с большими мышцами, вы все равно чувствуете беспокойство. Это потому, что вы все еще несете эту веру — что большие мускулы равны запугиванию — глубоко в вашем подсознании.

Существующие разновидности

Известно огромное количество видов гипноза, которые имеют разную степень воздействия на человеческое сознание. Существует таблица, помогающая разобраться в разновидностях гипноза.

Директивный гипноз

При применении этого вида гипноза используется методика психологического воздействия. Использование классического варианта применяется в психотерапии и иллюзионных шоу массового введения в транс. Помогает в решении проблем:

• нервных расстройств;
• устраняет панические атаки;
• используется при лечении депрессии;
• как вспомогательная терапия при заикании и дефектах речевого аппарата;
• используется при устранении алкозависимости.

Гипнотерапевт использует маятник, при помощи которого вводит пациента в состояние транса

Вращение предмета из стороны в сторону концентрирует внимание только на одном объекте и отвлекает от внешних раздражителей

После терапевт должен озвучить установочные фразы, произнося их негромким голосом.

Психотропогенное воздействие

Использование психотропогенного воздействия применяется при сложных личностных расстройствах, нередко связанных с запущенной стадией невроза. Проводится лечение амбулаторно, где больному предложено пройти курс лечения транквилизаторами или антидепрессантами. Препарат предоставляют в инъекциях или таблетировано, в зависимости от стадии развития заболевания.

Под действием психотропных веществ человек становится более податливым, менее агрессивным, что дает возможность внушить правильные мысли.

Самовнушение

Самый безопасный и не затратный способ достичь цели. Путем внушения самому себе правильных мыслей, воспитанию силы воли, человек способен:

• избавиться от зависимости;
• достичь успеха в работе;
• стать увереннее в себе;
• повысить жизненные силы.

Техника самовнушения помогает человеку стать более уверенным в себе

Самовнушение можно прорабатывать любым удобным способом:

• тренинг;
• молитва;
• медитация.

Чтобы применить гипноз самовнушения на практике, следует определить цели и составить фразы для внушения. Если человек хочет стать увереннее в себе, подойдет следующий набор фраз: «Я самый красивый, привлекательный и обаятельный. Сегодня мне повезет», «Я люблю свою работу, сегодня меня будет ждать приятный сюрприз».

Чтобы установка подействовала, следует ежедневно проводить сеанс самовнушения, для которого понадобится:

• удобное место, желательно напротив зеркала, чтобы хорошо видеть свое отражение;
• говорить установку себе, четко, без запинаний, как бы заговаривая;
• обязательно улыбаться.

Для введения установки используют и следующий метод:

• включить расслабляющую музыку;
• зажечь ароматическую лампу с каплей лавандового масла;
• сесть в удобной позе и полностью расслабиться;
• представить, что у вас все хорошо, вас ничего не тревожит.

Скрытый

Основывается на физическом воздействии на человека. Он известен как цыганский или эриксоновский. Применяется для афер с деньгами. Скрытый гипноз самый опасный из всех возможных. Базируется на отвлечении внимания на ненужные мелочи и телесный контакт.

Методика состоит в том, чтобы завладеть вниманием человека. Привлечение происходит при помощи простых фраз, которые абсурдны и неуместны

Использующий скрытый гипноз аферист, вплотную подходит к жертве и своими вопросами ставит в тупик. Далее делает незначительное прикосновение к руке, выше локтя или приобнимает за плечо, входя в телесный контакт.

Под действием гипноза человек может рассказать свою тайну, отдать кошелек.

Патологический

Патологическое состояние транса подневольное, потому как происходит в связи с психологическим заболеванием: шизофренией, эпилепсией, впоследствии тяжелой инфекционной болезни. Впадая в состояние транса, больной не осознает, что делает: может происходить гиперчувствительность к свету, громкому звуку, неприязнь к окружающим, потеря памяти.

Не может быть применен на деле в связи с тем, что недуг проявляется самостоятельно.

Форсированный

Этот вид воздействия на человеческое сознание вреден. Методика форсированного гипноза состоит во внезапности использования гипноза и введении в него человека без его согласия. Такой способ могут применять только высококвалифицированные специалисты, знающие психологию и обладающие талантом внушения.

