Почему быстро пьянеешь от алкоголя
Содержание:
- Показания к применению
- Шаг № 7: Боремся с тягой к выпивке
- Как еще вредит алкоголь
- Показатели алкогольной зависимости у женщин
- Механизм развития опьянения
- Когда обращаться за лечением и что важно в терапии
- Интоксикация алкоголем: как предупредить и избежать
- Скорость метаболизма
- Шаг №1: Фиксируемся на проблеме
- Симптомы и стадии женского алкоголизма
- Основные причины
- Шаг №5: Безопасный путь к трезвости
- Напиток, повышающий либидо: коньяк
- Профилактика пивного похмелья
Показания к применению
Янтарная кислота – внутриклеточный метаболит цикла Кребса. Вещество выполняет важную энергосинтезирующую роль. Под воздействием сукцинатдегидрогеназы при участии коэнзима FAD, соединение биотрансформируется в фумаровую кислоту, продукты метаболизма. Помимо этого, она активирует электронный транспорт в митохондриях, за счет которого улучшается тканевое дыхание.
Широкое применение янтарной кислоты в медицине обусловлено ее возможностью повышать секрет желез желудка, диастолическое артериальное давление, улучшать сократительную способность мышц, стимулировать адаптационные, компенсаторно-защитные функции организма. При приеме внутрь соединение проникает из ЖКТ в ткани, кровь и вступает в катаболические реакции. Полное расщепление янтарной кислоты до конечных продуктов метаболизма (воды, углекислого газа) происходит в течение получаса.
Показания к применению соединения в виде биологически активной добавки:
- Нервные расстройства, депрессии, сильные стрессы, тревожные состояния – для снижения раздражительности, расслабления.
- Работа с приборами, излучающими электромагнитное поле – для нейтрализации вредного влияния волн опасного диапазона.
- Слабость, эмоциональное перенапряжение, повышенная утомляемость – для поднятия жизненных сил, энергии.
- Повышенная свертываемость крови – для исключения вероятности образования тромбоза.
- Расстройства деятельности желудка, кишечника, чтобы нормализовать микрофлору.
- Заболевания органов дыхания (астма, бронхит) – для удаления слизи из бронхов и снятия отеков.
- В виде вспомогательного средства при болезнях вен – для нормализации кровотока, укрепления стенок сосудов.
- Работа, которая требует сильного умственного напряжения – для ускорения мыслительных процессов, реакции, сообразительности.
- При планировании беременности – для стимуляции работы репродуктивной функции.
- Прием антибиотиков – для снижения вероятности возникновения побочных эффектов от препарата.
- Усиленные физические нагрузки, кардиотренировки, чтобы ускорить обмен веществ, зарядиться энергией.
- Отеки, воспаления – для борьбы с болезнетворными микроорганизмами, выведения лишней воды из организма, снятия лихорадочного состояния.
- Диеты – для восстановления водно-солевого равновесия, ускорения процесса жиросжигания, компенсации нехватки минералов при ограниченном рационе питания.
- Гиподинамия – для устранения признаков дефицита кислорода в организме (повышенной утомляемости, шума в ушах, головной боли).
- Эндокринные заболевания – для снижения концентрации глюкозы в крови, нормализации деятельности щитовидной железы.
- Токсикоз во время беременности (до 18 недели включительно) – для предотвращения обезвоживания, компенсации дефицита антиоксидантов, лучшего всасывания питательных веществ.
- ОРВИ, грипп в сезонный период – для мобилизации иммунных сил.
- Алкогольная интоксикация – для нормализации давления, выведения отравляющих продуктов распада этилового спирта, улучшения самочувствия, поддержания водно – солевого равновесия.
- Гинекологические заболевания – для снятия воспаления, улучшения регенерации тканей.
- Косметология – для омоложения кожи, активизации обменных процессов, восстановления структуры волос.
- Болезни сердца – для лучшего снабжения коронарных сосудов.
Таким образом, янтарная кислота имеет широкий спектр действия, благодаря которому она благотворно влияет на работу всех систем организма и внутренних органов, не вызывая дискомфорта, привыкания.
Шаг № 7: Боремся с тягой к выпивке
Тяга к алкоголю может быть сильной, особенно в первые шесть месяцев после отказа. Стабильное восстановление подготавливает к столкновению с этими проблемами, помогает вам развивать новые навыки по управлению стрессовыми ситуациями.
