Препараты от агрессии и раздражительности
Содержание:
- Как выбрать успокоительное средство
- Другие средства в борьбе с депрессией
- Лечение депрессии и стресса
- Уже ничего не успокаивает, дайте что‑нибудь посильнее.
- Лечение депрессии без рецепта
- Успокоительные средства без рецепта для мужчин и женщин
- Проявления депрессии и стресса
- Как снять стресс самостоятельно?
- Особенности биполярной депрессии
- Препараты в жидкой форме
- Снотворное, совместимое с алкоголем
- Успокоительные средства растительного происхождения не действуют?
- Жидкие формы выпуска содержат спирт, даже при употреблении чувствуется. Алкотестер его уловит?
- Антидепрессанты
- Нормотимики (нормотимические средства, регуляторы настроения)
- Лучшие успокоительные средства на растительной основе
- Как уберечь нервы, не используя медикаменты
- 10 симптомов стресса у женщин и мужчин. Особенности диагностики
- Лучшие успокоительные средства синтетического происхождения
- Можно ли принимать успокоительные препараты на основе лекарственных растений, если есть сезонная аллергия?
Как выбрать успокоительное средство
Для того чтобы выбрать идеальный в каждом конкретном случае препарат, необходимо знать, какие существуют виды успокоительных средств. Разобраться в этом поможет таблица.
Растительные | Синтетические | ||||
Отпускаются без рецепта, оказывают мягкое, но стабильное успокоительное действие, подходят для длительного применения, действуют не ранее, чем через 7-10 дней после начала приема; выпускаются в форме таблеток, настоек, травяных сборов и капель | Отпускаются чаще всего только по рецепту, сильнодействующие, отличаются высокой эффективностью и быстрым терапевтическим эффектом; могут вызвать привыкание, имеют ряд противопоказаний и возможных побочных реакций; выпускаются в форме таблеток, капсул, спиртовых растворов, сиропов, растворов для инъекций и уколов | ||||
На основе одного компонента (например, валерианы) | Комбинированные препараты (содержат в себе комплекс трав и растений) | Антидепрессанты | Нейролептики | Транквилизаторы | Барбитураты |
При выраженных депрессивных состояниях | При неврозах, бессоннице, галлюцинациях | При фобиях, приступах панической атаки | Наиболее мощные препараты, подавляют деятельность ЦНС |
К отдельной группе относятся гомеопатические седативные средства. Несмотря на большое разнообразие подобных препаратов, их эффективность – довольно спорный вопрос, равно как и вопрос об эффективности гомеопатии, как науки. Тем не менее, гомеопатические седативные препараты пользуются большой популярностью благодаря своей безвредности, малому количеству противопоказаний и возможных побочных реакций. Подобные средства действенны только при незначительных психосоматических расстройствах.
Наиболее безопасными из указанных средств принято считать препараты растительного происхождения. Эти лекарства безрецептурны, их можно приобрести в аптеках самостоятельно, они имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов.
Другие средства в борьбе с депрессией
К безрецептурным средствам, которые вы можете приобрести в аптеке без назначения врача, относят легкие успокоительные, например, Афобазол, Гидазепам, Азафен, Асентра. Но подобные средства применяют для купирования легкой степени депрессивных расстройств, в более тяжелых случаях они будут неэффективны.
Большую популярность в борьбе с депрессией приобретают препараты на основе растительных компонентов. Такие травы, как мята, ромашка, валериана прекрасно успокаивают и расслабляют. Но все-таки наилучшим успокаивающим растительным средством признан пустырник. Скорее всего, потому, что в нем содержится ускоритель синтеза медиаторов – гиперицин, а также флавоноиды, эфирное масло.
Нормотимики – средства для стабилизации настроения. Они прекращают его колебания и резкие перепады. К ним относят Вальпроевую кислоту, Карбамазепин, Лития карбонат.
