Соль в рационе
Содержание:
- Пиперазины
- Типы соли – какая самая полезная?
- Как действует ЛСД
- Передозировка
- Частые вопросы по заболеванию
- Польза в хозяйстве
- Преимущества лечения солевых наркоманов в клинике Феникс
- Соль и похудение.
- Признаки наркомана
- Как помочь наркоману бросить принимать Соль?
- Каков механизм действия соли?
- Почему болит горло, и как нельзя полоскать
- Подход к лечению ревматоидного артрита в нашей клинике
- Общие сведения о фосфатах и пирофосфатах.
- Польза и вред поваренной соли для ребёнка
- Норма соли
- Виды морской соли из Гималаев
- “Есть вещи и похуже Морфия”
Пиперазины
Пиперазины – это обширная группа органических соединений, широко использующихся в промышленности. В фармакологии эти вещества применяются для производства транквилизаторов, нейролептиков, антибиотиков. Существует глистогонное средство на основе пиперазина.
Первые дизайнерские наркотики, появившиеся на теневом рынке, были производными пиперазина. Они быстро приобрели популярность, как препараты схожие по действию с амфетаминами, МДМА. Пиперазины в основном вызывают психостимулирующий эффект, психоделических переживаний, как после потребления «соли», обычно не бывает. Чтобы усилить действие психоактивных веществ, совместно с пиперазинами употребляют алкоголь, другие психотропные вещества, что неизбежно приводит к полинаркомании.
При передозировке пиперазина появляются:
- повышенная возбудимость;
- панические атаки;
- нарушения в координации движений;
- тремор конечностей;
- нарушение сна.
В случае употребления больших доз наркотика возможно развитие галлюцинаций и эпилептиформного синдрома. В этих случаях регистрируются:
- проявления серотонинового синдрома;
- острая почечная недостаточность;
- гипонатриемия.
Типы соли – какая самая полезная?
Ошибается всякий, кто думает, что единственная правильная соль – это белая и мелкая соль. Наряду с растущей осведомленностью потребителей люди употребляют и другие виды, а их действительно много. Кроме того, большинство из них более полезны, в отличие от классической. Но соль есть соль, и вы должны обращаться с этими знаниями о ней с умом. Если вам не подходит режим питания, исключающий соль полностью, выберите хотя бы лучшую версию этой соли.
Поваренная соль, также известная как выпаренная соль, является очищенным продуктом от всех полезных ингредиентов. В таком случае люди имеют дело с почти чистым хлоридом натрия – 99,9%. Именно эту соль едят чаще всего, но почему? Она широкодоступная и очень недорогостоящая, а также более соленая, чем другие виды. Кроме того, очень распространено обогащать соль соединениями йода и потенциально опасным средством против слеживания – E536 (ферроцианид калия).
Каменная соль намного полезнее поваренной. Во-первых, она не лишена ценных микроэлементов: марганец, медь, хром, кальций, железо. Она не белоснежная, а розоватая, зеленоватая, голубоватая или серая – цвет определяется ее химическим составом. В отличие от поваренной соли, каменная имеет горьковатый привкус.
Морскую соль не добывают в шахтах, а получают путем испарения морской воды. Такой метод гарантирует гораздо более высокое содержание микроэлементов: литий, селен, цинк, магний и, прежде всего, йод природного происхождения. Важным отличием также является то, что в ней меньше натрия. В зависимости от того, откуда она родом, соль может отличаться по составу и цвету. Она отличается повышенной влажностью и насыщенным вкусом. Часто морская соль определяется как лучшая альтернатива обычной соли.
Гималайскую соль добывают вручную только в Гималаях в районе Каракорум. Именно там миллионы лет назад был соленый океан, который испарился в результате климатических и тектонических изменений, и образовавшиеся слои соли поднялись на высоту около 4000 м над уровнем моря. Многие считают, что гималайская соль – это идеальное творение. Ее кристаллы имеют идеальную структуру, содержащую более 80 элементов в форме, которая легко усваивается и метаболизируется организмом. Гималайская соль отличается красивым розовым цветом, что связано с содержанием в ней железа. Другой вид гималайской соли – черная гималайская соль – Кала Намак. Хотя она и называется черной, она может быть темно-серой или темно-розовой. Ее отличительная черта – специфический вкус и запах вареного яйца.