Как подавить желание выпить
Лучший способ оставаться трезвым – минимизировать искушение и разрабатывать новые стратегии для борьбы, когда тяга велика.
- Обходите стороной то, что вызывает желание выпить. Если есть люди, места или события, которые вызвают тягу к алкоголю, старайтесь избегать их. Это может означать, что вам придется принимать очень важные и, порой, неприятные решения. Например, решение не общаться с определенными людьми.
- Привыкайте говорить “нет” на предложение выпить. Независимо от того, как долго вы держитесь, вероятно, будет время, когда вам предложат выпить. В ответ заготовьте твердое, но вежливое, “нет, спасибо”. Не оставляйте себе времени, за которое можно успеть придумать причины, почему “один стаканчик не повредит”.
Справляемся с тягой к алкоголю
Когда вы боретесь с желанием выпить, попробуйте применить следующие стратегии:
- Поговорите с тем, кому вы доверяете: ваш “спонсор”, член семьи или друг/подруга.
- Отвлекитесь. Прогуляйтесь, послушайте музыку, сделайте уборку, решите математическую задачку, соберите головоломку.
- Напомните себе, почему вы не пьете. Когда Вы хотите выпить, в вас говорят только хорошие воспоминания, связанные с алкоголем. Напомните себе, что выпивка на самом деле не сделает вас лучше.
- Признайте наличие проблемы и уйдите от нее, вместо того, чтобы бороться с ней. Думайте о своем желании напиться как об океанской волне, которая скоро накатит, а затем разобьется о берег. Когда вы уходите от неё без борьбы, она устранится гораздо быстрее, чем вы думаете.
Как еще вредит алкоголь
Употребление спиртных напитков может также уменьшить запреты человека. Это меняет способность мыслить ясно. Люди становятся менее разборчивыми в выборе того, с кем они занимаются сексом. Исследование показало, что после употребления алкоголя один из семи молодых людей в возрасте от 16 до 24 лет занимался незащищенным сексом, а каждый пятый вступал в контакт, о котором он сожалел. Каждый десятый не мог вспомнить, занимался ли он любовью прошлой ночью. Помните, алкоголь и эрекция несовместимы.
Смешивание секса с алкоголем или другими наркотиками увеличивает вероятность нежелательной беременности и подверженности инфекциям, передающимся половым путем. Многие мужчины не используют контрацептивы. Они надеются на то, что смогут контролировать семяизвержение. Прерванный половой акт в трезвом состоянии не дает гарантии, а в пьяном умножает вероятность появление беременности у партнерши. Кроме того, незащищенный секс приводит к большому количеству заболеваний, передающихся половым путем.
Итог чрезмерного употребления алкоголя:
- пропадает половое влечение;
- не снятся эротические сны;
- долгое наступление эякуляции или ее отсутствие;
- нет оргазма;
- полная импотенция.
Последняя стадия приводит к тому, что мужчина может испытывать эмоции к женщине, но справиться с сексуальным контактом не получается.
Показатели алкогольной зависимости у женщин
Каверзность женского алкоголизма в том, что явные признаки развития заболевания проступают поздно. Патологическая зависимость может скрытно формироваться месяцами, и даже годами, пока окружающим это не станет очевидно.
Тревожная симптоматика, которую нельзя игнорировать мужу, у которого жена пьет каждый день:
- неприкрытый интерес к увеселительным мероприятиям и частым застольям, сопровождающимся распитием в большом количестве алкогольной продукции;
- способность много пить и долго не пьянеть;
- утрата интереса к себе (жена перестает следить за внешним видом, ежедневно краситься, прибегать к косметологическим процедурам);
- резкое поднятие настроения при упоминании о скором торжестве;
- провалы в памяти после чрезмерного принятия алкоголя;
- постоянное желание приложиться к бокалу;
- нежелание закусывать и в целом, плохой аппетит;
- ведение замкнутого образа жизни;
- отказ признавать свою зависимость от алкоголя;
- постепенное повышение дозировки спиртного, с целью достичь опьянения;
- повышенная раздражительность и агрессивность, быстрая смена настроений, нестабильный эмоциональный фон;
- замедление реакции;
- бесконтрольное поведение;
- халатное отношение к детям, мужу, работе;
- распитие спиртных напитков без компании;
- видимые изменения: отечность лица, мешки под глазами, синеватый оттенок кожи;
- появление живота (это связано с воспалением печени);
- тряска рук.