Ноотропы (Ноотропил, Пантокальцин) помогают улучшить мозговую деятельность и восстановить когнитивные функции
Они возобновляют память, обостряют внимание, повышают мыслительную деятельность
Снотворные препараты используют для устранения бессонницы, а также улучшения качества сна.
Все большую популярность приобретают средства с содержанием лотоса, мяты, вереска. Они являются источниками серотонина – нейромедиатора хорошего настроения.
Кроме этого, при депрессии показаны витамины группы В, поскольку они налаживают деятельность ЦНС, усиливают энергетический синтез, повышают выносливость и работоспособность.
Лечение депрессии и стресса
К сожалению, лабораторных или инструментальных методов для диагностики стресса и депрессии не существует. Единственный вариант — обратиться к опытному врачу-психотерапевту или психиатру. Только так можно быть уверенным в эффективности и безопасности проводимого лечения.
Вычислить хорошего врача в интернете можно по информации о его образовании — важна не только первичная специализация, но и дополнительные курсы: врач должен периодически повышать квалификацию и быть в курсе современных стандартов диагностики и лечения. Еще один критерий — отзывы пациентов.
В зависимости от тяжести расстройства лечение начинают либо с немедикаментозных методов (психотерапии), либо с их комбинации с лекарственными препаратами.
Некоторые виды психотерапии, которые применяются при депрессии и стрессе:
- когнитивно-поведенческая терапия;
- БОС-терапия;
- гештальт-терапия;
- аутогенная тренировка;
- песочная терапия;
- семейная и групповая психотерапия.
Медикаментозные препараты применяются по показаниям. Основные лекарственные средства от депрессии и стресса — это антидепрессанты. Они нормализуют настроение, возвращают удовольствие от жизни и способность радоваться, испытывать яркие эмоции. Кроме того используются транквилизаторы (противотревожные препараты), ноотропы (улучшают кровообращение и трофику в головном мозгу), витаминотерапию. Каждое лекарство, даже самое безопасное, имеет сразу несколько рабочих эффектов, поэтому комбинации и дозировки препаратов должен подбирать врач-психотерапевт.
Уже ничего не успокаивает, дайте что‑нибудь посильнее.
Увы, «посильнее» — только по рецепту. Нужно понимать, что безрецептурные седативные препараты — это симптоматическая помощь в случаях легкой ситуационной тревожности у здоровых людей. В хронических ситуациях, либо при чрезмерных психоэмоциональных нагрузках, необходим подбор препарата специалистом. Как правило, назначаемые в таких случаях препараты отпускают по рецепту.
Источники
- Miyasaka LS, Atallah AN, Soares BG. Valerian for anxiety disorders. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Oct 18; (4): CD004515. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004515.pub2/full
- Miyasaka LS, Atallah AN, Soares BG. Passiflora for anxiety disorder. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Jan 24; (1): CD004518. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004518.pub2/full
- Lakhan SE, Vieira KF. Nutritional and herbal supplements for anxiety and anxiety-related disorders: systematic review. Nutr J. 2010 Oct 7; 9:42. https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-9-42
- Valerianae radix. The European Medicines Agency. https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/valerianae-radix
- Boyle NB, Lawton C, Dye L. The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress-A Systematic Review. Nutrients. 2017 Apr 26; 9 (5). pii: E429. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452159/
Лечение депрессии без рецепта
Не стоит думать, что можно купить препараты от стресса и депрессии без рецептов. Также, не стоит заблуждаться и насчет самолечения. Депрессия – это не просто плохое настроение или хандра, а самое настоящее отклонение в психике, которое лечится не только медикаментами, но и длительной работой с психологами, психотерапевтами или психиатрами. Если у вас регулярно возникают мысли о суициде, отсутствует аппетит, нарушен режим сна, стоит обратиться к специалисту.