Чтобы ввести человека в гипноз форсированного вида, требуется один лишь взгляд в глаза или на маятниковый предмет

После завладения вниманием человека гипнотизер переходит к подаче установки, которая звучит коротко и ясно

Регулярные занятия8

Гипноз и болезни

Гипноз — это метод, с помощью которого можно ввести пациента в состояние транса и воздействовать на его сознание. На протяжении долгого времени гипнотерапию используют в медицине, в психологии и психиатрии. К сожалению, встретить настоящего профессионала достаточно сложно. Однако если вам это удастся сделать, вы сможете излечиться от самых тяжелых болезней.

Прежде всего, при помощи гипноза лечат заболевания, связанные с психическими расстройствами, и различные зависимости. Также с помощью терапии гипноза можно воздействовать на различные соматические недуги, среди которых:

• проблемы с излишним потоотделением;
• язвы;
• гипертония;
• астма;
• аутоиммунные заболевания;
• сильные головные боли и мигрени.

Люди имеют зависимости от интернета, компьютерных игр, алкоголя, наркотиков. На сегодняшний день гипнотерапии удалось занять одно из лидирующих методов борьбы с этими проблемами. Такая положительная динамика объясняется тем, что при помощи введения пациента в транс гипнотизер может установить первоначальную причину, вызвавшую эти проблемы. Если пытаться избавиться от какой-либо зависимости, приглушая симптомы, человек вновь вернется к своей пагубной привычке.

Более того, даже люди, страдающие аллергией, могут избавиться от этого неприятного недуга с помощью гипноза. Ведь причиной аллергии могут быть эмоциональные переживания, контроль которых может решить проблему.

Краткая история

Одним из основателей считается Франц Антон Месмер (1734-1815). Месмер полагал, что существует невидимая сила, космическая энергия, которая может быть использована одним человеком для воздействия на поведение другого человека. Хотя его теория была неправильной, методы, которые он использовал, были эффективными. Эти методы были разработаны и усовершенствованы в последующие годы для терапевтических и медицинских целей. Зигмунд Фрейд, например, использовал методы гипноза. В середине 1900-х гипнотерапия, как мы ее знаем, развивалась. Милтон Эриксон (1901-1980) впервые применил недирективный гипноз, во время которого терапевты работают с отдельными пациентами, чтобы изменить их восприятие себя и своих проблем.

Секретные методы гипноза

Внушение мыслей

Эта секретная техника современного гипноза основана на работе с подсознанием. В методе активно используются языковые модели, которые не очевидны испытуемым, поэтому они думают, что это их мысли, чувства и выводы. Гипнолог самостоятельно составляет сценарии, которому должен следовать человек. Ключ здесь должен быть скрытым, поэтому в конце разговора он не будет думать, что что-то особенно странное произошло. После такого сеанса человеку будет казаться, что у него был очень позитивный глубокий разговор с гипнологом и у него просто появились новые идеи, хотя на самом деле их ему просто «вложили» в разум.

Сублиминальный гипноз

Данный метод основан на работе с подсознанием, является разновидностью скрытого гипноза. Эта техника позволяет внедрять идеи, предложения и команды на чьём-то сознании без их реализации. Клиент считывает мысли на подсознательном уровне.

Методы подсознательного гипноза очень отличаются от традиционных идей гипноза с человеком, лежащим на диване и помещённым в транс. Эти методы относят к разговорной методике. Человека можно загипнотизировать, просто беседуя с ним. При этом эта техника одна из самых эффективных. Реальность такова, что её можно использовать каждый день в тонких формах, чтобы радикально улучшить свою жизнь. Его можно даже использовать для гипнотерапии, чтобы бросить курить или похудеть.

Также эту методику относят к деловым. Используют её, когда хотят получить повышение в должности или зарплате. Если человек узнает секретные техники разговорного гипноза, перед ним открываются совершенно новые перспективы. Таким образом человек, владеющий этой техникой, может общаться с подсознанием своего руководителя и изменить его восприятие относительно себя. В таком случае руководитель думает, что продвижение сотрудника — это верное решение, причём его собственное.

Здесь следует прояснить несколько моментов и недопониманий, с которыми зачастую сталкиваются многие. Это не форма обмана или мошенничества. Вы не заставляете кого-то делать что-то против своей воли, просто вы очень успешный коммуникатор.

Все успешные люди в той или иной мере используют эти методы неосознанно. Возможно, они просто научились быть магнитической личностью, с которой интересно общаться. Многие специалисты считают, что это может быть что-то врождённое и природное. Однако большинство людей никогда не узнают что это такое, поскольку они общаются только на одном сознательном уровне.