Мужской алкоголизм уже не в диковинку. Мужчины особо не скрывают свою любовь пропустить пару рюмочек после тяжелой трудовой смены или в выходной. А вот женщины не стремятся демонстрировать подобное поведение, поскольку общество к этому относится осуждающе. Поэтому они часто попивают в одиночку и малыми порциями. Порой родственники замечают неладное, когда уже бывает поздно.
Механизм развития опьянения
Для начала стоит понять, что происходит в организме после попадания алкоголя. Он поступает в область пищевода и желудка, продвигается по ним и достигает области тонкого кишечника. В этом отрезке пищеварительной системы в норме отмечается активное поступление расщепленных белков, жиров и углеводов. Это усиливает стенки двенадцатиперстной кишки, которая обладает особой структурой строения.
Кровь является жидкостью, которая снабжает каждую клетку кислородом. Если в ее состав попадает спирт, то он распространяется по всему организму. Обычно опьянение наступает уже через 3-5 минут, но в каждом случае оно может отличаться.
Некоторые могут чувствовать только легкое головокружение, улучшение настроения, эмоционального состояния. Специалисты находят простое объяснение этому процессу. Этанол — особенное соединение, которое способно изменять свойства проницаемости мембран. В результате этого все компоненты, которые имеют в этот момент в области кровотока, увеличивают свою концентрацию в клетках.
Обычно во время приема горячительной продукции повышаются следующие вещества:
- Дофамин;
- Серотонин;
- Адреналин;
- Окситоцин;
- Эндорфин.
Когда обращаться за лечением и что важно в терапии
Психологическая помощь очень важна в лечении алкоголизма, поскольку корни проблемы лежат в подсознании человека. Решающую роль играет желание вылечиться и мотивация, которая побуждает справиться с зависимостью. Взять на себя ответственность за собственную жизнь, принять решение лечиться — это уже начало положительной динамики. Врачи же только помогают пройти этот путь, не свернуть с него и сделать так, чтобы с пьянством было покончено раз и навсегда.
Профессиональная помощь психолога позволяет:
- трезво оценить ситуацию, найти мотивацию для борьбы;
- решить внутренний конфликт, который стал причиной пьянства;
- научиться получать удовольствие от жизни и общения без алкоголя;
- создать комфортные условия для выздоровления.
Чаще всего человеку важно знать — он не один столкнулся с подобной проблемой, именно поэтому групповая терапия на определенном этапе не только желательна, но и обязательна. В клинике «Радуга» оказывают всестороннюю и комплексную помощь в борьбе с зависимостью от алкоголя
Наши врачи-наркологи индивидуально подбирают тактику и стратегию лечения как медикаментозного, так и психотерапевтического характера
В клинике «Радуга» оказывают всестороннюю и комплексную помощь в борьбе с зависимостью от алкоголя. Наши врачи-наркологи индивидуально подбирают тактику и стратегию лечения как медикаментозного, так и психотерапевтического характера.
Специалисты работают как с пациентом, так и с его близкими, находящимися в созависимости. Поскольку со временем проблемы возникают и в семье
Неважно, кто пьет – мужчина или женщина – близкие и особенно дети испытывают из-за этого тревожность и чувство вины
Современный подход к лечению – это длительный, непрерывный и комплексный процесс из нескольких этапов:
- стабилизация эмоционального состояния
- восстановление функционирования внутренних органов
- формирование позитивной установки на трезвость
- реабилитация
После окончания активной фазы терапии, в течение нескольких лет реабилитации, в клинику можно обращаться без ограничения и бесплатно: специалисты помогают пациенту контролировать состояние и избежать рецидива. Записывайтесь на консультацию по телефону или онлайн, верните радость и удовольствие от жизни. Наркологическая клиника «Радуга» предлагает эффективное лечение с учетом психологии алкоголика по разумной стоимости — полностью анонимно и результативно.
Интоксикация алкоголем: как предупредить и избежать
Чтобы не отказывать себе в удовольствии, но и не испытывать симптомов отравления после употребления алкоголем, люди придумали простые, но эффективные способы.