Однако повысить себе настроение и избежать болезни можно, если в качестве профилактики применять:
- спорт;
- путешествия;
- дыхательные упражнения;
- творческие занятия;
- купание в горячих ваннах;
- употребление зеленого чая;
- ароматерапия;
- медитации.
Занятия физкультурой и физические упражнения помогают синтезировать новые нейронные связи, которые благотворно влияют на работу нервной системы и настроение человека. Всего 30 минут упражнений в день и плохое настроение вам не грозит. Не менее полезны для активности клеток мозга танцы. Арт-терапия помогает избавиться от негативных эмоций, снимает стресс, дыхательные упражнения способствуют лучшему снабжению мозга кислородом. Поможет справиться со стрессом зеленый чай или томатный сок. Вдыхание эфирных масел тоже регулирует настроение. Горячая ванна поможет расслабиться и нормализовать эмоциональное состояние перед сном.
Успокоительные средства без рецепта для мужчин и женщин
Многие люди привыкли к самолечению. Попав в критическую ситуацию, они стремятся сами найти из нее выход
В таком случае важно знать, что не только результативно, но и максимально безопасно. Представленная далее информация поможет лучше ориентироваться в современных психолептиках
Изучив состав препаратов, их способ применения и побочные реакции, вы сможете избежать нежелательных осложнений.
Представители сильного пола не привыкли делиться своими проблемами. Зачастую стрессовое состояние они пытаются пережить самостоятельно, что сопровождается нервным напряжением и снижением активности головного мозга. Мужчины могут использовать следующие медикаменты: «Ново-пассит», «Доброкам», «Валемидин», «Менс формула антистресс», «Сонатон».
В жизни женщин одну из главных ролей играет нестабильный гормональный фон, который может стать причиной головной боли, состояния тревожности. Им рекомендованы следующие седативные медикаменты: «Симпатил», «Сонатон», «Фенибут», настойка пиона.
Проявления депрессии и стресса
Главные проявления стресса — это тревога, беспокойство. Человек постоянно тревожится, часто без адекватной причины, «по пустякам». Присоединяется быстрая утомляемость, нарушение сна (беспокойный сон, раннее просыпание до будильника, сонливость днем), раздражительность. Не редкость — возникновение панических атак, которые характеризуются внезапными приступами тревоги и страха.
Основные симптомы депрессии — так называемая депрессивная триада, которая включает:
- пониженное настроение, угнетенность, подавленность;
- умственную заторможенность — вялость, пассивность, немногословность, отсутствие эмоций, потерю аппетита, безынициативность; мысли вокруг одних и тех же забот, часто необоснованное чувство вины, пессимизм;
- моторную заторможенность — выраженную слабость, чувство бессилия, человек стремится занять одну позу и может не двигаться днями — например, лежа в постели, неотрывно глядя в потолок. Некоторые люди наоборот не находят себе места — тревожно ходят по комнате, заламывают руки, плачут.
Один из симптомов, который значительно снижает качество жизни пациента с депрессией, — нарушение сна. Для него характерна невозможность долго уснуть и непродолжительный, поверхностный сон, который не приносит чувство отдыха. Бессонница, стресс, депрессия — проявления психической болезни, неполадок в нервной системе. Нарушение сна должно насторожить вас и стать поводом обратиться к специалисту.
Важно
Нарушение сна — бессонница, раннее пробуждение — это часто первые симптомы начинающейся депрессии. Лечиться лучше сразу, ведь дальше — становится всё сложнее работать, не хочется выходить из дома, приходят мысли о самоубийстве.
Симптомы стресса и депрессии часто имеют стертый характер. Человек может долго отрицать или не замечать, что стресс отнимает у него всё больше сил. Подавленность и утомляемость, раздражительность и трудности концентрации воспринимаются как норма, человек и не помнит, что раньше было по-другому. Отдых и смена обстановки, богатая витаминами диета помогут только вместе с основным лечением — психотерапией и медикаментозной поддержкой.
Как снять стресс самостоятельно?