Соль с низким содержанием натрия – это продукт, который из-за пониженного содержания натрия рекомендуется людям с сердечными заболеваниями и гипертонией. Натрий здесь частично заменен другими элементами: магний, йод, калий. По вкусу она похожа на традиционную соль.
Как действует ЛСД
Одной из главных опасностей принятия данного вещества является тот факт, что никто не знает точно, что будет от его приема в очередной раз. С биохимической точки зрения это вещество максимально приближено по своему строению к серотонину — гормону радости, который так же отвечает за различные поведенческие функции организма.
Таким образом, вступая в воздействие с головным мозгом, ЛСД оказывает влияние и на поведение человека, вызывая тем самым невероятные реакции.
Формально ЛСД трип можно разделить на четыре стадии:
- Появление головокружений, легкой тошноты, расширенные зрачки, повышение температуры и давления на физиологическом уровне, сопровождаемое психологическим напряжением и тревогой. Как правило, эта стадия длится 10-15 минут.
- Искажение восприятия реальности и впадение в состояние эйфории, ускорение потока смешанных мыслей, которое может привести самым неадекватным умозаключениям (например, о том, что зависимый — особа внеземного божественного происхождения). В большинстве случаев эта стадия занимает 25-30 минут, и наркоман находится в неподвижном состоянии. Однако при увеличенной дозе вещества возможны и физические действия, способные привести к самым неприятным последствиям.
- Третья стадия — это самый пиковый процесс, во время которого происходят невероятные внутренние переживания,которые зачастую носят трансцендентный характер.. Как правило, наркоман наблюдает за происходящим со стороны. Однако в исключительных случаях возможны образы, спроецированные во внешний мир. На этом этапе, который может продолжаться 2-6 часов, полностью изменяется ощущение времени, пространства, массы и формы окружающих предметов, а такжевстречаются случаи деперсонализации.
- Во время последней фазы происходит возвращение к реальности. Этот процесс может протекать 2-5 часов. После ЛСД воздействия чаще всего наступает астеническое состояние, которое может продолжаться несколько дней.
- Не хочетлечиться?
-
Мотивация на лечение
Квалифицированным специалистам всегда проще найти подход к зависимому человеку. Наши сотрудники оказывают помощь в мотивации и интервенции КРУГЛОСУТОЧНО. Осуществляем доставку пациента прямо в центр социальной адаптации.8 (800) 333-20-07
Передозировка
При передозировке развивается острый психоз, нарушается функционирование некоторых органов. Сильно поднимается давление, затем так же стремительно оно падает. Нарушается нормальное кровообращение, сердце учащенно бьется. Нередко останавливается дыхание, у каждого двадцатого наркомана развивается почечная или печеночная недостаточность. Самая частая клиническая картина при передозировке – резкая гипертермия и отек мозга. Иногда температура тела наркомана поднимается до 42°С, вызывая отечность мозга, инфаркт, остановку дыхания и смерть.
Реже при передозировке возникает острая форма психоза, избавиться от которой можно при правильном лечении в течение 48 часов. Если за это время привести в норму наркозависимого не удается, процесс становится необратимым. В такой ситуации наркомана помещают в психиатрическую клинику, он опасен для себя и окружающих.
Частые вопросы по заболеванию
Можно ли получить инвалидность?
При хроническом тофусном подагрическом артрите с нарушением функции суставов.
Какой врач лечит?
Ревматолог.
Какие прогнозы обычно дают врачи?
При правильном систематическом лечении под контролем врача прогноз благоприятный.
Подагрический артрит требует постоянного наблюдения ревматолога, проведения уратснижающей терапии, соблюдения диеты и всех рекомендаций врача. Если правильно лечиться, то можно навсегда забыть о подагрических атаках. Врачи клиники «Парамита» имеют большой опыт в лечении подагры. Обращайтесь!