Итак, мы разобрали различные техники внушения и гипноза, и успели убедиться, что если использовать гипноз в лечебных целях, он может оказаться весьма полезным в лечении психологических травм, пагубных привычек (курение, наркомания, ожирение и пр.), а также в личностном успехе.

Транс и гипноз

В двух словах: транс — это слово, описывающее определенное состояние сознания, а гипноз — это общее название для множества методов, чтобы помочь другому человеку войти в такое состояние или попасть в него самому. Можно сказать, что в процессе гипноза возникает состояние транса. И в то же время состояние транса мы можем испытывать без всякого гипноза.

Отличие гипноза от транса в том, что гипноз — это процесс создания состояния транса, а транс — это его результат.

Часто в состоянии транса человек смещает фокус внимания из внешней среды «внутрь себя», фокусируется на своих внутренних переживаниях, и на время перестаёт воспринимать окружающую реальность. Внешне человек выглядит так, будто он «не здесь» — его взгляд как бы обращён «внутрь себя». В трансе может возникать замедленное дыхание и расслабление тела.

Про любой транс можно сказать, что это состояние и процесс концентрации внимания

Внимание может быть сфокусировано внутри нас — на мыслях, ощущениях, эмоциях, воспоминаниях. Или на внешнем мире — на предметах, звуках, движениях

В моменты творческого потока нам удается удерживать концентрацию одновременно и внутри, и снаружи. Каждый раз, когда мы перенастраиваем свое внимание из привычного восприятия и анализа реальности, мы попадаем в транс.

Абсолютно каждый человек умеет самостоятельно входить в транс, и делает это множество раз в день. А дети вообще живут в трансе. Когда мы внезапно обнаруживаем, что задумались о чем-то, или погружаемся в приятные воспоминания, мы попадаем в состояние транса. В трансе мы на какое-то время меняем своим привычные способы восприятия реальности.

Ресурс внимания конечен, и когда наше внимание на чем-то концентрируется, оно уходит из других областей нашего сознательного контроля. Это позволяет в гипнозе сделать те изменения, которые невозможны в привычном состоянии сознания

Гипноз использует инструменты управления вниманием, чтобы помочь возникновению состояния транса. Важный момент

Важный момент

Иногда транс определяют как состояние повышенной внушаемости, то есть восприимчивости к внешним указаниям. Это довольно узкое определение. Не всякий транс характеризуется повышенной внушаемостью. А форм транса существует великое множество. Внушаемость вообще тема непростая. Она зависит от многих факторов. Просто помните, что транс и внушаемость — это не одно и то же.

Что делает

Н

Перед тем, как загипнотизировать клиента, терапевт подробно обсудит проблему, которую необходимо решить, и цель, которую человек хотел бы достичь. Гипнолог также объяснит, что такое гипноз, как мозг будет работать в своем подсознательном состоянии, что будет происходить во время гипноза и как он будет помогать вам.

Наконец, основываясь на результатах определения внушаемости клиента и характере проблемы или цели, гипнолог вызовет гипнотическое состояние. Терапия будет более индивидуальной и окажет большее влияние, если гипнолог сможет больше узнать о клиенте.

Гипнотерапия может помочь в таких случаях:

• Управление тревожностью и стрессом
• Утрата близких
• Принятие решения
• Управление гневом
• Уверенность в себе
• Боязнь сцены
• Бессонница
• Потеря веса и управление весом
• Улучшение спортивных результатов
• Курение, алкоголизм, наркомания
• Релаксации
• Повышение самооценки
• Контроль над болью
• Отношения в семье
• Публичные выступления
• Головные боли
• Страх летать, фобии

Гипнолог может помочь людям с психологическими проблемами, в достижении целей, но это не происходит как размахивание часами или маятником перед лицом пациента со словами: «Вы засыпаете», как это часто можно увидеть в старых и популярных мультфильмах и фильмах.

Вопреки распространенному мнению, гипноз не предполагает погружения в глубокий сон, и клиент не может быть принужден делать то, что он обычно не делает. Клиенты полностью осознают окружение и ситуацию

Важно то, насколько вы мотивированы, чтобы произвести изменения в своей жизни и навсегда отказаться от своей привычки или зависимости. Ваша мотивация и рвение, а также доверие к терапевту, являются основными факторами, ведущими к успеху гипнотерапии