Подход к лечению затянувшегося стресса всегда должен быть профессиональным. Но если вы только что столкнулись с проблемой, ее можно попытаться устранить и самостоятельно.
Как?
При первых симптомах стресса (раздражительности и беспокойстве, например) следует постараться отвлечься от того, что происходит вокруг. Смените обстановку, послушайте любимую музыку, пересмотрите несколько комедий, постарайтесь устроить встречу с друзьями. Все, что происходит с вами в этот период, должно быть направлено на получение положительных эмоций. Но не стоит увлекаться шумными вечеринками (особенно с приемом алкоголя). Вы снимете напряжение лишь на время. Утром неприятные ощущения усилятся.
Хорошо снимают стресс водные процедуры. Попробуйте просто принять душ или поваляться в ванне, а лучше отправляйтесь в бассейн или на отдых на море (в крайнем случае на ближайший водоем). Вода обладает удивительной целебной силой, она расслабляет и успокаивает, а плавание еще и улучшает общее состояние организма.
Принимайте успокаивающие лекарственные растения. Любой желающий может купить чай с мятой, мелиссой или душицей. Эти растения помогают успокоиться.
Помощником при стрессе может стать и ароматерапия. Уныние быстро отступает под воздействием ароматов сандала и лаванды, иланг-иланга и апельсина. При навязчивых страхах показаны чайное дерево, фиалка и роза. Ароматы хмеля, ромашки, пачули и майорана улучшают настроение и даже избавляют от головной боли. Общее успокоение достигается благодаря бергамоту, ветиверу и валериане. В состояние глубокого релакса позволят погрузиться ароматы ванили, ладана и можжевельника
Важно! Все эти средства актуальны для людей, которые избавляются от стрессов в домашних условиях
Не стоит использовать ароматизаторы в машине, так как они снижают внимание.
Особенности биполярной депрессии
Биполярная депрессия немного отличается от других форм заболевания, ведь она является частью маниакально-депрессивного расстройства. Её лечение рассматривается в неразрывном контексте с маниакальной фазой.
Как известно, биполярное расстройство характеризуется сменой 2 фаз: маниакальной и депрессивной. Происходит чередование стадии возбуждения, повышенного настроения, эйфории, взбудораженности со стадией апатии, тоски и бессилия. То есть наблюдается лабильность, неуравновешенность настроения.
В этом случае первым шагом в терапии депрессии становится назначение нормотимиков для нормализации фона настроения, чтобы предупредить его скачки. Кроме этого, нормотимики сами по себе обладают некоторым антидепрессивным действием. Среди самых используемых нормотимических средств выделяют препараты лития, карбамазепин, вальпроат и ламотриджин.
Помимо этой группы препаратов пациенту прописывают антидепрессанты, но они имеют особую схему приема. Дело в том, что в данном случае они способны вызвать инверсию фазы, то есть спровоцировать манию, и это ограничивает их использование – оно, как правило, является довольно коротким.
При биполярной депрессии назначают и атипичные нейролептики, тоже под особым контролем.
Подводя итоги, стоит повторить главное. Депрессия – это болезнь, которая в определенных случаях все-таки требует медикаментозного лечения. Самые главные средства для борьбы с ней – это антидепрессанты. Но есть и их помощники
В случае, когда приема психотических препаратов становится недостаточно, обратите внимание на ваше физическое здоровье. Возможно, здесь вы найдете причину вашей тоски и апатии
И еще один важный момент. Прием лекарственных средств не исключает дополнительных, немедикаментозных методов воздействия на расстройство. Комплексная терапия в разы быстрее способна побороть недуг.
Препараты в жидкой форме
Спиртовые растворы содержат вытяжки лекарственных растений, нередко к ним добавляются синтетические компоненты, обладающие седативным действием. Капли следует растворять в воде и принимать согласно порядку, указанному в инструкции.