Литература:
- Федорова А. А., Барскова В. Г., Якунина И. А., Насонова В. А. Кратковременное применение глюкокортикоидов у больных затяжным и хроническим подагрическим артритом. Ч. III. Частота развития нежелательных реакций // Научно-практическая ревматология. 2009; № 2. С. 38–42.
- Елисеев М. С. Подагра. В кн.: Российские клинические рекомендации. Ревматология / Под ред. Е. Л. Насонова. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2017. С. 372–385.
- Rainer T. H., Cheng C. H., Janssens H. J., Man C. Y., Tam L. S., Choi Y. F. Oral prednisolone in the treatment of acute gout: a pragmatic, multicenter, double-blind, randomized trial // Ann Intern Med. 2016; 164 (7): 464–471.
- Reinders M., van Roon E., Jansen T., Delsing J., Griep E., Hoekstra M. et al. Efficacy and tolerability of urate-lowering drugs in gout: a randomised controlled trial of benzbromarone versus probenecid after failure of allopurinol // Ann Rheum Dis. 2009; 68: 51–56.
Польза в хозяйстве
Хлористый натрий используют в быту в следующих целях:
- чтобы при варке не трескалась скорлупа на яйцах (добавить в воду);
- чтобы в духовом шкафе не пригорело печенье (насыпать под формочки);
- чтобы не заводились жучки в банках с крупами (положить на дно емкости пакетик с солью);
- для выведения жирных пятен с одежды (натереть солью);
- для устранения запаха тины от рыбы (прополоскать в насыщенном соляном растворе);
- чтобы цветное белье во время стирки не полиняло (добавить в воду);
- чтобы первый блин вышел «не комом» (протереть сковороду);
- чтобы сухие грибы приобрели былой вид (вымачивать в соленом молоке);
- чтобы сырые дрова разгорались скорее (посыпать кристаллами);
- для придания мягкости махровым халатам и полотенцам (после стирки прополосните в воде с добавлением соли).
Преимущества лечения солевых наркоманов в клинике Феникс
Если у вас возникло подозрение, что близкий человек приобрел пагубное пристрастие к «соли», не теряйте драгоценное время, которое в такой ситуации становится на вес золота, а позвоните нам. Краснодарский РЦ Феникс имеет большое количество преимуществ перед многими наркологическими клиниками работающими по такому же профилю:
- Наркоманов чаще всего невозможно уговорить на прохождение курса терапии в стационаре, однако работающие у нас опытные психологи применяют для получения добровольного согласия «наркошей» метода интервенции. После проведения мотивационной психологической беседы дают согласие на стационарное лечение.
- После поступления наркозависимого в клинику ему проводят полное диагностическое исследование на основании результатов которого разрабатывают индивидуальный протокол лечения. Составление курса терапии проводится бригадой специалистов, в состав которой входят нарколог, психотерапевт и психолог, имеющие многолетний опыт работы по специальности и высшую категорию. Кроме этого на врачебный консилиум приглашаются сотрудничающие с нами узкие специалисты, гастроэнтеролог, кардиолог, невропатолог и т. д.
- В ходе терапии применяются только эффективные методики и технологии, позволяющие «нарикам» вернуться к трезвости и здоровому образу жизни.
Стоит сказать, что все оказываемые нами услуги по лечению наркозависимых полностью анонимны и имеют приемлемую стоимость, доступную большинству жителей Российской Федерации. Поэтому, если в ваш дом пришла такая беда, как солевая наркомания, не теряйте времени, а позвоните нам. Специалисты РЦ Феникс способны оказать результативную помощь даже в самых сложных случаях.
Соль и похудение.
Мы уже говорили о том, что многие виды воли способны задерживать воду в организме и этим затрудняют похудение.
Поэтому определённое распространение получили так называемые бессолевые диеты, при которых потребление соли резко ограничено.