- Не пить не голодный желудок. Если есть уверенность в том, что на празднике, который состоится в скором времени, планируется употребление спиртосодержащих напитков, то прежде чем тянуться к бутылке, следует хорошо подкрепиться. Алкоголь будет перерабатываться печенью постепенно, а значит, риск отравления продуктами распада снизится.
- Закусывать. Спирт, смешанный с пищей, не так вреден для организма. Закуску также допустимо заменить соками или негазированной водой. Легкую степень опьянения помогут устранить кисломолочные продукты – кефир, йогурт.
- Если отравления не удалось избежать, то больному заваривают травяные чаи из ромашки, мяты, мелиссы, зверобоя. В чай не добавляется сахар. Благодаря своему составу травы нейтрализуют тошноту, не допускают раздражения слизистой оболочки желудка. Уберечь органы пищеварения позволяют и кисломолочные продукты, так как они создают защитную пленку и препятствуют воздействию спирта на стенки желудка.
- При непрекращающейся тошноте готовят имбирную воду. Для этого берут четвертую часть чайной ложки высушенного имбирного корня, помещают в стакан кипятка. После того, как средство остынет, его пьют по 30 мл 3 или 4 раза в день. Лучше всего брать несвежий имбирь, либо увеличивать дозировку корня до ½ части чайной ложки.
- Вместо имбиря можно использовать листья мяты. Растение позволяет не допустить воспаления желудка и кишечника, снимает симптомы интоксикации. В стакан кипятка бросают 1 чайную ложку мяты. Через 10 минут средство выпивают небольшими глотками.
Медицинская помощь необходима при непрекращающейся рвоте, обезвоживании, признаками которого являются жажда, слабость, головокружение.
Самым эффективным способом, позволяющим избежать отравления алкоголем, может стать только отказ от распития спиртосодержащих напитков. Если же противостоять соблазну не удается, то следует придерживаться определенной дозы, которая не вызывает негативных последствий. В случае же, если чувствуете, что требуется медицинская помощь – берегите свое здоровье и обращайтесь к наркологам. Это тот самый случай когда лучше подстраховаться.
Скорость метаболизма
Еще одна причина, которая может объяснять, почему сильно пьянею, это особенности метаболизма, а именно его скорость. Если у человека наблюдаются быстрые обменные процессы, то он будет падать уже после нескольких рюмок горячительного напитка.
Этот процесс связан с расщеплением этанола под воздействием печеночного фермента. Распад этого вещества выглядит так:
- Вначале из этанола образуется ацетат – уксусная кислота;
- Далее ацетат соединяется с коэнзимом А. Появляется другой компонент – ацетил-коэнзим А;
- Затем под воздействием воды и углекислоты происходит активно окисление уксусной кислоты.
Шаг №1: Фиксируемся на проблеме
Восстановление – процесс нарастающий. На ранней стадии отрицание являет собой огромное препятствие. Даже после признания алкогольной проблемы вы можете продолжать оправдываться и перекладывать вину на других
Важно признать свою амбивалентность в отказе от пьянства. Если вы не уверены, что готовы что-то изменить, вы всё равно сможете оценить плюсы и минусы каждого элемента своих решений
Ценность и выгода пьянства
Составьте таблицу, как показано в примере ниже, для оценки плюсов и минусов употребления алкоголя и отказа от его употребления. Продолжайте список сколь угодно долго. Перевешивают минусы? Если да, то вы можете рассмотреть возможность принятия решения бросить пить.
В чем преимущество? | |
|
|
|
Минусы непьющего:
|
Симптомы и стадии женского алкоголизма
О развитии алкоголизма у женщины свидетельствует ее положительное отношение к выпивке, приливы бодрости и энтузиазма при предложении устроить застолье, самостоятельное инициирование употребления алкоголя. Женщина начинает принимать алкоголь при каждом удобном случае, мотивируя это необходимостью расслабиться после работы, отметить какое-то незначительное событие и т. д. Пациентки с женским алкоголизмом пьют наравне с мужчинами. Доза, необходимая для достижения состояния опьянения, постепенно увеличивается.