Самые известные лекарства приведены ниже:
-
Корвалол (30 рублей). Обычно это средство используется для нормализации работы сердца, снятия приступа стенокардии, но успокоительное действие проявляется не менее выраженно. Если принимать Корвалол перед сном, процесс засыпания протекает быстрее, качество сна повышается. В составе — малое количество фенобарбитила, мятное масло, эфир бромизовалериановой кислоты.
-
Валокордин (120 рублей). Действие Валокордина схоже с таковым у Корвалола, разница только в наличии дополнительного ингредиента — масла шишек хмеля.
-
Валосердин (130 рублей). Препарат создан на основе Корвалола, в состав добавлено масло душицы — мягкое успокоительное, снотворное.
Также как седативное средство можно применять капли Зеленина — они содержат экстракты ландыша, валерианы, красавки, а также левоментол. Препарат можно принимать для улучшения сна, для оптимизации работы сердца.
Снотворное, совместимое с алкоголем
Любители спиртных напитков должны держаться подальше от практически любых искусственно синтезированных лекарств, так как каждое из них крайне опасно накладывается на этанол. Единственный выход – использовать средства на основе природных компонентов. Необходимо внимательно предварительно изучить состав, чтобы понять, какое снотворное можно принимать с алкоголем. Наиболее распространенные и популярные из них:
- «Афобазол».
- «Персен».
- «Ново-Пассит».
Эти средства действуют максимально мягко, постепенно накапливая эффект. Состояние сна наступает естественным образом, без чувства слабости, характерного для более сильных лекарств.
Совместимость снотворного с алкоголем в данном случае обеспечивается полностью натуральным составом препаратов, не вступающим в конфронтацию с этанолом и не наносящим вред. Перед непосредственным использованием необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом.
Также снотворные препараты используют в некоторых случаях при проведении детоксикации от алкоголя, чтобы избежать переживание абстинентного синдрома. В таком случае прием препаратов проводится строго под наблюдением врача-нарколога, которого можно вызвать на дом.
Назад
Успокоительные средства растительного происхождения не действуют?
Седативные растительные препараты действуют на уровне плацебо, что совсем не равно понятию «не действуют».
Кокрейновское сотрудничество доказательной медицины изучило препараты валерианы и пассифлоры (страстоцвета) — их эффективность была сопоставима с плацебо. Исследователи интеллигентно пишут о том, что данных мало, делать выводы об эффективности не получается, и уверяют, что нужны более масштабные испытания. Авторы другого недавнего мета-анализа отмечают, что успокоительные препараты растительного происхождения, в особенности содержащие пассифлору, эффективны, но найти грань между, собственно, действием препарата и эффектом плацебо не представляется возможным. При этом Европейское агентство лекарственных средств допускает использование препаратов корня валерианы в терапии легкого нервного напряжения, считая их эффективность хоть и не доказанной, но «вероятной» .
Жидкие формы выпуска содержат спирт, даже при употреблении чувствуется. Алкотестер его уловит?
Скорее всего, нет, если принимать согласно инструкции. Всевозможные успокоительные растительные экстракты и настойки содержат примерно от 9 до 80 % этанола, однако формы выпуска и режимы дозирования исключают сколько‑нибудь значимую концентрацию спирта в крови и состояние опьянения. Менее концентрированные препараты выпускают во флаконах по 100–200 мл — их рекомендовано принимать, условно, по одной ложке. Концентрированные растворы чаще продают во флаконах по 15–25 мл и пьют «по двадцать капель». Попытка усилить седативный или опьяняющий эффект употреблением одного такого флакона целиком — без учета седативного действия содержимого — будет примерно соответствовать бутылке пива
Но даже при правильном дозировании нужно понимать, что седативы способны снижать концентрацию внимания и скорость реакции на внешние раздражители, поэтому инструкции к большинству из них как минимум требуют «проявлять осторожность при управлении транспортным средством». При этом стоит помнить, что применение препаратов с фенобарбиталом (корвалола, валокордина) с большой долей вероятности приведет к положительным результатам теста на содержание сильнодействующих веществ в крови (так называемый «тест на наркотики»).