Действительно, таким образом сбросить вес можно достаточно быстро за счет уменьшения количества воды в организме — многие худеющие вовсе отказываются от соли. Но при таком радикальном методе похудания помимо воды из организма выходят и жизненно важные элементы, в том числе натрий, хлор, калий, магний. На бессолевой диете можно быстро сбросить вес, всего за несколько дней, но весьма ненадолго, этот вес вскоре вернется обратно (хорошо, если без привеса) — ведь жидкость в органах и тканях быстро восстанавливается. Да еще это мнимое похудание может привести к дефициту полезных микроэлементов со всеми вытекающими неприятностями нарушения обмена веществ.
Однако, в этом во всем действительно есть рациональное зерно. Желающие похудеть должны помнить еще об одном коварном свойстве соли: чрезмерно соленые закуски возбуждают аппетит, а отсюда переедание, приводящее к лишнему весу — неприятная нагрузка на весь организм в первую очередь на сердечно-сосудистую систему и на опорно-двигательный аппарат.
Давно уже замечено, что после соленых блюд нас тянет на жирное и сладкое. Именно поэтому в некоторых ресторанах хитренько подают соленые закуски, чтобы после них посетитель непременно заказал что-нибудь «плотное», а потом еще и кондитерские изделия.
Если вы привыкли досаливать блюда во время еды, попробуйте вовсе отказаться от соли при готовке. А в качестве вкусовых добавок к пище или салатным заправкам возьмите свежие или сушеные травы и специи. Соленья, маринады, солонина и копчености должны занимать в вашем рационе последнее место. Например, бульонные кубики в среднем содержат около 60% соли на единицу веса, копченый лосось — 5%, квашеная капуста — 2%
А при использовании готовых приправ и соусов нужно обращать внимание на этикетку, где указано содержание соли. Так, например, знайте, что соевый соус замешан на поваренной соли, и ее заменителем он являться не может
Таким образом, для соли, как и для многих других продуктов и полезных веществ есть золотое правило: всё хорошо в меру. Тогда польза от соли вам гарантирована.
Признаки наркомана
Солевого наркомана по внешним признакам определить достаточно сложно, особенно на начальных стадиях (при условии приема не чаще 2 раз в неделю). Но постепенно организм привыкает к наркотику. Происходят изменения на химико-биологическом уровне, ЦНС не справляется с поступающими дозам (обманывает саму себя), все чаще возникает желание увеличить дозу, сокращаются временные промежутки потреблениями. В результате страдает все: высшие психические функции, само тело.
Основные признаки, на которые следует обратить внимание:
- Сухая (истонченная) или слишком жирная (отечная) кожа, блеклость с проявлением угревого высыпания. Вид уставший, а под глазами визуализируются черные круги.
- Зрачки чаще всего расширены (особенно при дневном свете) – особенно заметно в первые часы после приема дозы.
- Алопеция (активное выпадение волос). Отсутствие здорового блеска.
- При условии вдыхания наркотика через нос наблюдаются: раздражение слизистых, частые носовые кровотечения, шмыганье носом.
- На кистях рук наблюдается капиллярная сетка, руки потные и холодные, синеватого оттенка.
- Речь становится быстрой, наблюдаются изменения тембра. После приема наркотика у наркомана появляется острое желание поговорить, при этом собеседника он не слушает.
- Необоснованная раздражительность и агрессия.
Тяжелая форма сопровождается отсутствием заботы о близких, полное равнодушие к проблемам. Человек интересуется исключительно поиском денег для приобретения новой дозы.
Типичный признак солевой зависимости – лживость, кражи денег, невнятная речь, галлюцинации, агрессивность, ажитация, эмоциональная лабильность (перепады настроения). На социальном уровне: человек выпадает из социума, не выполняет своих прямых обязанностей, теряет работу, появляются странные друзья, компании.
Как помочь наркоману бросить принимать Соль?
РЦ Свобода предлагает пациентам комплексное лечение, направленное на коррекцию физического состояния пациента, а также его психологическую реабилитацию. Терапевтический курс лечения включает в себя следующие шаги:
- снятие ломки, устранение мучительных симптомов отмены химического вещества;
- лечение хронических патологий, которые возникают во время употребления Соли;
- реабилитация пациентов – основной этап терапии зависимости, включающий в себя применение эффективных психотерапевтических методик;
- ресоциализация – один из заключительных этапов лечения, который связаны с профилактикой возможных рецидивов болезни после завершения основного курса.