Некоторые женщины употребляют алкоголь тайно, стараясь не попадаться на глаза своим родным и друзьям. В таких случаях заподозрить женский алкоголизм можно на основании косвенных признаков: неизвестно куда пропадающих денег, припрятанных полных или початых бутылок, некоторой растрепанности и «утомленного» внешнего вида, запаха алкоголя, который пациентки пытаются перебить, используя жвачку, леденцы, зерна кофе и т. д. Со временем возникает огрубление голоса. При женском алкоголизме меняется характер, женщина становится менее уравновешенной, реже проявляет эмпатию. Учащаются скандалы и необъяснимые эмоциональные срывы.
У женского алкоголизма, как и у мужского, выделяют три стадии. На первой стадии пропадает чувство меры, увеличивается индивидуальная «норма», необходимая для достижения опьянения. Употребление спиртного становится регулярным, пациентка, страдающая женским алкоголизмом, активно ищет поводы для выпивки. Исчезает тошнота и рвота даже после больших доз спиртного. Появляются провалы в памяти. На следующий день после приема алкоголя наблюдается похмелье. Во время продолжительных периодов трезвости возникает растущее раздражение.
Вторая стадия женского алкоголизма характеризуется развитием абстинентного синдрома. Толерантность к алкоголю продолжает увеличиваться и достигает «плато». Контроль над поведением после приема спиртного еще больше снижается, возможна агрессия и аморальные поступки. Возникают кратковременные, а затем и долговременные запои. При резком прерывании запоя возможно развитие психозов. Постепенно ухудшается внешний вид. Лицо больной женским алкоголизмом становится лунообразным, под глазами появляются мешки, кожа приобретает желтоватый или сероватый оттенок.
Женщина начинает пренебрегать правилами гигиены. Она пытается скрывать изменения внешности, используя большое количество косметики, и из-за этого приобретает характерный вульгарный внешний вид. Женский алкоголизм приводит к замедлению мышления и усвоения новой информации. Без спиртного наблюдается постоянная агрессия и раздражительность. Меняются жизненные приоритеты, все интересы сосредотачиваются вокруг приема алкоголя. Отмечается снижение моральных норм. Постепенно ухудшается состояние внутренних органов.
На третьей стадии женского алкоголизма уменьшается количество алкоголя, необходимое для достижения состояния опьянения. Выраженное опьянение наступает уже после одной рюмки, после дальнейшего увеличения дозы спиртного состояние практически не меняется. Контроль над количеством выпитого отсутствует. Наблюдаются грубые изменения внешности. На этой стадии женского алкоголизма возникают тяжелые патологические изменения печени и желудочно-кишечного тракта. Отмечается выраженная интеллектуальная и моральная деградация. Эмоции уплощаются и обедняются.
Основные причины
Условно все причины можно разделить на две большие группы: физические и личностные (психологические).
К первой группе факторов можно отнести:
- наследственную предрасположенность. Доподлинно известно, что риск приобретения алкогольной зависимости у человека повышается, если у него в роду уже были выпивающие родственники. Особенно если любителем спиртного являлась его мать в период вынашивания плода или в период лактации;
- ранний прием алкогольных напитков. Употребление спиртного в подростковом возрасте крайне пагубно отражается на психическом состоянии, а также на самом развитии организма в целом и значительно повышает риск развития хронического алкоголизма;
- система подкрепления: алкоголь активно участвует в искусственной выработке дофамина – гормона радости, который дает психическую разрядку всему организму, повышает тонус и улучшает общее состояние человека. Однако с течением времени, когда алкоголь усваивается организмом, вместе с ним и притупляется действие гормона, что и является одной из основных причин возвращения за новой порцией вина.
К психологическим факторам стоит отнести следующие:
- долгие психоэмоциональные нагрузки и стрессы. При подобных состояниях человек может обратиться к алкоголю для снятия своего напряжения и иллюзорного расслабления, однако если происходит полная фиксация на алкоголе и последующий отказ от иных способов решения проблем, то это может говорить об алкогольной зависимости;
- депрессии и отсутствие занятости, реализации себя как личности. Зачастую в подобных состояниях люди ищут помощи в алкоголе, а не в лице своих близких или опытных психологов;
- конфликты в семье, страх одиночества, боязнь оказаться ненужным. Злоупотребляя алкоголем, человек в подобных ситуациях пытается подавить в себе напряжение и компенсировать через спиртное отсутствие желаемого.