Антидепрессанты
Антидепрессивные препараты применяются курсами (как правило, по несколько месяцев).
У них отсутствует быстрый успокоительный эффект, в отличие от нейролептиков и транквилизаторов. Однако при длительном приеме они могут эффективно убирать приступы агрессивности, возникшей в рамках депрессивных состояний (эндогенных, органических, невротических).
Антидепрессантов очень много, врачи разделяют их на несколько поколений и на группы в зависимости от структуры и механизма действия.
Основные антидепрессанты:
- амитриптилин;
- кломипрамин;
- эсциталопрам;
- пароксетин;
- флувоксамин;
- агомелатин.
Нормотимики (нормотимические средства, регуляторы настроения)
Средства этой группы чаще всего применяются для длительного планового лечения агрессивности. Механизм действия этих лекарств связан с восстановлением баланса между процессами торможения и возбуждения в головном мозге.
Назначаются при агрессивности, возникшей на фоне переутомления, последствий органического поражения нервной системы (перенесенные травмы, операции, инфекции и интоксикации), злоупотребления алкоголем и наркотиками, эпилепсии, аффективных расстройствах (депрессии, маниакальные состояния, биполярное аффективное расстройство) и других эндогенных психических расстройствах.
Основные препараты из группы нормотимиков:
- карбамазепин;
- сили лития;
- вальпроевая кислота;
- ламотриджин.
Лучшие успокоительные средства на растительной основе
Персен
Популярное успокоительное средство на основе валерианы, мелиссы и перечной мяты. Эффективен в борьбе со стрессом, нарушениями сна, тревожностью и снижением концентрации. Не вызывает сонливости (в случае приема днем) и привыкания. Недостаток – ряд побочных эффектов и возможное усиление действия других снотворных и успокоительных препаратов при одновременном использовании, что может негативно сказаться на работе центральной нервной системы.
Ново-пассит
Комбинированный препарат растительного происхождения, в состав которого входит 7 лекарственных трав. Такой богатый состав делает Ново-пассит действенным средством при большом количестве симптомов. Действенен уже после первого применения, имеет небольшой список побочных реакций, разрешен к применению детям старше 12 лет. Эффективен при бессоннице, стрессах, нервозности, проблемах ЖКТ, приступах страха и панических атаках.
Пустырник форте Эвалар
Препараты на основе пустырника считаются мягкими, но вместе с тем эффективными успокоительными средствами для нормализации работы ЦНС, борьбы со стрессом. Показан также при астме, метеоризме, отдышке, повышенном давлении, нарушении сердечного ритма. Главное достоинство препарата – отсутствие противопоказаний и побочных реакций, а также высокая эффективность за невысокую цену.
Кальманервин
Препарат на основе валерианы и пассифлоры, дополненный действием витаминов группы В. Эффективно снимает раздражительность, нормализует сон. Среди противопоказаний – непереносимость отдельных компонентов, беременность, период лактации. Может влиять на концентрацию внимания, не рекомендуется к употреблению при работе с механизмами, вождении автотранспорта. Дополнительный недостаток – высокая стоимость.
Позитив
Еще один препарат, сочетающий в себе растительные компоненты, с витаминами группы В. Стимулирует выработку мелатонина и серотонина. Капсулы повышают устойчивость организма к стрессам, улучшают настроение, мозговую активность, нормализуют сон. Препарат не вызывает сонливости и привыкания, терапевтический эффект наблюдается уже после первого применения. Из недостатков – внушительный список противопоказаний (беременность, повышенное давление, нарушение сердечного ритма, атеросклероз).