Лечение наркозависимого необходимо. При передозировке Соли у зависимого возникает психоз. Это острое состояние, в котором нарушаются важные органические функции. Сердечно-сосудистая система при передозировке испытывает резкий скачок АД: сначала вверх, а потом вниз. В результате нарушается кровообращение, повышается частота сердечных ударов. Передозировка часто сопровождается патологиями дыхательной системы, в 5% случаев диагностируется печеночно-почечная недостаточность.
Кроме того, при передозировке наблюдается гипертермия и отек мозговых тканей. В 80% случаев температура повышается до 40 градусов, происходит отек мозговых оболочек, недостаточно сердечной и дыхательной системы.
Если возникает острый психоз, для снятия диагноза требуется не менее 2 суток. В РЦ Свобода оказывают немедленную помощь пациентам, находящимся в состоянии психоза. Родные и близкие могут связаться с операторами РЦ Свобода для немедленной госпитализации пациентов.
Лечение солевой наркомании должно быть комплексным. Это длительный процесс, который проходит под контролем аддиктолога, психиатра, нарколога и включает в себя 3 этапа.
Каков механизм действия соли?
По своему действию наркотик похож на амфетамин, кокаин. Содержащийся в составе мефедрон негативным образом воздействует на мозг, постепенно разрушая его. Если принимать большие дозы, то недалеко до шизофрении. К последствиям приёма соли можно отнести:
- расстройство внимания, мышления, памяти;
- снижение интеллекта;
- появление бессонницы;
- снижение аппетита, истощение организма.
В случае передозировки, наркоман впадает в состояние психоза, появляются проблемы с сердцем, нарушается кровообращение, возможен отёк мозговых тканей, повышение температуры тела. Если не принимать кардинальных мер, возможен летальный исход.
Справиться с психологической зависимостью от соли очень сложно. В данной ситуации не обойтись без помощи профессионалов. Медицинский центр Доктора Воробьёва даёт надежду таким пациентам. Для того чтобы вывести наркотические вещества специалисты назначают специфическое лечение. Стоит иметь в виду, что положительный эффект наступает не сразу, может понадобиться время, беспрерывная терапия. В клинике созданы все условия для излечения солевых наркоманов, а внимательный персонал сделает всё возможное, чтобы пребывание в медицинском учреждении прошло безболезненно.
Почему болит горло, и как нельзя полоскать
Каждый человек ощущает боль в горле в среднем не менее 2–3 раз в год . Причиной першения, дискомфорта, а подчас и сильного болевого синдрома, значительно снижающего качество жизни, в подавляющем большинстве случаев становится респираторная инфекция. На сегодня известно примерно о 300 «возбудителях боли в горле», более 200 из которых — вирусы. Считается, что около 85–95 % случаев боли в горле у взрослых и 70 % у детей обусловлены именно вирусной инфекцией . В других случаях боль в горле вызвана бактериями и, гораздо реже, — грибами. Иногда болевой синдром обусловлен неинфекционными причинами, но эти случаи скорее исключение из правил.
Клиническая картина при боли в горле довольно типична: отечность зева, увеличение миндалин, сопровождаемые першением и дискомфортом различной степени. Цель лечения — устранить болевой синдром, нарушение глотания, першение, раздражение глотки и сухой кашель . Согласно отечественным рекомендациям, пациентам показаны антисептические местные препараты, щадящая диета, согревающие компрессы на переднюю поверхность шеи, паровые ингаляции и средства для полоскания горла . Однако отношение врачей к полосканию далеко не однозначно.
Известно, что слизь, которая в норме покрывает оболочку глотки, выполняет много важных функций. Она механически защищает эпителий от действия повреждающих факторов, включая микробов, а также содержит иммунокомпетентные клетки. К тому же слизистая оболочка вырабатывает интерферон, иммуноглобулины и лизоцим, участвуя таким образом в процессах местного иммунитета .