Шаг №5: Безопасный путь к трезвости
Некоторые люди могут бросить пить самостоятельно, без помощи врача, в то время как другие нуждаются в наблюдении у врача. Какой вариант лучше для вас, зависит от того, сколько вы пьете, как давно это стало проблемой и какие другие проблемы со здоровьем у вас есть.
Уходим от алкоголя
Когда вы пьете много и часто, ваше тело становится физически зависимыми от алкоголя и при резком отказе возникает “ломка” или “синдром отмены”. Симптомы синдрома отмены для алкоголя варьируется от легких до тяжелых, и включают:
- Головная боль
- Тремор
- Потливость
- Тошнота и рвота
- Тревога и беспокойство
- Желудочные спазмы и понос
- Проблемы со сном
- Повышенная частота сердечных сокращений и артериальное давление
Алкогольный абстинентный синдром обычно начинается в течение нескольких часов после прекращения употребления алкоголя, достигает пика через день или два, и сходит в течение пяти дней. Но для некоторых алкоголиков отмена может быть опасна для жизни.
- сильная рвота
- спутанность сознания и дезориентация
- лихорадка
- галлюцинации
- чувство крайнего волнения
- судороги
Эти симптомы могут быть признаком тяжелой формой синдрома отмены алкоголя, его также называют белой горячкой, или DT (Delirium Tremens)
Это заболевание нарушает деятельность отделов головного мозга, которые отвечают за кровообращение и дыхание, поэтому очень важно, чтобы вас срочно доставили в больницу
Должен ли я проходить детоксикацию?
Если вы пьяница со стажем, вам может понадобиться процедура детоксикации под наблюдением врачей. Детоксикация проводится как в амбулаторных условиях, так и в стационаре. В рамках процедуры детоксикации, вам могут выписать некоторые лекарства для предотвращения осложнений и облегчения симптомов абстиненции. Поговорите со своим врачом или специалистом нашей клиники, чтобы узнать больше.
Напиток, повышающий либидо: коньяк
Водку пить считается не так прилично в нашем обществе. Коньяк – это благородный напиток, который употребляют для аппетита или поднятия настроения. Понятно, что его чрезмерное питье приведет к негативным последствиям. Не зря же говорят, что во всем должна быть мера.
Положительные моменты:
- Стимуляция центральной нервной системы. У мужчины поднимается настроение, уходит напряжение и апатия.
- Появляется состояние эйфории.
- Наступает закрепощенность. Человек чувствует себя более уверенным.
- Разговорчивость. Хочется поддержать беседу, идти на контакт с другими людьми.
- Происходит быстрое усваивание витамина С.
- Прилив крови к половым органам приводит к эрекции и сильному возбуждению.
Любители народной медицины могут приготовить специальный коктейль, который повышает либидо. Для этого стоит вбить два перепелиных яйца в стакан, хорошенько их размешать. Добавить по 50 граммов коньяка, кока-колы, минеральной воды. Добавить в состав две чайные ложки сахара и все смешать. Если выпить напиток незадолго до интимной близости, можно почувствовать хорошую потенцию и возбудимость.
Профилактика пивного похмелья
Почему от пива сильное похмелье — чаще всего дело в слишком «сложном» составе напитка. На определенных технологических стадиях в него добавляются органические или неорганические компоненты. Одни ускоряют процесс брожения солода и хмеля, другие необходимы для увеличения количества пены. Согласно ГОСТУ, в качественном продукте не должно быть каких-либо консервантов и стабилизаторов. На прилавках он есть, а узнать его можно по 10-30-дневному сроку годности.
К сожалению, даже натуральность пива не гарантирует отсутствие похмелья, особенно после его употребления в большом количестве. Следует заранее побеспокоиться о снижении его интенсивности во время вечеринки или посиделок с друзьями. Как избежать похмелья после пива:
- меньше курить;
- больше двигаться;
- плотно закусывать;
- не пить натощак;
- за час принять пару таблеток Пентовита или Комбилипена с витаминами группы B.
Похмелье возникнет со 100% вероятностью после употребления модного сейчас ароматизированного напитка со вкусом грейпфрута, лайма и других фруктов. Печень будет вынуждена заниматься не расщеплением алкоголя, а переработкой пищевых эссенций и красителей. Так что даже после 2 бутылок или банок такого пива обеспечена тошнота, изжога, ноющая боль в желудке.