Алвоген
Импортный препарат пользуется невысоким спросом по причине своей дороговизны. Тем не менее, он отличается высокой эффективностью при широком спектре показаний: стрессы, раздражительность, нарушения сна, мигрени и др. Помимо этого, препарат практически не имеет противопоказаний (за исключением одновременного приема других средств и индивидуальной непереносимости) и побочных эффектов.
Как уберечь нервы, не используя медикаменты
- Начните вести активный образ жизни. Запишитесь в спортзал или бассейн, выполняйте регулярные физические нагрузки.
- Больше времени проводите на свежем воздухе.
- Заведите домашнего питомца.
- Соблюдайте режим сна и отдыха.
- Встретьтесь с друзьями, которых давно не видели.
- Отправьтесь в путешествие и посетите новые места.
- Займитесь любимым делом.
- Старайтесь больше улыбаться и позитивно смотреть на мир.
Эти рекомендации помогут повысить настроение и будут полезны в борьбе со стрессом.
10 симптомов стресса у женщин и мужчин. Особенности диагностики
С нами постоянно что-то происходит. Даже когда вы лежите или отдыхаете наш организм поддается изменениям под воздействием внешних факторов. Хотим или нет, но каждую минуту все меняется и мы вместе с этим. Внешние раздражители способны вызвать различные реакции нашего организма. Как правильно реагировать на изменения человек учится еще с детства.
Стрессом называют реакцию организма на психологическое или физическое воздействие. Люди, которые не могут справляться с разными жизненными ситуациями, подрывают здоровье и нуждаются в сторонней помощи специалистов.
Залогом успешного выздоровления является своевременное реагирование на симптомы стресса и проведение диагностики заболевания опытным специалистом.
Основными клиническими проявлениями стрессового расстройства являются:
- Головные боли — учащение боли в голове, что возникает на фоне переутомления, длительного воздействия негативных эмоций, после рабочего дня. Симптом может проходить после приема обезболивающих препаратов, массажа головы и шеи или приема расслабляющих ванн.
- Сонливость — защитная реакция организма в ответ на частую головную боль или нервозность, что позволяет отдохнуть и восстановить силы. В таких случаях эффективно проветривать помещение перед сном и застелить свежее постельное белье.
- Нарушение режима сна или бессонница — часто пациенты жалуются на повышенную сонливость днем и отсутствие сна ночью. Нарушение режима также может проявляться в виде поверхностного или несколькочасового сна, тяжелого и длительного засыпания, раннего подьема на фоне переживаний по поводу незавершенной работы или беспричинной тревоги.
- Ухудшение состояния кожных покровов — во время стресса кожа покрывается угревой сыпью, пятнами, изменяется цвет. Улучшить состояние поможет контрастный душ, ванны с эфирными маслами и целебной морской солью.
- Нарушение веса — резкое похудение или набор массы тела, даже при адекватном режиме питания, связано с изменениями обмена веществ в организме.
- Проблемы с сердцем — длительные стрессовые ситуации вызывают повышение артериального давления, уровень холестерина в крови, что чревато серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, такими как инфаркт миокарда и инсульт.
- Нарушения работы пищеварительной системы — у пациентов наблюдаются длительные запоры или склонность к диарее. Часто предъявляют жалобы на боль в животе, вздутие, отсутствие аппетита, горечь во рту и др.
- Обострение хронических заболеваний — на фоне стресса снижаются защитные силы организма, что приводит к развитию симптомов хронической патологии.
- Изменения в поведении и эмоциональном состоянии — беспокойство, страх, ухудшение памяти, снижение работоспособности, невозможность сосредоточиться, повышенная агрессивность или наоборот апатия к происходящему, частые перемены настроения, развитие склонности к употреблению алкоголя или наркотических веществ. Невозможность пережить стрессовую ситуацию является одной из двигающих сил, что в дальнейшем приводит к лечению наркомании в Израиле.