Интенсивные полоскания концентрированными растворами способствуют смыванию слизи, что приводит к нарушению защитного барьера слизистой оболочки и уменьшению иммунного ответа. Но полоскания имеют и терапевтический эффект, обеспечивая увлажненность слизистой оболочки и механически вымывая возбудителей инфекции.
Баланс между пользой и вредом, который могут принести чересчур активные манипуляции, зыбок. Эффект популярной процедуры во многом зависит от того, какие средства и каким образом используются для ее проведения.
NB! Категорически не рекомендуется применять для полосканий концентрированные растворы антисептиков, в том числе хлоргексидина, калия перманганата, а также других средств в дозах, превышающих рекомендуемые .
При запросах на препараты для полоскания горла у первостольника 3 задачи:
- Помочь определиться c тем, каким раствором можно полоскать горло и выбрать именно то средство,которое лучше всего подойдет посетителю.
- Объяснить правила применения.
- Подчеркнуть риски, с которыми связано превышение дозировок.
Чтобы консультация была корректной, начинать ее лучше с уточняющих вопросов.
Подход к лечению ревматоидного артрита в нашей клинике
Специалисты клиники «Парамита» проходили подготовку в лучших европейских клиниках, а также в клиниках Китая и Тибета. Это позволяет значительно расширить спектр методов лечения ревматоидного артрита, сочетая передовые западные методики с проверенными столетиями восточными методиками. Обязательным условием назначения лечебных процедур является предварительное обследование и постановка развернутого диагноза. Наши специалисты используют следующие методы:
- медикаментозная терапия – применяются новейшие схемы назначения современных лекарственных препаратов; подбор схем и препаратов производится так, чтобы они идеально сочетались с другими лечебными мероприятиями;
- фитотерапия, народные способы, гомеопатия – все это входит в общую схему лечения для усиления эффективности и снижения лекарственной нагрузки;
- кинезитерапия, тейпирование, курсы ЛФК – все подбирается индивидуально для каждого пациента;
- физиопроцедуры – назначаются строго в соответствии со стадией заболевания;
- PRP-терапия – современный метод, позволяющий восстанавливать измененные ткани; основан на введении пациенту собственных тромбоцитов, обработанных по особой методике;
- рефлексотерапия (РТ) – древнекитайский метод; используя его, опытный врач может вылечить практически любое заболевание или просто остановить его прогрессирование;
- фармакопунктура – введение современных лекарств в акупунктурные точки – высокоэффективное сочетание восточных и западных методов.
Такой широкий выбор методик позволяет специалистам клиники «Парамита» в Москве быстро и эффективно справляться с болями и воспалением, характерных для ревматоидного артрита, а также предупреждать разрушающее воздействие болезни на суставы. Врачи нашей клиники не проходят мимо новых методов лечения РА и новых препаратов, не забывая старые методы, поэтому смогут помочь больному на любой стадии заболевания!
Литература:
- Яременко О.Б. Глюкокортикоиды в ревматологии: современная номенклатура дозовых режимов и рациональное применение // Укр. ревматол. журн. — 2002. — № 3. — С. 20-26.
- Яременко О.Б. Ранний ревматоидный артрит: диагностика и лечение // Мистецтво лікування. — 2004. — № 3. — С. 38-45.
- Ahmed K., Emery P. A case for early aggressive therapy. In: Bird H.A., Snaith M.L. (Еds.) Challenges in Rheumatoid Arthritis. Blackwell Science, Oxford, England, 1999. — Р. 106-115.
- Albers J.M., Paimela L., Kurki P. et al. Treatment strategy, disease activity, and outcome in four cohorts of patients with early rheumatoid arthritis // Ann Rheum Dis. — 2001. — Vol. 60. — P. 453-458.
Общие сведения о фосфатах и пирофосфатах.
Фосфатами называются соли или эфиры фосфорных кислот. По количеству атомов фосфора различают ортофосфаты (соли и эфиры ортофосфорной кислоты) и конденсированные фосфаты.