Современное состояние

Поиски средств повышения эффективности гипнотерапии выявили, что многие ее вопросы недостаточно разработаны. Возникла необходимость пересмотра понимания механизмов организации сна и физиол. механизмов Г. Оказалось, что гипнотерапия не располагает еще объективным критерием момента наступления Г. Вновь возродился спор о том, существует ли Г. как особое состояние. Появились исследования Барбера (Т. X. Barber, 1962), воскрешающие точку зрения Бернгейма. Орне (М. Т. Orne, 1970) полагает, что преодолеть ее могло бы создание экспериментальной ситуации, позволяющей, если не исключить (все подобные попытки были до сих пор тщетны), то хотя бы полнее учесть искажения, привносимые в данные экспериментов фактором внушения. Вейтценгоффер (А. М. Weitzenhoffer, 1953) и Хилгард (E. R. Hilgard, 1969) считают, что прояснение вопроса о Г. может быть достигнуто при помощи новой усовершенствованной техники исследования. Гилл, Бренман (М. Gill, М. Brenman, 1959) и Куби (L. S.Kubie, 1961) предприняли попытку осуществить синтез психоаналитических представлений о Г. с нек-рыми новыми данными физиологии (напр., о роли сенсорной депривации). Считается, что достаточно удовлетворительной теории Г., способной охватить все его стороны, пока не создано .

Советским исследователям (Н. А. Аладжалова, В. Е. Рожнов, С. Л. Каменецкий, 1972) удалось с помощью метода регистрации сверхмедленных колебаний потенциалов мозга зарегистрировать момент скачкообразного перехода начальной стадии Г.— сомноленции — в наиболее глубокую стадию его — сомнамбулизм. При этом на фоне типичных для сомнолентного состояния волн на кривой колебаний потенциала в одном из отведений внезапно возникает сильный сдвиг уровня потенциала. Физиол., психол, и соц.-психол, анализ развития Г. показывает, что важную роль в управлении этим процессом играет степень значимости воздействия. По мнению ряда исследователей (Ф. В. Бассин, В. Е. Рожнов и др.), ведущее место в возникновении и протекании Г. принадлежит далеко не полностью осознаваемым психол, факторам — характеру воздействий, исходящих от гипнотизирующего, а также значимым установкам испытуемого (определяющим его отношение к социальной среде, личности гипнотизирующего, к самому процессу гипнотизации). В глубокой стадии Г. эта доминирующая роль неосознаваемых психол, факторов особенно наглядна. Необычность подобного реагирования всегда казалась парадоксальной. Однако с позиции представления о человеке как о качественно особом, социальном, существе такой характер реакций загипнотизированного на психол. воздействия предстает как вполне закономерное явление. Г. есть качественно определенное психофизиол. состояние, возникающее в результате перестройки работы мозга на особый режим.

Отличительной чертой Г. как состояния является строгая, не свойственная ни сну, ни бодрствованию избирательность усвоения и переработки получаемой информации.

Регрессия: забытые или ложные воспоминания?

Другим неоднозначным использованием гипнотерапии является гипнотическая регрессия. Терапевтическая регрессия, которая является методом, с помощью которого обнаруживаются подавленные воспоминания человека — часто о раннем насилии и травме — иногда используется в гипноанализе, который является формой психоанализа, соединенного с методами гипноза.

Некоторые даже утверждают, что гипноз может помочь достичь регрессии в прошлую жизнь, находя воспоминания из прошлых жизней.

Существующие исследования предполагают, что гипнотическое внушение может быть эффективным в создании ложных воспоминаний и убеждении людей в правдивости этих фиктивных воспоминаний. Такие результаты бросают негативный свет на заявления о регрессии в прошлые жизни.

Тем не менее, существуют исследования, которые подтверждают предположение о том, что гипноз может улучшить память, однако уровень улучшения может зависеть от индивидуальных ожиданий.

Почему кодирование подходит не всем?

Методика кодирования подходит не всем алкоголиком. Алкогольная зависимость чаще всего развивается из-за психологических факторов. Когда больной употребляет этиловый спирт для снятия волнения, страха, подавленного настроения, с помощью кодирования его не вылечить. Очередной запой произойдёт через определённое время.

Кодирование не поможет тем пациентам, которые не заинтересованы в собственном излечении.

Они отрицают у себя алкогольную зависимость. Обычно такие пациенты проходят антиалкогольную терапию под воздействием родственников. Если у человека отсутствует мотивация и имеется поверхностный подход к лечебным действиям нарколога, то всё это негативным образом скажется на эффективности кодирования.

Кодирование от алкоголизма является агрессивным воздействием на физиологические процессы и психоэмоциональную сферу больного. Поэтому перед кодированием требуется прохождение медицинского обследования и обязательна консультация врача.