- Проблемы с психикой — возникают в результате длительного и выраженного стрессового процесса. Наиболее тяжелые проявления заболевания, что приводят к отсутствию критической оценки своей личности могут потребовать лечения психических расстройств.
Лучшие успокоительные средства синтетического происхождения
Афобазол
Эффективный, сильный антистрессовый препарат, относящийся к группе транквилизаторов. Считается одним из лучших средств для борьбы со стрессом, тревожностью и снятия панических атак. Действие препарата направлено на стимуляцию памяти и мыслительных процессов. Не вызывает сонливости и привыкания, принимается из расчета индивидуальной дозировки. Терапевтический эффект заметен уже после 5 дней после начала приема. Курс лечения может составлять от одной недели до одного месяца. Помимо купирования приступов паники и тревожности, нарушений сна, «Афобазол» назначается также для лечения абстинентного синдрома (стабилизации организма после отказа от приема наркотических средств).
К недостаткам препарата можно отнести ряд побочных эффектов, невозможность приема во время беременности и кормления грудью, возрастное ограничение (с 18 лет).
Валосердин
Препарат, выпускающийся в форме капель, на основе перечной мяты и фенобарбитала. Назначается для борьбы бессонницей, тахикардией, спазмах внутренних органов (кишечника, сердца), повышенной раздражительности. Несмотря на сильный и быстрый терапевтический эффект, препарат имеет ряд противопоказаний (возраст до 18 лет, беременность, период кормления, заболевания печени и почек), а также побочные эффекты в виде головокружения, сонливости и быстрой утомляемости. При продолжительном применении могут наблюдаться нарушение координации, депрессивные состояния.
Триптофан формула спокойствия
Биологически активная добавка, выпуская в форме капсул, оказывает положительное воздействие на регуляцию сна, усиливает синтез серотонина и мелатонина. Помимо нормализации сна, препарат оказывает положительное воздействие на организм при панических атаках, частых стрессах, помогает в периоды отказа от курения или приема наркотических средств. Препарат отпускается без рецепта, тем не менее, не является лекарственным средством, поэтому перед его употребление желательно проконсультироваться с врачом. Противопоказан беременным и кормящим женщинам, детям до 18 лет, а также людям с повышенной чувствительностью или непереносимостью отдельных компонентов препарата.
Глицин
Таблетки на основе глицина направлены на стабилизацию работы ЦНС, стимуляцию умственных процессов, снижение психоэмоционального напряжения. Основными показаниями к применению препарата являются снижение умственной способности, различные заболевания нервной системы, стрессовые ситуации, инсульты. Относительно дешевое лекарственное средство, «Глицин» практически не имеет противопоказаний и разрешен к употреблению детям, помогая бороться с девиантными формами поведения у подростков. При употреблении препарата исключена вероятность передозировки, т.к. глицин представляет собой одну из аминокислот, содержащихся в организме. Побочные действия при употреблении возможны только в виде аллергических реакций.
Можно ли принимать успокоительные препараты на основе лекарственных растений, если есть сезонная аллергия?
Определенный риск в таком случае есть. Большинство обсуждаемых успокоительных средств растительного происхождения содержат в графе «состав» довольно высокие по аллергологическим меркам концентрации экстрактов различных частей растений во всевозможных комбинациях. В седативных травяных сборах, требующих самостоятельного заваривания, эти части цветков, листьев и стеблей видны невооруженным глазом. Присутствует риск взаимодействия организма с аллергеном — если и не со «своим» причинно-значимым, то с обладающим перекрестной реактивностью. Если же говорить о жидких формах, то спиртосодержащие ЛС, в составе которых присутствует множество придающих цвет и вкус веществ, сами по себе обладают способностью высвобождать гистамин из клеток. Особенно это актуально для людей, страдающих хроническими аллергодерматозами, в том числе крапивницей. В инструкциях по применению таких ЛС аллергии зачастую находятся в разделе «Побочные эффекты», а не «Противопоказания».