Ортофосфаты содержат один атом фосфора, например ортофосфат калия — K3PO4, метилфосфат — (CH3O)P(O)(OH)2 . Ортофосфорная кислота H3PO4 является трехосновной, соответственно образует три ряда фосфатов: средние или нормальные фосфаты (Na3PO4), гидрофосфаты (Na2HPO4), и дигидрофосфаты (NaH2PO4). Большинство средних солей труднорастворимы или нерастворимы в воде. Наиболее растворимыми являются дигидрофосфаты.
Конденсированные фосфаты содержат более одного атома фосфора и образуют связи типа P-O-P. Примером конденсированных фосфатов являются соли и эфиры пирофосфорной кислоты — пирофосфаты, имеющие в своём составе анион P2O52-. Ортофосфаты получают воздействием ортофосфорной кислоты на щелочи. Пирофосфаты можно получить нагреванием фосфатов. Природные запасы фосфатов представлены крупными месторождениями апатитов и фосфоритов.
Фосфаты проявляют характерные для всех солей химические свойства. При нагревании выше 2000 ºС разлагаются на оксиды. Безводные соли стабильны при нагревании до температуры плавления.
В данной статье мы рассмотрим влияние и биологическую роль орто- и пирофосфатов в организме человека.
Польза и вред поваренной соли для ребёнка
Потребности детей, особенно маленьких, сильно отличаются от взрослых. Для детей первого года жизни характерна функциональная незрелость почек. В связи с этим избыток NaCl негативно сказывается на работе мочевыделительной и других систем организма. Поэтому годовалый ребёнок должен получать не более 1 грамма соли в день. Это количество в полной мере он получит из материнского молока, молочной смеси и продуктов, используемых для прикорма.
Рекомендуется внимательно изучать этикетки на баночках детского питания. Иногда производители добавляют слишком много натрия.
Таким образом, маленькие дети не нуждаются в подсаливании пищи при её приготовлении.
Для детей старшего возраста потребность можно рассчитать по формуле — 0,5 г на 10 кг веса.
Норма соли
Взрослый в умеренном климате (средняя полоса) ежедневно должен получать минимум 0,4 грамма соли.
Норма соли в сутки – до 5 грамм.
Данное суммарное количество должно поступать:
- с продуктами растительного происхождения;
- с хлебобулочными изделиями;
- с полуфабрикатами и домашними блюдами;
- при подсаливании готовых блюд.
Многие привыкли к соленому вкусу, обязательно добавляют хлорид натрия в пищу. В несколько раз превышают суточную норму, после утверждают о вреде соли для организма.
Норма соли возрастает до 15-20 грамм в сутки при усиленном потоотделении, причина которого – жаркий климат, работа на горячем производстве, физическая нагрузка.
Виды морской соли из Гималаев
- Пакистан — это горнодобывающий завод. Эта соль является одним из самых качественных продуктов и чище по сравнению с другими видами. Обладает очень богатым минеральным составом и красивым светло-розовым оттенком.
- Это македонский. Горнодобывающий завод — Англия. Соль производится путем «испарения». Продукт имеет белый цвет и яркий вкус.
- Гавайский черный Место добычи — Гавайи. Соль черная, потому что содержит частицы лавы, которые также дают ей много полезных веществ.
- Гавайский красный. Местом добычи является Гавайи. Соль красная, потому что содержит красную глину, что придает продукту пикантный и необычный цвет.
- Это персидский синий. Местом добычи является северный Иран. Соль голубая, содержит минерал сильфитфит. Он считается одной из самых редких солей, у него очень ярко выраженный вкус.
“Есть вещи и похуже Морфия”
Так писал Михаил Булгаков в своем рассказе “Морфий”. И был прав. Соль гораздо сильнее морфия. Ее с уверенностью можно назвать самым опасным наркотиком из ныне существующих.
Дело в том, что при зависимости от любого другого наркотика, человеку можно помочь. При употреблении солей — помочь человеку крайне сложно. Потому, что из-за изменчивой структуры соли, невозможно точно установить, каким было соединение. Традиционная схема дезинтоксикации организма может просто не сработать. В клинике “Решение” мы используем комплексный подход и новейшие технологии. Подробнее читайте в нашей статье “Зависимость от соли — профессиональная помощь”